饮牛湾度假区位于大长山岛东南海滨，以金色沙滩为特色。岸带沙质细柔，沙滩平缓，潮间带和潮下带也均为细沙，东西全长约300米，岸带长200米，退大潮可退出约100米的沙质滩涂，是长海县的正规化海滨浴场之一。