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想逃离城市喧嚣，投入大自然怀抱？蜀南竹海绝对是不二之选！万亩翠竹连绵起伏，空气中满是竹子的清香，宛如现实版绿野仙踪。这篇攻略带你深度玩转蜀南竹海！

一、行前准备

🎈最佳游玩时间：四季各有韵味，春赏新笋破土，夏享清凉避暑，秋观层林尽染，冬看银装素裹。个人强推夏天来，平均气温23℃，避暑超合适！
🚗交通方式：
✈️飞机的话可以先到宜宾五粮液机场，然后打车或者坐机场大巴到景区，车程大概1.5小时。
🚄高铁坐到长宁站，再转乘景区直通车，方便又快捷。
🚗自驾也不错，沿途风景很美，成都出发经成渝环线高速大概3.5小时能到。
🎒必备物品：
👟轻便防滑的鞋子，方便走步道。
🦟防蚊虫喷雾，竹林里蚊虫不少。
🌞防晒用品，像帽子、防晒霜，别被晒伤啦。
🌂雨具也带上，山里天气多变。

二、景点打卡

🌳翡翠长廊：必去！红色砂石铺就的小路，两旁翠竹遮天蔽日，阳光透过竹叶缝隙洒下，光影超美，穿浅色衣服拍照巨出片。建议早上7点前到，人少景美。
🌊海中海：《卧虎藏龙》取景地，湖面开阔，租个竹筏，悠悠飘荡在竹海中，惬意又自在，最佳体验时间是夏天午后 。
🌊七彩飞瀑：超壮观的瀑布群，总高约200米，共有四级。晴天中午，阳光折射出彩虹，绝美！记得11点前到，观赏效果更佳，2025年限流，要提前扫码预约观景台。
🕍仙寓洞：天然岩腔，不仅有绝美的自然风光，还是佛道共存的宗教场所，站在洞口，俯瞰竹海大峡谷，视野超震撼。旁边的天宝寨也值得一逛，能探访《风云2》取景地 。
💐仙女湖：湖水清澈碧绿，四周翠竹环抱，宛如仙境。早上晨雾弥漫时，美的像一幅水墨画。

三、特色体验

🥘全竹宴：来蜀南竹海一定要试试！每道菜都和竹子有关，竹荪土鸡汤，竹荪脆嫩，鸡汤鲜香；竹筒饭，米饭带着竹子的清甜，一口下去超满足；还有七彩竹毛肚、香辣竹蛹等，推荐竹海大酒店中餐厅。
🚣‍♀️竹筏漂流：在海中海体验竹筏漂流，穿梭在竹林间，感受微风拂面，尽享悠然时光。
📸摄影打卡：观云台的日出、翡翠长廊的光影、仙女湖的倒影、七彩飞瀑的彩虹（雨后），都是出大片的好地方。

四、住宿推荐

🏡景区内：

• 半山云璟温泉酒店：位置超棒，在景区核心区，毗邻忘忧谷等景点。房间有独立温泉池，部分房型还有悬崖泳池，泡汤赏竹海，不要太惬意！服务也很贴心，还常含全竹宴、挖竹笋等活动 。

• 竹海人家民宿：性价比高，装修很有竹乡特色，老板热情好客，还能帮忙规划游玩路线。
🏨长宁县城：酒店选择多，价格相对实惠，适合预算有限的宝子，不过离景区稍远，要提前安排好交通。

五、实用贴士

🎫门票信息：旺季（1 - 11月）100元/人 ，淡季60元/人，学生、老人有半价优惠；医护人员、教师等特定人群凭证件免票。观光车55元/人，建议购买，景区很大，坐观光车省力又省时。
⚠️注意事项：

• 景区部分地方信号不太好，提前下好离线地图。

• 尊重当地习俗，别随意砍伐竹子。

• 雨季步道湿滑，走路小心，注意安全。

#蜀南竹海 #旅游攻略 #亲近大自然￼ #四川旅游 #宜宾

🌳被问爆的蜀南竹海旅游攻略，全是干货

在酷热难耐的夏日，蜀南竹海绝对是绝佳的避暑胜地，年平均气温17.8℃ ，让你轻松告别高温！
 
📍地址：四川宜宾市长宁县蜀南竹海景区
🎫门票：可在各大旅游APP提前购买，旺季100元/人 ，淡季60元/人 ，观光车票55元/人（很有必要，景区很大）
🚗交通：
 
- 高铁：成都东站坐到长宁站，出站后打车约50分钟到景区。
- 自驾：成都出发3.5h左右，直接导航至蜀南竹海游客中心，景区内还能租共享电单车。
 
🌟必打卡景点：
 
- 翡翠长廊：红色砂石路配上遮天蔽日的楠竹，光影交织，拍照超好看，清晨人少的时候去更佳。
- 七彩飞瀑：四级瀑布总落差达200米，雨后大概率能看到彩虹，记得穿防滑鞋走步道。
- 仙寓洞+天宝寨：悬空栈道隐匿于岩壁，能俯瞰壮阔的竹海峡谷，这里融合了道教与佛教文化，壁画和佛像值得细细观赏。
- 竹尖漫步：蜿蜒在竹林间，仿佛化身飞鸟穿梭其中，恐高人士也能轻松驾驭。
 
🍱美食推荐：
 
- 全竹宴：必点竹荪蛋炖鸡汤，鲜得眉毛都要掉下来，竹筒豆花嫩滑微甜，竹毛肚炒腊肉脆爽香辣。
- 火塘宴：碳烤玉米粑香甜软糯，烤小黄鱼外酥里嫩。
- 土火锅：猪蹄加竹荪汤底，满满一锅的温暖与美味 。
 
📌实用小贴士：
 
- 景区观光车一定要买，能节省很多体力。
- 海中海竹筏价格偏贵，可换成挂榜岩竹尖漫步体验高空竹林。
- 忘忧谷的商业竹器街可快速略过，直接深入竹林步道感受清幽。#国庆旅游日记 #6-8月适合去的避暑胜地 #盘点清凉避暑地

逃离高温，躲进这片22°C的竹海

✨宜宾4大宝藏景点攻略｜人均800玩转长江第一城！

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预算参考（3天2晚，人均800元内）

项目经济型舒适型
住宿（2晚）300元600元
门票200元200元
餐饮200元300元
交通100元200元
总计800元1300元


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🏞️ 四大宝藏景点推荐

1️⃣ 蜀南竹海——CNN认证"中国最美森林"

📍地址：长宁县蜀南竹海景区

🎫门票：旺季100元，淡季60元

✨亮点：

• 翡翠长廊：千米竹隧道，清晨薄雾中光影绝美

• 海中海竹筏：泛舟碧波上，体验《卧虎藏龙》同款意境

• 七彩飞瀑：上午9-11点可遇彩虹🌈

🍜美食：景区农家乐必点竹荪炖鸡、竹筒饭

2️⃣ 李庄古镇——"万里长江第一古镇"

📍地址：翠屏区李庄镇

🎫门票：古镇免费，展馆联票20元

✨亮点：

• 月亮田夜景：摇橹船夜游+水幕灯光秀，秒穿江南水乡

• 李庄白肉：薄如蝉翼的刀工表演，推荐"留芬饭馆"

• 同济大学旧址：梁思成曾在此著书，抗战文化底蕴深厚

3️⃣ 兴文石海——4亿年地质奇观

📍地址：兴文县

🎫门票：旺季80元，淡季40元

✨亮点：

• 天坑大漏斗：直径650米的"地球酒窝"，俯瞰超震撼

• 天泉洞溶洞：钟乳石星河+苗家火壶表演

• 僰人悬棺：探秘古僰族未解之谜

4️⃣ 五粮液景区——酒鬼天堂

📍地址：翠屏区

🎫门票：免费（需预约）

✨亮点：

• 酒圣山：打卡巨型酒瓶建筑，俯瞰"十里酒城"

• 72度原浆品鉴：全国唯一能喝到五粮液原浆的地方

• 免费燃面券：外地游客凭身份证可领


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🗺️ 3日精华路线

Day1：城市文化线

上午：合江门看三江汇流→冠英古街吃燃面

下午：五粮液景区品酒→翠屏山哪吒行宫看全景

晚上：李庄古镇夜游+白肉盛宴

Day2：自然奇观线

全天：蜀南竹海（翡翠长廊→海中海竹筏→七彩飞瀑）

傍晚：返回市区，浙商临港新天地夜市嗦烧烤

Day3：地质探秘线

上午：兴文石海（天坑→溶洞→僰人悬棺）

下午：僰王山徒步（可选，门票45元）


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🍲 美食红黑榜

✅ 必吃清单：

• 宜宾燃面：中渡口面王+芽菜花生碎，6元/碗

• 李庄三白：白肉+白糕+白酒，古镇内老店更地道

• 全竹宴：竹荪蛋+竹筒饭，人均60元

• 双河凉糕：葡萄井老店红糖味最正宗

❌ 避坑提示：

• 景区"五粮液原浆"低于100元/瓶多为勾兑

• 暴雨天慎选南广河漂流项目


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💡 小众冷知识

1. 哪吒文化之乡在宜宾！翠屏山哪吒行宫是港澳台同胞寻祖圣地

2. 蜀南竹海冬季可偶遇雾凇晶莹的"竹海雪景"

3. 兴文石海比云南石林早形成2亿年，有豹斑状奇特岩石

快收下这份攻略，宜宾的竹海、石海、酒香和刀工白肉都在等你！📸
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去了三次宜宾📍，整理出来的超全攻略‼️

正月初五接财神·蜀南竹海·七彩飞瀑

🌿 蜀南竹海，寻一片“卧虎藏龙”的江湖梦

这里是电影《卧虎藏龙》的取景地，万顷翠竹翻涌成海，百座峰峦若隐若现。你可乘一叶竹筏划破“海中海”的碧波，也可在翡翠长廊感受光影的交错。这里是中国唯一集竹林山水、湖泊瀑布、红崖丹霞于一体的世界级奇观，正等待着每一位心怀江湖的旅人前来亲启。

📜 实用信息速览

在启程前，你需要了解这些实用信息：

· 景区位置：四川省宜宾市长宁县与江安县交界处。
· 开放时间：全年全天开放。
· 门票参考：
 · 旺季（4-10月）：100元/人。
 · 淡季（11-3月）：60元/人。
· 游玩天数：建议安排1-2天，可深度体验。
· 官方预约：根据宜宾市人民政府公告，自驾车进入景区需提前预约。请通过微信小程序“一码游竹海”办理，可提前7天操作。

🗺️ 游览路线规划：两大经典方案

蜀南竹海面积广阔，景点分散。这里为你规划了两种核心玩法，无论你是时间紧凑的打卡族，还是追求意境的深度玩家，都能找到心之所向。

路线一：高效精华一日游（适合时间紧张者）

如果你只有一天时间，这条串联竹海标志性景观的路线是高效之选。

· 游览重点：经典打卡，快速领略竹海风貌。
· 行程安排：西大门进入 → 翡翠长廊 → 观海楼（乘索道） → 海中海 → 七彩飞瀑 → 返回。
· 行程亮点：用最短时间打卡核心景点。
 · 翡翠长廊：漫步数百米天然红砂石路，两侧老竹新篁拱列，是竹海最具特色的标志景观。
 · 观海楼/索道：这里是俯瞰茫茫竹海的绝佳地点。你可以选择乘坐索道，在空中以独特视角感受竹海的壮阔与层次。
 · 海中海：这里是《卧虎藏龙》的取景地，碧绿的湖水被竹林环绕，租一叶竹筏泛舟湖上，是体验武侠意境的必选项。

路线二：深度沉浸两日游（推荐首选）

想要避开人潮、深入竹海秘境，两天一夜的行程能让你收获更宁静、更丰富的体验。

· 游览重点：悬崖景观、幽静徒步、日出云海。
· 行程安排：
 · 第一天：入住景区内民宿 → 仙寓洞 → 天宝寨 → 仙女湖。
 · 第二天：龙吟寺（观日出） → 墨溪徒步 → 忘忧谷 → 返程。
· 行程亮点：深入探索自然与人文交融的奇景。
 · 仙寓洞 & 天宝寨：这是一条建在千米悬崖绝壁上的栈道奇观。行走其上，可远眺“百龟拜寿”的山峦奇景，惊险与壮美并存。
 · 龙吟寺：这里是竹海第二高峰。清晨前往，是观赏竹海日出和翻滚云海的绝佳位置，景色震撼。
 · 墨溪：一条全长约3公里的清幽步道。这里游客稀少，水清石奇，沿途有飞瀑空谷，能让你真正静听竹林呼吸。

🚧 避坑提示

· 花溪十三桥、青龙湖等景点被多位游客反馈商业化较重或景色普通，可酌情放弃，把时间留给更精华的景观。
· 景区内部分路段非常湿滑（尤其是墨溪），务必穿着防滑的户外鞋。
· 若包当地村民车辆游览，对司机推荐的消费项目（如索道、竹筏、餐饮）请保持理性，按需选择。

🚗 交通与住宿指南

如何抵达

· 自驾（推荐）：从成都出发，经成宜高速至长宁出口，车程约3.5小时。切记提前通过“一码游竹海”小程序预约车辆入园。
· 公共交通：可乘高铁至“宜宾西站”，随后转乘旅游专线大巴直达景区，全程约1.5小时。

住宿推荐

· 景区内民宿/农家乐：这是沉浸式体验的首选。住在竹林深处，推窗即景，能真正做一日“闲散山中客”。例如七彩湖附近的民宿，性价比较高。
· 度假酒店：如“竹海世外桃源度假酒店”，设施完善，能兼顾自然景致与现代舒适。

🍜 不可错过的舌尖体验

来到竹海，“吃”本身就是一场与自然的对话。

· 全竹宴：这是竹海的灵魂美食。竹笋的爽脆、竹荪的滑嫩、竹荪蛋的独特口感，都能让你品尝到大自然的清甜与淳朴。
· 宜宾燃面：宜宾本地特色，麻辣鲜香，值得一试。
· 长宁凉糕：用红糖水冰镇，口感爽滑，是解暑佳品。

💎 让你的旅程更完美的几点建议

1. 最佳季节：四季皆宜，但夏季是避暑天堂，雨后的次日清晨则最容易在观云台、仙寓洞看到梦幻的云海仙境。
2. 穿着与装备：山区气候多变，温差较大。务必准备一件防风外套，并全年做好防蚊虫措施。
3. 错峰游览：翡翠长廊、忘忧谷等是旅行团热门地。尽量安排在清晨或傍晚前往，可以获得更清净的游览和拍照体验。
4. 季节活动：关注景区动态，夏季可能举办“啤酒音乐节”等活动，秋季则有“登高祈福”等特色文旅活动，能为旅程增添别样色彩。

山风已起，竹涛阵阵。这片绿色的海洋，不止有风景，更有江湖的写意与山野的静谧。你准备好，来赴这场跨越现实与诗意的邀约了吗？

希望这份攻略能帮助你规划一次完美的蜀南竹海之旅。如果你对徒步的具体细节、民宿的选择或者宜宾周边的其他玩法（如结合兴文石海的地质奇观）有更多疑问，随时可以告诉我。#蜀南竹海 #四川旅游 #四川旅游攻略 #四川必去景点 #四川周边游

《来蜀南竹海，和竹子比谁更杠精毕竟这里连瀑布都能“上天”》

四川宜宾七彩飞瀑：位于四川省宜宾市长宁县蜀南竹海风景区内，距万里镇不远。从竹海深处流出的河水在回龙桥下垂直落入深谷，形成四级瀑布，其中第三级最壮观。当晴天太阳光透过水雾折射形成彩虹，七彩飞瀑由此得名。

七彩飞瀑是宜宾蜀南竹海众多瀑布中最大的瀑布，瀑布落差200多米，是四叠飞泉，当地人把这个瀑布叫“落魂台”，可见其气势之大，如果是晴天可能会看到彩虹

好评

差评

蜀南竹海值得前往的景点之一，瀑布共分为4级，200米高，壮观的是落差有40米的第三级。站在附近的浩然洞，可以观赏到瀑布全景。

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