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华山险道全攻略⛰️

华山3天2晚极限攻略 | 勇闯奇险第一山，解锁“长空栈道”的刺激与“云海华山”的壮阔⛰️
 
行程亮点
 
- 奇险与绝美共生：作为“五岳之险”的华山，以“奇、险、峻、秀”闻名，长空栈道、鹞子翻身等惊险景观挑战勇气，东峰日出、西峰日落、南峰云海等绝美风光震撼人心，兼具冒险刺激与视觉盛宴。
- 玩法多元适配：既可挑战全程徒步的硬核路线，也能选择“索道+徒步”的轻松模式；除了登山观景，还能探访华山论剑遗址、金庸武侠文化园，适配户外爱好者、武侠迷、摄影发烧友及家庭游客，满足不同需求。
- 交通便捷可控：华山位于陕西华阴市，距华山北站（高铁）仅5分钟车程，距西安咸阳机场约1.5小时车程；景区内有北峰、西峰两条索道，搭配景区观光车，上下山路线灵活，轻松规划行程。
 
行程安排（3天2晚精华版）
 
🚩 DAY1：抵达华阴·初探武侠文脉与山前休整
 
- 上午：乘高铁至华山北站（西安出发约30分钟，郑州出发约1.5小时），出站后乘坐景区免费摆渡车或出租车（约10元）至华山游客中心，入住游客中心附近或华阴市区的酒店/民宿，放下行李休整。
- 下午：第一站逛华山博物馆，馆内陈列着华山地质标本、历代碑刻及武侠文化展品，可提前了解华山的地质成因与历史文脉；随后前往华山游客中心咨询登山路线、购买门票与索道票，顺便在周边超市采购登山所需的水、能量棒、轻便零食等。
- 晚餐：锁定华阴本地特色餐馆，必点华山搅团（口感Q弹，搭配料汁酸辣开胃）、麻食泡（麻食筋道，汤鲜味浓）、荞麦饸饹（爽滑可口，降脂解腻）、酱肘子（肉质软烂，酱香十足），搭配本地稠酒，暖身解乏；餐后可在华阴老街散步，感受小城夜景，早点休息养足登山体力。
- 夜晚：检查登山装备，确认次日登山时间与路线，定好闹钟（若计划看日出需早起）。
 
⛰️ DAY2：登山揽胜·挑战奇险与追光逐影
 
- 清晨：6:00前起床，在酒店吃早餐（推荐肉夹馍、豆腐脑，快速补充能量），7:00前抵达华山游客中心，乘坐景区观光车至西峰索道下站（约40分钟，车费40元/人）。
- 上午：乘坐西峰索道上山（约20分钟，票价140元/人单程），出索道后先游览西峰（莲花峰），打卡华山论剑石碑、翠云宫，俯瞰群山险峻；随后前往南峰（落雁峰，华山最高峰），挑战惊险刺激的长空栈道（需提前预约，租金30元/人，务必系好安全绳），感受“步步惊心”的体验，之后在南峰观景台欣赏云海翻涌的壮阔。
- 下午：从南峰前往东峰（朝阳峰），途经中峰（玉女峰），参观玉女祠、引凤亭；在东峰抢占次日日出观赏位，随后游览东峰的鹞子翻身（另一处惊险景观，租金30元/人），之后返回东峰附近的住宿点办理入住，休整后可在东峰周边漫步，等待日落。
- 晚上：在山顶餐馆享用晚餐（以简餐为主，如臊子面、炒青菜，人均60-100元），餐后可在露台观赏星空，或与其他游客交流登山心得，21:00前休息，为次日看日出养精蓄锐。
 
📜 DAY3：日出祈福·探秘北峰与返程收尾
 
- 清晨：根据日出时间（夏季约5:30，冬季约7:00）提前1小时前往东峰朝阳台，静待旭日从云海中升起，看金光染红山峦的震撼瞬间，拍照记录后返回住宿点吃早餐。
- 上午：收拾行李办理退房，从东峰前往北峰（云台峰），途经苍龙岭（坡度极陡，被誉为“华山第一险”），沿途欣赏擦耳崖、老君犁沟等景观，在北峰打卡“华山论剑”另一处石碑、真武殿；之后乘坐北峰索道下山（约10分钟，票价80元/人单程），再换乘景区观光车返回游客中心（约20分钟，车费20元/人）。
- 中午：在华阴市区的老字号餐馆用餐，推荐油糕、菜盒子等特色小吃，搭配一碗烩麻食，补充体力；餐后稍作休息，前往华山特产店。
- 下午：选购华山特产，如华山论剑酒、华阴老腔文创产品、花椒、核桃等；根据返程交通班次，从华山北站乘高铁或前往西安咸阳机场，结束紧张又充实的华山之旅。
 
美食红黑榜
 
必吃清单
 
- 华山招牌菜：华山搅团（酸辣爽口，本地特色）、麻食泡（汤浓味美，配料丰富）、荞麦饸饹（筋道爽滑，健康低脂）、酱肘子（醇香入味，补充体力）。
- 特色小吃：肉夹馍（外皮酥脆，肉馅饱满）、油糕（香甜软糯，外酥里嫩）、菜盒子（韭菜鸡蛋馅为主，鲜香可口）、豆腐脑（咸甜可选，口感嫩滑）。
- 饮品与甜品：陕西稠酒（低度香甜，暖身解乏）、酸梅汤（酸甜开胃，生津止渴）、柿子饼（软糯香甜，秋季时令）。
 
餐厅推荐
 
- 华阴市区·老马家泡馍馆：主打麻食泡、羊肉泡馍，口味地道，人均40-60元，本地人常光顾。
- 游客中心附近·华山农家菜：主营搅团、饸饹等农家风味，食材新鲜，人均30-50元，登山前可在此用餐。
- 山顶·东峰饭店餐厅：位置便利，能及时补充热食，推荐臊子面、炒时蔬，人均60-100元，适合山顶用餐。
 
交通
 
- 外部交通：首选高铁直达华山北站（最便捷），出站即有景区接驳车；外地游客可飞西安咸阳机场，转乘机场大巴至华山（约1.5小时，票价60元/人）或乘高铁至华山北站（机场乘地铁至西安北站，再转高铁，全程约1.5小时）；周边游客自驾导航至“华山游客中心停车场”，西安出发约1.5小时，停车费20元/天。
- 内部交通：景区观光车连接游客中心与各索道站（西峰索道下站40元/人，北峰索道下站20元/人）；索道分两条线：西峰索道（单程140元，速度快、风景好）、北峰索道（单程80元，坡度缓）；山顶各峰间靠徒步连接，路线清晰，沿途有指示牌。
- 注意：旅游旺季（节假日、暑期）游客多，建议提前1-2天在官方平台购买门票、索道票；索道运营时间为7:00-19:00（旺季可能延长），需合理规划上下山时间；登山步道多陡峭台阶，务必穿防滑运动鞋，部分路段需手脚并用，注意安全。
 
住宿建议
 
- 山顶观景·东峰/南峰住宿：如东峰饭店、南峰饭店，步行可达日出观赏点和核心景点，方便看日出日落，价格800-1500元/晚（旺季溢价明显），需提前2周预订。
- 登山便捷·游客中心住宿：如华山御温泉酒店、游客中心周边民宿，紧邻景区入口，餐饮购物方便，价格300-600元/晚，适合次日早起登山。
- 性价比之选·华阴市区住宿：如华阴市希尔顿欢朋酒店、平价连锁酒店，距游客中心约10分钟车程，设施完善，价格200-400元/晚；背包客可选青年旅社，多人间80-150元/晚，性价比高。
 
避坑指南
 
- 消费避坑：购买特产时选择正规店铺，警惕路边摊贩的“天价花椒”“假华山论剑酒”；登山途中的水和零食价格较高（山顶矿泉水10元/瓶），可在山下备好，用双肩包分装；拒绝路边“带路”“导游”的主动搭讪，避免被误导消费。
- 安全提醒：长空栈道、鹞子翻身需严格遵守安全规定，体重过轻或有恐高症者慎玩；山间天气多变，需备好雨衣（勿带雨伞，风大危险）和薄外套（山顶温差大）；登山时量力而行，体力不支可选择索道下山，勿独自走未开发路线。
- 装备必备：防滑运动鞋、双肩包、足量水和能量食品（巧克力、牛肉干）、雨衣、薄外套、防晒霜、遮阳帽、手套（抓握铁链防磨）、充电宝、相机（记录奇景），建议携带少量现金（部分小摊贩只收现金）。
 
华山的险峰立着千年风骨，栈道悬着万丈豪情，每一步攀登都是对勇气的致敬，每一眼风光都是自然的馈赠。收好这份攻略，开启你的“奇险华山”挑战之旅吧！⛰️
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华山已回❗❗11月真的不建议去😭我只想说一点大实话

华山旅游攻略 | 中华奇险第一山！3天2晚解锁“长空栈道”的雄奇与千年文脉⛰️⚔️
 
行程亮点
 
- 奇险地貌与巅峰视野：作为“五岳之西岳”，华山以“奇、险、峻、秀”著称，五峰（东峰朝阳、西峰莲花、南峰落雁、北峰云台、中峰玉女）环峙如莲花，标志性景观长空栈道、千尺幢、百尺峡堪称“天险”，登顶可俯瞰秦岭云海、黄河九曲，感受“会当凌绝顶”的壮阔。
- 玩法动静相宜：可挑战经典徒步路线、体验长空栈道的惊险刺激，也能乘索道轻松登顶赏景、探访山间古观，还能夜爬华山看日出，适配登山爱好者、文化探访者、情侣及亲子家庭，既能感受征服险峰的成就感，也能慢品千年人文底蕴。
- 交通衔接清晰：华山距西安约1.5小时车程，外部交通以高铁、旅游大巴为主；景区内有索道（北峰、西峰）与徒步步道串联，北峰索道侧重便捷，西峰索道直达山巅，各峰间有步道相连，动线灵活易规划。
 
行程安排（3天2晚精华版）
 
⛅ DAY1：抵达初探·华山脚下与人文预热
 
- 上午：从国内飞西安咸阳国际机场，转乘高铁至华山北站（约30分钟，票价50元左右），打车至华山游客中心（10分钟，车费20元），办理酒店入住（推荐游客中心周边或华山镇，性价比高），放下行李后休整。
- 下午：第一站逛华山游客中心，了解景区动线与注意事项，购买门票+交通车套票；随后前往华山脚下的西岳庙，这座“陕西小故宫”是历代帝王祭岳之地，殿宇恢弘，古碑林立，可提前感受华山的文化厚重感；傍晚在华山镇品尝当地特色美食，体验山间小镇的宁静。
- 晚餐：必点华山特色菜——大刀面（筋道爽滑，配臊子鲜香）、踅面（本地传统面食，口感独特）、华山土鸡汤（肉质鲜嫩，滋补暖身），搭配凉拌山野菜，解腻又地道；餐后可在镇上逛逛特产店，或回酒店休息养足精神，为次日登山做准备。
- 夜晚：若计划夜爬，可在22:00左右从玉泉院出发；若选择日爬，建议早睡，保证次日体力充沛。
 
🗻 DAY2：登顶揽胜·五峰连穿与天险挑战
 
- 清晨：日爬游客可早起，7:00前抵达游客中心，乘坐景区交通车至北峰索道下站（约20分钟），乘北峰索道上山（10分钟，俯瞰险峻山景）；或选择经典徒步路线，从玉泉院出发，经千尺幢、百尺峡、老君犁沟等天险，耗时约4小时抵达北峰。
- 上午：登顶北峰（云台峰）后，先打卡“华山论剑”石碑，随后沿步道前往中峰（玉女峰），探访玉女祠，感受浪漫传说；接着向東峰（朝阳峰）进发，这里是观日出的最佳地点，即便错过日出，也能欣赏开阔山景，打卡鹞子翻身（惊险体验项目，需系安全绳）。
- 下午：从东峰前往南峰（落雁峰），这里是华山最高峰，登顶后可体验“华山第一险”长空栈道（需预约，系安全绳行走于悬崖峭壁之上，惊险刺激）；之后前往西峰（莲花峰），观赏斧劈石，聆听沉香救母的传说，西峰也是下山索道的起点，景色尤为秀丽。
- 晚上：若体力充沛，可选择夜宿山顶（北峰饭店、东峰饭店等，需提前预订，价格较高），方便次日看日出；若选择下山，可从西峰乘索道下山，转景区交通车回游客中心，入住酒店后休息，或在镇上吃点夜宵。
 
🌄 DAY3：日出慢品·文化拾遗与返程准备
 
- 清晨：山顶住宿游客可在东峰观景台等待日出，看朝阳从云海中跃出，染红群山，场面震撼；看完日出后返回酒店吃早餐，收拾行李准备下山。
- 上午：下山后可前往玉泉院，这里是华山徒步的起点，也是道教主流全真派圣地，古木参天，建筑古朴，可在此感受“自古华山一条路”的起点意境；若时间充裕，可逛华山文化体验馆，通过多媒体了解华山的地质成因与历史文化。
- 中午：在玉泉院附近的餐馆用餐，推荐油泼面、肉夹馍，搭配冰镇酸梅汤，清爽解乏；餐后前往游客中心周边的特产店，选购伴手礼。
- 下午：挑选华山特产，如华山灵芝、华山核桃、手工面、道教文创饰品等；根据高铁/大巴班次，从华山北站或游客中心乘车返程，结束充实的华山之旅。
 
美食红黑榜
 
必吃清单
 
- 特色主食：大刀面（华山招牌，面宽如刀，臊子入味）、踅面（荞麦制成，凉拌或热炒均可）、油泼面（陕西经典，香辣过瘾）、麻食（口感筋道，汤鲜味美）。
- 特色菜肴：华山土鸡汤（散养土鸡，慢炖而成）、凉拌山野菜（灰灰菜、马齿苋等，清爽解腻）、酱卤猪蹄（登山补充能量佳品，软烂脱骨）。
- 特色小吃/饮品：肉夹馍（腊汁肉香浓，饼皮酥脆）、甑糕（糯米配红枣、豆沙，甜糯可口）、酸梅汤（冰镇后饮用，生津止渴）、华山云雾茶（高山茶叶，清香醇厚）。
 
餐厅推荐
 
- 华山镇·老陕面馆：本地人气餐馆，大刀面、油泼面是招牌，分量足，人均30-50元。
- 玉泉院附近·华山土菜馆：主打农家菜，土鸡汤、凉拌山野菜口碑好，人均40-70元。
- 游客中心周边·关中老灶台：环境有特色，踅面、酱卤猪蹄必点，适合多人聚餐，人均50-80元。
 
交通
 
- 外部交通：国内先飞西安咸阳机场，再转乘高铁至华山北站（每日班次多，30分钟可达）；或从西安火车站乘坐旅游大巴至华山游客中心（约1.5小时，票价30元左右）；自驾游客可直接导航至华山游客中心，停车场车位充足。
- 内部交通：景区交通车（游客中心↔北峰索道下站/西峰索道下站，20-30分钟，单程20元）；北峰索道（单程80元，往返150元，适合徒步上山、索道下山）；西峰索道（单程140元，往返280元，适合索道上山、轻松登顶）；各峰间步道相连，徒步耗时约1-2小时/段。
- 注意：旺季（4-10月）游客较多，索道可能排队，建议早出发；冬季（12-2月）部分步道可能有积雪，需穿防滑鞋，关注景区安全提示；徒步登山需备好登山杖，穿舒适运动鞋。
 
住宿建议
 
- 便捷实惠·游客中心/华山镇住宿：如华山客栈、关中风情酒店，紧邻景区，交通、餐饮方便，价格200-500元/晚，适合大多数游客。
- 山顶观景·峰巅住宿：如东峰饭店、南峰饭店，步行可达观景台，方便看日出日落，价格800-1500元/晚，需提前1-2周预订，旺季房源紧张。
- 性价比之选·玉泉院周边住宿：如华山国际青年旅舍、平价民宿，靠近徒步起点，适合背包客和徒步爱好者，多人间50-100元/晚，标间150-300元/晚，社交氛围浓。
 
避坑指南
 
- 消费避坑：登山前在山下备好水和零食（山顶价格贵3-5倍）；景区内“祈福香烛”“平安符”等谨慎购买，部分价格虚高；勿信路边“低价导游”，可能存在强制消费或误导路线。
- 安全提醒：挑战长空栈道、鹞子翻身等项目，务必选择正规点位，严格遵守工作人员指导，检查安全装备；华山部分步道狭窄陡峭，上下山需靠右侧行走，注意脚下；夏季做好防晒，携带遮阳帽、太阳镜，多喝水防中暑；冬季注意防滑，可在山下租防滑链。
- 装备必备：舒适运动鞋、登山杖（山下可租，10元/根）、双肩背包、水和能量零食（巧克力、牛肉干）、防晒衣、遮阳帽、太阳镜、防晒霜（SPF50+）、便携雨衣（山区天气多变）、充电宝；若夜爬，需带手电筒或头灯，穿保暖外套（山顶温差大）。
 
华山的险峰刺破苍穹，古观藏于云海，每一步攀登都是与自然的对话，每一处风景都藏着千年故事。收好这份攻略，开启你的“五岳奇险”征服之旅吧！⛰️⚔️
 #朋友圈被问爆的地方 #城市人文手记 #小众发现社

很乐意为宝子们介绍“华山”。

华山，古称“西岳”，位于中国陕西省华阴市，是五岳之一，以其险峻著称，素有“奇险天下第一山”的美誉。它不仅是著名的风景名胜区，也是道教圣地，拥有丰富的文化遗存。

以下是关于华山的详细介绍：

核心亮点：奇与险

华山的“险”是其最大的魅力所在，主要体现在以下几个方面：

1. 长空栈道：被誉为“全球十大最恐怖步道”之一。在约2160米高的悬崖上，用木板搭成的窄路，游客需系着安全锁，面壁贴腹，缓步移动。这更多是一种极限体验，并非登顶必经之路。
2. 鹞子翻身：另一处惊险景点，位于下棋亭。路是在悬崖上开凿出的石窝，游客需手脚并用，如同鹰鹞一般翻转身体才能下去。
3. 千尺幢、百尺峡：这是传统登山道（自古华山一条路）上最著名的险段。坡度极陡，台阶狭窄，两侧有铁索可攀援，抬头只见一线天光。
4. 苍龙岭：一道黑色山脊如苍龙腾空，两侧是千丈绝壁，台阶陡峭，令人心惊胆战。

五座主峰

华山由五座主峰组成，各有特色：

· 东峰（朝阳峰）：最佳观日出的地点，因此又名“朝阳峰”。峰顶有观日台。
· 西峰（莲花峰）：景色最美，峰顶有一块巨石，状似莲花瓣，传说中“沉香劈山救母”的故事就发生在这里。
· 南峰（落雁峰）：华山最高峰，也是五岳最高峰，海拔2154.9米，登顶可领略“山高人为峰”的豪情。
· 北峰（云台峰）：高度最低，是乘坐北峰索道抵达的山峰。是观赏其他四峰和苍龙岭的绝佳位置，也是“智取华山路”的终点。
· 中峰（玉女峰）：传说春秋时秦穆公女弄玉曾在此隐居，故名。

登山路线选择

游客登山主要有三种方式，可以根据体力和时间进行选择：

1. “自古华山一条路”徒步上山（最经典、最累）
 · 路线：从玉泉院出发，经千尺幢、百尺峡、老君犁沟等险道抵达北峰，然后继续游览其他各峰。
 · 耗时：徒步到北峰约需4-6小时，全程游览完所有山峰需要极强的体力，通常建议两天。
2. “西上北下”或“西上西下”（最轻松、最主流）
 · 路线：乘坐“亚洲第一索”西峰索道上山，游览南峰、东峰、中峰后，从北峰索道下山。或者从西峰索道上、西峰索道下。
 · 优点：节省大量体力和时间，可以轻松游览核心精华景点，适合大多数游客。
3. “北上西下”
 · 路线：乘坐北峰索道上山，然后一路向上游览各峰，最后从西峰索道下山。
 · 特点：相比“西上北下”会更累一些，因为爬坡更多，但可以体验从低到高征服华山的过程。

不容错过的体验

· 观日出/日落：东峰朝阳台是观日出的最佳地点，西峰则是赏晚霞的绝佳位置。
· 走长空栈道/鹞子翻身：对于寻求刺激的游客，这是毕生难忘的体验（需另外付费租用安全设备）。
· 感受道教文化：华山有许多道观，如玉泉院、镇岳宫、东道院等，可以感受深厚的道教文化氛围。
· 品尝华山美食：下山后可以尝尝华阴的特色小吃，如大刀面、凉皮、肉夹馍等。

实用信息与贴士

· 最佳游览时间：4月至10月是最佳季节。春秋气候宜人，山色翠绿或层林尽染；夏季可避暑，但需注意雨季；冬季雪景绝美，但山路结冰，非常危险。
· 门票与索道：门票、索道票和景区内交通车票是分开购买的，价格不菲。建议提前在官方渠道或靠谱的旅行App上预订。
· 住宿：可选择住在山下的华阴市，或山上的东峰饭店、西峰饭店等（便于看日出，但条件有限且价格高）。
· 必备物品：
 · 手套：爬陡坡拉铁链必备。
 · 舒适的登山鞋：台阶多且陡，好鞋子至关重要。
 · 水和能量食物：山上物资靠挑夫运输，物价很高。
 · 保暖衣物：山顶与山下温差大，即使是夏季，早晚也可能很冷。
 · 相机/手机：风景绝美，不留影会遗憾。

文化与传说

华山在中华文化中地位崇高，是道教“第四洞天”。这里流传着许多神话传说，最著名的有：

· 沉香劈山救母：故事的发生地就在西峰，那块被劈开的“斧劈石”至今仍在。
· 赵匡胤卖华山：传说宋太祖赵匡胤曾与陈抟老祖在此下棋，并将华山输给了他。
· “华山论剑”：金庸先生的武侠小说让华山更添了一份侠义与豪情，山上设有“华山论剑”石碑，是武侠迷的打卡圣地。

总而言之，华山是一座挑战与美景并存的奇山。无论您是寻求刺激的探险者，还是热爱自然的观光客，或是文化历史的爱好者，都能在这里找到属于自己的独特体验。

#华山之旅 #来这看最美日落

华山一日游全攻略

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💰只要300块！特种兵全程徒步爬华山攻略来噜～

📍华山地址：陕西省渭南市华阴市华山镇集灵路与华山路交叉口东南1000米
⏰开放时间：全年全天开放（夜爬也很刺激！）
🎫门票：160元

🚶‍♂️徒步线路推荐：
✔️北上西下经典路线（省时省力）
✔️东峰看日出🌅绝美
✔️必打卡惊险长空栈道（胆小慎入哦～）

💸省钱小贴士：
1. 自带零食和水（山上物价高）
2. 夜爬可以省住宿费
3. 山脚买手套🧤（2块钱用到爽）

🍜吃喝推荐：
山下农家乐人均40吃到撑！必尝biangbiang面🍝

⚠️注意事项：
✔️穿防滑鞋很重要！
✔️提前看好天气
✔️量力而行不逞强

三百块就能玩转华山，真的泰酷辣！😎

#华山一日游 #华山攻略 #华山穷游 #华山北上西下 #长空栈道

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“犁险于幢，幢险而犁突。”这描写的是夹在陡峭石壁之间一条深不可测的沟状险道，石阶570多阶。传说太上老君过此处，见无路可通，就牵来青牛一夜间犁成这条山沟。至今在西侧的崖上仍有石沟赫然若犁槽。

在百尺峡千尺幢后面就是老君犁沟，传说是太上老君的牛犁出的路，也十分险峻，完全不输千尺幢百尺峡，过了老君犁沟就到了北峰顶了

好评

去华山索道游，是不是不能到千尺幢， 百尺峡、老君犁沟。

从群仙观上行，便是“老君犁沟”。传说，这里原来没有路，是老子李耳驾青牛用铁犁开的，形如耕地时留下的犁沟，故被称为“老君犁沟”。事实上，山沟是山水长期冲蚀而形成的。老君犁沟是夹在陡峭石壁之间的一条沟状险道，深不可测，有石阶七百五十多阶。在北峰擦耳崖前有卧牛石，旁边的对联值得品味：“天上本无稼穑事，莫怪闲卧；世上还多不平山，切莫歇鞭”。当初，人们上下华山便是从犁沟两旁的石窝爬行的，至今人们还可看到犁沟两旁的石窝。当地流传说：“千尺幢，百尺峡，老君犁沟慢慢爬。”这里同千尺幢、百尺峡一样，是登华山的必经险道之一。现在，已在犁沟的右上方，凿成271个石级，两旁铁链下垂，行走较为安全。

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