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仙姑岩位于岳阳市平江县长寿镇，又名红军营，曾经的红军真的呆过的地方，是红色景点，原先只有光秃秃的山，近两年开发，增加了好几个娱乐项目，包括飞拉达，吊桥，玻璃观景台，玻璃栈道，空中秋千和飞索，所以自驾专门去玩一次项目也是不错的选择。
长沙自驾两个半小时左右，几个人一起去的话所有项目完成估计三个小时左右就够了。
去玩项目的话买套票比较划算，好像只有两种套票，一种是所有项目都包含的，一种是不包含飞拉达和吊桥的。
不要天气正热的时候去，山上的项目都是暴晒的。
项目介绍:
第一个:飞拉达，也就是攀岩。所有项目中最难最耗体力的一项，山不高，但是会拐两个弯，其他都是平着走的，路线还是很长的，在中间的时候是最艰难的，前后都看不到头，一般人估计最少要攀半个小时，人多的话走的更慢，估计要一两个小时。去了不玩这个项目又很可惜，但是玩过之后就不愿意再玩第二次了。
第二个:飞夺泸定桥(吊桥)，飞拉达和吊桥是连在一起的，要么都玩要么都不玩，玩了飞拉达就必
须过吊桥，过了吊桥再继续其他项目。木板的，有缝隙，到中间会有一点点晃，只要不故意晃还是很好过的。
(不玩飞拉达和吊桥的话就需要爬上山，有点陡，但是不难爬，十几二十分钟就够了。)
第三个:玻璃观景台，就是拍拍照看看风景的地方，比较小，没什么特别的。
第四个:绝壁探险(玻璃栈道)，之前比较火的玻璃栈道，中间是玻璃，有缝隙的，上面吊着安全绳，然后走一个来回，走过飞夺泸定桥之后再玩这个就没什么意思了，也就是拍个照片。
第五个:鹰击长空(悬崖秋千)，我觉得所有项目中最好玩的一个。就是拉到最高处(不超过90度)放下来，所以只有最开始那一下有一点吓人，后面就完全是荡秋千了，荡出去也看不到下面，不怎么恐怖。

第六个:天降奇兵(飞索)，下山的捷径，会根据体重调节速度，比较慢的，可以看看风景。下山的路比较陡，坐这个又快又方便。
坐完飞索下山就很舒服，都是树木遮阳，特别凉爽，经过一线天，时间不赶的话可以坐一坐，景观还是比较奇特的。
特产:酱干。可以在回来的路上经过的安定镇(酱干的发源地)买散装的，没有经过真空包装，味道会好一些，也比较新鲜。
周边:
在安定下高速那一条路有很多个景点，亚马逊水上乐园、连云山漂流和沱龙峡漂流都是夏天才开放的，还会经过纯溪小镇，风景比较好，如果是两天一夜的话可以在那里住宿，晚上还有篝火晚会。 #玻璃栈道 #自然风光

长沙周边一日游|平江仙姑岩攻略

这里有红军营的文化#如歌的旅程 #旅行推荐官 #湖南旅游 #城市人文手记

#湖南旅游 平江仙姑岩旅游观光，攀岩、高空秋千、玻璃桥、高空飞索等项目等你来挑战！

谁说湖南只有长沙火辣？这个被低估的湘北小城藏着云海山峰、百年非遗美食和地热温泉！跟着我的攻略走，三天玩出小众高级感✨

🌄Day 1：山水治愈日

🏔【天岳幕阜山】
湘鄂赣三省交界处的“天空之城”！乘缆车穿越云海（单程60元），登顶后能打卡“女娲补天台”巨石，春天满山杜鹃花海超震撼～

🚌交通：平江汽车站乘景区专线大巴（1.5小时）

⏰开放：8:00-17:30

📸必拍：一峰尖观景台的悬空玻璃栈道（恐高慎入）

🍲【山腰农家乐】
必点高山笋干炒腊肉！食材都是当天现挖现摘，柴火灶烧的土鸡汤鲜掉眉毛（人均40元）

🌿【纯溪小镇】
藏在峡谷里的森系乐园！溯溪徒步超清凉，体验网红摇摆桥和竹筏漂流（30元/人），记得带换洗衣物会湿身！

🚗交通：幕阜山打车约40分钟

♨【沱龙峡温泉酒店】
玩累了直接泡天然硫磺泉！星空房私汤超适合情侣，公共区还有中药池和花瓣池（夜场票98元更划算哦）

🍜Day 2：非遗美食暴走

🏮【平江酱干非遗工坊】
300年历史的非遗技艺！亲眼看着黄豆变成酱香豆干，还能DIY辣条口味（体验价20元/份）

📍地址：县城西街老作坊区

🔥【老李记火焙鱼】
用松枝慢烘的野生河鱼！酥到连骨头都能吃，配本地红薯粉绝了（老板娘会送自制剁椒酱）

📜【杜甫墓祠】
诗圣最后的长眠之地！祠堂里保存着明代《杜工部集》刻本，后院那棵1200年的古樟树超有灵气

🚌交通：乘城乡公交到安定镇

🌃【汨罗江夜游】
乘古风画舫看两岸灯光秀！船上提供平江十大碗试吃套餐（128元/人），边吃边听湘北民歌表演

🏞Day 3：田园慢生活

🌾【长寿镇油菜花海】
3-4月金色海洋美哭！租套汉服（30元/小时）在八卦田拍大片，还能体验古法榨菜籽油

🍚【张谷英村农家宴】
在“民间故宫”吃席！必尝油豆腐塞肉和烟熏腊猪脚，柴火饭的锅巴蘸蜂蜜是隐藏吃法

🎣【黄金河湿地公园】
亲子必去的生态乐园！带娃捞小鱼、采菱角，还能坐乌篷船找白鹭（租船50元/小时）

✨【县城文创集市】
周末才有的限定夜市！淘手工扎染布偶、山茶油唇膏，带伴手礼首选酱干和火焙鱼

💡土著小贴士

1️⃣交通：景点分散建议包车（约300元/天），县城公交末班车18点

2️⃣住宿：首推沱龙峡温泉酒店，预算有限可选县城连锁酒店

3️⃣隐藏玩法：长寿镇有红军营遗址，适合红色研学游

4️⃣避雷：景区门口的“野生蜂蜜”慎买，真货要去蜂农家里

被问爆的冷门宝藏地！姐妹们最想看云海登山还是泡温泉？速速评论区举手🙋‍♀️

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平江3天2夜深度游｜解锁湘北秘境！探天岳幕阜山+品酱干

在长沙待久了，五一广场、橘子洲头都挤麻了吧？其实湘东藏着不少“慢节奏”小城，高铁最快只要20多分钟，周末拎个包就能出发。人少、消费低，主打一个悠闲不累。

1. 醴陵：为了那碗炒粉也值得跑一趟

🚄 交通：长沙南→醴陵东，约22-30分钟，二等座约 ¥35。

✨ 推荐理由：不想去网红店排长队？醴陵的烟火气更野、人更少。这里有陶瓷和炒粉，拍照很出片。

📸 玩什么

- 中国陶瓷谷：必去的宝藏地！看异形建筑群，逛陶瓷博物馆，随手一拍就是大片 🏺。
- 渌江书院：藏在山林里的古书院，安静得能听见鸟叫 📚。
- 状元洲：傍晚去散步，看江景很舒服。

🍜 吃什么

- 醴陵炒粉：必吃！锅气十足，香掉牙 🍝。
- 小炒肉：本地特色，很下饭。
- 仙都酱板鸭：真空包装，带回去当伴手礼。

💡 Tips：建议下午去，逛完陶瓷谷直接去老街吃晚饭，晚上住快捷酒店，第二天早上吃个炒粉再回长沙。

2. 浏阳：钻进“烟花之乡”过两天慢日子

🚄 交通：长沙→浏阳（高铁+接驳或自驾），约1小时。

✨ 推荐理由：长沙人的“避暑后花园”。不是为了看景点，是为了看烟花和吃蒸菜。这里没有网红打卡点，只有满城的烟花香和便宜到哭的物价。

📸 玩什么

- 天空剧院：必去！看周末烟花秀，视野极好 🎆。
- 大围山：夏天避暑，冬天滑雪，很惬意 🏔️。
- 周洛大峡谷：玩水、看瀑布，很凉快。

🍜 吃什么

- 浏阳蒸菜：必吃！现蒸现卖，香得很 🍲。
- 火焙鱼：本地特色，很下饭。
- 白沙豆腐：现做现卖，很嫩。

💡 Tips：浏阳适合住一晚，晚上去看烟花，第二天早上吃个蒸菜再回长沙。

3. 湘阴：钻进“洞庭湖畔”吃鱼

🚄 交通：长沙→湘阴（高铁+接驳或自驾），约1小时。

✨ 推荐理由：长沙人的“看海后花园”。不是为了拜佛，是为了看湖和吃鱼。这里没有网红打卡点，只有满城的湖鲜和便宜到哭的物价。

📸 玩什么

- 洋沙湖：必去！看五彩花田，逛湿地公园，视野极好 🌊。
- 左宗棠文化园：了解历史，很有教育意义。
- 青山岛：看洞庭湖日落，很出片。

🍜 吃什么

- 鹤龙湖大闸蟹：必吃！现捞现做，鲜掉眉毛 🦀。
- 湘阴面：本地特色，很劲道。
- 炖鱼：现钓现炖，很入味。

💡 Tips：湘阴适合住一晚，晚上去湖边看日落，第二天早上吃个鱼再回长沙。

4. 平江：钻进“山水之间”吃酱干

🚄 交通：长沙→平江（高铁+接驳或自驾），约1小时。

✨ 推荐理由：长沙人的“徒步后花园”。不是为了爬山，是为了看丹霞和吃酱干。这里没有网红打卡点，只有满城的负氧离子和便宜到哭的物价。

📸 玩什么

- 石牛寨：必去！走玻璃桥，看丹霞地貌，视野极好 🏞️。
- 纯溪小镇：玩水、溯溪，很凉快。
- 红军营：了解红色文化，很有教育意义。

🍜 吃什么

- 平江酱干：必吃！香辣有嚼劲，很入味 🥓。
- 火焙鱼：本地特色，很下饭。
- 腊肉：现熏现卖，很香。

💡 Tips：平江适合住一晚，晚上去逛古镇，第二天早上吃个酱干再回长沙。

💡 出行小贴士

1. 买票：长沙到醴陵车次多得像公交，可以当天买票。去浏阳、湘阴、平江建议提前看好时间。
2. 行李：轻装！这些小城打车或骑共享电驴都很方便，不用拖着大箱子。
3. 心态：除了醴陵，其他几个地方建议住一晚，感受白天的慢生活。

周末别宅着啦，买张高铁票，去隔壁小城过个不一样的周末吧！🎒#长沙旅行tips #五一长沙游玩攻略 #躺平式遛娃技巧 #城市人文手记 #旅行中的中式美学

🚄 长沙周边游｜逃离人海！高铁1h圈，4个冷门又舒服的宝藏地

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风景优美超好很棒非常喜欢喜欢，附近酒店美食价格便宜，价格便宜很多，打卡跑步非常美观。

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消费后评价

请问有没有游览车上去？

仙姑岩景区是我国保存比较完整的红军营旧址，也是中国较早展开游击战的山区地带，被誉为 “中国的小丹霞”。仙姑岩是全国闻名的红军营旧址，1928年发动了平江起义，创建了中国工农红军第五军，随后率部奔赴井冈山。在途经长寿、龙门时，与敌人浴血奋战，突出重围。一部分伤员便转移到仙姑岩。革命先辈曾以此地为据点，开展了长达三年之久的游击战争。 红军营址至今保留了“红军哨卡”、“红军指挥所”、“红军大舞台”、“军需库”、“红军井”、“藏军洞”等遗迹。与仙姑岩的“仙人挂画”、“仙人采药”、“杨公夕照”、“野鹿衔花”等40处优美的自然风光融为一体。

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