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概况

点评

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一镜到底带你们俯瞰蜀南竹海七彩飞瀑的壮观美景，看看七彩瀑布瀑布上游是人工湖还是天然河流#宜宾旅游 #

这次去蜀南竹海真的被治愈到了！满眼翠绿，空气里全是负氧离子，根本不需要滤镜，随手拍都是人生照片！比起吉安的清秀，这里的万亩碧波更显磅礴与避世。整理了一份刚出炉的实用攻略，近期打算去吸氧洗肺的朋友赶紧马住！🐎

⛰️【必打卡亮点】
🌿 翡翠长廊：天然红砂石路两旁是密集的竹林拱门，光线透过竹叶洒下斑驳光影，有太阳时能拍出绝美丁达尔效应！
☁️ 观云台：俯瞰竹海的绝佳C位！一定要赶在清晨去看山间薄雾缭绕，万顷竹梢在脚下绵延，真的像闯进了人间仙境。
🌊 七彩飞瀑：瀑布分四级跌落，落差感十足！晴天正午去很容易捕捉到彩虹，还能从瀑布背面穿行，体验一把水帘洞的透心凉。
🛶 海中海：藏在竹林深处的湖泊，《卧虎藏龙》同款取景地！坐上竹筏慢悠悠晃荡，四周全是密不透风的绿竹，武侠氛围直接拉满。

📋【2天1夜 精华路线】
Day1️⃣: 西大门进 → 直奔翡翠长廊拍照 → 观海楼登高 → 下午去七彩飞瀑感受水汽清凉 → 顺路逛仙女湖。
Day2️⃣: 早起去观云台蹲守绝美云海日出 → 探秘悬崖上的仙寓洞和天宝寨石刻 → 海中海坐竹筏放空 → 在忘忧谷溪边踩水收尾。

🍜【特色美食】
来这里一定要尝一桌全竹宴🫕！新鲜的竹笋炒肉、竹荪炖鸡、带着清香的竹筒饭，鲜嫩脆爽！景区外面的农家乐就能吃到地道川南风味，好吃不贵。

⚠️【出行须知】
🚗 景区巨大，景点分散，首推自驾！路况不错，每个景点门口都有停车场，随走随停特别方便。
📱 节假日务必提前在“一码游竹海”小程序预约自驾车入园名额，否则车开不进去。
👟 栈道多是石板路且潮湿，穿防滑舒适的平底鞋！山里蚊虫多，驱蚊液记得备好。
🎒 山区天气多变，常备晴雨伞，早晚温差大，夏天去也最好带件薄外套。

💚 最后恳请大家，这么美的大自然需要我们共同爱护！请一定无痕出游，不在林区吸烟用火，不要私自挖笋破坏绿植。趁着还没被太多人占领，赶紧冲！#春天来场colorwalk #我的反向游宝地 #朋友圈被问爆的地方

谁懂啊！蜀南竹海才是川南隐藏的绿野仙踪🍃

闯入《卧虎藏龙》的武侠世界！

蜀南竹海真的太绝了！走进这20000亩的竹海里，连呼吸都带着清甜🍃。真后悔没有早点来，这里简直是现实版的“卧虎藏龙”，一步一景，满眼都是治愈的绿色！

📍基本信息
这里是《卧虎藏龙》的取景地，也是现实中的“天然空调房”，盛夏均温只有23℃！连片的竹林覆盖了500多座峰峦，走在里面就像掉进了绿色的漩涡，随手一拍都是森系大片系大片📸。

🚗交通方式及指南

🚄高铁党：成都/重庆出发高铁到“宜宾西站”（约1.5小时），出站转乘景区直通车1小时直达；或者坐到“长宁站”，也有直通车到西大门。

🚘自驾党：成都出发约3.5小时，重庆出发约4小时。⚠️注意！节假日或旺季自驾需要提前在小程序预约车辆通行许可，不然私家车可能进不来哦。

✨必打卡景点

1️⃣ 观云台：一定要早起！清晨6-7点站在山顶，看云海漫过竹浪，阳光洒下来整片竹海像镀了金，美哭！

2️⃣ 翡翠长廊：500米的竹林小道，两侧楠竹遮天蔽日，阳光透过竹叶筛下光斑，自带“丁达尔效应”滤镜。

3️⃣ 七彩飞瀑：四级瀑布落差近200米，晴天午后水雾中能看到双彩虹🌈，瀑布下的深潭清可见底。

4️⃣ 仙寓洞 & 天宝寨：悬在悬崖上的古洞寺庙，走在悬空栈道上，脚下是深谷，眼前是竹浪，胆子小的记得扶好栏杆！

5️⃣ 海中海：竹海深处藏着的湖泊，租一艘小船划到湖中央，四周被竹林环抱，瞬间有种江湖侠客的意境🛶。

🎋特色体验

一定要体验竹筏泛舟！在海中海或者仙女湖，花几十块钱就能感受“舟行碧波上，人在画中游”。如果体力好，还可以去体验威亚古装，圆你一个仙侠梦！

🏡住宿推荐

想深度游玩建议住在景区内的万岭镇或七彩湖片区，第二天看日出和去核心景点都很方便。喜欢高品质可以选“竹安隐所”或“竹海世外桃源”，推窗就是竹浪；追求性价比可以选周边的农家乐，人均一百多就能住得很舒服。

💡旅游tips分享

1. 穿一双防滑好走的鞋！仙寓洞和天宝寨的栈道比较陡峭，雨季路滑一定要注意安全👟。

2. 竹林里蚊虫较多，夏天来一定要带好驱蚊水！

3. 5月是景区的扩笋期，千万不要私自挖春笋哦，被查到会面临处罚🚫。

4. 吃饭尽量去明码标价的农家乐，尝尝竹荪炖鸡、竹筒饭和全竹宴，路边拉客的高价餐厅要避雷！

蜀南竹海的绿，是那种能把人“泡”进去的浓绿。下次来四川，别只盯着火锅啦，来这儿“森呼吸”吧～✨
 #治愈系旅行 #四川旅游 #朋友圈被问爆的地方 #小众发现社 #和朋友出去撒欢儿

闯入《卧虎藏龙》的武侠世界！  蜀南竹海真的太绝了！走进这20000亩的竹海里，连呼吸都带着清甜🍃。

交通篇：独行侠也能轻松拿捏
一个人出发，最怕交通麻烦，但蜀南竹海对独行党敲贴心！我从成都出发，坐高铁到宜宾西站（票价110元，1.5小时直达），出站就有景区直通车，35元/人，车程1小时，直达竹海游客中心。如果时间灵活，拼车也很香，我直接在高铁站拼了三个驴友，人均40元，还一路聊嗨了，完全不孤单。景区内部有观光车，单程10元，随叫随停，一个人逛也超自由。重点：晚上6点后别乱跑，山里黑得快，但白天公共交通时段安全到爆，司机师傅还会提醒你“妹子，注意脚下石板滑”，真香！

住宿推荐：一个人住出社交感
我住的是“竹海青旅”，单人间才80元/晚，带独立卫浴和智能门锁，安全感满分。公共区域有个小院子，晚上大家围着火炉喝茶，老板娘是本地人，会主动拉你拼餐（20元/人吃竹笋炖鸡），还送了个防蚊手环，绝绝子！女生友好民宿推荐“竹隐小筑”，单人间120元，早餐是单人份竹筒饭，不尴尬还敲好吃。胶囊旅馆也有，60元/晚，隔音好，公共区域有书架和吉他，我就在那认识了两个徒步搭子，第二天一起爬山，神仙体验！记得选带“女生楼层”的民宿，门锁密码单独发，独行党放心冲。

必去打卡清单：一个人也能自愈到哭
1️⃣ 翡翠长廊：全长2公里，竹海隧道绝绝子！我早上6点去，没人，阳光透过竹叶洒下来，直接治愈emo，坐石凳上发了半小时呆，感觉人生都通了。
2️⃣ 观海楼：登顶俯瞰竹海，门票含在景区通票里（通票100元，学生半价），我一个人站在栏杆边，风吹过来，眼泪差点掉下来，不是难过，是自由到想哭。
3️⃣ 忘忧谷️：徒步道1.5小时，沿途有小溪和瀑布，我边走边听播客，遇到一个独行小姐姐，互相帮忙拍照，还加了微信，缘分YYDS！
4️⃣ 竹海博物馆：免费，里面讲竹编历史，我一个人逛了2小时，安静到能听见心跳，适合思考人生。
5️⃣ 七彩飞瀑：下午4点去，阳光折射出彩虹，我坐在瀑布边吃了个竹筒饭（15元），感觉全世界都是我的。
6️⃣ 龙吟寺：傍晚去，人少，香火味混着竹香，我在那许了个愿，独行党专属仪式感。

Tips：独行安全手册，码住保命
1️⃣ 定位共享：出发前把行程发给闺蜜或家人，我用“高德地图”开了实时位置，每2小时报平安。
2️⃣ 防身工具：带个迷你报警器（淘宝9.9元），挂在背包上，晚上不出门，9点前回民宿。
3️⃣ 拼餐技巧：青旅或民宿群里喊一句“求拼饭”，秒组局，人均30元吃撑，还能认识新朋友。
4️⃣ 拍照求助：找带相机的路人，大概率是摄影爱好者，我让一个大叔帮我拍，他构图绝了，还教我怎么摆pose。
5️⃣ 保持联系：景区信号满格，但带个充电宝（2万毫安），我手机没电时，民宿老板娘借我充电器，敲贴心。
6️⃣ 晚上别浪：山里没路灯，我8点后就在民宿院子里数星星，喝杯竹叶青茶（免费），比夜店香多了。

结尾升华：一个人出发，不是孤独，是勇敢。在蜀南竹海，我听见风声、竹声、心跳声，每一秒都像在跟自己对话。那些独自走过的路、看过的瀑布、拼过的饭，都成了我人生里最闪光的碎片。别等了，勇敢的人先享受世界，订票吧，竹海在等你，你值得这份自由！

一个人去蜀南竹海，也太勇敢了吧！

云海之上绿浪翻涌｜宜宾蜀南竹海
#和大自然亲密接触
宜宾蜀南竹海是中国最大的原始绿竹公园，被誉为“竹的海洋”，位于四川省宜宾市长宁县，是国家4A级旅游景区。
必游景点
1. 翡翠长廊
竹海的核心景点，两旁翠竹夹道，形成天然的绿色隧道，适合拍照。
2.观海楼
登楼可俯瞰整个竹海的壮丽景色，清晨或雨后云雾缭绕时尤为美丽。
3.七彩飞瀑
瀑布从高处倾泻而下，阳光照射时形成彩虹，景色迷人。
4. 海中海
竹海中的湖泊，可划竹筏体验“水中竹影”的静谧。
5. 仙寓洞
悬崖上的古老洞穴，内有寺庙和摩崖石刻，兼具自然与人文景观。
6.忘忧谷
溪流潺潺，竹林掩映，是放松心情的好去处。

云海之上绿浪翻涌｜宜宾蜀南竹海 #和大自然亲密接触 宜宾蜀南竹海是中国最大的原始绿竹公园，被誉为“竹

七彩飞瀑并没有想象中那么壮观，淡季属于枯水期吧，水流不大，上上下下挺累，爬得有点辛苦，有些地面还滑，不太建议老人孩子来这里玩耍。

四川宜宾七彩飞瀑：位于四川省宜宾市长宁县蜀南竹海风景区内，距万里镇不远。从竹海深处流出的河水在回龙桥下垂直落入深谷，形成四级瀑布，其中第三级最壮观。当晴天太阳光透过水雾折射形成彩虹，七彩飞瀑由此得名。

好评

差评

蜀南竹海值得前往的景点之一，瀑布共分为4级，200米高，壮观的是落差有40米的第三级。站在附近的浩然洞，可以观赏到瀑布全景。

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