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概况

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免费赏荷圣地！辽河湿地公园荷花正盛放💐

节日放假想要出去玩，可以来盘锦～
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白天去红海滩拍照，晚上来辽河湿地公园看灯，当然，来看灯不用担心没有吃的哈；不管是户外小火锅、还是美食大排档，这里都有～
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花灯的造型也是形相各异的，很适合拍照打卡，推荐傍晚的时候来，赶上刚开灯的一瞬间，天还没有完全黑掉的时候，随手一拍就是大片儿呢～
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吃饭推荐小火锅，还能欣赏到“走在刀尖”上的非遗表演～ #新年出游快乐加马  #点亮年味地图 #这次旅行后劲有点大 #国内浪漫旅行地 #城市人文手记

盘锦中秋灯会·团圆时刻来辽河湿地看灯了～

盘锦旅游全攻略，带你解锁宝藏之城

盘锦，这座坐落于辽宁西南部的城市，宛如隐匿在渤海之滨的一颗璀璨明珠，拥有着独特的自然风光与深厚的人文底蕴。它既有红海滩的惊艳美景，又有丰富多样的美食，绝对是旅游的绝佳选择。

一、出行前准备

1. 证件：备好身份证，学生、老人等符合优惠政策人群带上相关证件，能享门票优惠。

2. 衣物：盘锦四季分明，春秋季需备长袖外套，夏季做好防晒，带轻薄衣物，冬季则要准备厚羽绒服、保暖裤、雪地靴等御寒装备。

3. 其他物品：充电宝、雨伞、常用药品（肠胃药、感冒药、晕车药等），方便旅行所需 。

二、交通指南

1. 外部交通：

◦ 飞机：盘锦周边有沈阳桃仙国际机场、大连周水子国际机场和锦州湾国际机场。从沈阳桃仙国际机场到盘锦，可乘机场大巴，车程约2.5小时；从大连周水子国际机场前往，可先到大连北站，再坐高铁至盘锦站，全程约3小时；锦州湾国际机场到盘锦相对较近，可选择拼车或乘坐机场大巴转车前往 。

◦ 火车：盘锦站和盘锦北站是主要站点，国内多个城市有直达列车，交通便利 。

2. 内部交通：

◦ 公交：线路覆盖主要城区和部分景区，可用支付宝或微信乘车码支付，出行前查询好线路和运营时间 。

◦ 出租车/网约车：出行便捷，出租车起步价合理，网约车叫车方便 。

◦ 租车：多人出行且想自由安排行程，租车是不错的选择，各租车平台和线下门店都能预订 。

三、景点推荐

1. 红海滩风景廊道：国家5A级景区，被誉为“世界红色海岸线” 。碱蓬草织就绵延的红色地毯，与碧绿的芦苇荡相互映衬，构成独特的湿地景观。这里还是候鸟栖息地，每年春秋季，能看到成群候鸟翱翔。漫步木栈道，近距离感受大自然的壮美。门票价格110元左右 ，开放时间8:30 - 17:00 。

2. 鼎翔生态旅游区：由鸟乐园、苇海蟹滩和太平河风光带组成 。鸟乐园里200多种鸟类栖息繁衍，苇海蟹滩可体验钓蟹乐趣，太平河风光带能乘船欣赏两岸风光。门票60元左右 ，开放时间8:00 - 17:00 。

3. 北旅田园黑风关古镇：以“唐风文化”为主题，能体验“一朝入古城，一梦回千年”的感觉 。白天可穿汉服打卡拍照，欣赏民俗表演，夜晚有全息投影秀，美轮美奂。门票80元左右 ，全天开放 。

4. 金帛滩：辽河入海口唯一的海滨浴场，拥有优质沙滩，沙质细腻，海水清澈 。可晒太阳、玩沙、冲浪，还有帐篷营地、房车营地等，享受惬意海滨时光。门票40元左右 ，开放时间9:00 - 18:00 。

5. 辽河湿地公园：国家4A级景区，生态环境优美，有大片湿地、芦苇荡和丰富的水生植物 。适合散步、骑行、观鸟，放松身心。免费开放 ，全天开放 。

四、美食攻略

1. 河蟹：盘锦特产，“南有阳澄湖大闸蟹，北有盘锦河蟹” 。清蒸河蟹最能保留原汁原味，肉质鲜嫩，蟹黄饱满；还可尝试酱油烤河蟹，别有一番风味 。推荐店铺：二界沟海鲜馆、咱家小馆 。

2. 盘锦大米：外观晶莹剔透，煮出的米饭柔软润滑、清香可口 。在当地餐厅都能品尝到，搭配特色炖菜，堪称一绝 。

3. 碱地柿子：在盐碱地生长，口感浓郁，酸甜可口 。可直接当水果吃，也能做成菜肴 。

4. 干煎河刀：外表金黄，口感干香，鱼肉鲜嫩多汁 。在本地餐馆就能尝到正宗味道 。

5. 盘锦小卷饼：主要食材有土豆丝、腌酸萝卜、香菜等，用软糯煎饼皮包裹，小巧精致，味道可口 。可在步行街等小吃街寻觅 。

五、住宿建议

1. 兴隆台区：位于市中心，交通、购物、餐饮都很方便 。酒店、民宿选择多，价格200 - 800元不等 。推荐：盘锦昆仑大酒店、兴隆台暖阳民宿 。

2. 大洼区：靠近红海滩等景区，出行便利 。特色民宿居多，能体验当地风情，价格150 - 600元 。推荐：北旅田园温泉民宿、红海滩民宿 。

六、游玩路线规划

两日游

• 第一天：上午抵达盘锦，前往红海滩风景廊道，欣赏独特的湿地景观 ；中午在赵圈河镇知青总部吃铁锅乱炖 ；下午前往金帛滩，享受海滨时光 ；晚上在海滨烧烤大排档品尝海鲜 ，入住金帛滩附近酒店 。

• 第二天：上午前往鼎翔生态旅游区，观鸟、赏苇海 ；中午在小时候主题餐厅品尝特色美食 ；下午去北旅田园黑风关古镇，体验唐风古韵 ，晚上在古镇内用餐，欣赏夜景 。

三日游

• 第一天：上午到盘锦，逛辽河湿地公园 ；中午在市区品尝河蟹、盘锦大米等美食 ；下午前往广厦艺术街，感受艺术氛围 ，晚上在步行街品尝小吃 ，入住兴隆台区酒店 。

• 第二天：全天游玩红海滩风景廊道 ，晚上在红海滩附近民宿休息 。

• 第三天：上午去金帛滩 ；中午在金帛滩附近就餐 ；下午前往鼎翔生态旅游区 ，结束后返程 。

七、注意事项

1. 观赏红海滩：9 - 10月是碱蓬草颜色最鲜艳的时候，观赏效果最佳 。

2. 海鲜饮食：选择新鲜海鲜，避免食用变质海鲜导致肠胃不适 ，吃海鲜时少喝啤酒 。

3. 景区游玩：部分景区蚊虫较多，带上防蚊用品 ；在湿地景区注意安全，勿随意进入未开发区域 。 #朋友圈被问爆的地方 #公路上的风景 #浪漫约会餐厅 #旅行拍照不露脸 #拍照超美的展览

盘锦3天2夜攻略｜打卡“中国最美湿地”，体验“舌尖上的辽河口

穿搭建议：白色长裙
道具推荐：格子野餐垫 | 篮子 | 水果 | 蛋糕 | 草帽
拍摄时间：五点左右的光线柔和，也不晒，逆光拍头发丝都在发光～
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📍辽河
⚠️露营之后记得把垃圾都带走哦！
🍰蛋糕买了粮仓文创园里新开的杜夫朗格，超级适合夏天的抹茶巧克力，高级感满满的蛋糕！太适合野餐出片啦～

沈阳拍照|夏日的草海里藏着甜甜的梦

在中国这片广袤的土地上，隐藏着六大令人惊叹的沼泽湿地，它们宛如大自然的调色盘，绘就出一幅幅如梦如幻的画卷。这些湿地不仅是地球上最重要的生态系统之一，更是无数珍稀动植物的家园。今天，就让我们一同走进这些人间仙境，感受大自然的鬼斧神工。

[Scenic]若尔盖湿地位于四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，海拔3400米以上，是中国最大的高原泥炭沼泽湿地。

[Scenic]巴音布鲁克湿地位于新疆巴音郭楞蒙古自治州和静县西北部，距离乌鲁木齐约500公里，交通便利。建议游客在6月至9月间前往，这是湿地最美的季节。

[Scenic]三江平原湿地位于黑龙江、乌苏里江和松花江交汇处，是中国面积最大的沼泽分布区。这里地势低平，海拔仅35到70米，湿地总面积近104万公顷，堪称北方沼泽湿地的典型代表。

[Scenic]黄河三角洲湿地是黄河与渤海交汇的地方，每年黄河携带的大量泥沙在这里沉积，形成大片新生湿地。这片湿地仍在以每年25平方公里的速度向渤海淤长，是世界上土地自然增长速度最快的地区之一。

[Scenic]扎龙湿地位于黑龙江省齐齐哈尔市东南30千米处，总面积21万公顷，是亚洲第一、世界第四的湿地，也是世界最大的芦苇湿地。

[Scenic]辽河三角洲湿地地处辽河、大辽河入海口交汇处，是中国最大的湿地自然保护区之一。这里拥有世界上面积最大的芦苇荡，绵延数百平方公里，宛如一片绿色的海洋。
#大自然的鬼斧神工 #中国最美旅行地

中国最美六大沼泽湿地惊艳上线！错过必后悔！

湿地之都 灯耀盘锦
视觉震撼 绚丽呈现
辽河湿地 国际灯会

疫情过后 我们再约灯会！🙏🙏

【性价比】
值得推荐与体验 为什么这么说呢
最强灯会攻略助你更好的了解灯会✌

🕙营业时间：一年一度盘锦辽河国际灯会
灯会展期参考8月-10月10：00—21：30

💰人均消费：门票价格45元，
残疾人持证免费需有家人陪伴。
📍详细地址：盘锦辽河湿地公园

【景色】
🌟亮点特色：有太多亮点特色了哦，简单举几个例子，首先就是去各种拍拍拍，拍累了，玩累了，国际啤酒美食节满足你的味蕾，吃完继续玩。水舞光影秀，每天晚上有一个小时的节目等，对了，还可以体验少数民族独特的文化哦。
【趣味】
💗推荐理由：最大的亮点是视觉震撼，当传统灯会“遇见”时尚炫酷的科技之光，当原汁原味的四川成都小吃“撞”上肥美无比的盘锦河蟹，瞬间开启一场视觉之旅和味蕾狂欢盛宴！👍👍来了，就是不虚此行。

📌小Tips：

🎢娱乐体验：vr体验场，动漫嘉年华区域和互动水乐园，这些都是你的菜，生怕没有体验到的，都是小遗憾呢。😎爱玩之人的狂欢地。

在辽河湿地森林公园湖面上看到了天鹅还是鸭子，我也不是太知道。盘锦这边有许多的湿地公园，这个公园不算特别大，不过，整体的生态环境还不错

好评

辽河湿地森林公园位于辽宁盘锦，是国家AAAA级景区，国际休闲示范区、省级湿地森林公园，曾被国家相关部门评为“中国特美的湿地”。

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