知林岛位于日本指宿市，全岛周长约3公里，海拔90米。知林岛与世隔绝，退潮后，由于沙石堆积，海面上会呈现一条长达八百米的沙洲小路，被誉为"爱之小路"。知林岛基本上保持着原始的自然生态环境，只能通过沙洲前往知林岛。从沙洲步行到知林岛大概要20分钟。爱之小路出现的时间会因退潮的时间而变化。知林岛上设有两处展望台，还备有休息室。