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概况

点评

详情

抚仙湖已回，真不建议12-1月份去，因为太香了

抚仙湖•孤山岛的前世今生✨

这个绝美小岛原叫"瀛海山"，明代有另一小岛相伴，两岛间还有座绝美的虹饮桥相连，超浪漫的！🌉 后来明末一场地震，小桥沉没了，只剩瀛海山孤零零立着，"孤山"这个略带仙气的名字就完美注入它的灵魂啦～✨

清代文人在《重修孤山寺记》里写的绝了：
"两海环碧，颇如吾楚潇湘洞庭"🌊
这意境简直是一幅流动的水墨画啊！

🏯 登高打卡点
岛上现存的古塔绝对是拍照C位！依山临湖，青翠环绕，随手一拍就是大片📸
最佳拍摄角度get：
• 垂柳作前景（快让飘逸的柳枝帮你增添仙气🧚‍♀️）
• 晴天的澄澈湖面做背景（绝美的蓝调滤镜直接拉满💙）

⏰游玩贴士
开放时间：全天开放（日落时分最美！）
地址：云南省玉溪市澄江市抚仙湖孤山景区

必备单品：
☑️防晒装备（高原紫外线超强！）
☑️汉服/仙气长裙（和古塔绝配）
☑️广角镜头（把山水人文一起框进来）

#云南小众秘境 #抚仙湖必打卡 #古风摄影圣地 #一人独享的风景 #逃离城市计划

抚仙湖孤山攻略｜被遗忘的人间仙境🏞️


谁懂啊！秋天的抚仙湖比洱海清净，比滇池治愈🌿
湖水蓝得像打翻的宝石，岸边芦苇荡泛着金黄，吹着微风看日落，连呼吸都带着草木清香，关键人少不挤，穷游也能玩出度假感～
 
🌟秋日必打卡亮点（避开人潮版）
 
- 禄充风景区：爬笔架山俯瞰全景绝了！山顶能看到整个抚仙湖的蓝绿渐变，山脚下的波息湾沙滩超适合踩水，傍晚坐在礁石上看夕阳染红湖面🌇
- 孤山岛：云南第一大淡水湖岛屿！坐游船20分钟上岛，环岛步道绿树成荫，人少清净，拍照完全不用找角度，随手都是“海边既视感”📸
- 广龙小镇：原生态的滨湖小镇，青石板路两旁是白墙黛瓦，码头停着渔船，清晨能看到渔民捕鱼的画面，买份当地小吃坐在湖边，惬意到不想走～
- 红山咀粉红沙滩：少女心爆棚！秋日阳光照射下，沙滩粉得更温柔，搭配蓝绿色湖水，拍出来的照片直接封神💖 建议穿浅色系裙子，超出片！
- 月亮湾湿地公园：免费的“小三亚”！大片草坪+白色沙滩+椰树，适合野餐、散步，傍晚时分夕阳洒在湖面，波光粼粼美到失语🌅
 
🚗交通攻略（省钱又方便）
 
- 外部交通：昆明南站坐高铁到澄江站，票价20元/人，车程20分钟；出站后打车到抚仙湖沿岸，人均15-20元；也可以从昆明租车自驾，1.5小时直达，自由又划算～
- 内部交通：抚仙湖环湖一周约100公里，推荐租电动车！一天50-80元，沿着环湖公路骑行，吹着湖风看风景，超治愈；也可以拼环湖车，人均50元/天，景点随意停～
 
🏡住宿推荐（性价比之选）
 
- 禄充风景区：靠近笔架山和沙滩，民宿大多临湖，标间150-250元/晚，出门就能踩水、看日落，吃饭逛街方便，适合喜欢热闹的宝子。
- 广龙小镇：原生态村落，民宿多为当地民居改造，性价比超高，青旅床位50-80元/晚，标间120-200元/晚，安静舒适，能体验本地生活。
- 月亮湾附近：高端民宿集中地，临湖观景房250-400元/晚，有私人沙滩和庭院，适合想享受高品质度假的宝子，推窗就是湖景，幸福感拉满～
 
🍲必吃美食（人均30吃到撑）
 
- 铜锅鱼：抚仙湖特色！用新鲜抗浪鱼，铜锅煮制，汤鲜到掉眉毛，搭配当地蘸水，肉质鲜嫩，人均60-80元，暖心又暖胃。
- 铜锅焖饭：和铜锅鱼是绝配！用腊肉、土豆、胡萝卜和米饭一起焖煮，香气扑鼻，锅巴超香，人均20-30元，管饱又好吃。
- 抗浪鱼干：当地特产，用抚仙湖抗浪鱼晾晒而成，香酥可口，可直接吃或炒菜，20-30元/袋，适合当伴手礼。
- 澄江藕粉：手工制作，细腻顺滑，用温水冲泡，加红糖或桂花，清甜解腻，5-10元/碗，早餐或下午茶必备～
- 炸银鱼：抚仙湖银鱼肉质鲜嫩，裹粉油炸后香酥脆嫩，撒上辣椒面，人均20元，下酒追剧超合适～
 
💡旅行小贴士
 
- 最佳时间：10-11月，秋高气爽，雨水少，湖面平静，阳光温和，拍照绝美，还能避开暑期人潮。
- 穿搭建议：早晚温差大！白天穿长袖+薄外套，晚上加件厚毛衣或大衣，颜色选白色、浅蓝色、米色等浅色系，和湖景、沙滩超搭。
- 必备物品：防晒霜（紫外线超强）、墨镜、帽子、保湿护肤品（气候干燥）、驱蚊液（湖边蚊虫多）、运动鞋（爬笔架山、骑行必备）。
- 注意事项：抚仙湖是云南重要的饮用水源地，严禁在湖里游泳、乱扔垃圾，保护生态环境；当地少数民族较多，尊重民族习俗，拍照前征得同意～
 
秋天的抚仙湖真的太适合放空了，没有城市的喧嚣，只有湖水、阳光和治愈的风景🌿
预算有限也能玩得尽兴，快约上朋友、家人或对象，来一场说走就走的秋日旅行吧！
#打卡抚仙湖 #云南旅游 #小众旅行地 #秋天去哪儿玩 #云南玉溪

云南私藏的“蓝宝石”！抚仙湖秋日躺平攻略🌊人均600玩疯

【🚗行前准备篇】
⚡️交通：
从玉溪市区→澄江县
✔️高铁/汽车/包车都好使
✔️建议提前网上订票
💰包车约200-300元（可拼车更划算）

💳门票：
孤山岛景区门票80大洋
⚠️建议提前在携程app确认最新价格

🧳装备清单：
防晒霜+👙泳衣必备
相机📸+遮阳帽+太阳镜
建议带双防滑拖鞋！

【🏝️行程安排】
⏰07:30-08:30 
玉溪市区出发！
早起的鸟儿玩得爽哦～

⏰09:30-10:00 
抵达抚仙湖风景区
📍地址：云南省玉溪市澄江市澄华路
✨坐渡船去孤山岛（20元/人）

⏰10:00-13:00 
孤山岛嗨起来！
📍地址：江川区F24县道
💯必玩点：
➡️孤山寺（打卡古建筑拍照圣地）
➡️观景台（俯瞰整个抚仙湖）
➡️沙滩休闲区（光脚踩沙滩超舒服）
👉水上项目：划皮划艇（50-100元/小时）

🍽️13:00-14:00 
干饭时间到！
推荐抚仙湖特色鱼虾🐟🦐
人均50-80就能吃爽～

⏰14:00-16:30 
自由活动时间来啦！
可游泳🏊♀️/拍照📸/晒日光浴🌞
借个皮划艇划船超好玩！

⏰16:30-17:00 
返程码头咯
记得提前确认最后船班！

⏰17:30-18:30 
回到玉溪市区
拼车大约100-150元

【🏨住宿推荐】
经济型：
✔️150-250元/晚
✔️建议提前在携程订好
推荐选玉溪市中心交通方便的！

【💰预算清单】
交通：400-500元
门票+娱乐：130-200元
餐饮：100-150元
住宿：150-250元
其他：50-70元
🎯总预算：1000元搞定！

【💡小贴士】
1️⃣旺季记得提前订票订酒店
2️⃣防晒防晒防晒！重要的事说三遍
3️⃣环保出游，垃圾带走
4️⃣玩水注意安全！

㊗️大家玩得开心发美美的朋友圈～
#抚仙湖 #云南旅游 #孤山岛 #小众景点 #云南攻略

云南抚仙湖孤山岛一日游全攻略✨人均1000玩到嗨！

今天带你潜入滇中一颗被低估的蓝宝石——星云湖！📍位于云南省玉溪市江川区，距昆明约1.5小时车程，是抚仙湖的“姊妹湖”，却气质迥异：它不似抚仙那般深邃神秘，而是以浅水湿地生态与千年渔耕文明温柔呼吸。湖面海拔1722米，平均水深仅7米，阳光可直抵湖底水草摇曳；最动人的是它的“光影幻境”——清晨薄雾如纱浮于水面，倒映出北岸孤山如黛、南岸笔架山层叠；而每年3–4月，环湖万亩油菜花田与湖水相接，黄浪推至水边，形成“花海临镜”的奇观；更绝的是湖中“活化石”——国家一级保护动物𩾌（kāng）浪鱼，只产于此湖，肉质细嫩如豆腐，清代曾为贡品，如今仍由渔民用古法“耥网”捕捞，银鳞在春阳下跃动如碎星。
行程：1日湖光渔事慢生活｜泛舟+耥网+花田+湖鲜宴
总预算：400元以内（人均约398元）
交通｜¥55
昆明东部客运站乘大巴至江川（1.5h）¥45｜江川汽车站打车至星云湖西岸渔村（15分钟）¥10
门票｜¥0
✅全湖免费开放｜无景区围栏｜仅渔村码头设便民服务点（热水¥2/杯）
玩法亮点｜做一回星云湖守渔人！
✅ 上午泛舟寻“硔浪影”：租手划木船（¥30/小时），随老渔民轻荡入湖心，看水下摇曳的“水下森林”（海菜花+金鱼藻），辨识硔浪鱼银光一闪的踪迹🐟
✅中午体验耥网：在西岸陈家湾，学踩耥网竹架、拉网收鱼，若幸运可获当日鲜捕硔浪鱼2–3尾（现场赠冰袋保鲜）🌿
✅ 下午花田漫行：沿环湖路步行至“小石寨花海观景台”，俯拍油菜花与湖面镜像同框，采三枝野豌豆插进船头小瓶
✅ 傍晚湖畔茶席：铺垫于芦苇滩，用硔浪鱼骨熬高汤泡苍山雪芽，配烤乳扇、藠头酱、湖畔野藠饼，静候落日熔金漫过孤山轮廓。
餐饮｜¥343
午餐：渔家小院——㸆浪鱼豆腐汤 + 糙米饭+ 湖畔野藠饼 + 雪芽高汤茶 ¥76
下午茶：芦苇滩流动摊——藠头玫瑰饮 + 海菜花酥 + 小石寨蜂蜜 ¥32
晚餐湖鲜宴：同上（含）｜另购江川铜锅米线 ¥18｜蔊菜干拌粉 ¥14｜手工藠头酱 ¥16｜硔浪鱼干礼盒 ¥22｜雪芽茶饼 ¥20｜野藠饼 ¥12｜湖畔蒲公英蜜饯 ¥11｜芦苇编小鱼挂饰 ¥10｜藠头玫瑰糖 ¥12
✅ 总花费明细：
交通 ¥55 + 船费 ¥30 + 餐饮 ¥343 = ¥398（结余¥2可换一枚星云湖水拓印书签）
最佳时段：3月中旬–4月上旬｜油菜花盛期｜选工作日清晨｜避开周末午后游船高峰
必备：防滑布鞋（湖滩湿滑）、保温杯（必装高汤茶）、草帽+墨镜、现金（全湖仅收现金）
小众玩法：带一本《云南鱼类志》节选，在船头对照辨识硔浪鱼特征——体长15–20cm、背鳍后方有黑斑、尾柄细长如梭。
当船桨拨开一泓春水，
我忽然看见——
万年星云湖，正把整片天空，轻轻含在唇间。
#云南玉溪星云湖徒步旅游攻略

滇中蓝宝石徒步旅游攻略

孤山位于抚仙湖西南端，是抚仙湖中唯一的一座岛屿，又名瀛海山，小周山。为云南第一岛，矗立抚仙湖中，周围水深百米，素有“滇中碧玉”，“天下奇秀”之美誉。
进岛前有一个栈道也很美

孤山岛是抚仙湖惟一的岛屿,位于江川县境内抚仙湖南部,面积约6万平方米,孤山南面与海门公园相隔,北面与碧云寺上的莲花峰相望。每到农历六月初六,当地人便前往孤山做庙会。抚仙湖湖水碧绿如玉,孤山岛恰似镶嵌在绿玉上的一颗宝珠,故又得名“环玉山”。

水质好

餐饮不错

拍照很赞

景色优美

建筑有特色

值得推荐

公共交通不便

澄江抚仙湖公园孤山岛好不好？

孤山岛是抚仙湖的岛屿，位于江川境内抚仙湖南部，面积约6万平方米，孤山南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。上孤山需要乘人力船前往，岛上种植有许多松树，瀛海楼是全岛的高点，一共有三层，站在顶层可以看到抚仙湖全貌。每到农历六月初六，当地人便前往孤山做庙会。

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