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湘粤赣周边两天一夜｜热水寨，漂流温泉一站式度假✨

德寿山

，如今还保留着天体浴的传统
湖南郴州，是旅游资源丰富多样的好地方，小东江、高椅岭、莽山等旅游景点都是当地的网红景点，郴州也越来越多游客的关注和青睐，晋升成为湖南乃至全国热门旅游目的地。

郴州毗邻粤港澳大湾区，被誉为“广东后花园”。这里除了令人称奇的山水风光，也有许多特色小镇值得一游。其中有个主打温泉的热水镇就值得细细品味。

热水镇地处湘、粤、赣三省交界处，是隶属于湖南省郴州市汝城县的下辖镇，素有“脚踏三省、鸡鸣五岭”之称。热水镇被高山环抱，山谷平地为热水盆地，起源于五岭山脉的大江从小镇穿流而过。热水镇地底下富含热泉，因而得名“热水”。

在镇子中心位置的河道两岸分布着许多热泉眼，不少热泉眼还分布在冷水河包围之中，走在这里有种“冰火两重天”的奇妙感觉。地底涌出的热泉，蒸气翻腾，热气缭绕，被当地人称作“汤河”。千百年来一直喷涌不停，大自然的神奇造物，令人赞叹。丰富而优质的温泉水也造就了热水镇奇特的旅游资源。

这里的热泉属于高温热水，最高水温达98℃，且富含硅、钠、钙、锂、硼等30多种对人体有益的微量元素，是郴州乃至湖南水温最高、水质最好、流量最大的天然温泉。如今，热水镇的地下热水开采量为5540吨/日，据说远未达到最高开采量。

热水镇的民众把汤河温泉尊为“灵泉圣水”。自古以来，当地人便享受大自然的恩赐，在充分利用地下热水资源的同时，也非常注意保护热泉。他们把不同的泉眼划分成不一样的功能，分为煮食物、烫米粉、汤鸡鸭、洗澡用水等专属泉眼。

热水镇居民生活都离不开温泉，每天都会取热泉水回家洗澡，也会在热泉眼里汤鸡鸭和汤猪，热水资源为当地人生活提供了便利，节省了能源，省时省钱，一举多得。

有趣的是，当地人还专门用一口热泉来烫米粉，每天早上在此烫煮米粉，温泉米粉售价1碗10元，而且供不应求。据说，每天能卖掉100多碗，为小镇居民带来可观的经济收入。我因为时间关系，没有品尝到热泉米粉，下次去一定要试试。

此外，每到傍晚，这里的居民还会结伴到汤河洗澡，自古以来约定俗成，划分为男子在上游，女子在下游，裸身泡汤，互不侵扰。热水镇由来已久的天体浴，至今一直延续着。
 #值得一游的免费景点 #湖南郴州旅游网红点 #2023年的第一次旅行

湖南大山里的温泉小镇，当地人用98℃热泉煮米粉

泡着98℃的珍稀氡泉、在冒热气的河边煮鸡蛋… 湖南汝城这个被严重低估的“中国温泉之乡”，绝对是过年前放松身心的宝藏目的地‼️

1. 福泉汤谷 (湖南首家五星温泉)

· 核心特色：品质之选，疗愈胜地。50+个特色泡池，含中药池、鱼疗池。国家4A景区，配套完善。
· 适合人群：追求综合体验、携带老人小孩的家庭。
· 参考门票：约118元。

2. 热水寨温泉 (山野漂流温泉)

· 核心特色：依山而建，竹林秘境。98℃珍稀氡泉，主打“温泉+冬漂”新奇组合。
· 适合人群：喜欢自然野趣、寻求刺激体验的年轻人。
· 参考门票：温泉约88元，冬漂168元。

3. 官溪温泉山庄 (山谷私密别墅)

· 核心特色：徽派别墅，私密性高。独栋别墅带私汤，藏于竹林山谷，安静避世。
· 适合人群：闺蜜情侣、追求私密和度假感的小团体。
· 参考门票：住宿含温泉体验。

4. 暖水温泉度假区 (可饮可浴双泉)

· 核心特色：罕见“冷热双泉”。52℃天然矿泉，水质清澈可饮可浴。与希尔顿惠庭酒店结合。
· 适合人群：对水质有要求、喜欢清静环境的疗养客。
· 参考门票：住宿含温泉体验。

✈️ 交通指南：怎么去最方便？

汝城温泉资源主要集中在 热水镇 和 暖水镇。

· 自驾 (最推荐)：路况良好，自由度高。直接导航“汝城热水镇”或具体温泉点。从郴州、赣州、韶关出发，车程约1.5-2.5小时。
· 高铁+租车/打车：
 1. 乘高铁至 郴州西站。
 2. 出站后租车自驾前往热水镇（约1.5小时），或提前预约网约车/顺风车。
· 公共交通：
 · 郴州天龙汽车站 有直达热水镇的班车（上午8：50和下午3：00发车）。
 · 到达汝城县城后，可打车前往各温泉点（车费约15-20元）。

🏨 住宿选择：住哪里最舒服？

可以按需选择，住温泉景区内最方便，住镇上性价比高。

景区内（推门即温泉）

· 福泉汤谷酒店：五星温泉酒店，住宿客人可无限次进入温泉区。
· 官溪温泉山庄别墅：独门独院，自带私汤，适合家庭或多人团体。
· 暖水温泉汤苑/希尔顿惠庭酒店：暖水镇选择，汤苑是徽派私家别墅，希尔顿为国际品牌。

热水镇上（逛吃方便）

· 汝城泉美客栈：经济实惠，部分房型带私汤，步行5分钟到福泉汤谷。
· 汝城柒零捌零快捷酒店：位于温泉广场旁，部分房间有温泉观景泡池，24小时温泉水供应。

🍜 美食推荐：泡完温泉吃什么？

汝城美食充满山野暖意，这几样必尝：

· 温泉煮蛋：在热水河边的天然泉眼亲手煮，新奇体验，蛋黄金黄流心🥚。
· 汝城板鸭/板鸭火锅：本地特色腊味，蒸煮皆宜，咸香下饭。
· 大禾米糍：软糯香甜的传统小吃，活动现场和老街都能找到。
· 汝城水酒：当地酿造，口感清甜，冬天小酌一杯很暖身。
· 本地农家菜：在板梁古村或温泉农庄，尝尝 酿苦瓜、红薯粉蒸肉、泉水豆腐，都是地道家常味。

🚶 周边逛逛：除了泡温泉还能玩什么？

安排1-2天逛逛周边，感受汝城的文化与历史。

· 热水河畔 & 温泉文化园：免费！看热气腾腾的“冒烟河”，体验温泉泡脚，了解温泉知识。
· 汝城古祠堂群：免费！湘南最大古祠堂群，看精致的明清建筑和雕刻，感受历史沉淀。
· 板梁古村：“湘南第一古村”，走青石板路，看明清老宅，体验慢生活。
· 沙洲红色旅游区：免费（需预约）。“半条被子”故事发生地，很有教育意义。

湖南汝城泡汤♨️ 过年前🧨必去的 4个温泉圣地

汝城热水镇以温泉闻名，以下是一份游玩攻略：

交通指南🚗
🚘• 自驾：从郴州出发，经厦蓉高速至集益收费站，再转S324省道直达；从赣州出发，经厦蓉高速至崇义县文英收费站，左转至X329乡道直达；从韶关出发，经南韶高速、武深高速、厦蓉高速至集益收费站，再转S324省道直达。

🚌• 公共交通：郴州天龙汽车站有直达热水镇的公交车，发车时间为上午8:50和下午15:00，车程约2.5小时。热水镇至郴州的返程公交车发车时间为上午8:00和下午14:30。

温泉体验♨️
• 福泉汤谷：湖南首家五星温泉，国家AAAA级旅游景区，拥有室内外疗养泡池50多个，还有游泳池、鸟巢泡池等网红打卡点。温泉营业时间为09:30-24:00，可关注“汝城温泉福泉汤谷”公众号或在携程等平台预订。
• 官溪山庄：五星级生态休闲山庄，依山傍水，有竹苑客房和别墅庭院，集温泉旅游、畲族风情等为一体。温泉营业时间为10:00-23:30，可通过“汝城官溪温泉山庄”公众号或携程等平台预订。
• 热水寨温泉漂流度假山庄：以漂流为主，集温泉、酒店等为一体。有各类泡池，如中药、花瓣池等，还有私人订制温泉小院。温泉营业时间为10:00-22:00。

特色景点🏞️
• 温泉文化园：可逛中华温泉博物馆，了解温泉文化，还能在河边温泉泡脚，体验用98℃温泉水煮熟鸡蛋、花生等。
• 热水河漂流：漂流段长4.69公里，全程约1.5小时，河道有16处急滩，两岸风光优美。漂流时间为10:30和14:30，需提前30分钟到景区。

🏨住宿推荐
推荐入住尚客优酒店汝城大道店
•房型多样：有日式大床房、影音房、亲子房、三人房、休闲房等多种房型可供选择，其中亲子房有大床和单人床，还有儿童娱乐区，墙上有动画人物壁画，适合家庭出行。

汝城热水镇以温泉闻名，以下是一份游玩攻略：  交通指南🚗 🚘• 自驾：从郴州出发，经厦蓉高速至集益收

以为是温泉漂流，误解了，就是普通的河水，到这边泡温泉可以尝试下，但要天气很热30度以上出大太阳才能玩，不然会冷。尤其小孩子，今天20多度的天气，好多小孩嘴巴都冻紫了，我个大汉都有点扛不住。

热水寨温泉是天然的98°山谷温泉水，热田面积最宽的天然温泉。有各类泡池，中药、花瓣、牛奶、红酒、动感泡池等等，我们可以一边享受温泉还可以呼吸负离子空气。温泉池子沿山而建。风景宜人。

好评

消费后评价

差评

请问长沙到汝城，下高速后去哪里泡温泉较好

热水河漂流地处湘、粤、赣三省交界处湖南汝城县热水温泉旅游度假区，距热水镇1公里的三热公路旁，全长4.6公里，漂流约2小时。河道蜿蜒曲折，共有急滩16处，有探险漂、休闲漂、激情漂等三种漂流模式，以适合不同年龄阶段的人和爱好者游玩。热水河河道蜿蜒曲折，两岸青山依依、竹海呢喃，原始青石河、小桥、古树、田野、村庄无限风光。

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