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广西宾阳炮龙老庙一日游

暮色笼罩宾州古城，沉睡一年的炮龙，在夜幕里缓缓苏醒。
千百串鞭炮铺成火海，浓烟漫过整条街巷，赤膊的舞龙人扛起巨龙，奔赴全城的狂欢。

不怕鞭炮灼烧，不惧硝烟弥漫，这是刻在宾阳骨子里的浪漫——以火为礼，以龙为魂，借万炮驱晦气，凭祥龙纳福祥。

等到入夜，才是整场盛会的高光时刻
百龙齐出穿行街巷，万炮齐鸣响彻全城，火光裹着巨龙盘旋起舞
不用刻意躲鞭炮，当地人说，被炮龙的鞭炮炸到、从龙肚穿过，是最好的新年彩头
整条县城沉浸在硝烟与锣鼓声里，热烈、狂野、滚烫又治愈
这是独属于南宁宾阳的顶级非遗盛宴，一年只等一次，来了绝对念念不忘

夜幕下的宾阳龙火盛宴🔥炮龙节

在宾阳爬陈平名山看山日出日落攻略

宾阳炮龙节。起源于北宋年间的宾阳炮龙节，被誉为“中国狂欢节”，每年农历正月十一举行。当日晚上主要街道上群龙劲舞，鞭炮齐鸣。每条炮龙长达三四十米，被视为新年神物，以“龙牌”、锣鼓、八音开路，花篮火把相随，众大汉赤膊上阵，沿街游舞。临街的商家住户和游客把一串串鞭炮丢往龙身炸鸣，以祈求新年风调雨顺，富贵平安。主要活动仪程如下：
点睛炸龙
每年的炮龙节开光仪式都会在正月初十一晚七时左右，传统的炮龙开光仪式游长者解开炮龙眼睛上朦着的红绸缎，拿着一只鸡，咬破鸡冠，把血蘸在笔上，涂在龙的眼睛和舌头上，龙的眼睛睁开了，射出两道强光。顿时，锣鼓宣天、炮竹齐响，巨龙闻炮起舞，周围群众欢声雷动，这个是几百年是习惯了。
一年一度的“炮龙节”热闹开场了，几十条巨龙从炮龙老庙出发,在宾阳的大街小巷狂舞起来。街道两旁的群众和游客将手中的一串串鞭炮点燃，朝炮龙扔去。舞龙的小伙子们更是个个赤膊上阵,快速舞动巨龙，在满是鞭炮爆炸的街道上狂舞。有些舞龙者自己身上也挂满了鞭炮,边舞边放。每到一处，无数的炸龙人紧追不舍,家家户户也从家门口,房顶等地方点燃鞭炮，从各个方向炸龙，据说用鞭炮炸龙，是为了祈求来年风调雨顺、富贵平安。炮龙在炮光中游舞时，很多胆大的游客纷纷挤到炮龙周围，伺机钻龙肚。传说，钻龙肚能带来一年的吉祥如意；情侣携手钻龙肚，则能喜结良缘，所以很多人乐此不疲地钻龙肚。炮龙走过之后，许多居民依然兴致不减，一些男子脖上挂着一串串鞭炮，在街上如同玩杂技一般，点燃鞭炮，在头顶旋转几圈，然后抛向空中。许多女子也“巾帼不让须眉”，点燃鞭炮后如同跳舞一般，在原地旋转几圈，然后不慌不忙将正在鸣放的鞭炮扔向空中、地上。
舞龙结束后，人们把被鞭炮炸得只剩骨架的龙头当柴火烧，再在上面支起一口大锅，在锅里放上米和各种佐料，熬成“龙粥”，给大家喝，慰劳舞龙的勇士。据说喝了龙粥能去百病，幸福安康。
游彩架
游彩架即彩架游行。游行的队列由彩色台架、舞龙、舞狮、彩灯、音乐柜等组成，队伍长有半里甚至一里以上，由狮队开路，舞龙保尾，中间彩架4台，每台配一套文武场(乐队)。每台彩架由4人肩抬，彩架上有数名3~9岁左右的儿童扮饰的某一特定情景的形象造型，或坐或立，，每人坐立于特制的手指或佩带的伞、扇、剑、弓、刀之类的小道具上，装配巧妙，神气妙趣。
炮龙节当天的中午会有彩架游行。彩架游行队伍一般都由8头雄狮（每头狮子附带悟空八戒两个木偶引路）、2条长龙在阵阵锣鼓声和鞭炮声作前导“开路” ，随后紧跟各大主题的“彩架”入场,如“莲花飘香”“大战洪洲”“梁祝姻缘”“三姐传情”等各大主题彩架，一般装制6、8、12台不等，伴随主题彩架之后还有孔雀队、昆虫队、彩灯、音乐柜等，队伍有350米至600米长。#非遗文化 #舞龙 #炮仗一响黄金万两 #宾阳炮龙节 #非遗文化

宾阳炮龙节。起源于北宋年间的宾阳炮龙节，被誉为“中国狂欢节”，每年农历正月十一举行。当日晚上主要街道

每到周末，南宁人翻来覆去就那几个去处：青秀山人挤人、方特排队两小时、南湖公园散步散到腿软。其实，距离南宁市区1小时车程的地方，就藏着四个能让你真正“躺平”的宝藏小镇。有千年码头，有奇蓝水潭，有稻田巨画，有骑楼老街，关键是大多免费开放，人还不多。

上周末我们实地探了这四个地方，优缺点全写在脸上，赶紧收藏这份避雷指南！

【文末附一日游路线、两日游安排及综合对比表】

01｜扬美古镇：左江边的千年商埠，比阳朔安静十倍的地方

从南宁市区出发，导航“扬美古镇”，自驾约50分钟就能到，离市区仅36公里，停车费才10块钱。不想开车的朋友，可以坐地铁到西乡塘客运站，转乘旅游1路公交车直达，车程约一个半小时。需要注意的是，古镇核心区域基本免费，只收10元门票。

逛什么？

扬美古镇始于宋代，鼎盛于明清，现存明代民居1处，清代和民国民居259处。重点逛临江街，三百米长的青石板路两旁全是明清老宅，比阳朔安静十倍，原住民生活气息拉满。另外魁星楼、黄氏庄园都值得走一走，还有古老的金马码头，傍晚时分渔船归港，拍剪影不要太绝。想从水上看古镇全景的，可以体验左江游船，夕阳余晖下真的很震撼。

吃什么？

扬美有三宝：手工沙糕（10元/斤，甜糯扎实）、豆豉酱（可以看作坊现场制作）、左江鱼（江边渔家小菜，人均20吃到满足）。路口还有酸梅汤可以解暑，街边小摊的梅菜扣肉也很香。

大实话在这：

· ✅ 古镇真的保留了原生态，不像其他景区都是新建的仿古街
· ✅ 上午逛老街、中午江边吃鱼、下午坐游船、傍晚拍日落，一天能安排得很细致
· ⚠️ 门票是今年清明节开始收的，以前完全不收费，10块钱倒也还好
· ⚠️ 镇上的餐饮配套比较基础，想吃大餐建议在江边小店解决
· ⚠️ 早去！ 周末人还是有的，最好9点前到，避开人流高峰

02｜隆安雁江古镇：骑楼连廊，下雨天逛街都不用打伞

隆安县城西侧15公里处的右江河畔，有一个始建于清乾隆三十九年、距今200多年的古镇——雁江。从南宁自驾大约一个半小时车程，也可以从西乡塘客运站先坐大巴到隆安再转车。最大的好消息是：完全免费！

逛什么？

古镇最值得看的是三条老街上绵延的骑楼——富兴街、隆靖街和仁慈街，家家户户的骑楼相连相通，形成连贯的廊道，雨天也能悠然漫步。门窗和柱子上有精美的雕花，虽然岁月在不少墙面留下了痕迹，但反而更有味道。其中復盛楼尤其特别，它是镇上唯一一栋早年用“红毛泥”（类似水泥）建造的楼宇，梁柱至今稳稳当当。

穿过骑楼就到了雁江古渡口，蓝天白云下一叶轻舟划过清澈的江水，非常宁静治愈。渡口旁边有一座文武庙，当地人都很敬重，在庙前看右江，视角很独特，被当地人赋予了 “只见财来，不见财去” 的美好寓意。时间充裕的话，还可以去古镇西北约五公里处的潭宏村，看看那口孔明井，井水据传冬暖夏凉、常年清澈。

吃什么？

雁江卷筒粉用纯米磨制，口感滑嫩软糯。雁江粉利纯手工制作，跟腊肉、芹菜一起烩炒，色香味俱全。此外隆安五花饭、布泉酸鱼也都是必吃的地域美食。

大实话在这：

· ✅ 人真的超级少！节假日街上也不会人挤人，真正的小众生活
· ✅ 很多古建确实换成了现代砖混结构，甚至还能看到“破烂与废墟”
· ✅ 骑楼廊道绝对是个亮眼的特色，下雨天逛街都不用打伞，太实在了
· ⚠️ 商业配套确实简陋，饿了只能吃粉或干粮，建议自带点零食
· ⚠️ 这个地方不大，纯逛2到3小时就够，建议搭配隆安龙虎山（看野生猴子）一起玩

03｜宾阳古辣镇大陆村：稻田里的艺术巨画，想看“巨龙”还真得花钱

如果说前面两个地方是怀旧风，那宾阳古辣镇就是妥妥的“网红硬核派”。这里的大陆村稻田艺术是国家AAA级景区，被称为 “中国最美的稻田”之一。最近景区一直在推文创系列，无论春夏秋冬都别有天地，“稻花香里说丰年”指的就是这了。

怎么看？

看稻田画必须登上全景观景平台才能看到完整的图案。门票20元/人，但如果不想掏钱的话，站在下面就是绿油油的一片农田，什么都看不清！倒是有一列稻田小火车可以坐，会载着你从“微笑站”开往约定的独特目的地，很有宫崎骏那种梦幻田园的感觉。

目前主要展出的是《见龙在田》和新版《哪吒》等经典红IP稻田画作。远看是一条伏在大地上的巨龙，近看是一群混天绫的陈塘关少年。

还有什么好玩？

景区里有一个专门的露营营地，可以带上帐篷去田野里安营扎寨。可以顺便去旁边的蔡氏古宅（书香古院）一连串游玩，以及宾阳的南街体验那厚重的炮龙文化。

大实话在这：

· ✅ 免费进入！只要不登观景台就不用掏钱，非常良心
· ✅ 一年四季都能看，每季稻子颜色不同，拍出来效果不同
· ⚠️ 观景台20元票一定要买，否则真的什么都看不到，这不是套路
· ⚠️ 宾阳县是中国炮龙之乡，可以搭配宾阳炮龙老庙一起玩，感受一下非遗民俗，但要等到春节的正月十一才有最浓厚的节庆氛围
· ⚠️ 必吃宾阳酸粉，酸酸甜甜开胃爽口，干捞粉一碗下去最适合夏天“续命”

04｜金陵清水潭：南宁的“九寨沟”，20℃幽蓝深潭

大热天去哪里最爽？金陵清水潭就是答案。 它位于西乡塘区金陵镇金陵村宁村坡，距离南宁市区仅29.7公里，从大学东路往金沙湖方向开大概20公里就到了，经过一大片芭蕉林后进入密林掩映中的深潭。

清水潭最引人注目的是奇特的幽蓝色，潭水清澈见底，水温还常年保持在20℃左右，冬天不怕冷、夏天不用愁。最深的地方有35米，非常适合自由潜下潜拍照；浅水区也很平静，对不会游泳的朋友很友好，可以携带游泳圈安全嬉水。水底是白石灰岩和翠绿色植物交织，阳光洒下来闪闪发光。

大实话在这：

· ✅ 纯天然免费开放，不收费！ 就这个太厉害了
· ✅ 有烧烤用具出租和专门的烧烤棚，还有简单更衣室，带好自备食材和烧烤工具就可以开派对
· ⚠️ 路况真的不怎么样。会经过各种坑洼的泥土碎石路，底盘太低的小轿车极易被磕坏
· ⚠️ 不要只依赖导航！从金陵镇通往宁村的小道很多岔口且没有路标，第一次去一定要向附近的村民多打听，更容易找到
· ⚠️ 周边没有商店和补给点，自带零食、矿泉水和防蚊花露水进去
· ✅ 夏秋最佳（5月至11月），水上活动完全不怕冷

适合躺平的一日游/两日游路线推荐

【一日游选A｜文化考古线】

南宁→扬美古镇（上午逛老街+中午江边吃鱼+下午坐游船看日落）→返程

【一日游选B｜水上清凉线】

南宁→金陵清水潭（打水仗避暑+潭边烧烤嗨翻天）→返程

【两日游精选｜农耕骑楼体验线】

Day1： 南宁→扬美古镇（大清早占坑看明清建筑）→中午江边吃左江鱼→下午驱车去宾阳古辣镇（看“巨龙”稻田画卷，一定要登观景台）→夜宿宾阳

Day2： 上午去宾州古城（游南街骑楼、了解炮龙非遗文化、吃正宗宾阳酸粉）→中午岔路去蔡氏古宅（书香门第探索）→下午返程路过雁江古镇（骑楼廊道散步+文武庙祈求财运）→回南宁

【慢生活两日全包版｜四地打卡】

Day1： 南宁→雁江古镇（雨中骑楼漫步）→中午吃卷筒粉、买自家特产→去隆安龙虎山（看3000多只野生猕猴、给猴群喂花生）→晚住隆安县城，尝隆安五花饭、布泉酸鱼

Day2： 驱车去金陵清水潭（晨光下感受20℃幽蓝潭水嬉戏疯玩）→中午自带烤串潭边烧烤→下午返程顺路弯去扬美古镇拍几个落日大片→回城！

📊｜四个地方综合对比表

地点 距离南宁市区 自驾时间 门票 必须花钱 建议游玩时长 最佳季节 一句话总结（坑/亮点）
扬美古镇 36公里 约50分钟 10元 停车费10元、游船费用另计 4小时 四季皆宜 ✅古建最多最完整；⚠️商业配套简陋，但氛围好
隆安雁江古镇 隆安县西15公里 约1.5小时 0元 无，主打躺平 2小时 春秋最舒适 ✅骑楼廊道可避雨很有特色；⚠️很多古建

南宁1小时躺平指南！四个不要门票的小镇，带娃带狗都能玩得不想

及至见到炮龙老庙之后，才恍然大悟：昨天为什么没想起来问问炮龙老庙？！宾阳有个盛大的传统民族节日叫炮龙节，每年的农历正月十一，全县城进入狂欢状态，舞龙与烧鞭炮几乎无节度地交集上演。炮龙老庙便是这一民俗的常规标志，它也是炮龙协会办公地点。围绕炮龙老庙，周围都是老旧的房子与仄逼的街道。居民们已经各自忙碌起来。

宾阳县古老的景点，在老街最里边，每年的炮龙节这里是最热闹的地方，初一十五人们也会来这里拜神祈福，很灵的哦，还有几家隐藏在老街的历史悠久粉店和盐糕店，味道好，价实惠

好评

宾阳炮龙老庙坐落于宾阳县宾州镇中和街，至今已有400多年历史。该庙原名叫三皇庙，光绪13年重修。内设黄帝、神农、伏羲神像。由于各种原因，古色古香的老庙由原来的2000多平方米、变为仅剩200平方米的一间砖瓦建筑。

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