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泸州出片必去｜忠山公园一日游✨藏在城中心的千年山林园林
忠山古称宝山，是老泸州八景「宝山春眺」所在地，满山百年古樟树遮天蔽日，湖池亭台错落，森系、古风两种风格随便拍，本地人私藏的城市绿肺，不用远赴郊外，在市区就能度过慢悠悠的一天 。
📍地址：泸州市江阳区广营路109号（西南医科大学忠山校区旁）
🎫门票：免费，全天开放，无需预约
🚗交通：
▪️自驾：导航「忠山公园」，附近有临时停车场（车位不多）
▪️公交：214/216/246坐到【忠山路二段/泸州高中站】步行可达
⏰一日时间线｜松弛拍照漫游路线
09:00–10:30 清晨入园，穿行古樟林荫
建议早一点出发，早上人少光线柔和。从正门入园，先踏上林间步道，走进成片百年香樟林，高大古树撑起浓密树荫，阳光从枝叶缝隙洒落，林间自带柔光滤镜。
慢慢走经过青石板阶梯（280梯），沿途深呼吸享受天然氧吧，适合先拍一组森系氛围感照片。
10:30–12:00 打卡烟雨湖&荷花池，古风出片
走到公园核心湖区烟雨湖（静湖），湖水清润，岸边水竹摇曳，湖中锦鲤漫游；湖边仿古凉亭、临水回廊非常适合汉服/新中式拍照。
夏季6‑8月荷花池满池荷花盛开，5月绣球花海成片；沿着湖边回廊漫步，还可以去百姓茶馆区域逛逛，灯笼廊架复古氛围感拉满。
顺路打卡「泸州」网红砖墙打卡点，简单穿搭就很出片。
12:00–13:30 午餐｜公园周边本地味道
出公园附近白招牌片区觅食，尝泸州本地小吃：
豆腐脑、叶儿粑、泸州白糕、麻辣鸡、泸州牛肉面。
吃完短暂休息，避开正午烈日。
13:30–15:30 午后慢时光｜茶馆喝茶 / 香樟书苑发呆
两种打开方式任选：
✅怀旧休闲：到忠山百姓茶馆点一杯盖碗茶（几块钱就能坐一下午），竹椅树荫之下，本地人摆龙门阵，配一块软糯白糕，沉浸式感受酒城慢生活。
✅安静治愈：前往香樟书苑（森林书吧），林间书屋，点一杯森林咖啡，看书小憩，玻璃窗外面就是满眼绿意，安静舒服。
想穿汉服拍照，园内也有汉服体验馆可以妆造租赁，在湖边长廊、古樟树下尽情拍摄。
15:30–17:30 登高宝山春眺，黄昏漫步
往山上走抵达江山平远堂、宝山春眺观景台，登高远眺可以俯瞰泸州城区，两江城市风光尽收眼底。
黄昏时分下山，沿着湖边再走一圈，夕阳落在湖面与古树上，暖色调特别适合收尾拍照，之后返程。
📸必打卡拍照机位
香樟林步道：光影穿过樟树，森系人像首选
烟雨湖临水亭子、回廊：古风、新中式绝佳点位
荷花池廊檐灯笼区，夏日荷花氛围感
“泸州”文字网红墙，城市打卡照
森林书吧落地玻璃窗，绿植做背景氛围感
🥘美食推荐
园内简餐：盖碗茶、泸州白糕、黄粑
周边探店：豆腐脑、叶儿粑、牛肉面、麻辣鸡、凉糕
💡出行贴士
公园依山而建，台阶较多，穿舒服防滑的平底鞋；林间潮湿，雨天小心打滑。
树林蚊虫多，一定要带上驱蚊液；夏季防晒做好。
汉服拍照建议上午9‑11点、下午16点之后，光线柔和不顶光。
公园连着烈士陵园，路过该区域保持安静肃穆。
周末节假日茶馆区域人较多，错峰建议工作日前往。
✨朋友圈文案：
泸州忠山公园｜躲进城市中心的香樟林海，一半湖光亭台，一半市井茶香，偷得浮生一日闲。

泸州出片必去｜忠山公园一日游✨藏在城中心

🌶在泸州老城寻一处慢时光，一定要来地处城市中心的忠山公园。它是泸州建国后修建的第一座城市公园，也是四川省级重点公园，不止是普通公园，更是承载千年记忆的文化载体。

🍓此地旧名堡子山、宝山，三国时期诸葛亮南征曾驻兵于此。后世百姓感念孔明忠义，将山改名忠山。宋代便建有武侯祠（三忠祠），纵然古祠历经岁月损毁，出土的石刻依旧默默诉说这段厚重历史。踏入园区，历史与山林在此相融。

🫛沿着步道慢慢走，瞬间就远离城市喧嚣。园内古树参天，樟树、水杉层层叠叠，是名副其实的天然氧吧。湖畔古亭临水而立，拱桥卧于水面，池水倒映亭台树影，一步一景，仿佛闯入苏州园林。阳光穿过枝叶缝隙洒落，丁达尔光影落在溪涧，随手一拍皆是氛围感大片。

🍏园中还保留着忠山亭、280级文化大梯步、荔园等特色建筑，梯步中间巨大的“忠”字石刻，庄重大气。逛累了可以到老式茶舍小坐，一杯清茶，感受泸州本地悠闲的市井气息。园内还有余俊英、辛亥革命先烈纪念碑，漫步之余，亦可缅怀先烈。

🫒这里非常适合周边短途出游，独自散步、家庭遛弯、拍照打卡都很合适，不用远行，就能享受山林湖亭的惬意。

✅📌游玩小贴士
📍地址：泸州市江阳区忠山公园
🎫门票：免费入园
⏰建议游玩：1.5–2小时

💡Tips：
园内植被茂密，午后光线绝佳，很适合拍照；
有台阶坡道，穿舒适鞋子更省力；
自带饮用水，园内有茶铺可歇脚品茶。

#泸州旅游 #忠山公园 #泸州周边游 #城市公园打卡 #川南人文旅行

🍕泸州忠山公园｜一城山水，千年忠魂

🍶《500元玩转泸州｜2天1晚全记录·醉在川南小城的温柔里，喝小酒、啃猪蹄、看长江落日》

“未到泸州先有酒香，一城风韵半城江。”这不是广告语，是我在泸州老街拐角处，被一阵浓香绊住脚步的真实感受。

这里没有丽江的喧嚣，却有千年白塔的静谧、长江奔流的壮阔、一口入魂的江湖味。

更惊喜的是：花不到500块，就能完成一场“舌尖与心灵”双重治愈的短途旅行。

💰 总预算：492元（单人实测花费）

🚄 成都→泸州往返动车二等座 ¥238（D1785/D1786，各119元）
🏡 1晚舒适民宿 ¥118（江阳区市中心，空调热水齐全）
🍽️ 餐饮（2天） ¥78（地道小吃+特色晚餐自由吃）
🚌 市内交通 ¥20（公交+短途打车）
🎫 景点门票 ¥0（全部免费！）
🛍️ 伴手礼 & 小酒版 ¥38（迷你泸州老窖+真空猪儿粑）

✅ 结余8元？买瓶冰镇酸梅汤解辣刚刚好～

行程安排｜松弛感拉满 · 吃货狂喜 · 拍照出片

Day 1：成都出发 → 抵达泸州 → 沉浸酒城烟火气
🕘 上午9:30｜从【成都东站】乘动车前往【泸州站】（约1.5小时，建议靠右窗坐，沿途江景超美）
🕛 中午11:00｜抵达后打车至【市区民宿】放行李（推荐：水井沟、忠山公园或万达广场附近）
🌆 下午｜开启核心行程：
🏯 打卡【报恩塔】（俗称“泸州白塔”）
宋代古塔，矗立闹市，免费开放
拍照Tips：黄昏逆光拍剪影，搭配飞鸟和老巷子，文艺感拉满
🚶‍♂️ 漫步【滨江路·长江畔】
看货轮缓缓驶过，远处合江长江大桥横跨两岸
找“渔舟唱晚”雕塑合影，夕阳时分绝美
🏭 参观【国窖广场】（泸州老窖文化景区）
外观建筑气势恢宏，门口有“中国第一窖”打卡墙
可免费领取宣传册+小纪念品（前台小姐姐很热情）
🍜 晚餐｜冲【大北街夜市】or【三星街】
✔️ 泸州白糕 ×2个 = 6元（米香软糯，早餐也必吃）
✔️ 猪儿粑 ×3个 = 9元（糯米皮包肉馅，外软内香，必吃TOP1！）
✔️ 辣椒油抄手 = 12元（红油亮泽，麻辣鲜香）
✔️ 黄粑一块 = 5元（红糖+糯米发酵香，甜而不腻）
✔️ 冰粉 + 豆腐脑双拼 = 6元（解辣神器）

📸 出片点推荐：白塔黄昏剪影
长江边落日人像，国窖广场现代建筑与酒坛装饰

Day 2：晨光慢走 → 古街探秘 → 返程成都
🌅 清晨7:30｜去【张坝桂圆林】（距市区6公里，打车往返约20元）
免费森林公园，长江边绿道成荫
夏秋可摘桂圆，清晨空气清新得像滤过一样，散步半小时，拍一组“森林氧吧”写真
☕ 早餐｜回城吃【李小碗豆花】or街边摊
✔️ 红油豆花 + 花卷 = 8元
✔️ 烫面油条一根 = 3元，酥脆掉渣
🕘 上午10:00｜逛【水井沟老街】or【仁和路步行街】
感受老泸州生活气息，顺便买点伴手礼：
小瓶装泸州老窖特曲（48元/瓶，比机场便宜一半！）
真空包装猪儿粑（15元/盒，回家蒸着吃超方便）
🕛 中午12:30｜返回泸州站，乘坐动车回成都（末班车通常到18:00）

💡 极致省钱 & 安全贴士（亲测有效！）
✅ 动车往返最省时高效！1.5小时直达，比大巴快还舒服
✅ 住宿选市中心百元民宿！安全便利，晚上还能继续觅食
✅ 吃饭别去网红店排队！本地人都在街边摊解决，味道正宗价格低
✅ 想品酒又怕醉？ 可买“迷你酒版”（50ml），便宜又有纪念意义
✅ 防晒+防辣准备：泸州日照强，且饮食偏麻辣，带好墨镜、肠胃药
✅ 拍照穿搭建议：穿新中式/复古风长裙，搭配白塔、江景背景，氛围感爆棚！

💌 写给每一个想出发的人：
你不需要非得去远方才能遇见诗意。
有时候，一次短短的火车旅行，一碗热腾腾的抄手，一杯小酒微醺，就能让你从城市的钢筋水泥中喘一口气。

泸州很小，但很香。
它用一口酒、一块粑、一条江告诉你：
生活不必轰轰烈烈，微醺就好，慢走也行。

📌 点赞收藏，评论区扣“求泸州伴手礼清单”或“求动车时刻表PDF”，我私信你详细信。
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《500元玩转泸州｜2天1晚全记录·醉在川南小城的温柔里》

📍 泸州二日游攻略｜宝子们，玩转酒城烟火，醉在长江畔的川南风情！ 🍶🏙️🌊🚢🍜🎶

泸州，中国酒城，长江上游千年古城。两天时间，品浓香老酒、逛江岸老街、尝地道川南味，开启一场微醺慢旅行。

📅 Day1：纳溪古街 + 长江滨江道 + 泸州老窖旅游区 
上午前往【护国镇】打卡【纳溪春秋祠】（清代木雕艺术瑰宝），漫步【胜利街】青石板路，感受百年商埠遗韵。 
午后驱车至市区，游览【泸州老窖旅游区·1573国窖广场】（门票60元），探秘明清酿酒作坊遗址，免费品一口原浆酒，酒香浓郁，回味悠长。 
傍晚沿【长江滨江路】骑行或散步，看落日熔金，远眺泸州大桥与江上行船。 
夜宿江阳区，推荐住【半岛酒店】或特色民宿，推窗见江。

📅 Day2：忠山公园 + 泸县宋代石刻馆 or 方山避暑 
方案A（文化控）：上午参观【泸县宋代石刻博物馆】（免费，需预约），馆藏精美宋代石刻堪比“地下艺术宫殿”；返程顺路打卡【玉蟾山】摩崖造像。 
方案B（自然派）：登【方山景区】（门票40元），丹霞地貌上的佛教圣地，林海蔽日，清凉避暑，适合轻徒步。

🍜 必吃风味：白糕、黄粑、猪儿粑、泸州白肉、太伏火腿、酸辣粉 
🍷 伴手礼：泸州老窖小瓶装、合江荔枝（ seasonal）、油纸伞（非遗手作） 
💰 人均预算：住宿300元×1晚+餐饮200元+门票100元+交通100元 ≈ 700元内搞定！

📌Tips：饮酒量力而行；夏季湿热，备防晒+驱蚊；石刻馆周一闭馆，提前查开放时间。

 在酒香与江风里，听见了泸州的千年回响 ❤️🍶 
#泸州旅游 #酒城攻略 #长江畔慢生活 #泸州老窖

沪州二日游攻略

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泸州忠山公园内的汉代崖墓，证明泸州从汉代就有人类活动轨迹。忠山公园建于1978年，占地220亩，公园地形地貌丰富，有山有水，植被丰富，自然景观优美，园内树木生长茂密，种类繁多。忠山自古以来是泸州八景之一。免费的泸州市政公园，市民休闲娱乐的好去处。

从泸州烈士陵园旁边的大门进去，出去的大门对面是西南医科大学。交通便利。
【景色】泸州八景之一，
【趣味】了解泸州。
【性价比】免费游览。

忠山公园是一座历史悠久、风景秀丽的绿色园林，园内有山有水，植被丰富，自然景观优美公园内树木数量丰富、种类繁多，主要树种有樟树、水杉、银桦、桂花，是市民休闲娱乐的好去处。

好评

公园接纳狗狗吗？

忠山公园位于四川省泸州市江阳区的忠山南麓，建于1978年。公园占地约220亩，是平时人们休闲的好去处。

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