卡若文化遗址，位于昌都镇东南12公里的卡若村，是目前所知西藏最早的新石器时代文化遗存之一。卡若，藏语意为城堡。 卡若遗址发现于一九七七年，遗址面积为1800平方千米。出土房屋遗址30多座，房屋分草泥墙和石墙两种，经科学鉴定，距今大约4600余年。 卡若文化并非西藏高原一种孤立发展的原始文化，而是与黄河中上游地区的原始文化有着或多或少的联系。发掘的资料说明，西藏高原自古就有人类在这里繁衍、生息，开拓这片广阔的土地。

昌都卡若镇有一处新石器时代晚期文化的遗址，卡若遗址发现于1977年，进行过三次发掘，发掘面积达3040平方米，是考古界公认的西藏三大原始文化遗址之一。1996年卡若遗址被列为第四批全国重点文物保护单位。这里出土有房屋遗迹二十多座，还有许多石制生产工具以及谷物、兽骨等，对研究西藏早期历史有重要价值，值得参观，但交通不便。