Mosteiro de Alcobaça

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阿尔科巴萨修道院～全称为“阿尔科巴萨圣玛利亚修道院”Mosteiro de Santa Maria de Alcobaça，是葡萄牙的第一座哥特式修道院～～
1153年，西多会的圣人～克莱尔沃的圣伯纳德（Bernard of Clairvaux）逝世，葡萄牙独立后的第一任国王～绰号“征服者”的阿方索一世为了感谢西多会曾在1147年，帮助葡萄牙人从摩尔人手中收复圣塔伦城（Santarém），决定在阿尔科巴萨建造一座献给西多会的修道院～～
西多会（Cistercian Order）～也叫熙笃会，1098年，成立于法国东部勃艮第第戎附近的西多（Citeaux），因此得名西多会，属于基督教本笃会（Benedictine）的一个分支，崇尚静默、祈祷、垦荒等本笃会的隐修制度～～
不过，真正让这座修道院出名的，却是因为一段凄美疯狂的爱情故事～～
故事的男主人公是佩德罗王子，女主人公却不是他的妻子康斯坦萨·曼努埃尔（Constanza Manuel），而是她的陪嫁侍女伊内斯·德·卡斯特罗（Inês de Castro）。这段感情遭到了佩德罗的父亲～国王阿方索四世的反对，1344年，伊内斯被流放到卡斯蒂利亚边境的阿尔布克尔克城堡。1345年，康斯坦萨在生下了他们的第三个孩子～后来勃艮第王朝的末代国王～费尔南多一世之后去世，佩德罗立即将伊内斯从流放地接回来，并在科英布拉与她共同生活，而且陆续生了四个孩子～～
1355年1月7日，国王阿方索四世趁佩德罗不在的时候，派出杀手处死了伊内斯。佩德罗事后得知，万分悲痛，率领军队包围了波尔图，誓要为自己心爱的人讨回公道，据说这场内战打得非常惨烈，最后在母亲出面斡旋下，直至1357年他才与父亲和解。停战后不久，老国王阿方索四世便去世了，佩德罗终于登上了王位，成为葡萄牙勃艮第王朝的第八位国王～佩德罗一世～～
佩德罗一世上台后做的第一件事就是复仇，当时的三个杀手，除有一个没逮到，跑去了法国外，剩下两个被捉住后活活剜去了心脏～～
1360年6月，佩德罗一世发表了《坎坦赫德宣言》，声称～他早在1354年，就已经同伊内斯在布拉干萨秘密结婚了，这样伊内斯就是他的王后，他们所生的子女也就有了名分～～
这还不算完，佩德罗一世在自己的登基典礼上，为伊内斯·德·卡斯特罗的尸体举行了王后加冕仪式，并命令所有宫廷成员要亲吻她已经腐烂的手～～
佩德罗一世在阿尔科巴萨修道院修建了葡萄牙中世纪最美丽的坟墓～两座白色的哥特式石棺，同以前看到的合葬石棺不同，这两座石棺并非并排放置，而是佩德罗一世在南，伊内斯王后在北，相对而放，据说，当末日审判来临之日，死人可以复生，两人推开棺木坐起身来，互相看到的第一眼就是彼此～～
这两座精美的石棺上浮雕密布，佩德罗一世的石棺由狮子支撑，伊内斯王后的石棺由半兽人支撑，棺顶雕像分别为手握长剑的佩德罗一世和拿着手套的伊内斯王后，各自身旁护卫着6位天使～～
顺便说一句，很多资料里鼓吹佩德罗一世一生只爱伊内斯，在她死后，也没有别的女人，这点是假的，毕竟伊内斯死时，佩德罗一世才35岁～～
佩德罗一世的继任者是第一任妻子～康斯坦萨·曼努埃尔所生的费尔南多一世，然后葡萄牙历史上的第一个封建王朝～勃艮第王朝就结束了，为什么结束呢？因为费尔南多一世后的继任者是若昂一世，我在前面写巴塔利亚修道院的时候，提到过若昂一世是佩德罗一世的私生子，他出生于1357年，是在伊内斯死后，由佩德罗一世的情妇～来自加利西亚的特蕾莎·洛伦索（Teresa Lourenço）所生。不过若昂一世虽然是私生子，也是个很牛的私生子，带领葡萄牙人战胜了西班牙的卡斯蒂利亚人，使葡萄牙成功地捍卫了国家独立，还开创了葡萄牙历史上的第二个封建王朝～阿维什王朝～～
★阿尔科巴萨修道院相关历史：1755年11月1日,里斯本大地震给巴塔利亚修道院造成一些破坏，但是，同巴塔利亚修道院一样，最主要的破坏来自于1810年和1811年，拿破仑军队的掠夺和焚烧。阿尔科巴萨修道院的图书馆曾是葡萄牙中世纪最大的图书馆之一，却被法国军队洗劫一空。1834年，因为《修道院解散条例》的颁布，教堂和修道院被荒废，许多文物又在反教士暴动中被盗。1989年，阿尔科巴萨修道院被列入世界遗产名录～～
★门票：售票处在修道院西北角（有大台阶的地方），修道院参观入口也在这里。修道院10欧元/人，13至24岁青年、65岁以上老人5欧元/人～～
★修道院的正门位于西侧，正门内就是教堂，佩德罗一世和伊内斯王后的石棺在教堂内，参观免费～～
★阿尔科巴萨修道院内有免费厕所，教堂无厕所～～
★阿尔科巴萨汽车站的售票处可购买各个汽车公司的车票，可刷卡，可寄存行李，5欧/天。有收费厕所，0.5欧/人～～
★当日行程：里斯本Campo Grande长途汽车站→奥比都斯长途汽车站→奥比都斯古城→奥比都斯长途汽车站→阿尔科巴萨汽车站→阿尔科巴萨修道院→阿尔科巴萨汽车站→科英布拉长途汽车站
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mimosaの从冬到春@葡萄牙～阿尔科巴萨修道院

阿尔科巴萨是葡萄牙🇵🇹中部大区欧斯特区的一座城市，其中著名景点🌳如如阿尔科巴萨城堡、阿尔科巴萨教堂、阿尔科巴萨博物馆🏢等。 

阿尔科巴萨修道院⛪️：这是阿尔科巴萨境内最著名的旅游景点，为葡萄牙最重要的中世纪修道院💒之一，是宗教建筑的杰作代表。阿尔科巴萨修道院规模宏大、建筑风格鲜明、用料上考究、建造细腻，是中世纪哥特🇮🇹艺术的典型代表作。
 
教堂的耳堂里安放着佩德罗与爱妻伊奈斯的两座华丽的哥特式陵墓🪦。他们的石棺上建有许多栩栩如生的塑像🗿，都是非常精美的艺术🎨作品。 #出境游好地方 #发现旅途的色彩 #最美航拍 #我的航拍大片 #来这看最美日落

阿尔科巴萨——在遗忘的古城角落，寻找中世纪修道院！

🌊葡萄牙绝美落日观景台打卡！
📍推荐地点：Miradouro das Portas do Sol
强烈建议打车前往🚖
最佳观赏时间：约21:00日落时分 🌇
真的会被美哭！金色的阳光洒在海面上，无敌海景尽收眼底，随手一拍都是大片📸

✨特色景点推荐：
阿尔科巴萨修道院
阳光充足，充满圣洁感
独特的哥特式建筑风格
绝对是摄影爱好者的天堂

🦞超值海鲜自助推荐：
人均：36欧💰
真的太太太划算啦！
各种新鲜海鲜应有尽有
绝对能满足你的味蕾🤤

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葡萄牙必打卡✨落日观景台+绝美海鲜自

阿尔科巴萨修道院是历史的见证，也是葡萄牙文化的灵魂和瑰宝。🗿建筑内罗马式和哥特式元素的和谐融合，仿佛穿越回中世纪，一切都充满神秘和壮丽。
🌟🌟🌟🌟🌟

Juan del Castillo是一位卓越的艺术家，参与了修道院修建。👨光线与回声的游戏令人惊叹，仿佛是中世纪知识的直观展示。专业修道院中的空间利用和光学设计，以及其对人类视觉感知的影响，都充满了智慧和创新！ ‍

🎨 修道院创建于1153年，历史悠久，而且与葡萄牙皇室的关系密切。它是葡萄牙的第一座哥特式建筑，与科英布拉的圣十字修道院并列为葡萄牙最重要的中世纪修道院之一。
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Mosteiro de Alcobaga 2460-018 Alcobaça, 葡萄牙

🎫门票：
普通 8欧
学生 3欧 #周末去哪儿 #发现旅途的色彩 #葡萄牙

🇵🇹🏛️ 阿尔科巴萨修道院｜历史的见证

🚗 葡萄牙西海岸7日自驾攻略

——从里斯本到波尔图，沿着欧洲大陆最壮丽的海岸线

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🗺️ 路线总览

里斯本→卡斯卡伊斯→罗卡角→埃里塞拉→纳扎雷→波尔图
约400公里海岸公路，建议7天从容驾驶，每天1-3小时车程

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📅 每日行程详解

🏙️ 第1天：里斯本取车与适应

· 上午：里斯本机场/市区取车（选自动挡，备手机支架）
· 下午：贝伦区打卡（热罗尼莫斯修道院、贝伦塔、发现者纪念碑）
· 傍晚：开车上 圣乔治城堡 观景台看全城日落（停车难，建议打车或公交）
· 晚餐：阿尔法玛区听法多音乐吃海鲜
· 住宿：里斯本市区（避开狭窄老城区停车）

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🌊 第2天：里斯本→卡斯卡伊斯（30km，40分钟）

· 上午：驱车前往 卡斯卡伊斯，途经 地狱之口（Boca do Inferno）看海浪冲击岩洞
· 下午：卡斯卡伊斯老城漫步，参观 卡斯凯斯城堡
· 海滩时间：金乔海滩（Praia do Guincho）风大适合冲浪观赏
· 晚餐：海边餐厅尝烤沙丁鱼
· 住宿：卡斯卡伊斯或返回里斯本（次日再出发）

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🌅 第3天：卡斯卡伊斯→罗卡角→辛特拉→埃里塞拉（80km，1.5小时）

· 清晨：前往 罗卡角（欧洲大陆最西点），9点前到达避开旅游团
· 仪式感：买纪念证书（€11），在纪念碑前拍照
· 上午：驱车至 辛特拉（约20分钟），参观 佩纳宫（需提前购票）
· 中午：辛特拉老城吃 travesseiro 杏仁酥
· 下午：前往 埃里塞拉（冲浪小镇），看彩色渔船和冲浪者
· 住宿：埃里塞拉海边民宿

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🏄 第4天：埃里塞拉→纳扎雷（70km，1小时）

· 上午：埃里塞拉冲浪课程（适合初学者）或海边散步
· 中午：驱车沿 N247 海岸公路北上，风景极佳
· 下午：抵达 纳扎雷，乘坐缆车上 北大悬崖（Sitio）看巨浪（冬季最佳）
· 震撼体验：参观 巨浪博物馆（North Canyon Gallery）了解世界纪录巨浪成因
· 晚餐：悬崖边餐厅尝海鲜炖锅
· 住宿：纳扎雷海滩附近

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⛪ 第5天：纳扎雷→奥比多斯→波尔图（200km，2.5小时）

· 上午：纳扎雷海滩晨间散步，买手工织毯
· 中午：驱车至 奥比多斯（中世纪婚礼小镇），登城墙走一圈（约1小时）
· 必尝：小镇入口喝 金乔酒（Ginja）巧克力杯
· 下午：继续北上至 波尔图
· 傍晚：入住波尔图，自由桥看日落
· 住宿：波尔图 Ribeira 区或 Gaia 河对岸

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🍷 第6天：波尔图深度游

· 上午：参观 莱罗书店（提前网上购票）、教士塔登顶
· 下午：Gaia 河岸酒窖参观（Sandeman/Taylor‘s 等），品波特酒
· 傍晚：乘传统驳船游杜罗河（六桥之旅）
· 晚餐：Francesinha 三明治（波尔图特色“心脏病三明治”）
· 夜生活：Rua das Galerias de Paris 酒吧街

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🚗 第7天：波尔图返程

· 上午选项：
 A. 海滩线：驱车至 菲盖拉达福什海滩（45分钟）
 B. 文化线：参观 葡萄牙摄影中心 或 塞拉维斯博物馆
· 中午：Bolhão市场吃小吃，买伴手礼
· 下午：机场还车（提前2小时），检查油量及车况

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✅ 自驾关键贴士

🚗 租车与驾驶

· 取车点：里斯本机场或市中心（避开老城取车）
· 车型：紧凑型自动挡（乡村道路窄）
· 过路费：高速需贴 Via Verde 电子标签或后付费（租车公司代扣）
· 停车：
 · 蓝线收费，白线免费
 · 小镇常用 停车计时盘（租车公司提供）
· 安全：海边路段多弯道，注意侧风

🏨 住宿建议

· 里斯本：住 Marquês de Pombal 附近，停车方便
· 埃里塞拉：选带海景阳台的民宿
· 波尔图：Ribeira 区风景好但停车贵，可住地铁站附近

🍽️ 必吃美食

· 里斯本：蛋挞（Pastéis de Belém）、鳕鱼球
· 海岸线：烤沙丁鱼、海鲜炖锅（Caldeirada）
· 波尔图：Francesinha、Tripas à Moda do Porto（内脏炖菜）
· 甜品：Pastel de Nata、Arroz Doce（米布丁）

📍 沿途亮点

1. 罗卡角：大陆尽头纪念碑与悬崖
2. 辛特拉：童话般的佩纳宫与摩尔人城堡
3. 纳扎雷北大悬崖：世界级巨浪观景点
4. 奥比多斯：完整中世纪城墙与白色房屋
5. 波尔图酒窖：波特酒品尝与河岸夜景

💰 预算参考（7天/2人）

· 租车+油费+过路费：€400-600
· 住宿（中档）：€700-1000
· 餐饮：€400-600
· 门票活动：€200-300

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🎯 行程优化建议

· 时间紧可压缩：合并第2-3天，卡斯卡伊斯与罗卡角半天完成
· 延长方案：在埃里塞拉或纳扎雷多住1天，享受海滩时光
· 季节提示：夏季海滩热闹，冬季可观赏纳扎雷巨浪（11月-次年2月）
· 备选路线：时间充裕可从纳扎雷东行至 巴塔利亚修道院 和 阿尔科巴萨修道院

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最后提醒：葡萄牙西海岸的魅力在沿途不经意的小海滩和渔村，每天别开太快，留时间停车看海。记得防晒，海边紫外线强烈。 Bom viagem！ 🌊🚗

葡萄牙自驾必看攻略🔥

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消费后评价

阿尔科巴萨修道院位于葡萄牙莱里亚行政区，建于公元12世纪末，由教堂、5条回廊、7间宿舍、外来者住所、厨房和食堂组成。教堂简朴、庄严，鼎盛时期有999名修道士。 阿尔科巴萨的修道院里，有葡萄牙较大的早期哥特式教堂。当时修道院长还是辅佐国王的评议会的一名成员，有管理13座城、4个港口的权力。阿尔科巴萨修道院里，安放着佩德罗与爱妻伊奈斯的两具棺椁，棺椁上许多栩栩如生的塑像，是精美绝伦的艺术作品。

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