河童橋

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上高地徒步绝了！新手友好绝美秘境路线⛰️

日本中部旅行中最惊艳的莫过于上高山hiking。

🚎我们住在高山，当天享用完日式早餐后，酒店送我们到高山bus 站，买了8:40浓飞bus （高山🔜平汤温泉转车🔜上高地），在平汤温泉等了25m,坐上10点的bus。我们为了徒步不走回头路，最后提前一站，在大正池下车。

⛩️上高地真的很美丽，不愧被誉为“日本的阿尔卑斯山”。河水冰透冰透，非常清澈。不同阳光的折射下，水的颜色呈现不同的蓝色。那种蓝色不是浓郁的，而是那种小清新还夹杂着一抹绿色。

👨🏻‍🦯‍➡️上高地的徒步有2条路线，我们选择了最轻松的一条，新手友好。大正池bus站🔜大正池🔜田代桥 🔜河童桥🔜上高地bus站，差不多一路停停拍拍2-3个小时。整条徒步路线都很平缓，核心景点都能看到，全程不走回头路。一路风景郁郁葱葱，虽然看不到了雪山倒影，但森林、溪流统统可见，仿佛来到了森林中。

🍜河童桥的两边有餐饮和特产店，我们选择了小梨咖啡馆，当时他们家许多日本人排队，直觉告诉我不会踩雷。他们家是用机器贩卖，无人工柜台。荞麦面和丼饭都很好吃，炎炎夏日，荞麦面很清爽，更是绝配。冰激凌是在桥对面的一家店买的，超级好吃。奶香浓郁，强烈推荐，是我此行吃过的最好吃的冰激凌。牛乳面包也有很多人买，面包比较松软，里边夹着奶油，味道不如冰激凌惊艳。

⚠️⚠️⚠️
1、如果从大正池开始徒步，请提前上下wc，整个徒步过程中wc比较少，仅在半路路过的一家酒店旁边，还有两个bus站有wc，沿路没有垃圾桶。
2、据说走得深远的地方会有遇到熊的可能，所以一路上许多日本人身上会挂熊铃。叮铃叮铃滴，也算是为徒步路程上增添一番风趣。
3、半路上遇到一条漂亮的小红蛇，虽然不认识蛇的品种，但一般越鲜艳越有毒，我们也就拍了两张照片、不敢打扰，速速退去。
4、上高地的温度比高山低，可以带条薄薄的外套批批。
5、方便的话，带张野餐垫，可以坐在小溪旁边。神奇的是全程我只见过一家人在野餐。这要是在国内，旁边应该有一连串的沙滩椅、帐篷吧。

水至清则无鱼——被惊艳到的上高地hiking

⛺【关于上高地】
📌 是不是全年开放？ ❌ 不是！
📅 每年11月中旬~4月中旬封闭（冬季大雪封路，景区不对外开放）
✔ 4月中旬开放，5月新绿，7、8月凉爽避暑，9、10月红叶季怎一个美子了得！

📌 怎么去？ 🚍
🚗 自驾党注意：私家车不能开进上高地！
从松本、平汤温泉、高山站等地乘坐巴士or拼车进入：

松本站 → 上高地（直达巴士约1.5小时）
平汤温泉 → 上高地（巴士约30分钟）
高山站 → 平汤温泉 → 上高地（约2小时）
🚶 徒步党推荐

河童桥 → 明神池（2km，1小时） 平缓好走，沿途风景美炸！
河童桥 → 德泽（7km，3小时） 适合徒步爱好者，森林溪流超治愈！
挑战横尾、小池新道、涸泽：进阶级徒步，风景越走越震撼！
 上高地必去景点

河童桥 🌉
📌 上高地的标志！ 站在桥上可以看到梓川与穗高连峰，天气好时，雪山倒映在水面上，简直是明信片级别的风景！早上人少+晨雾弥漫时最美，推荐一大早就来！

明神池 🏞
📌 超级静谧的秘境，湖水清澈，周围被山林包围，超适合发呆+拍照！这里是神社圣地，要保持安静哦~

大正池 🌊
📌 清晨的梦幻湖景，湖面倒映着枯木和雪山，晨雾飘渺时简直美得不真实！推荐早上来，人少还能拍出氛围感大片！
🧡 旅行TIPS（一定要看！）
✔ 旺季住宿一定要提前订！ 景区内的酒店热门房型1年前就被订光！
✔ 一定要穿防滑登山鞋！ 路上有湿滑地面，保护好自己！
✔ 这里没有便利店！ 记得提前在松本/高山买好食物&水。
✔ 紫外线超强！ 记得带防晒+帽子+墨镜，不想晒伤一定要涂防晒！
✔ 垃圾自己带走！ 这里生态保护超严格，没有垃圾桶，大家一定要自觉！
#携程定制师  #携程定制旅行 #定制秋冬之旅 

第一次来上高地怎么玩？

🇯🇵日本阿尔卑斯｜上高地徒步赏枫全攻略！漫山红叶闯入仙境🍁

谁说看阿尔卑斯要去欧洲？日本北阿尔卑斯山的红叶祭正在上演！作为日本屋脊的绝美观景台，上高地绝对是徒步小白也能征服的秘境～

🚆交通指南
📍起点：长野县松本市
🚌巴士：松本电铁站乘坐アルピコ交通巴士直达上高地（约1.5小时）
⚠️旺季建议提前2周预约巴士票！

📸神仙拍照点
1️⃣ 河童桥展望台
明信片同款机位！梓川碧水+穗高连峰做背景，早晨薄雾时宛如水墨画（建议7点前抵达）
2️⃣ 涸泽冰斗
徒步4小时可达的上帝视角，俯瞰整片燃烧般的枫叶谷（10月中-11月初最盛）

🥾经典路线
1️⃣ 上高地访客中心→河童桥（30min）
热身级徒步！沿梓川漫步，路边随时冒泡的温泉蒸汽超有趣
2️⃣ 河童桥→明神池（1.5h）
穿越金色桦木林，终点是镜面般的湖泊倒映着岳沢瀑布
3️⃣ 明神池→涸泽避难小屋（进阶线）
挑战者必走！沿途会遇见羚羊群，记得带登山杖

🍱山间补给站
✔️五千尺酒店露台：喝着热可可眺望枪ヶ岳（限定枫叶羊羹必试）
✔️上高地食堂：信州产山女鱼盐烧套餐，配红叶见便当超应景

⚠️注意事项
▫️10月下旬气温逼近0℃！必备防滑登山鞋+羽绒内胆
▫️熊出没区域需携带铃铛，沿途有防熊喷雾租赁
▫️巴士末班车16:30，错过就得住山屋啦

#日本登山 #上高地红叶 #阿尔卑斯徒步 #长野旅行 #秘境枫景

探索日本阿尔卑斯山

🇯🇵松本上高地｜仙境级徒步攻略！河童桥绝景暴走3万步🍁 

一生必去！阿尔卑斯山脉的梦幻湿地**
日本中部隐藏的秘境！被雪山环抱的魔幻森林🌲 

🚌交通攻略*
📍上高地主入口：松本站搭乘「松本电铁上高地线」至新岛々站，转乘巴士直达（约1.5小时） 
▫️必看！巴士下车点**👉选「大正池」站下车（反向游览人少！）→沿梓川徒步至河童桥（精华段2km） 

1️⃣ 大正池→田代池
清晨薄雾笼罩时最美！湖面倒映穗高连峰📸 
▫️秘密机位：池畔枯木栈道（构图有层次感） 
2️⃣ 田代池→河童桥
穿越原始林道！6月有雪山融水+野花地毯💐 
▫️中途会遇见小猴子🐒（别投喂！） 
3️⃣ 河童桥→明神池
地标木桥必打卡！桥头有卖限定烧印糯米团子🍡 
▫️明神池需额外徒步30分钟，但钴蓝色湖水值回票价 

防坑指南*
▪️务必5点前到巴士站！下午逆光拍不出雪山倒影 
▪️11月枫叶季带防滑鞋！部分栈道结冰易打滑 
▪️全程无便利店！自备饭团+能量棒 

#日本徒步 #上高地 #河童桥 #阿尔卑斯山 #松本旅游

上高山，最佳新手徒步路线，美爆了

河童桥现已成为上高地最著名的标志，桥为木制的吊桥，离上高地巴士总站徒步5分钟。站在桥上清楚的观赏眼前耸立的穗高连峰，以及远眺南面烧岳裊裊上升的白烟，眼前美景被称为上高地最美的风景!

【景色】算是大正池整个景区范围的一部分吧，挺棒的风景，太阳很大的时候拍照很美，充满田间野趣的感觉
【趣味】绿化很好，适合踏青旅游，推荐这里

好评

请问去浅草的河童桥道具街

上高地的象徵——河童桥是一座木制吊桥，从桥上朝上游望去，并排耸立著西穗高岳、奥穗高岳、前穗高岳、明神岳等海拔3001米级别的山峰。朝下游望去，则可以看到正在喷烟的烧岳。而穿流於钻天柳、落叶松林间的梓川风景也很优美，是绝好的眺望台。

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