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概况

点评

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比林芝桃花更有韵味，不可错过的帕邦喀桃花

如果说林芝桃花久负盛名
拉萨帕邦喀的春桃则是温柔的惊喜✨
这座千年古寺【巨石宫】由松赞干布主持建造
和文成公主在布达拉宫建成前就住在这里
·
历史变迁，帕邦喀寺虽已不似从前
但这里的生命一直是繁荣的模样
肆意盛开的桃花古树🌸白墙缝隙筑巢的树雀…
游人默契噤声，为守护这世界之巅圣洁的生命力
「走过很多地方，还是被生命和信仰震撼着」
·
导航【帕邦喀】距市中心9km车程30min，在色拉寺后山坡上，可俯瞰拉萨城
🅿️自驾-停车免费方便
🚖打车-约40r，但返程不容易打到车🉑提前约车或搭/拼顺风车
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🌸无门票，游玩～1h
👉古树桃花花期：3月底-4月初
👉停好车上几步台阶就是全寺最大桃花树(如图)继续向上走是主殿和辩经堂，桃花树也很多
👉辩经堂有一颗很美的古桃树，辩经一般在15:00左右，但不一定每天有；寺庙18:00对外关闭
👉上山路过的【曲桑日追寺】也有茂盛的古桃树，时间充裕可以打包游玩
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📷拍摄时间3月28日
📎阶梯旁桃花树(图)上午顺光好拍，下午树脚的光线就会被寺墙挡住，建议早点前往
📎穿着纯色衣物，避免穿着白色，易与白寺墙混在一起
📎桃花和晴天更配哦，可看准天气前往
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⚠️Tips
✅女生穿裙子可以参观寺外但无法进入主殿
✅帕邦喀寺是清修朝圣之地，不要打扰小师傅和信众
✅桃花树都是野生古树！一定要避免❌拉拽踩踏采摘
✅寺里的小动物都不怕人，要善待它们哦

终于找到了拉萨绝美桃花古寺🌸帕邦喀攻略

#月度专项计划 

 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，在拉萨，也有这样一处能让你邂逅绝美桃花与古老寺庙的地方 —— 帕邦喀寺帕邦喀 今天就给大家奉上超详细的一日游攻略

📍地址：拉萨市北郊乌都日山（直接导航 “帕邦喀寺”）

🎫门票：免费🆓
 
📅最佳花期：海拔高，花期比林芝晚些，错过林芝的宝子别错过这儿

🚗交通方式：

 自驾 / 打车：市区出发约 9 公里，30 分钟左右直达，方便快捷，还能随时停靠欣赏沿途风景。

 公交 + 徒步：乘坐 32 路或 20 路到 “总医院站”，之后可选择打滴滴上山，要是体力好，步行 3 - 4 公里也是一种挑战自我的方式

✨游玩亮点：

 历史与浪漫交融：这里是西藏第一座宫殿，比布达拉宫还古老哦！千年古寺与野生桃树相依，残垣断壁下桃花灼灼，仿佛穿越时空，超级出片。

打卡点推荐：

 寺门入口巨型古桃树：必打卡点位，和它合影，妥妥的大片既视感。以雪山为背景，站在特定角度，能拍出布达拉宫与桃花同框的震撼美景。

⏰游玩时间安排：

 建议 14:00 前到达寺庙，先游览寺庙主体建筑，感受其深厚历史底蕴。之后沿着寺庙步道漫步，寻找各个角度的桃花美景，拍拍美照。

⚠️注意事项：

 尊重信仰，轻声游览，不打扰僧人诵经，不触碰玛尼石和佛像。

🌸拉萨帕邦喀寺一日游，赏桃花攻略，去赴一场春日浪漫之约

拉萨北郊宝伞山，千年古寺巨石上，
巨石突兀如伏龟，桃花摇曳迎客忙。
—
帕邦喀意为“巨石宫”
被誉为佛教二十四胜地之
“第二殊胜地”呢🐮
而帕邦喀寺的桃花
真是一点也不输林芝的桃花哦👍
—
高低错落的山间小路边
红黄分明的藏式建筑旁
都可看到桃花婀娜多姿的身影👏
尤其是那拐角处、台阶下、屋檐边
总能邂逅一棵满开的桃花树👉必打卡
阳光下，益发
桃之夭夭、灼灼其华👍
还有那
让我寻了千百度的“真言石碑”👉必打卡
无不让人惊喜万分❗️❗️
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📍地址：拉萨市城关区娘热街道北色拉寺后山
🚉交通：拉萨市区建议打车前往
⏰开放时间：9:00-17:00
💰门票：免费
📝tips：
[One]建议选择下午游玩
[Two]建议游玩2-3个小时
[Three]沿着上下山的台阶或小路漫步，打卡机位不少，桃花与充满藏式美学的寺庙同框打卡超nice，氛围感满满。
[Four]离帕邦喀4.5公里处还有一个色拉寺，有时间可打滴过去观看一下辩经的场面哦。
 #朋友圈被问爆的地方 #小众发现社 #城市人文手记 #山寺桃花 #漫游拉萨

拉萨之“帕邦喀”｜山寺桃花已盛开

#月度专项计划 
📩 周哥发来一张照片，说：“我在帕邦喀，你来吗？” 画面中，桃花盛开，小狗与老牛悠然漫步在山路间，画面美得像是一幅藏地春日的水彩画。

🚕 来！ “师傅，娘热乡的帕邦喀，多少钱来着？” “50元。” “走吧！” 以最快的速度前往帕邦喀。

🌤 拉萨的春天，总是这样的。早晨多半是晴天，蓝天白云治愈一切；下午天空开始变化，偶尔阴云翻涌，不开心的时候，还会飘几滴雨。当我抵达帕邦喀，天色已然变幻，远处山上的雨丝如轻纱般飘落，但这一点都不影响帕邦喀山上的桃花之美。

🏛️ 帕邦喀｜巨石宫的千年记忆
帕邦喀，藏语意为“巨石宫”，位于拉萨北郊约10公里的一块巨大山石上。这块巨石高约20米，四周悬崖环绕，仅北侧有石阶通往山顶。这里的历史可以追溯到松赞干布时代，在大小昭寺修建之前，这里曾是藏王的宫殿，也是文成公主最早的住所。西藏第一块用藏文书写的六字真言，正是刻在帕邦喀寺的石壁上。

🐕帕邦喀的流浪狗与放生牛
帕邦喀有很多流浪小狗，起初有些害怕，但很快发现它们只是悠闲地在身边穿梭，偶尔对陌生人旺旺几声，却从不伤人。那头老牛，听说是放生牛，脖子上拴着圈绳，它熟练地在山间石阶上悠然行走，仿佛早已熟知这里的每一草一木。
站在帕邦喀的高处，远眺拉萨城，桃花点缀在古老的石墙间，藏式白房在山间错落，耳边是风声、犬吠、经文诵唱，一切都让人沉醉。

🚶‍♂️ 如何前往帕邦喀？
📍 地址：拉萨市北郊娘热乡，距市区约10公里 🚶‍♂️ 公交+徒步：从拉萨市区出发，先坐公交到娘热乡，再徒步约2小时登山（适合徒步爱好者） 🚕 打车：市区打车直达帕邦喀

🌸帕邦喀桃花｜藏在拉萨北郊的桃源秘境

这里风景很好，可以俯瞰整个拉萨城。建筑历史厚重，值得一看。春天四月份这里的桃花绽放，非常有田园意境。离主城不远，周末或者节假日自驾很方便。如果想徒步，还可以再往上走有条徒步路线。

帕邦喀，是藏文起源的地方，寺庙尤为知名，藏语意思“建在石头上的寺庙”，第一块用藏文书写的六字真言就刻在寺里。
帕邦喀先于拉萨大小昭寺，拥有千年历史，是由藏王松赞干布修建的，在这里还能见到当时文成公主的住居地。

好评

帕邦喀位于拉萨市北郊的娘热沟内，宝伞山下。距离拉萨市中心大约7公里。该寺左临色拉寺，前临曲桑日追，右临格日寺，背靠扎西曲林日追。帕邦喀的藏语有“巨石宫”和“玩石上”的含义。帕邦喀起初是松赞干布为其五妃兴建的五座道场之一，文成公主曾经住在帕邦喀，并且按照风水将此地断定为拉萨之北玄龟位。

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