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莽山

2026.6.3出行干货｜简短明细（携程合规）
 
☁当日天气
 
雷阵雨转多云，气温24℃-35℃，南风2级；山间早晚低5℃，雨后极易起云海，备防滑徒步鞋、便携雨衣、薄外套。
 
🚗出行交通
 
1. 自驾（首选）：导航莽山五指峰东门，郴州市区出发2h，景区停车场免费停车 。
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2. 公共出行：高铁抵达郴州西站，景区专线大巴50元/人直达景区；汽车站大巴42元到莽山乡镇，打车10分钟入园 。
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3. 园内交通：套票含两日观光车，山区景点互通靠景交接驳。
 
🎫门票资费
 
- 五指峰套票（门票+往返索道+观光车）280元，2日内有效，学生/60岁以上老人半价优惠 ；
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- 天台山/鬼子寨单景区门票80元，观光车52元另购 ；
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- 自费：摩天岭垂直电梯40元/人，省力登顶看全景 ；
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- 开园：08:00-17:00，16:30停止检票入园 。
 
🍲必尝本地美食
 
1. 莽山黑豚肉：山林散养，清炖鲜香，瑶乡招牌菜 ；
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2. 蕨根糍粑：野生蕨根制作，软糯回甘，街边小吃人均5元 ；
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3. 瑶家竹筒腊肉饭、山笋煨土鸡，下山去莽山瑶族乡农家乐，人均35吃到饱，避开景区高价餐食 。
 
✅必打卡点位（对应实景）
 
悬空石质护栏徒步栈道、奇岩怪石观景台、山间烂漫野花林、天台古塔式庙宇、大/小天台云海观景台，午后放晴云海翻涌、落日漫山最出片 。
 
💡游玩贴士
 
优先上午登山，阵雨过后云海概率极高；栈道多石阶，切勿穿拖鞋登山。
 
#郴州莽山 #南岭仙境 #莽山云海徒步 #湖南小众避暑 #五指峰悬空栈道

郴州莽山｜云海漫奇峰，藏在南岭的仙踪秘境

莽山景区，位于湖南省郴州市宜章县最南端，是南岭山脉北麓的一颗璀璨明珠。它被誉为“地球同纬度带上保存最完好的原始森林”，拥有“原始生态第一山”的美誉，并以其独特的无障碍旅游设计而闻名。

🌿 莽山拥有极为丰富的生物多样性，是国家级自然保护区、国家森林公园和国家4A级旅游景区。这里森林覆盖率高达95%以上，负氧离子含量最高可达每立方厘米10万个以上，是名副其实的“天然氧吧”。景区内已记录维管束植物2659种，野生脊椎动物300余种，其中包括被称为“蛇中熊猫”的独家物种——莽山烙铁头蛇，以及南方红豆杉等众多国家重点保护动植物，构成了一个神秘的生物王国。

⛰️ 莽山的自然景观雄奇险幽，汇聚了“华山之险、泰山之雄、西双版纳之神奇、张家界之俊秀”。目前已开发的核心景区主要包括：

· 五指峰景区：这是莽山的一大亮点，以其全国首创的无障碍山岳旅游系统而闻名。景区在海拔1400米至1600米处架设了索道、扶梯、悬崖电梯等先进设施，打造了一条全程无障碍旅游通道，让行动不便的人士也能轻松登顶，欣赏壮丽景色。这里的“指峰飞渡”、“云栈漫步”、“金鞭揽胜”等景点，让人可以体验在云端漫步，近观奇松怪石，远眺云海翻腾。
· 天台山景区：素有“不上天台山，不识莽山壮”、“不上天台山，不算到莽山”的说法。这里山峰雄伟奇险，是莽山雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在。著名的“金鞭神柱”高约120米，以冲天之势昂然耸立，是莽山奇峰怪石的代表。
· 将军寨景区（又名鬼子寨）：位于莽山原始森林的腹地，以幽深的森林和飞瀑流泉著称。谷中矗立着神奇的“将军石”，高约百米，形似一位披甲戴盔的古代武士。这里还有千尺飞瀑倾泻而下，古木参天，曲径通幽，是体验原始森林静谧与神奇的绝佳之处。
· 猴王寨景区：因有猴群在此戏水而得名。景区内瀑布成群，许多悬瀑碧潭相连，如串串珍珠。莽山自然博物馆也坐落于此，馆内展示了包括莽山烙铁头蛇在内的众多珍稀动植物标本。

☀️ 莽山四季景色各异，适合全年游览：春季可赏杜鹃花海；夏季平均气温仅22.7℃（海拔630米处），是绝佳的避暑胜地；秋季可观漫山红叶；冬季则有南方罕见的冰雪雾凇景观。

莽山不仅是一座自然宝库，也蕴含着一定的文化底蕴。这里有自宋代以来迁入的瑶族同胞，积淀了独特的瑶家风情和习俗。此外，还流传着许多与历史人物和地方传说相关的故事，为其增添了一抹神秘色彩。

总之，湖南莽山景区以其原始的生态环境、独特的地质奇观、丰富的生物多样性、领先的无障碍旅游理念以及四季分明的景致，成为了一个集观光游览、生态体验、避暑休闲、科普研学于一体的理想目的地。

它被拥有“原始生态第一山”的美誉

郴州莽山国家森林公园位于湖南省宜章县南部的五岭群山中，素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称。
主要景点：
[One]鬼子寨景区
鬼子寨（又称闯王谷），是湖南省第一个自然景观区。
[Two]崖子石景区
崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，这时云雾缭绕，晃若人间仙境。
[Three]猛坑石景区
猛坑石又（名石坑空），海拔 1902.3 米 ，是莽山最高峰，因它雄踞湘粤两省三市交界之处，又为广东省境内最高山峰，号称“天南第一峰”。
[Four]猴王寨
猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狭径幽，山挟水转，山水相间，飞瀑成群，一瀑一潭错落有致。
等等……
#大自然的奇观 #玩转户外 #小众发现社

这里不是仙侠界，也不是张家界，这里是湖南大美莽山。

莽山之行get神仙日出！往返150次才拍到的绝美瞬间，这座"不用爬的山"太值得了 🌄

🚩行程亮点
主打一个轻松+震撼！五指峰景区电梯+索道直接送你上云端，近距离看日出云海，老人小孩都能轻松玩~

🌅必玩打卡点
📍五指峰景区（湖南省郴州市宜章县）
·五星级懒人友好景区！缆车10分钟直达观景台
·日出最佳位置：望粤台和天台山栈道
·云海出现概率超高，我们拍到过金色佛光！
·悬崖栈道像行走云端，恐高慎入但又美哭

📍将军寨
·隐藏版摄影点，需要徒步40分钟
·傍晚能看到"火烧云"奇观

📍鬼子寨瀑布
·夏天玩水圣地，瀑布下超凉快
·沿途有超多珍稀植物，小心别踩到保护物种

🍜美食贴士
✅山顶餐厅有热乎的杀猪粉（记得加酸豆角）
✅山脚瑶族寨子的腊肉火锅绝了
✅返程记得买野生蜂蜜和蕨根粉

💡实用Tips：
1. 看日出要住山上！推荐景区内酒店（提前1个月订）
2. 10-11月最容易遇见云海
3. 无人机要报备，有些区域禁飞
4. 带件防风外套，山顶比山下低8-10℃

#懒人爬山首选 #云海打卡地 #湖南小众秘境 #摄影人必去 #瑶族风情体验

天呐！太美了，拍摄了整整一年，往返150次，终于拍到了莽山“

湖南莽山国家级自然保护区，位于宜章县，属于森林生态系统类型的自然保护区。这里要保护的对象是典型的南岭植物区系得原生型绿阔叶林生态系统、生物多样性及珠江支流北江源头自然生态环境。
【地形】莽山得地形由东南向西北倾斜，相当崎岖，相对高差大，一般为500-800米，最大高差达1400米。

鬼子寨又称闯王谷，是湖南省第一个自然景观区。这里溪水清澈，古木缭盖、花香鸟呜，是一个空气极其清新的天然氧吧。进入林中令人格外心旷神怡。 该景区主要有高大粤松铁杉林相、将军石、镇山神针、瀑布、仙人道、点将台、迎宾松、世外桃源、人间仙境、木鱼石等自然景观。

好评

请问莽山一天走不完门票还可以二次进去吗？

鬼子寨风景区是以看原始森林为主的景区，以奇石、瀑布、森林、苍劲多姿的莽山松而著称，树种达2700多种，一二级保护树种十几种，从未砍伐。

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