20230406全天： 1、“斗姆瀑布”位于“红河谷”。红河谷是秦岭主峰北麓的一处山谷，风景秀丽，兼具瀑布、溪流、悬崖、密林于一体，既适合漫步于山谷休闲养生，又可单程3小时登临悬崖峭壁挑战自我，还有野生动物不定时露头给予小惊喜，迎合不用游客的各种需求。景区分“十里峡”、“斗姆瀑布”、“神仙岭”、“文公庙”4大区域，总面积很大，非自驾游的话，想要一天走遍所有景观绝无可能，因此建议所有上行的路都乘电瓶车和索道，下行的路再步行。 ①地址：陕西省宝鸡市眉县营头镇河营路。 ②交通：公交直达，开车很好停，是自驾景区。 ③旺季：春、夏季看森林流水；秋季看红叶；冬季看雪景。 ④用时：1天。 ⑤注意事项： （1）景区原本与5A景区“太白山”联通的自驾路线已中断，因太白山景区已禁止自驾游，但听闻目前在商讨恢复。（2）去神仙岭顶峰的索道正常运行，没有废弃，只是索道没有游客时不空转。 2、通向“斗姆瀑布”的路有专门的电瓶车代步，讲价后往返30元，在“蟠龙湾”（据《北斗经》记载，王妃斗姆为国王生了9个龙子，镇守在山谷弯道而得名，宋太祖赵匡胤曾在此沐浴后励志，日后建立宋朝）下车后还要走一段路、途经废弃滑索站后才到，山谷里青苔与流水交相辉映，顿显空灵幽静，是很漂亮的拍照点。斗姆瀑布是太白山最大的天然瀑布，高达80多米，水流源自太白山“斗姆奇峰”。瀑布很壮观，水汽弥漫，夏季会很清凉，高处有一座石台提供了瀑布中段的拍照视角。