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由布院烟火灵魂｜汤之坪街道沉浸式逛吃指南

九州由布院｜日系治愈小镇2日慢游攻略

九州最温柔的童话小镇，一定是由布院。
没有喧闹的商业化，群山环抱、晨雾漫湖、沿街是日系治愈小店、随处可泡汤。这里不适合特种兵打卡，只适合放慢节奏，吹风、散步、发呆、泡温泉，把生活的焦虑全部放空。

整理一份2天1晚纯松弛自由行攻略，避开人流、踩准绝美光影、吃透本地特色，新手直接照搬。

🌤 最佳出行时间

• 春秋首选：3-5月樱花温柔、9-11月枫叶氛围感拉满，气温舒适适配漫步

• 冬季限定：12-2月清晨大概率遇见金鳞湖晨雾，低温天气泡私汤幸福感翻倍

• 避雷：夏季闷热潮湿，山路蚊虫多，观感和体验感一般

🚞 交通｜高效不绕路

1. 福冈/博多出发：乘坐由布院之森观光列车，靠窗观景绝美，建议提前预约指定席，车程2h左右

2. 别府互通：龟井36号巴士直达，单程1100日元，车程60分钟左右，旺季山路易堵车，预留70-90分钟出行时间

3. 市内通勤：小镇核心区极小，全程步行即可，无需打车，边走边逛最有氛围

📍2日慢游行程｜不赶场、全覆盖

Day1 汤之坪街巷治愈漫游·烟火温柔

主打沉浸式逛小镇，解锁由布院市井浪漫

1. 由布院车站
日系极简小白楼，出站就是整片由布岳山景，随手拍都是日系胶片感，建议出站先拍全景，开启全程治愈氛围。

2. 汤之坪街道（核心主街）
贯穿小镇的宝藏街道，不长不拖沓。两侧是复古甜品店、手作杂货铺、温泉馒头小店、文创馆。
不用刻意打卡，随性闲逛，累了就进店吃甜品、逛手作，感受慢悠悠的九州市井气息。

3. 自由足汤休憩
街道沿途有免费公共足汤，逛累了随时停下来泡脚，温热泉水缓解步行疲惫，沉浸式感受温泉小镇的浪漫。

4. 傍晚小众梯田观景
前往界由布院梯田，11月-次年4月蓄水期，梯田如镜面倒映山峦云雾，仙气十足；稻作期满眼青绿，治愈感拉满，人少清净超适合发呆。

Day2 金鳞湖晨雾·文艺治愈收尾

由布院的精髓，全在清晨的金鳞湖

1. 金鳞湖（日出晨雾限定）
全镇TOP1必体验！最佳时间清晨6:30-8:00
湖底同时涌出温泉与清水，温差造就袅袅晨雾，薄雾缠绕湖面、远山倒映水中，像闯入宫崎骏的童话秘境。
日出后阳光洒落，雾气慢慢消散，湖面清澈见底，群鱼游弋，静谧又治愈。

2. 金鳞湖美术馆
9:00准时开门入场，避开所有人流。馆藏包含村上隆、草间弥生等艺术家真迹，庭院清幽、布局雅致，艺术氛围拉满，适合安静观展、拍氛围感大片。

3. 午后小众收尾
逛完美术馆慢悠悠返程，中途打卡街边小众咖啡铺，吃一份本地特色甜品，结束松弛的由布院之旅。

🍜必吃本地美食｜拒绝网红踩雷

全部是本地人常吃、口碑稳定的特色，不跟风营销款

1. 丰后牛料理：由布院招牌，肉质鲜嫩奶香，推荐丰后牛釜饭、炭火烤肉，口感软糯不腻

2. Toriten炸鸡：大分县特色天妇罗炸鸡，外酥里嫩，咸香入味

3. B-speak瑞士卷：软糯不齁甜，奶油轻盈，是由布院必带伴手礼

4. 花麹菊家布丁铜锣烧：软糯饼皮搭配丝滑布丁，甜度适中，小众不踩雷

5. 温泉馒头：街边现蒸款最好吃，松软香甜，边走边吃超有氛围感

♨️温泉体验｜新手实用攻略

1. 公共日归温泉：推荐小众温泉馆，1000日元左右即可体验户外露天汤，群山环绕中泡汤，氛围感拉满，不住宿也能解锁纯正温泉体验

2. 住宿私汤优选：预算充足选带庭院私汤的日式旅馆，晚上泡汤看山景，安静私密，治愈所有疲惫

3. 小提醒：泡汤前简单冲洗身体，单次泡汤不超过15分钟，避免头晕乏力

💡博主私藏避坑&小贴士

1. 不要中午打卡金鳞湖！雾气散尽、光线刺眼，完全没有氛围感，只冲清晨日出

2. 汤之坪街道不用一次性逛完，人流集中在午后，建议早逛或晚逛，避开拥挤人群

3. 小镇物价偏高，伴手礼按需购买，街边小店散装甜品性价比更高

4. 山路早晚温差大，无论什么季节，都需要带一件薄外套

5. 全程以松弛为主，不用打卡所有点位，留足发呆、散步的时间，才是由布院的正确打开方式

等到雾升起，才懂为什么所有人反复奔赴由布院

怎么会有人不想去看看龙猫的🏡呢？
从福冈-别府的转场，我特意去看了由布院🌳
今天一篇给你讲透👇
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🚊交通：
🚞: 福冈博多站-由布院:2h,包含了超美的森林路段
🚌: 由布院-别府：1h,走环山路欣赏不一样的景（主要是多留一些时间再由布院逛一逛，不然下午两点多就得离开）
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🚞由布院之森介绍及选座：
1. 一辆车身为复古墨绿色的绿皮列车。
2. 全年运行，每日班次很少，3趟往返。
3. 一共有5节车厢，1-5的排序按照行进方向。
4. 划线：全车都是🈯️席❗️没有🆓席❗️
5.全景车厢：车头1和车尾5，可以拍到列车行进轨迹
6.森林车厢：2号及4号，内部装修有特色，座椅是标志性的绿色花纹，搭配木质地板和窗框，氛围感十足。
7.餐车：在3号，有餐吧可以买一些纪念品等，在车厢的连接处，还有明信片自助盖章服务￼，以及一个日期纪念打卡牌，可以合影。
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💡Tips：博多出发往由布院，座位直接选C/D侧！过天濑瀑布时，瀑布就在这一侧窗外！亲测5车厢车尾真香，2号4号可能会面临排队买餐和纪念品的人穿梭来回，站身边排队影响感受。
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🎫Ticket：
网上官网：JR九州官网提前1个月放票。
现场窗口：博多绿色窗口可现场划位，但周末/节假日基本无票，不赌运气！有JR九州Pass也要去窗口免费划🈯️席，不是有pass就能直接上车❗️
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💰票价：约5190日元，小孩约2590日元
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📍重要景点介绍：
🎐汤之坪街道：由布院小镇主街，整条街都是童话小店，龙猫杂货铺、可爱甜品店、面包房、温泉伴手礼店，边走边吃，拍照也好看📷
⛩️ 金鳞湖：天气好的时候应该还不错，但称不上湖，也就是个池，没有主街好逛😭
🍮各类甜品店：很多小店是本地人气老店，看图就知道我真的一路吃下来，逛累了刚好歇脚。
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🍡亲测好吃的：
🍰布丁Milch
🍙烧肉饭团
🥩和牛炸肉饼
🍄‍🟫黄油蘑菇
🍗中津炸鸡-吉吾
🍵抹茶冰淇淋tèlato
还有好多记不起来，看图补充吧。
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⚠️注意事项
💺提前！提前！不要现场捡漏。
💴小镇很多小店是cash only，记得备日元现金，甜品店、杂货铺很多不能刷💳
🛅储存行李可以去出站左拐对面那个“日乃新”里面便宜，超大箱子找🧑‍💼单独放房间（比服务中心便宜）
🕐班次极少！一定要提前看好返程时间
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ㅤ #城市落地签共创计划 #由布院小镇 #日本九州 #亲子游 #日本亲子游

试过了，🚂由布院之森这样坐真的太治愈

从由布院站出来，顺着人流往一个方向走，五分钟就是汤之坪街道。我拖着箱子在石板路上颠，两边已经排开小店、咖啡铺和甜品摊。☕

汤布院在大分县，镇子边上立着由布岳，那座双耳形的山头几乎从哪个角度看都认得出。汤之坪街道从车站一直通到金鳞湖，边走边逛二十来分钟的路，定睛看能磨掉大半天。

由布院站本身就是个看点，深色的木结构，屋檐压得低，站台上设了个足汤，等车的时候能把脚泡一泡。站不大，出站那条主路一眼望到头。🚉

街道两边铺子很密，果酱、布丁、蜂蜜、木头做的小玩意，走两步就想停。有人拎着刚买的小吃边走边吃，人多的时候得侧个身让路。铺子后头偶尔还带一个小院子，摆几张桌子，坐进去喝杯热饮，正好歇脚。街上还有现炸的可乐饼，趁热咬一口挺香。逛累了随处有长椅和小咖啡店，坐下歇一会儿，看看来往的人也挺好。

金鳞湖不大，绕一圈十来分钟。湖水一边是温泉、一边是清水，水温偏暖，天凉的时候水面容易起雾。我去的那天赶上了，薄雾贴着水面，湖心的鸟居半遮半掩，湖边拍照的人都压着嗓子说话。🍁

湖的水温常年偏暖，天越凉、风越小的清晨雾越明显，秋天和初冬撞见雾气的机会多。湖边有天祖神社，红漆的鸟居立在浅水里，水一大半淹着柱子。雾散之后，水面平得像面镜子，把由布岳照了进去。秋天湖边的树叶开始转色，红的黄的落在水边的石头上，湖里锦鲤慢慢游，有孩子蹲在岸边看。

由布岳不高，海拔不到一千六，两个尖峰并着，当地人把它当镇子的坐标。天气好的时候从街上抬头就能看全。想近一些，山脚有步道，走一小段感受感受就好；真要登顶得留出大半天，装备也得跟上，量力而行。🗻

汤布院的地下泉眼多，涌出来的水汇成镇边几条小溪，水温偏高，天冷的时候溪面也冒白气。镇上旅馆一家挨一家，价格落差挺大，旺季房间紧，出门前定下来更省心。

汤布院旁边就是别府，坐车过去不算远。别府有一串叫「地狱」的温泉，名字听着唬人，其实是围着看的热泉，人是不下去的。海地狱那口池子蓝得很深，白烟一直往上冒；血池地狱是暗红色的一潭，边上还种着菜，靠地热过冬。池边热气扑脸，隔着栏杆看就行，别翻围栏。♨️

这些池子一圈看下来有七八处，各是各的色，有的隔一阵就喷一下，围观的人举着手机等；门票按点收，几个点也能买联票，价钱到窗口看当天的公示。

回头再在汤布院泡一回。旅馆多是自家的泉，屋里屋外各有一个池子，晚上泡露天那个，头顶是星星，水汽往上飘，泡到身上发暖就够了，泡一会儿上岸歇歇，口干了喝口水，别泡太久，久了容易发晕。🛁

吃的也顺口，街上甜品多，丰后牛做的烤肉和盖饭也常见，饭点小馆子要排队，早一步去能挑到靠窗的位子。🍜

从大分市区或者别府过来，坐 JR 到由布院站都方便，车次按当天的车次看。

最后一天早上我又去湖边站了站，雾比前一天淡。拎着行李往车站走，脚下还是那段石板路，只是比来的时候安静了许多。
#日本旅行 #汤布院

汤布院的一早，金鳞湖起了雾，由布岳就在身后

@爱旅游的向日葵 
逃离福冈的人潮，来到九州的由布院。
田园山野，薄雾湖泊，日式木屋，满满的童话氛围感，慢旅行的绝佳去处🩷
 
✅必打卡点位
▫️由布院之森列车：网红观光列车，复古车厢，沿途欣赏九州田园风光，车票建议提前预约
▫️金鳞湖：小镇灵魂，清晨薄雾最为出片，湖面倒映由布岳，安静唯美
▫️汤之坪街道：逛街吃甜品，手作杂货、网红布丁、芝士蛋糕一路逛吃
▫️由布院温泉：得天独厚的地热温泉，住温泉旅馆，沉浸式感受日式泡汤体验
 
💡旅行小Tips
▪️福冈可当日往返，时间充裕强烈建议住一晚，感受早晚不一样的小镇
▪️小镇不大，核心景点全部可以步行
▪️山区早晚温差明显，随身带一件薄外套
▪️旅游旺季由布院之森车票紧张，一定要提前预定
 
放下匆忙脚步，在由布院，享受温柔松弛的九州时光。#由布院小镇 #日本九州旅游 #小众日本游

九州童话小镇✨由布院！逃离福冈，治愈感直接拉满

由布岳山脚下的汤之坪街道。给人以江户时代氛围的商铺林立于街道两侧，有贩卖有大分县当地的特产的土特产店、饮食店等，是拥有着大量观光客的热门景点。

有许多高档咖啡馆、纪念品店和小型博物馆。车站旁边是游客信息服务中心，在那里您可以租借自行车和预订马车。在这座古色古香的小镇上，能感受到一种怀旧之情。

好评

汤之坪街道，是连接由布院车站到金鳞湖的一条热闹的商业街。沿街各式风格迥异、小清新范儿十足的店家林立，贩售着琳琅满目的精致小物、本地特色伴手礼、可口小吃，吸引着各方游客，使得本不宽敞的商店街显得更是热闹。

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