预订

点评/笔记

周边

开园中

门票信息

携程攻略提供台北擎天岗游玩攻略信息，您可以查询台北擎天岗票价格优惠信息表、参观预约擎天岗门票价格多少钱,擎天岗团购门票预定优惠、擎天岗景点地址在哪和开放时间、擎天岗营业时间图片、擎天岗点评、擎天岗景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

台北擎天岗草原 与大自然的亲密接触🍃

阳明山国家公园（台北后花园）
 
台北近郊火山国家公园，大屯火山群核心区，免费开放，集火山地质、温泉、花海、草原于一体，四季皆美，台北一日游首选。
 
基础信息
 
- 地址：台北市北投区竹子湖路1-20号
- 开放：园区全天开放；游客中心08:00–16:30（假日至17:00），每月最后一个周一休馆
- 门票：全园区免费
- 最佳季节：2–4月花季（樱花/杜鹃/海芋）、10–11月秋芒云海、12–2月温泉季 
 
交通指南（捷运+公交最方便）
 
1. 捷运→公交（推荐）- 淡水信义线→士林站/剑潭站1号出口→转红5/小15直达阳明山总站
- 淡水信义线→石牌站→转小8/小9至竹子湖
- 淡水信义线→北投站→转小9至冷水坑
2. 自驾：导航“阳明山国家公园”，山路多弯，雾天谨慎，园区内收费停车场
 
必游核心景点
 
1. 小油坑（火山奇观）- 七星山脚下活火山景观，硫磺喷气孔持续冒烟，浓烈硫磺味，戴口罩更佳 
- 观景台可眺望大屯群峰，近距离感受地热活动
2. 擎天岗（草原牧场）- 海拔750米，1.7公里环形无障碍步道，宽阔草原，风吹草低见牛羊
- 晴天俯瞰台北盆地与金山海岸，日落/云海绝美 
3. 七星山（台北第一高峰）- 海拔1120米，大屯火山群主峰，登顶约1.5–2小时 
- 360°全景，可俯瞰台北、淡水河口、东海，日出/云海热门 
4. 竹子湖（海芋花田）- 3–4月白色海芋花海，5–6月绣球花，田园风光，拍照打卡地 
5. 冷水坑+梦幻湖- 冷水坑：牛奶湖（硫磺矿物质沉淀），步道平缓，免费温泉泡脚池
- 梦幻湖：生态湿地，稀有台湾水韭，静谧湖景，生态观察佳地 
6. 阳明书屋（人文）- 蒋介石行馆，典雅中式建筑，庭院幽静，馆藏历史文物 
 
一日精华路线（轻松版）
 
1. 士林捷运站→红5公交→阳明山总站→花钟拍照
2. 小油坑（火山喷气孔）→冷水坑（泡脚池）→擎天岗草原（漫步）
3. 竹子湖（海芋田，花季）→返回阳明山总站→红5回士林
 
游玩贴士
 
- 穿搭：舒适防滑鞋；山区温差大，带薄外套；雨季备雨具 
- 拍照：擎天岗日落、小油坑白烟、竹子湖花田、七星山云海出片率高
- 行程搭配：阳明山→北投温泉（15分钟）→淡水老街，台北北投+淡水一日线

阳明山国家公园（台北后花园）   台北近郊火山国家公园，大屯火山群核心区，免费开放，集火山地质、温泉

冷擎步道 - 位於陽明山國家公園，是連接冷水坑與擎天崗的林蔭步道，沿途平緩易走，適合親子同行。這條步道約長1.6至2公里，步行約需1小時，途中可欣賞落羽松、陽明山唯一菁山吊橋、全台獨特的牛奶湖、冷水坑生態池、蓊鬱的柳杉林，以及清代的河南營遺址，終點則通往寬闊的擎天崗大草原。步道入口處及沿途種植了多株落羽松，在秋冬季節時，色彩層層變換，吸引許多遊客前來欣賞。

冷擎步道 - 位於陽明山國家公園，是連接冷水坑與擎天崗的林蔭步道，沿途平緩易走，適合親子同行。這條步

阳明山秋日芒草花海全攻略

漫步台北后花园的银色波浪

---

🌾 芒草花期与景观特征

· 最佳观赏期：10月下旬至11月中旬（受当年气候影响±1周）
· 核心区域：小油坑→擎天岗→冷水坑步道沿线
· 景观特色：
 · 芒草品种：五节芒（银白色）与白背芒（淡紫色）交织
 · 云雾搭配：秋季东北季风带来流动云雾，形成“芒草云海”
 · 日出日落：斜阳为芒草镀上金边，逆光拍摄效果极佳

---

📅 推荐行程安排

一日精华游（适合摄影爱好者）

上午（6:30-10:30）擎天岗草原区

· 6:30 抵达擎天岗游客中心，徒步至环形步道
· 7:00-8:30 拍摄晨雾中的芒草（秋季晨雾概率70%）
· 9:00 沿竹篱山步道下行，捕捉芒草与远山层次
· 注意：清晨气温约15-18℃，需穿防风外套

中午（11:00-13:00）小油坑地质区

· 观硫磺喷气孔（白烟与银白芒草形成冷暖对比）
· 推荐午餐：山顶餐厅的野菜套餐（山茼蒿、昭和草）

下午（14:00-17:00）冷水坑→梦幻湖

· 冷水坑吊桥俯拍芒草山谷
· 梦幻湖步道：湖面倒映秋日芒草，下午顺光
· 16:30前抵达大屯山助航站观景台等候日落

傍晚：下山至阳明山前山公园泡免费温泉足浴（缓解徒步疲劳）

---

🗺️ 五大芒草拍摄点对比

地点 特色 最佳时段 难度
擎天岗草原 一望无际的芒草海洋 清晨6-8点 ★★☆☆☆
小油坑步道 硫磺地貌+芒草的荒凉美感 上午9-11点 ★★★☆☆
大屯山车道 蜿蜒公路穿行芒草丛的纵深感 下午3-5点逆光 ★★☆☆☆
冷水坑吊桥 俯视山谷芒草浪 全天（阴天更佳） ★☆☆☆☆
七星山东峰 360度全景，芒草与台北101同框 需徒步2小时 ★★★★☆

---

🚌 交通指南

公共交通（推荐）

· 从台北车站出发：
 1. 捷运淡水信义线至剑潭站（约15分钟）
 2. 转乘红5公车至阳明山总站（约40分钟）
 3. 换乘108游园公车（可一日内不限次搭乘）
· 108游园公车重要站点：
 · 竹子湖（芒草起点）
 · 小油坑（必下）
 · 擎天岗（核心区）
 · 冷水坑（终点）

自驾须知

· 假日管制：周六日及节假日8:00-15:00仰德大道限行（需申请通行证）
· 停车场：
 · 擎天岗停车场（车位少，建议早到）
 · 冷水坑停车场（较大，步行至芒草区约15分钟）
· 替代路线：走北投或天母方向上阳明山

---

📸 摄影全攻略

装备建议

· 镜头：
 · 广角（16-35mm）：拍芒草草原全景
 · 长焦（70-200mm）：压缩空间，拍芒草细节
 · 微距：拍芒穗上的露珠或昆虫
· 滤镜：偏光镜（减少反光）、渐变灰（平衡天空与地面光比）
· 其他：三脚架（早晚必备）、防雨罩（秋季偶有阵雨）

构图技巧

1. 引导线构图：用步道、木栅栏引导视线至芒草深处
2. 框架构图：以观景台窗户、树干为前景框架
3. 人物点缀：穿浅色或红色衣物，在芒草丛中形成焦点
4. 动态元素：等待云雾流过或飞鸟经过时连拍

特殊天气拍摄

· 雨天：芒草沾水珠的微距特写
· 大雾：营造水墨画般的朦胧意境
· 晴天：注重光影对比，捕捉“银浪金边”

---

🥾 徒步路线选择

轻松赏芒路线（2小时）

冷水坑游客中心→擎天岗草原

· 全长：2.3公里
· 坡度平缓，适合家庭
· 沿途有牛只放牧（勿靠近打扰）

摄影深度路线（4小时）

小油坑→七星山步道→冷水坑

· 全长：5.5公里
· 可拍芒草与火山地貌结合景观
· 需一定体力，但视角最丰富

挑战路线（6小时）

大屯山系纵走（二子坪→面天山→向天池）

· 芒草与人迹罕至的火山湖相遇
· 需备足饮水与食物

---

🍁 秋季限定体验

自然观察

· 鸟类迁徙：10-11月过境的猛禽（凤头苍鹰、红隼）
· 秋季花卉：芒草花期同时可赏金毛杜鹃二次开花
· 夜间活动：预约擎天岗夜观（需提前申请）

温泉养生

· 免费足汤：冷水坑、前山公园（开放至21:00）
· 推荐汤屋：
 · 日月农庄（平价）
 · 国际大饭店（景观佳）

在地美食

· 山上必尝：
 · 竹子湖野菜饺子（芒草季限定）
 · 山顶咖啡厅的地瓜姜茶（驱寒暖心）
· 下山推荐：士林夜市药炖排骨（秋季进补）

---

🏨 住宿建议

山上住宿（适合拍晨昏）

· 中国丽致饭店：温泉房，步行可达多处芒草点
· 阳明山美国度假村：美式小木屋，家庭适合

山下住宿（性价比高）

· 北投温泉旅馆：拍完芒草泡温泉
· 士林区酒店：交通便利，餐饮选择多

---

⚠️ 重要注意事项

1. 天气多变：山区每小时查一次天气APP，备雨衣
2. 安全第一：
 · 勿离开步道（有沼泽和陡坡）
 · 芒草边缘锋利，长裤长袖为佳
 · 部分区域有蛇类（穿高帮鞋）
3. 环保守则：
 · 不采摘芒草（违者最高罚3000元台币）
 · 自带水壶减少塑料垃圾
 · 牛只区域保持10米距离
4. 服务信息：
 · 游客中心开放时间：9:00-16:30
 · 紧急电话：112或游客中心02-2861-3601

---

🎒 一日背包清单

· □ 防风外套（山区比市区低5-8℃）
· □ 防水鞋或登山鞋
· □ 防晒帽+防晒霜（秋季紫外线仍强）
· □ 保温水壶（1升以上）
· □ 能量零食（饭团、坚果棒）
· □ 相机+备用电池
· □ 简易急救包（创可贴、消毒棉片）
· □ 垃圾袋（无痕山林）

---

摄影心法：

“拍芒草，要等。等一阵风来，让草浪起舞；等一缕光破云，为银穗镶金；等雾漫过山棱，化磅礴为诗意。阳明山的秋芒之美，三分在景，七分在时光的酝酿。”

当台北盆地还沉浸在夏末余温时，阳明山的芒草已披上秋装。这里离都市不过40分钟车程，却仿佛踏入另一个时空——苍茫、辽阔、温柔而坚韧，像极了这座岛屿的性格。

阳明山秋芒摄影指南📸

#创作激励计划瓜分万元现金 🌋小油坑：踏入小油坑，仿若开启异世界大门。这里是火山地热的秀场，硫磺烟雾似灵动的白色精灵，从地底欢快涌出，肆意弥漫在空气中，那股独特的刺鼻气息，是大地最本真的味道。周边岩石被硫磺温柔抚摸，雕琢出奇异纹理与斑斓色彩，红的热烈、黄的明艳，每一瞥都似在诉说古老的地球故事。
 
🌱擎天岗环形草原步道：漫步在步道，仿佛闯入宫崎骏的动漫世界。脚下是绵软如毯的草地，抬眼是绵延无尽的山脉，如大地巨龙蜿蜒。牛群悠然自得地吃草，偶尔抬头张望，憨态可掬。风里满是青草的甜香，每一口呼吸都满是治愈。
 
🏛️中山楼：这座为纪念孙中山先生百年诞辰而建的建筑，于1965年在名建筑师修泽兰女士的妙思下诞生。古典中式风格，飞檐斗拱、雕梁画栋，每一处细节都流淌着历史韵味，静静诉说着往昔的故事，如今已被列为市立古迹，庄重又肃穆。
 
🏨住宿优选：
新北阳明山天籁渡假酒店，隐匿于新北金山区，像是山林与大海间的温柔港湾。房间里，山景与海景交织成画，酒店的服务细致入微，每一处设施都藏着贴心，疲惫瞬间消散。
 
台北士林有诚商旅，坐落在士林的便利之地，交通如同脉络般畅达。清晨在山景的温柔注视中醒来，再用一杯香醇手冲咖啡开启美好一天，舌尖与心灵都得到满足。
 
📌贴心提示：
四季更迭，阳明山各有千秋。春日繁花似锦，夏日清凉避暑，秋季芒草摇曳，冬季偶有雪景。出行选捷运至剑潭站，再换乘公交，经济又便捷；自驾或包车则更自由随性。小油坑硫磺烟雾多，记得备口罩；擎天岗游玩时，爱护环境，别惊扰可爱的牛群。

总要去趟台北阳明山吧，赴一场与自然的约会

擎天崗野水牛 - 擎天崗草原昔日稱大嶺或牛埔，自清領末期及日治時期以來便是牛隻放牧的重要場域，日治時期將擎天崗、七股山、磺嘴山、石梯嶺及頂山等區域劃設為「大嶺峠牧場」，實施耕牛寄養制度，極盛時期約有1,600 頭牛寄養於此，過去牧場時代的寄養水牛在現地繁殖，有些未被帶回的水牛在擎天崗、磺嘴山、頂山-石梯嶺一帶自然繁衍，現已形成3群的無主野化水牛群，在現地接受物競天擇的考驗，族群數量因天候環境狀況而有所消長。

擎天岗是整个阳明山最值得打卡的点，如果时间不够，建议剑潭站直接坐小15上擎天岗就是了。
山顶趴着很多悠闲的牛，很亲人，在边上怎么拍都没事。看到还有小朋友轻轻地抚摸牛牛。虽然我还是有点怕怕。
整个草原视野开阔，走一段步道到山顶心情舒畅！
步道对推车友好。

好评

擎天岗又名太阳谷，是个地势平坦的放牧区。这里草木生长茂盛，牛羊成群，牧野风光十分优美，充满了诗情画意，使人不自觉地觉得身心顿感放松。此外附近也有许多步道，可以踱步赏景。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部