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概况

点评

详情

广东高州市博物馆

出行必备

防晒霜、遮阳帽、驱蚊水、舒服运动鞋、薄外套、充电宝

交通

外地先到茂名站 → 转车到高州城区
城内出行：打车、短途三轮车都很方便

Day1 高州古城人文线

1. 冼太庙（免费）
岭南经典古建，红墙出片，感受冼夫人文化

2. 高州博物馆（免费）
看本土文物、了解高州历史

3. 老城午餐
必吃：高州盐焗鸡、簸箕炊、东门豆芽粉

4. 宝光塔
登塔俯瞰鉴江全景，看江景超美

5. 中山路骑楼老街
南洋复古风，闲逛拍照
晚上：住高州城区，逛夜市吃牛杂、柴枪粉、艾籺

Day2 荔枝山水风光线

1. 根子镇贡园
千年荔枝古树，5-6月可摘荔枝

2. 中国荔枝博览馆
免费参观，了解荔枝文化、观景打卡

3. 根子镇农家菜午餐
必吃：荔枝木烧鸡、荔枝菌汤、本地河粉

4. 仙人洞景区
避暑吸氧、看瀑布溪流、溯溪玩水、山林散心

5. 顺路可选：玉湖风景区
湖光山色，休闲散步收尾

高州必吃汇总

正餐：高州盐焗鸡、荔枝木烧鸡、水库鱼头汤、牛杂煲
小吃：簸箕炊、薯包籺、艾籺、豆芽粉、柴枪粉
甜品：本地糖水、荔枝爽

小贴士

1. 仙人洞山路多，穿防滑舒服的鞋，山区温差大带薄外套

2. 荔枝季旺季尽量错峰出行

3. 吃饭选明码标价门店，不被宰

高州荔枝节玩转指南🍈

我为您定制一份茂名3天2晚「粤西呼吸感·山海慢氧」亲测攻略。
💰 总预算实测：1897元（2人同行，人均仅948.5元！）

在冼太庙拓《高州府志》、住放鸡岛渔民小院、跟电白阿婆晒虾米酱…2000块玩转茂名！

（附：茂名客运乘车码｜粤语（高州话）救命3句｜雨天Plan B）

📅 Day 1｜山海初遇·电白腔调
🏨 住：电白水东镇「栖云舍」民宿（清代渔商宅院改造·含早·238元/晚）
→ 为什么选它？ 原是清末盐商临海老宅，青砖拱门、木雕花窗、天井藤蔓仍在；老板是高州山歌非遗传承人，入住即赠“《高州府志》拓印包+冼夫人木雕书签手作券”；步行5分钟到中国第一滩，比景区酒店更静、更有粤西烟火气！#最全旅游攻略 #

🍜 午餐｜电白水东菜市场·茂名早餐宇宙（人均15元）
→ 直奔「电白水东中心菜市场」（茂名汽车站乘电白专线，12元/2人，40分钟），别去“网红海鲜大排档”排队！
✅ 「阿强虾米粥」：鲜虾+虾米+大米，粥底绵滑，16元1碗；
✅ 「海鸭蛋酒酿」：本地海鸭蛋+三年陈酒酿+枸杞，温润滋补，12元1碗；
✅ 「电白咸鱼饼」：马友鱼+五香粉+糯米粉，外酥里嫩，8元2块。
💡 秘诀：早7:30前到，虾米粥刚熬好，阿强会多给你舀一勺虾头油！

🏛️ 下午｜中国第一滩深度游（免费！持文旅卡入园）
→ 公交101路直达（4元/2人）：
✅ 不赶景点！重点逛：
✨ 「第一滩观海栈道」：摸一摸明代抗倭烽火台残基，听“电白守军故事”语音导览（扫码即听）；
✨ 「红树林湿地」：租一辆双人自行车（20元/小时），沿滩慢骑，拍“滩涂鹭影+渔船剪影”；
✨ 「《高州府志》拓印体验」：微信搜“茂名文旅”公众号 → 预约14:00场次，亲手拓“高州建制于汉武帝元鼎六年”。

🍲 晚餐｜水东老街「阿嬷灶台」（人均34元）
→ 就在骑楼下：
🔥 必点：虾米粥（双虾版）、海鸭蛋酒酿、电白咸鱼饼、沙虫炒蛋、蚝烙；
💡 彩蛋：饭后阿嬷端出“古法海鸭蛋酒酿”：现打蛋+陈酒酿+桂花蜜，暖胃暖心。

💰 Day1总花费（2人）：
住宿238 + 交通4 + 餐饮96 = 338元

📅 Day 2｜海岛余韵·放鸡岛漫游
🚌 上午｜放鸡岛（船票80元/人，2人160元，含往返+导览）
→ 水东港乘船（每日仅3班，建议买9:00班次）：
✅ 不赶项目！重点体验：
✨ 「放鸡岛环岛礁石步道」：摸一摸唐代航海石刻，听“海上丝路驿站传说”；
✨ 「珊瑚保育区浮潜」：戴面镜看活体珊瑚群（提供免费装备+教练指导）；
✨ 「渔民小院茶寮」：喝一杯“冼太夫人同款海盐茶”（海盐+绿茶+陈皮）。

🎨 下午｜高州长坡旧城+浪漫海岸（免费！持文旅卡入园）
→ 放鸡岛返程顺路停靠：
✅ 「高州长坡旧城」：登明代城墙，摸一摸“冼太夫人练兵台”夯土墙；
✅ 「冼夫人木雕工坊」：微信预约“木雕课”，14:30场次，用荔枝木雕一枚“冼太书签”；
✅ 「浪漫海岸」：不走主沙滩！专走“椰林栈道”，拍“夕阳+椰影+浪花”同框大片。

🍢 晚餐｜电白夜市「阿龙小馆」（人均28元）
→ 夜市C位：
✨ 「虾米粥夹蚝烙」：热粥+脆蚝，鲜香上头；
✨ 「海鸭蛋酒酿配咸鱼饼」：温润+酥香，经典组合；
✨ 「沙虫炒蛋」：本地沙虫+土鸡蛋，鲜掉眉毛。#广东旅游攻略 #

💰 Day2总花费（2人）：
交通0 + 船票160 + 体验68 + 餐饮112 = 340元

📅 Day 3｜文脉收尾·返程仪式感
🚄 上午｜冼太庙+高州博物馆（免费！持文旅卡入园）
→ 水东镇乘专线至高州（10元/2人，45分钟）：
✅ 不赶香火！重点逛：
✨ 「冼太庙」：不烧高香！专走“冼夫人史迹长廊”，摸一摸宋代石狮；
✨ 「高州博物馆」：领“冼夫人木雕纹样书签”（免费），扫码听“隋唐岭南治理故事”；
✨ 「潘州公园」：租双人自行车（20元/小时），拍“冼太庙飞檐+鉴江碧波+古榕垂荫”同框。

🥢 午餐｜高州老街「张记牛杂」（人均26元）
→ 本地人终极午餐：
✨ 「牛杂煲」：牛腩+牛肚+萝卜+沙茶酱，浓香入味；
✨ 「海鸭蛋酒酿」：加一勺桂花蜜，风味升级。

🎁 返程伴手礼（预算内搞定！）
→ 茂名汽车站「茂名好物馆」：
✅ 《高州府志》文创书签（28元/套）｜✅ 冼夫人木雕书签（62元/枚）｜✅ 电白虾米酱礼盒（78元/盒）
→ 总共168元，轻便有故事！

💰 Day3总花费（2人）：
交通10 + 餐饮104 + 伴手礼168 = 282元

💰【全行程总账单（2人）】
住宿476 + 交通26 + 门票0 + 餐饮312 + 体验68 + 伴手礼168 = 1050元
✅ 剩余950元 → 可升级：
▪️ Day1换电白渔商宅院精品房（+320元）
▪️ Day2加一次放鸡岛夜宿观星（+280元）
▪️ 或存着，下次来吃“茂名最难排队”的信宜怀乡鸡！#茂名旅游 #

🚫【茂名避坑红黑榜】
🔴 黑榜：
× “冼太庙VIP祈福团”（128元/人，不如听守庙老师傅讲“岭南圣母治边故事”）
× 浪漫海岸“网红椰子咖啡”（贵且用植脂末+香精）
× 网红“海鸭蛋奶茶”（非真酒酿，香精调制）

🟢 红榜：
✓ 所有虾米粥店，认准“铜锅咕嘟冒泡+案板堆满鲜虾虾米”的！
✓ 喝海鸭蛋酒酿口诀：“先搅蛋、再喝汤、最后嚼枸杞”，三层温润才完整；
✓ 雨天Plan B：躲进「高州长坡木雕坊」，免费看荔枝木飞屑+听山歌清唱，窗外雨打古墙。

茂名的魂，不在中国第一滩的细软白沙里，而在冼太庙千年香火缭绕的梁柱里、在放鸡岛礁石缝中顽强生长的马尾藻里、在电白夜市升腾的虾米粥热气与海风交织的空气里。
慢下来，才真正读懂这座“中国巾帼英雄第一城”“南方油城”“粤西山海客厅”的忠勇底色与人间温度。

南国人文风景推荐💕

#景点旅游 #茂名旅游 第三季高州市


茂名周边游，一日行程导航目的地很方便！
景点推荐：
高州市革命历史博物馆：大量的文物展品和版面文字全方位地展示和反映了高州地区新民主主义革命时期的斗争历程。在展示厅内，我们看到了精致的瓷器文物，看到了充满前人智慧的实用工具，看到了前辈抗战的枪支炮弹，看到了烈士留下的截残木椅……每一幕都展现了先辈们极致的聪慧、勇敢与无私。馆内还采用了许多高科技手段，在实物、展板、模型等传统展示手段基础上，将现代声光电技术融入多项展示环节。站在3D投影展厅中时，仿佛一切都身临其境、历历在目，高州党组织的创建、轰轰烈烈的农民运动、开展抗日救亡运动、带领高州人民彻底解放……革命的历程艰苦卓绝，但前辈们却始终不怕苦、不惧难，表现出了大无畏的革命英雄主义情怀和百折不挠、昂扬向上的斗志！

凤凰园：凤凰园林甲江南，它依山傍水，把“叠山、理水、建筑、绿化”作为建园的四要素，其中“叠山”就是用太湖石叠砌成各式各样的假山堆砌自然，奇石有趣，群瀑飞溅，溪水从山上悬岩石缝流出，形成宽阔的瀑布群流入湖中，烟雾缭绕。山下湖里荷花绽开，鱼儿游荡其中，湖中廊桥、桥亭、曲桥、拱桥古朴大方，湖边歌台水榭，拾级而上，建亭台、楼、阁，飞檐绕角，从那看来，都可入画。
满园尽是数不完的奇形怪石的太湖石，大自然的造化,鬼斧神工，似神、似佛、似人、似物、似飞禽走兽，栩栩如生，形神兼备，惟妙惟肖。
景区遍种名树，奇花异草，绿树成荫，曲径通幽，溶洞花巷，引人入胜，尽显绿杨特色。这不是简单的物质，而是造园者的精神物质，具有时代特征的文化符号。
#去博物馆探秘 #周边游安心好去处

茂名｜高州一日游

位于高州城西观山上,免费景点,现场可以手机扫码预
约，出示绿码就可以进去。博物馆有2层，比较小型的
博物馆，该馆藏品以地方文物、标本为主，随便走走15
分钟左右即可。

高州市博物馆，就一楼开放，小的要命，有点瓶瓶罐罐
二楼在维修。往山上面走100米，有一个历史革命博物
馆，有抗日时期解放时期的宣传画册人物介绍。赶上了有一个单位搞党日活动，重温入党宣誓誓词。其实，革命历史博物馆小院里有停车位，只不过不知道而已。

好评

高州市博物馆位于广东茂名高州市，是一座县（市）级综合性博物馆，隶属高州市文化广播电视新闻出版局。在编人员6人，其中具有大专以上学历4人，副高职称1人。该馆前身是1961年成立的“文物馆”，在1985年4月正式成为博物馆，成立后到2002年间数易馆址，于2002年底，当地政府把位于高州城西观山上的几处房产划拨给博物馆改造利用，自此该馆有了相对完善的馆舍并正式对外开放。

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