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概况

点评

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蜀南竹海仙寓洞｜丹霞悬崖藏古洞，万顷竹海入仙庭

天宝寨，又名天宝洞，位于四川省宜宾市长宁县蜀南竹海景区内仙寓洞东侧的悬岩峭壁中，是一处古代军事要塞，l
其始建于清咸丰年间（1862年），建造于1000米高的绝壁上，呈半嵌山体、半悬崖外的独特构造，全长约1500米，高20米，宽10米。寨内设13道石寨门，暗藏机关陷阱，并与仙寓洞形成可容纳三四千人的联合防御体系，以地势险要著称。 #小众发现社 #公路上的风景

四川.长宁县.蜀南竹海天宝寨

带娃打卡蜀南竹海，整理了保姆级的2天1夜亲子攻略，全程无回头路，解锁国宝熊猫、软萌水豚，还有超刺激的竹尖飞跃、超惬意的竹筏泛舟，逛绿野仙踪、吃鲜美的全竹宴，亲子吸氧撒欢两不误，娃玩得开心，家长也轻松，照着走不踩雷～

蜀南竹海超大，景点分散，带娃游玩最怕绕路和赶时间，这份攻略专门为亲子家庭优化，选亲子友好的景点和住宿，安排轻松的行程，全程吸氧洗肺，亲近自然，娃能和萌宠互动、玩刺激的项目、尝原生态美食，超棒的亲子体验～

🚗亲子友好交通&入园贴士
导航：蜀南竹海西大门/东门，景区超大，**免费停车**超适合自驾带娃，不用额外花停车费，性价比拉满！
观光车难等、包车价格贵，不建议带娃坐，自驾是亲子出行的最佳选择，进门一定要拿景区地图，标注好亲子打卡点，带娃走不迷路，精准游玩不绕路。

🏨亲子住宿首选：蜀南竹海森野稚趣酒店
位置在景区正中间，去哪都方便，不用带娃走回头路，是亲子住宿的天花板！
酒店的房间就是小型游乐场，滑滑梯、攀爬墙、悬浮网全安排，娃在房间里就能撒欢放电，玩累了直接休息，家长超省心；房间的亲子设施超全，儿童洗漱用品、小床、防撞条，细节拉满；酒店周边绿植茂密，空气清新，晚上带娃逛一逛，听虫鸣鸟叫，超治愈。

🐼亲子必玩亮点，娃全程超兴奋
✅中华大熊猫苑：川南就能看国宝，4只大熊猫在线卖萌，AB展馆有四季造景，环境超舒适，带娃看熊猫吃竹子、打滚、爬树，娃超开心，还能给娃讲解熊猫的小知识，涨见识，治愈值拉满。
✅卡皮巴拉乐园：新晋亲子遛娃宝地，软萌的水豚能近距离贴贴、投喂，水豚温顺又可爱，娃能和萌宠亲密互动，随手拍都是萌趣亲子大片，低龄娃超爱！
✅海中海竹筏：卧虎藏龙的取景地，竹筏不限时泛舟，湖面微风徐徐，两岸竹海翠绿，带娃慢慢划竹筏，感受湖光山色，超惬意，拍照出片率100%，亲子泛舟的时光超温馨。
✅竹尖飞跃：大娃专属的刺激体验！在竹梢间凌空滑飞，风在耳边吹，能俯瞰整片竹海的全景，肾上腺素拉满，低龄娃可以玩温和的竹尖漫步，同样能感受竹海的绝美风光，超有体验感。

📅2天1夜亲子轻松路线，不赶时间
Day1 吸氧洗肺·经典线
上午：西大门→忘忧谷（绿野仙踪既视感，小溪瀑布超治愈，娃能玩水捡石头）→竹海博物馆（带娃了解竹文化，涨知识）→拜寿台（奥运取景地，视野超棒，拍亲子大片）→竹尖漫步/竹尖飞跃→翡翠长廊（竹海封面，拍照封神）→观海楼
午饭休息，给娃留足午睡时间，养精蓄锐
下午：海中海（竹筏泛舟/威亚体验）→仙女湖→仙寓硐→天宝寨，晚上住森野稚趣酒店，娃畅玩酒店设施

Day2 萌宠治愈·精华线
上午：中华大熊猫苑（早上去熊猫更活跃）→卡皮巴拉乐园（重点打卡，多留时间互动）→七彩飞瀑（晴天能看彩虹，娃能玩水追彩虹，超快乐）→青龙湖
下午：龙吟寺（19:00闭园，提前去，登高俯瞰整片竹海）→青云长廊→西大门返程

🍽️亲子美食必吃，鲜掉眉毛
全竹宴闭眼冲，都是竹海的原生态食材，低脂健康，竹荪蛋滑嫩、竹胎儿清甜、鲜笋汤原汁原味，还有适合娃的清淡做法，娃也爱吃，景区里的餐厅性价比都不错，不用特意找，就近吃超方便，除了全竹宴，竹筒饭、竹香鸡也超美味，娃超爱啃！

##亲子游

🎋竹海亲子行！2天1夜吸氧撒欢不绕路

闯入《卧虎藏龙》的武侠世界！

蜀南竹海真的太绝了！走进这20000亩的竹海里，连呼吸都带着清甜🍃。真后悔没有早点来，这里简直是现实版的“卧虎藏龙”，一步一景，满眼都是治愈的绿色！

📍基本信息
这里是《卧虎藏龙》的取景地，也是现实中的“天然空调房”，盛夏均温只有23℃！连片的竹林覆盖了500多座峰峦，走在里面就像掉进了绿色的漩涡，随手一拍都是森系大片系大片📸。

🚗交通方式及指南

🚄高铁党：成都/重庆出发高铁到“宜宾西站”（约1.5小时），出站转乘景区直通车1小时直达；或者坐到“长宁站”，也有直通车到西大门。

🚘自驾党：成都出发约3.5小时，重庆出发约4小时。⚠️注意！节假日或旺季自驾需要提前在小程序预约车辆通行许可，不然私家车可能进不来哦。

✨必打卡景点

1️⃣ 观云台：一定要早起！清晨6-7点站在山顶，看云海漫过竹浪，阳光洒下来整片竹海像镀了金，美哭！

2️⃣ 翡翠长廊：500米的竹林小道，两侧楠竹遮天蔽日，阳光透过竹叶筛下光斑，自带“丁达尔效应”滤镜。

3️⃣ 七彩飞瀑：四级瀑布落差近200米，晴天午后水雾中能看到双彩虹🌈，瀑布下的深潭清可见底。

4️⃣ 仙寓洞 & 天宝寨：悬在悬崖上的古洞寺庙，走在悬空栈道上，脚下是深谷，眼前是竹浪，胆子小的记得扶好栏杆！

5️⃣ 海中海：竹海深处藏着的湖泊，租一艘小船划到湖中央，四周被竹林环抱，瞬间有种江湖侠客的意境🛶。

🎋特色体验

一定要体验竹筏泛舟！在海中海或者仙女湖，花几十块钱就能感受“舟行碧波上，人在画中游”。如果体力好，还可以去体验威亚古装，圆你一个仙侠梦！

🏡住宿推荐

想深度游玩建议住在景区内的万岭镇或七彩湖片区，第二天看日出和去核心景点都很方便。喜欢高品质可以选“竹安隐所”或“竹海世外桃源”，推窗就是竹浪；追求性价比可以选周边的农家乐，人均一百多就能住得很舒服。

💡旅游tips分享

1. 穿一双防滑好走的鞋！仙寓洞和天宝寨的栈道比较陡峭，雨季路滑一定要注意安全👟。

2. 竹林里蚊虫较多，夏天来一定要带好驱蚊水！

3. 5月是景区的扩笋期，千万不要私自挖春笋哦，被查到会面临处罚🚫。

4. 吃饭尽量去明码标价的农家乐，尝尝竹荪炖鸡、竹筒饭和全竹宴，路边拉客的高价餐厅要避雷！

蜀南竹海的绿，是那种能把人“泡”进去的浓绿。下次来四川，别只盯着火锅啦，来这儿“森呼吸”吧～✨
 #治愈系旅行 #四川旅游 #朋友圈被问爆的地方 #小众发现社 #和朋友出去撒欢儿

闯入《卧虎藏龙》的武侠世界！  蜀南竹海真的太绝了！走进这20000亩的竹海里，连呼吸都带着清甜🍃。

绝壁双景、人文与自然拉满，竹海必走的悬崖环线；体力中等即可，老少慎行，晴天最出片。
 
 
 
🏞️ 仙寓洞（“竹海明珠”）
 
亮点
 
- ✅ 悬崖石窟寺：丹霞绝壁天然岩腔，长约300米，佛道合一（先道后佛） 。
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- ✅ 古迹密集：明嘉靖摩崖造像、西游记浮雕、清代“凌霄殿”题刻 。
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- ✅ 视野炸裂：洞口俯瞰万亩竹海+峡谷，云雾时隐时现，武侠感拉满 。
 
 
游客真实口碑
 
- 4.2/5，“悬空古寺、竹海全景，拍照巨出片”。
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- 负评：台阶陡、路窄、人多；洞内偏暗、部分造像风化。
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- 适合：人文控、拍照党、轻度徒步；老人/小孩建议索道上下。
 
 
 
🏰 天宝寨（悬崖军事古寨）
 
亮点
 
- ✅ 清代军事要塞：1862年建，防太平军；全长1500米，13道石寨门，一夫当关。
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- ✅ 三十六计石刻：1公里绝壁浮雕，历史典故+战例，震撼好拍。
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- ✅ 丹霞+田园+竹海同框：晴天红岩金碧辉煌，雨雾仙气；俯瞰梯田村落。
 
 
游客真实口碑
 
- 强推：“绝壁栈道、石刻壮观、视野无敌，竹海Top3”。
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- 槽点：全程约1.5小时徒步、台阶多、部分路段陡；雨天路滑。
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- 彩蛋：黄伞石（天然蘑菇石）、箭眼遗迹，武侠感十足 。
 
 
 
🚶 联游体验（仙寓洞→天宝寨）
 
- 路线：仙寓洞→绝壁栈道→天宝寨（单向，不走回头路） 。
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- 时长：全程1.5–2小时，缓走拍照约2.5小时。
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- 体力：中等；老人/腿脚不便建议索道（约30元），省力+高空视野。
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- 最佳时段：上午9–11点（顺光、人少）；晴天最佳，雨后云海绝美 。
 
 
 
🌟 总结
 
- 仙寓洞：胜在千年人文+绝壁竹海视野，适合静心看古迹、拍武侠风。
​
- 天宝寨：强在军事古寨+三十六计石刻+全景视野，震撼、好拍、故事感强。
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- 必打卡理由：蜀南竹海唯一悬崖人文环线，自然与历史双绝，错过等于白来。

绝壁双景、人文与自然拉满，竹海必走的悬崖环线；体力中等即可，老少慎行，晴天最出片。       🏞️

天宝寨全寨建在1000米的悬崖绝壁之上，栈道石室之间，十三道石寨门层层设防，气势雄伟。 
天宝寨万仞悬崖非常值得一看。酒景色很美啊！

天宝寨景色壮丽，晴天，红色砂石在阳光的照射下金碧辉煌，雨雾天气，云飘雾拂，景色奇丽。洞的四周翠竹周合，犹如天然屏障遮挡视线，沿山壁小路曲折前行，虽险不惊。
途中有块罕见的巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石块如伞盖，危而不坠。传说此石原是仙寓洞道长使用的伞，放在此地后化作黄色的石头，故取名“黄伞石”。
有的绝壁实在无法通行，还在山崖上开凿了隧洞。有的寨门墙上还有箭眼，真可谓天险固堡，一夫当关，万夫莫开。

好评

天宝寨位于蜀南竹海景区内，全程需要徒步行走，景点内有佛堂，古战场壁画，可远眺山下梯田美景，栈道修建在山崖峭壁上，很是险峻，途中还有心锁长廊，非常美。

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