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玉水寨：纳西族的神隐之地

#国内浪漫旅行地 #当地才能吃到的美食 #大自然的奇观 丽江·云南

神龙三叠水


玉水寨，宛如一颗镶嵌在丽江玉龙雪山南麓的翡翠，在我心中种下了深深的向往。终于踏上这片土地，开启了一场难忘的探秘之旅。
一路奔赴，初临圣地
玉水寨坐落在丽江坝子北端玉龙雪山和芝山环抱的缓坡平台上，平均海拔2700米。从市区出发，大约15公里的路程，沿途风景如画，我的心也愈发期待。抵达寨门口，高亢嘹亮的纳西山歌声和着松涛声扑面而来，雪山巍峨，青松林海一望无际，溪水潺潺的声音从深处传来，仿佛在诉说着古老的故事。
生态佳境，古朴民居
进入玉水寨，首先感受到的是绝佳的生态环境。这里蓝天白云，宁静无染，东、西、北三面被青松环绕，宛如“围屏”，只有南面朝向丽江坝子敞开。寨子里的房子大多是土木结构，常见的有三坊一照壁、四合五天井等形式。其中，三坊一照壁最为普遍，正房和厢房的布局安排体现着生活的智慧，天井既用于生活，也兼顾生产。房屋的设计独具匠心，深长的“出檐”、有曲度的“面坡”、向内倾斜的墙身，还有“漏窗”“风火墙”和栏杆等设计，既实用又美观。
叠瀑静潭，生命奇迹
沿着小道前行，层层瀑布映入眼帘。从下仰望，四道瀑布错落有致地挂在玉龙雪山麓，在阳光下，水帘如七彩锦缎飘扬。瀑流之下是一潭潭碧玉般的静水，水色澄澈，透着幽蓝。令人惊奇的是，在这海拔2500米的高原秘境中，挪威三文鱼群银鳞闪烁，演绎着生命的奇迹。我站在潭边，看着鱼儿游动，感受着清冽的水汽，仿佛与大自然融为一体。
东巴文化，神秘悠远
玉水寨不仅是自然美景的汇聚地，更是纳西文化的传承场所。踏入寨中，随处可见东巴神秘的符号和图腾，它们在石壁和桩柱上流淌着原始宗教的韵律。庄严的东巴庙，承载着纳西人对神灵的敬畏与信仰；烟火缭绕的天香炉，将纳西先民对自然神灵的虔敬凝成永恒。民俗村里，木质房屋、羊皮袄、棕树皮衣、竹篓、铜质器具等，无不展现着纳西族古朴的生活气息。最让人难忘的是那道被奉为“圣泉”的神像溪流，传说雪山女神曾在此濯足。我依循古老仪轨，用左手掬起清水，感受着时光浸润的冰凉，仿佛听见纳西古调穿越千年。
玉水寨之旅，让我在自然的怀抱中沉醉，也在东巴文化的熏陶中感悟。这里的山、水、文化，如同一场盛宴，让人回味无穷。
一、实用信息
- 开放时间：全年08:30-18:00（夏季可延至18:30，建议15:00前入园，预留3-4小时深度游览） 。
- 门票政策：成人票50元/人；6周岁（含）或1.2米（含）以下儿童、70周岁（含）以上老人、现役军人、残疾人等凭有效证件免票；7-18周岁未成年人、60-69周岁老人、全日制本科及以下学生凭有效证件半价 。
​二、交通指南
- 公共交通：丽江古城/象山市场乘坐6路公交车（票价1元），直达玉水寨景区终点站，每15分钟一班，车程约35分钟，性价比最高 。
- 自驾/打车：丽江城区自驾沿丽大路前行，按路标指示约15公里可达，车程25分钟；出租车单程约80元，适合3人以上同行分摊成本 。
- 联游路线：可与白沙古镇、束河古镇、玉峰寺串游，建议上午逛玉水寨，下午游览古镇，节省交通时间 。
三、核心景点
- 神龙三叠水：入园首站必访，雪山融水从古树间涌出，化作近十个错落有致的瀑布群，分“出龙瀑”“戏龙瀑”“送龙瀑”三层，水流清冽见底，溅起的水雾在阳光下折射出彩虹，是拍照绝佳点。潭中养殖金鳟、虹鳟鱼，可驻足观赏鱼群嬉戏 。
- 丽江源石碑：位于瀑布下游，纳西族书法家题写的“丽江源”三字寓意深远，既是水系源头，也是纳西文化的精神原点，适合打卡留念，聆听向导讲述水源祭祀的古老传统 。
- 大自然神祭坛：东巴教认为水源地是自然神居所，这里是纳西族千年祭拜自然的圣地，祭坛周边古木参天，氛围肃穆，可感受人与自然和谐共生的东巴理念 。
四、特色美食
- 三文鱼“一鱼三吃”：雪山融水养殖的三文鱼肉质Q弹，鱼皮油炸酥脆、鱼头鱼骨煲汤鲜醇、鱼肉刺身鲜嫩，是景区招牌菜 。
- 纳西奶锅：可在民俗院自助体验，从菜园采摘新鲜蔬菜，搭配本地腊肉、菌菇煮铜火锅，汤底醇厚，烟火气十足 。
- 特色小吃：海棠果汁（酸甜解暑）、酥油茶（咸香醇厚）、水焖粑粑（软糯香甜）、鸡豆凉粉（酸辣爽口），在民俗院可品尝 。#来这看最美日落 #大自然的奇观 #轻奢旅行

探秘丽江玉水寨：邂逅自然与文化的双重盛宴

玉水寨其实还是蛮有历史的，当然也有少数民族的传统文化。水的景观比较有特色，也是整个景区的代表性景点之一。游客也是最喜欢这个地方。

三味泉水确实是很漂亮的一次往下，然后从从上面留下来很美的感觉在水中的鱼儿生活的调节的幸福，里边也有牦牛可以拍照，还是挺有意思的。

水质好

神龙三叠水是一大群大大小小、高低不同的瀑布。泉水的清莹，更现神泉水的圣洁。瀑布传来的哗哗水声，更使东巴圣地安祥、宁静。成串的瀑布，仿佛龙女在圣水里洗浴时，不小心落下的丝巾让人惊慕不已。潭里水草肥美，鱼群游弋在神泉赐给的欢乐和幸福中。

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