玩水避暑

云南

预订

点评/笔记

周边

免费开放

优待政策

开放时间

携程攻略提供丘北普者黑景区游玩攻略信息，您可以查询丘北普者黑景区票价格优惠信息表、参观预约普者黑景区门票价格多少钱,普者黑景区团购门票预定优惠、普者黑景区景点地址在哪和开放时间、普者黑景区营业时间图片、普者黑景区点评、普者黑景区景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

推荐

盛夏躲进滇东南荷塘，在普者黑慢度几日松弛时光🪷

厌倦城市持续的高温和快节奏的紧绷，索性寻一处山水荷塘躲清闲，7至8月恰好撞上普者黑荷花全盛期，连片荷海搭配错落喀斯特峰林，气温常年维持在二十多度，没有拥挤喧嚣，只适合慢悠悠放空，乘船赏荷、登山看雾、逛村寨尝鲜，不用赶行程，随心停留三四天刚刚好。

💰出行花销参考

整体消费弹性很大，按照中等舒适、不铺张的标准，停留三到四天人均开销区间清晰，大家可以按需调整。
往返交通大多选择高铁出行，单程票价百元上下，加上景区内代步电动车、短途拼车，交通部分人均三百出头就能搞定。住宿分两种选择，仙人洞村民宿出行吃饭便利，临湖房型价格偏高；普者黑村内民宿更安静实惠，两晚住宿人均四百到六百区间。
景区核心体验集中在柳叶小舟套票，包含游船、溶洞观光，其余观景山头、湖边步道大多免费，选择性打卡天鹅湖、菜花箐等地，门票花销两百至三百五。日常饮食主打本地农家菜，荷花时令菜品、彝家风味小吃轮换吃，四天人均三百五到四百五足够。
全程综合下来人均一千三至一千七，偏爱简节约能压缩至千元以内，想要景观民宿、额外体验项目，预算可适度上浮。

🏞️值得慢慢逛的景点

1. 青龙山⛰️
全程免费，平缓石阶二十分钟就能登顶，不用耗费大量体力。清晨五点多上山能撞见山间晨雾，薄雾漫过整片荷塘与孤峰，水墨氛围感拉满；傍晚登顶等候落日，霞光铺满湖面，随便定格都是无需滤镜的画面，三处观景台各有景致，尽量避开正午强光登山。

2. 柳叶小舟荷海泛舟🛶
夏季标志性体验，乘船穿梭两万多亩荷花丛，两百余种荷花次第开放，红白相间的大洒锦格外别致。船行途中可以和周边船只玩水消暑，不想湿身提前和船夫沟通走安静路线，船边能采摘新鲜莲蓬直接食用，清甜爽口，建议上午或傍晚乘船，避开午后暴晒。

3. 仙人洞彝族村寨🏡
依湖而建的撒尼人村落，土掌房搭配彩色墙绘，街巷随处可见民族装饰。七八月恰逢花脸节，能和当地居民互抹草灰祈福，每周固定时段有篝火歌舞，傍晚沿着湖边散步，晚风裹挟荷香，整体氛围闲适热闹，适合饭后闲逛消食。

4. 菜花箐🦋
经典仙侠取景地，小桥青峰搭配连片绿植，自带清幽仙气，收取小额卫生费即可入园，浅色长裙、汉服拍照氛围感出众，即便没有桃花，山水倒影也足够出片。

5. 情人桥&白脸山村木栈道
免费打卡点位，木栈道深入荷塘腹地，近距离观赏盛放荷花，避开游船人流，适合安静拍照散步，随手就能拍到荷丛与峰林同框的画面。

🗺️松弛感游玩路线（3天慢游版）

不用早起赶路，每天只安排两到三处体验，留出充足放空时间。
第一天：抵达安顿→租电动车环湖闲逛情人桥、荷塘步道→傍晚登青龙山看日落→晚间逛仙人洞村寨，感受篝火氛围。
第二天：清晨乘船坐柳叶小舟穿梭荷海，体验水上游玩→逛菜花箐赏山水秘境→午后进溶洞避暑，洞内恒温清凉，避开正午日晒。
第三天：慢逛村寨街巷，品尝各类本地小吃→天鹅湖近距离观赏水鸟→沿着田间小路散步，看村落田园风光，按需返程。

🍲地道本地风味美食

整个夏季主打荷花时令菜品，食材新鲜自带清香，搭配彝家特色菜式，口味层次丰富。
炸荷花酥是必尝小吃，花瓣裹薄浆油炸，外皮酥脆内里清甜；荷叶蒸鸡吸收荷叶淡香，肉质鲜嫩不油腻。
还有五彩花米饭、舂鸡脚、藕粉羹、烤豆腐等小吃，街边农家小店就能吃到，水性杨花这类本地野菜清炒口感清爽。湖边连片荷花宴定价偏高，进村普通农家乐性价比更高，人均三四十就能吃饱吃好。

💡出行实用小提醒

1. 防晒和驱蚊用品一定要备足，盛夏紫外线强度高，湿地蚊虫繁多，登山、逛湖边步道都用得上。

2. 坐船玩水备好防水袋、替换衣物、防滑凉鞋，雨衣可以随身携带，湖区偶尔突发阵雨。

3. 景区正规码头购买船票，不要轻信路边拉客人员，避免额外消费纠纷；不随意采摘荷花荷叶，会有相应管控处罚。

4. 住宿建议提前预定，七八月份属于旺季，临湖热门民宿房源紧张；怕吵闹优先选择普者黑村内住处，偏爱热闹便利选仙人洞村。

5. 花脸节参与互动尽量穿深色衣物，草灰不易清洗，晚间湖边气温偏低，随身带一件薄外套。

6. 出行尽量避开正午十二点至下午三点，日晒强烈容易闷热，早晚出行观景舒适度更高。

安静坐在湖边看荷叶随风起伏，听游船划过水面的轻响，暂时放下生活里繁杂琐事，在普者黑的荷塘山水间，安安稳稳度过几日松弛慢时光。

 #放肆玩一夏 #小众发现社 #国内浪漫旅行地 #值得去的古镇古村 #暑假去哪玩

普者黑已回，7-8月真不建议去，全程无踩雷

带娃一脚踏入普者黑，风是凉的，水是透的，满眼绿意。什么瑞士，此刻只爱这片山水。☁️

3天2晚，我们这样慢悠悠地玩：

🪷 Day 1：抵达即放松
昆明出发，高铁1h到普者黑站，再打车20分钟进景区。入住仙人洞村，推开窗就是田园。傍晚带娃村口散步，吃一顿荷叶煎蛋，晚风习习，星星很亮。

🚣 Day 2：全天玩水，不累的夏天

· 划柳叶小舟：必玩！全程不打水仗约1小时。穿行在荷花丛中，伸手就能摸到莲蓬，娃全程“哇塞”。
· 天鹅湖散步：木栈道平缓，推车友好。大朵大朵的白云掉进湖里，天鹅就在身边游过。
· 青龙山日落：30分钟轻徒步，6岁娃自己登顶。俯瞰整片喀斯特山水，金光洒满稻田，感动到说不出话。

🌿 Day 3：田园遛娃，慢收尾

· 西荒湿地坐竹筏：更安静的选择。看水牛洗澡，白鹭飞过，像走进国画里。
· 爸爸去哪儿同款菜花箐：小小村落，石桥老树，买根老冰棍，悠闲返程。

🍜 吃什么：

· 荷花宴（炸荷花、荷叶包鸡）清香去火
· 彩色糯米饭，娃看到就走不动
· 仙人洞村夜市的烤饵块、炸洋芋，平价美味

👶 带娃实用TIPS：

· 防晒三件套：帽子、冰袖、墨镜，物理防晒最管用
· 多备两套衣服，玩水必湿身，现场买很贵
· 防蚊液随身带，水边蚊虫多
· 轻便推车可带，多数路面平缓
· 划船选清晨，不晒且有薄雾，像仙境
· 住宿选仙人洞村，吃住行更方便

夏天就该这样啊。泡在22℃的风里，看荷花从船边滑过，孩子在笑，你在放空。原来治愈，不过是山野间的寻常一天。🍃#带娃旅行 #周末溜娃好去处 #放肆玩一夏 #小众发现社 #我要上旅行热点

刚回来！普者黑3天2晚，娃玩疯了，真的比瑞士松弛

普者黑八月漫游攻略｜万亩荷塘仙侠秘境出行指南🪷
 
八月正值普者黑荷花全盛期，雨季赋予山水灵动雾气，喀斯特孤峰环绕整片荷塘，气温舒适不燥热，既能玩水狂欢，又能独享田园仙侠氛围感，避开正午暴晒，就能完美解锁滇东南独有的治愈风光。
 
🌤气候穿搭&必备清单🧴
八月日均气温24℃-29℃，午后极易突发短时阵雨，昼夜温差明显，傍晚山间微凉，薄开衫常备稳妥不出错。
高原紫外线穿透力极强，SPF50+防晒霜、冰丝冰袖、大檐草帽、墨镜全套配齐，露天游船极易被晒伤。
浅色长裙、新中式汉服、米白吊带裙和山水荷塘适配度满分，随手拍出清冷古风大片，避开深色厚重衣物。
湖区荷塘蚊虫泛滥🦟，强效驱蚊液、防蚊贴随身携带；柳叶舟打水仗必全身湿透，备用换洗衣物、手机防水袋、迷你水枪刚需，凉鞋优先选择包脚防滑款，石阶与木栈道湿滑，拖鞋极易打滑摔倒。
随身备折叠雨衣，比雨伞更适配游船玩水，大容量水杯、舒缓面膜缓解旅途干燥。
 
🗓两日松弛不绕路行程
Day1 抵达入住+村落漫游+日落全景
高铁抵达普者黑站，出站搭乘8路公交直达景区核心村落，寄存行李办理入住。午后避开烈日，漫步仙人洞村青石板彝家街巷，临水茅草屋、荷塘倒影氛围感十足，沿着情人桥栈道慢悠悠闲逛，近距离欣赏连片盛放的荷花。
待到傍晚17点后，气温回落，徒步攀登青龙山，全程仅20分钟即可登顶，二号观景台是整片景区王牌机位，360°俯瞰孤峰、湖泊、荷塘交织的画卷，落日把湖面染成暖橘色，氛围感直接拉满。入夜逛仙人洞村夜市，吃小吃、偶遇彝族篝火小晚会，晚风轻柔惬意。
 
Day2 荷塘泛舟+秘境打卡+湿地放空
清晨6点半登顶青龙山，雨后清晨大概率遇见山间晨雾，薄雾缠绕一座座喀斯特山峰，宛如仙侠剧实景。随后前往蒲草塘码头乘坐柳叶小舟，穿行万亩荷塘水道，溶洞穿行+全员打水仗，夏日快乐直接拉满，不想参与泼水只需举起手机即可停战。
午后前往菜花箐，也就是三生三世青丘取景地，木桥、水塘、孤峰构成极简水墨画面，人少安静，非常适合安静拍照。剩余时间去往西荒湿地，沿着木栈道漫步，水草丰茂、水鸟纷飞，远离喧闹人群，静静感受山野静谧。
 
🚗交通&住宿全攻略
省外游客高铁直达普者黑站，昆明南站高铁1.5小时直达，性价比超高。景区内部租电动车出行最自由，单日租金50-80元，轻松穿梭各个码头与小众点位；景区观光车通票30元，站点全覆盖，适合不想骑车的游客。
住宿分三类按需选择：偏爱便利、早起登山选普者黑村，步行五分钟抵达青龙山，餐饮密集，民宿性价比更高；想要湖景夜景、民族氛围住仙人洞村，临湖民宿推窗见荷塘，夜晚夜市热闹；追求安静小众，直接入住白脸山村，万亩荷塘环绕，游客稀少，晨间荷塘大片随手可得。八月旺季房源紧张，湖景民宿务必提前两周预定，避免房价暴涨。
 
🍲地道彝味美食合集
荷花宴是八月限定王牌美食，荷叶炖鸡、荷花炒蛋、酥脆炸荷花、清甜莲子羹，满口荷香清爽解腻。
五彩花米饭色彩斑斓，糯米混合植物汁水蒸煮，自带淡淡清香，街边小摊即可买到。酸汤稻田鱼鲜辣开胃，搭配本地薄荷蘸水，汤泡饭能连吃两碗。豆浆鸡火锅豆香醇厚，温润滋补，很适合雨季食用。街边包浆豆腐、凉拌洋芋、玫瑰凉粉平价又地道，边走边吃幸福感满满。
 
⚠️走心避坑小贴士
景区大门完全免费，仅游船、溶洞项目收费，拒绝高铁站外黄牛推销低价套票，认准官方线上渠道购票最稳妥。柳叶舟分三条线路，爱热闹玩水选东线，安静拍照选西线，老人亲子选平稳画舫船，按需选择不浪费。
不要在景区码头附近农家乐随意点荷花宴，部分店家会隐形加价，尽量去往村落内部本地人常去餐馆，价格透明分量实在。青龙山雨后台阶湿滑，登山放慢脚步，注意脚下安全。严禁私自采摘荷花、荷叶，守护整片荷塘生态。湖边部分区域无人机限飞，起飞前提前确认管控区域，避免设备被扣。
八月的普者黑既有夏日玩水的热烈，又有山水田园的温柔，不用奔赴热门拥挤景区，在这里乘一叶扁舟穿行荷花深处，看孤峰矗立湖面，沉浸式体会滇东南不被打扰的诗意与浪漫。#普者黑 #放肆玩一夏 #我要上旅行热点 #暑假去哪玩 #普者黑旅行攻略

8.11📍普者黑现场实况，真的崩溃了

谁懂啊！夏天的普者黑真的太治愈了✨
万亩荷塘盛开、峰林环绕、湖水清澈见底，自带仙气滤镜！
这里给大家整理了一套轻松不赶路、拍照出片、不走回头路的两日游路线，新手直接照搬就行！
🌤️ Day1 下午抵达｜仙气拉满的落日之旅
适合下午到站入住，避开正午烈日暴晒，主打悠闲逛景，沉浸式奔赴普者黑绝美落日。
📍 菜花箐｜三生三世仙侠秘境
普者黑仙气十足的打卡地！青山环抱碧水，峰林倒影湖面，草木葱茏、水光潋滟。无需滤镜修饰，随手一拍都是清冷仙侠风，完美还原剧中青丘仙境的氛围感。
📍 情人桥｜浪漫荷塘打卡
夏日专属出片机位！小桥被万亩荷塘层层包裹，清风裹挟荷香，粉嫩荷花点缀碧绿荷叶，氛围感温柔拉满，超适合拍摄氛围感人像和田园风光照。
📍 青龙山｜全景落日盛宴
傍晚登顶最合适！山路平缓好走，轻松登顶便能俯瞰普者黑全景，村落、荷塘、峰林、湖泊尽收眼底。夕阳洒落暖金色余晖，山水朦胧温柔，落日大片轻松拿捏，治愈感满分。
🏡 住宿：普者黑村
区位优越出行方便，村落静谧且充满烟火气。沉浸式感受田园慢生活，远离城市喧嚣。
🌿 Day2 全天精华｜日出荷景+玩水逛村全覆盖
全天解锁普者黑夏日核心美景，行程饱满不赶趟，一次打卡所有王牌景点，不留旅行遗憾。
📍 湖边日出｜晨间治愈仙境
清晨湖面薄雾氤氲，远山含黛，带露荷花清新雅致。朝阳缓缓升起，洒满湖面，波光粼粼、静谧浪漫，早起就能收获独一份的夏日晨间美景。
📍 白脸山村｜小众绝美荷景
人少景美的宝藏赏荷地！连片荷塘一望无际，搭配独特的喀斯特峰林背景，田园山水氛围感十足，是拍摄荷花特写、清新人像的绝佳去处。
📍 天鹅湖｜治愈徒步洗肺
沿临湖木栈道缓步漫游，满目青绿澄澈，湖水清澈见底，时常能遇见黑天鹅、水鸟嬉戏觅食。林间湿地负氧离子满满，吹风散步，彻底放松身心。
📍 乘船游湖｜夏日限定玩水体验
普者黑必玩核心项目！柳叶小舟、画舫船、观光船三种船型任选，泛舟万亩荷塘之上，穿梭峰林碧水之间，清风荷香扑面而来，驱散夏日燥热，沉浸式体验“人在画中游”的诗意。
📍 仙人洞村｜烟火收官之旅
临水而建的小众古村，小桥流水、青砖黛瓦，古韵十足。街巷遍布特色小吃与文艺小店，慢悠悠逛吃闲逛，惬意收尾整场夏日仙境之旅。
✨旅行小结
整条行程松紧有度，不赶路不绕路，兼顾避暑、拍照、休闲，第一次来普者黑直接无脑照搬！这个夏天，快来普者黑赴一场温柔的荷风之约吧～

#普者黑旅游路线地图 #普者黑旅游攻略线路图 #普者黑二日游最佳路线 #文山普者黑 旅行#避暑好去处 #小众旅行地 #云南旅游攻略

普者黑夏天封神✨2日游懒人攻略｜不赶路全是美景

夏日治愈系玩水攻略来啦～✨
普者黑的夏天简直就是人间仙境！！
青山绿水间尽情撒欢🌊
一秒治愈所有城市的燥热🔥

#普者黑 #普者黑景区 #普者黑山河入梦
#夏日玩水 #云南旅行

来普者黑一定要体验：
✓ 划着木船穿梭在碧水青山间🛶
✓ 在天然的瀑布下感受清凉冲击💦
✓ 漫步在古朴的村落感受田园诗意🌾
✓ 日落时分在湖边等待晚霞染红天空🌅

手机里快门根本停不下来
每一帧都像宫崎骏的动画世界🎨
快来打卡这个夏日的绝美玩水胜地吧！🥰

注意事项：
✓ 玩水建议带上换洗衣物👕
✓ 防晒措施要做好🧢
✓ 带些小零食补充能量🍪

约上三五好友👭
来普者黑开启一场清凉治愈之旅吧！💙

#避暑好去处 #云南必打卡

夏日限定美好💦 普者黑沉浸式玩水胜地！治愈一切燥热🔥

普者黑的风景非常好，世外桃源的感觉。坐船一个小时，能拍很多美照，也能近距离看到荷花。交通也比较有序，基本上接驳车都是连着的，不清楚到哪里上下，可以问工作人员，介绍的叶很详细。

“普者黑"是彝族话，意为盛满鱼虾的湖泊，喀斯特湿地，有54个湖泊、312座孤峰和83个溶洞，这想一想都很美
群山连绵，湖水澄澈，溶洞风光，这风光无限，登舟一路向湖中而去，一路风情一路微风，在朦胧晨曦中相依相融，宛若一幅墨色氤氲的水墨长卷，还有一路上互相捉弄互相伤害的泼水大战！登上旁边的青龙山，俯瞰普者黑全景，日落时分尤为壮丽，
湖光山色，这里值得你放下心绪，多逗留几天！

水质好

拍照很赞

餐饮不错

值得再来

《爸爸去哪儿1》的体验拍摄地必

景色优美

公共交通方便

遛娃好去处

很安全

摄影爱好者的天堂

世界最大的岩溶湿地

8月10日还可以看荷花吗

丘北，普者黑热气球值得一做吗？

“普者黑”是彝语，意为“盛满鱼虾的池塘”。由于2013年湖南卫视亲子节目《爸爸去哪儿》曾在此取景，而被众人熟知。普者黑景区现在分为核心景区（旧景区）和外围景区（新景区）两大片区，核心景区是常规游览地，能看到溶洞、万亩荷花以及普者黑典型的山水田园风光，普者黑村及仙人洞村等少数民族村落也在这里。外围包括天鹅湖、湿地等等，一般游客主要游玩的是核心景区。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部