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概况

点评

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日本必打卡！白良滨の绝美白沙滩+橘子海日落🌊

如果问我和歌山白浜最不能错过的地方是哪里，我一定会毫不犹豫地回答：ToreTore海鲜市场！这里是西日本最大规模的海鲜市场，不仅是海鲜爱好者的天堂，更是一个集美食、购物、娱乐于一体的综合设施。刚走进市场，那种热闹的烟火气和鲜活的海洋气息就扑面而来，让人瞬间食欲大开！

🦞 市场初印象：干净到不像传统海鲜市场

说实话，去之前我还有点担心海鲜市场会不会脏乱差、腥味重。结果完全颠覆想象！虽然海产种类多到眼花缭乱，但地上真的没有一丝污痕，空气里也完全没有腥臭味，整个市场透露着有条不紊的干净整洁。

市场主要分为几个区域：

· 鲜鱼活鱼区：摆满了当天捕捞的新鲜渔获，金枪鱼、伊势龙虾、鲍鱼、石斑鱼……应有尽有
· 餐厅美食区「とれとれ横丁」：可以现点现吃海鲜丼、寿司、定食
· 伴手礼区：和歌山梅制品、地酒、柑橘、鱿鱼丝等零食琳琅满目
· BBQ烧烤区：市场外专门的户外烧烤场地

🐟 吞拿鱼解体秀：运气好才能看到的震撼场面

市场的重头戏绝对是吞拿鱼解体秀！每天会举行1-3次，时间大约在上午11点到下午1点之间。用大刀切割巨大吞拿鱼的场面非常震撼，师傅的动作既豪迈又细腻，围观人群都会发出惊叹声。解体结束后，刚切下来的新鲜吞拿鱼可以现买现吃，甚至还能抢到稀有的鱼鳃部分！

小提醒：解体秀的时间不太固定，想看的话尽量中午前后到访。我去的那天刚好赶上一场，运气超好！

🍣 海鲜爱好者的盛宴：现买现吃攻略

在ToreTore市场，新鲜就是王道！这里的海鲜价格比市区便宜很多，而且品质有保障。

我的点单推荐：

· 海鮮丼（1,500日圓起）：铺满新鲜刺身的豪华盖饭
· 本鮪拼盘：中腹肉入口即化，性价比超高
· 烤海螺：炭火烤过的螺肉带着海洋香气，Q弹有嚼劲
· 伊势龙虾刺身：肉质紧实弹牙，鲜甜无比

市场内还有一家「マグロコーナー」专门卖金枪鱼制品，吃货一定要去打卡。

🔥 户外BBQ：自己动手烤海鲜

买完海鲜觉得不过瘾？市场门口就有BBQ烧烤区！入场费每人300日元（小学生100日元），包含炭火、餐具、调料等所有用品。在市场内买的各种处理好的海鲜、肉类、蔬菜，都可以直接拿到这里烤。

吹着海风，自己动手烤鲍鱼、扇贝、大虾，再配上一杯冰啤酒——这种体验，真的只有在海边海鲜市场才有！烤好后坐在露天座位享用，幸福感拉满。

🛍️ 伴手礼买不停：梅子、柑橘、鱿鱼丝吃到停不下来

除了海鲜，ToreTore市场的伴手礼区也是宝藏！和歌山是日本梅子产量第一的产地，梅干和梅酒是一定要买的。

必买清单：

· 纪州梅干：从传统酸味到紫苏渍、蜂蜜渍，种类超多，而且可以试吃到满意再买
· 各式柑橘：和歌山盛产蜜柑，果肉鲜嫩多汁，还有蜜柑冻饮
· 鱿鱼丝：现烤的鱿鱼丝香气浓郁，越嚼越香，是追剧最佳零食
· 汤浅酱油：来自纪州汤浅的老字号无添加酱油，包装上还有可爱的熊猫图案
· 地酒：和歌山当地酿造的清酒和梅酒，适合当手信

市场里还有药妆店和100日元店，逛着逛着就容易买超——别问我是怎么知道的。

♨️ 周边温泉酒店：海鲜+温泉才是完美搭配

白浜本身就是日本著名的温泉胜地，Tore Tore本身也配备温泉酒店。吃饱喝足后泡个温泉，看着太平洋的日落，这一天简直完美！

推荐在白浜住上一晚，白天逛市场吃海鲜，傍晚泡温泉看海，第二天还可以去白良浜沙滩散步。海鲜+温泉的组合，南纪白浜独一份。

📌 实用信息

项目 信息
地址 和歌山县西牟娄郡白滨町坚田2521
营业时间 8:30-18:30（BBQ最后入场17:30）
休息日 不定期休息
交通 JR白滨站搭乘明光巴士至「とれとれ市場前」下车，或自驾（有777个停车位）
建议游玩时间 1.5-2小时
BBQ费用 大人300日元，儿童100日元

一些小tips：

1. 早点去！市场上午的海鲜最全，解体秀也多在这个时段
2. 如果想用BBQ，建议先到接待处登记占座，再去买食材
3. 周末和节假日人超多，尽量平日去
4. 市场内有中文服务人员，沟通不用愁
5. 吃完BBQ记得自己收拾垃圾，保持环境整洁

💭 写在最后

ToreTore海鲜市场不只是一个吃饭的地方，它更像是一个能让人感受到白浜生活气息的快乐据点。从清晨就开始的热闹吆喝声、砧板上咚咚的切鱼声、炭火上海鲜滋滋作响的声音……这些声音交织在一起，构成了南纪白浜最鲜活的日常。

下一次来和歌山，记得留一餐给这里。大海的馈赠，值得你专程跑一趟。 🐟🦞🍣
 #朋友圈被问爆的地方 #当地才能吃到的美食 #美食旬味会 #和朋友出去撒欢儿 #休闲好去处

白浜ToreTore海鲜市集｜西日本最大海鲜天堂

如果说白良浜是白浜温柔的一面，那三段壁就是它最壮阔、最“野”的一面。🌊

走到悬崖边，眼前瞬间豁然开朗——深蓝色的太平洋一直铺到天际，巨大的岩壁被海浪雕刻出层层纹理，蓝色海水不断拍打悬崖。站在高处吹着海风看浪花翻涌，颇有几分“世界尽头”的感觉。

三段壁除了看海，还可以搭乘电梯深入三段壁洞窟。洞穴里可以近距离看到海浪冲击岩壁，据说这里还与源平合战时期的熊野水军有关，看自然风光的同时顺便解锁一点日本历史。

♨️ 最喜欢的小彩蛋：面朝大海泡免费足汤！

逛累了可以直接坐下来，把脚泡进热乎乎的足汤，面前就是一望无际的太平洋。吹着海风、看着碧海岩壁泡脚，免费的风景却是VIP级别的享受。

👉 记得随身带一条小毛巾擦脚！
如果忘记带也没关系，旁边的三段壁商店可以买到纪念毛巾，正好当作旅行纪念品，一举两得。

如果时间充裕，还可以去附近的崎之汤泡真正的海景露天温泉，几乎贴着太平洋泡汤，耳边就是海浪声，度假感直接拉满。

🌿 推荐慢游路线
白良浜 → 千畳敷 → 三段壁 → 海景足汤 → 崎之汤

📷 晴天的三段壁特别出片：蓝天＋深蓝大海＋橙褐色岩壁，随手拍都有电影感。不过海边风真的很大，帽子一定要抓牢～

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🌊白浜三段壁 · 面朝太平洋泡足汤了✨

🎇终于入住了种草白滨温泉酒店—海舟！
🎇亲身体验后，来分享我的真实测评和避坑指南
📍白滨海舟温泉酒店
🎇预订与房型
✅提前2个月官网预订
✅“波之抄”西式海景房，有陽台有熱水泡浴，一泊二食（含早晚餐），雙人房约¥2500/晚。新，乾淨

💡真心话：房间私汤使用不高，不是多人出行的话，订基础房型完全足够，酒店本事溫泉有五個，我早到從三點泡露天三個溫泉，吃完晚餐在到大眾室內溫泉泡到晚上10點，根本沒有時間泡房間的

♨️温泉体验（重头戏！）
✅酒店共有5个汤池，我泡汤流水账：
1️⃣男女混浴-滨泉：景色No.1🔥直面太平洋，我2：30入住，三點去一個人都沒有，（我4-5點看日落有六個人點），面向大海泡温泉，看日落，人生值得！泡了至少十個以上不一樣的露天溫泉酒店，它的對著大海位置是心目中第一漂亮正中央位置。需按规定穿好浴衣（已經問職員，我100%肯定不能穿自己泳衣，看圖2）

2️⃣私汤-岩户之汤（3號）：最大最舒服！拿钥匙进入，相当于包场（p3）

3️⃣私汤-石匠之汤(2號)：相对逊色，水温略低(p4)

👉開放時間：15:00-24:00
次日05:00-10:00
🙏其余时间维护打扫
♥️Tips：11月前去，室外汤基本包场。重要是不是搶私湯，而是得早去入住，三點鐘一個人都沒有.

🍱美食攻略
✅晚餐：海鲜怀石料理和海鮮加肉，我點的是海鮮加肉，摆盘精致，味道還好。
✅大堂下午有小茶點吃7點就準時收
✅夜宵10點開始有免费拉面
✅早餐：真心味道不太好吃，唯一好處就是坐景观位，对着太平洋吃饭太享受。必須入住時跟前台職員標注可以做觀景位。（不是先到先有）
❌最大缺点：酒店位置偏，周边餐厅选择极少！
✅解决方案：要么预定酒店早晚餐，要去之前在白良滨（打车¥100左右）或Seamore餐厅吃饱，或者直接在便利店囤好零食。

🚗交通贴士
✅自驾：酒店有超大停车场，免费。
✅公共交通：白滨JR站有温泉协会免费接送巴士（14:00-17:00整点发车），需提前邮件预约。错过就只能坐公交或打车了，公交末班车很早，注意！

🎇总结
🔹如果你和我一样，有“在日本泡一次面朝大海的温泉”的执念，海舟绝对值得！

🙏每個人要求體驗不一樣，所以親身體驗才明白，僅供參考

白滨海舟温泉全攻略｜避坑指南&包场泡汤秘



Hello大家好～又来给大家安利不用人挤人的日本神仙打卡地啦！✨
五一假期又去了和歌山的白浜，真的太太太舒服了！
这个宝藏小众地绝对值得打卡！👇

🌊白浜必去景点：
1️⃣ 白良浜海水浴场
日本少有的纯白沙滩！阳光下的海水晶莹剔透，就像果冻一样～超级出片！📸

2️⃣ 円月岛
海上的天然拱门，落日时分特别壮观！一定要在傍晚来打卡，夕阳下的剪影绝美！🌅

3️⃣ 三段壁
超震撼的海蚀崖壁！站在这上面俯瞰太平洋，感觉自己超级渺小～

🚗交通攻略：
从大阪出发，JR特急约2小时直达，超方便！

💡小tips：
- 建议停留2天1夜
- 可以搭配附近的串本游玩
- 当地温泉也是一绝噢～

比起大阪京都的汹涌人潮，这里真的安静又舒适～
只是我私藏的宝藏地呢😝

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</ctag> #日本自由行

绝美小众打卡地！和歌山白浜避人潮攻略Ø

海水是偏绿色的，由于是新年的大早上所以人不多，有两个家庭都带着孩子在海边散步，很有feel!由于刚下完雨沙滩比较好走，如果晴天估计会很滑！附近还有免费足浴的小亭子哦！偶然还发现了一架海豚状的淋雨装置。

白良滨也游客不多，但是想拍到无人的沙滩也是不可能的。沙子据说是澳洲进口的，还是挺白的，下午有太阳，海水的颜色也不错，但是这天不能下水，海岸线也不长，拍景最多5分钟结束。

沙滩上有很网，不知道是干嘛用的，影响了沙滩的颜值。

好评

差评

白良滨是位于日本白浜附近的沙滩，这里的沙质和水质都很棒，沙滩细白，海水蔚蓝，游客也不是特别多。夏季是这里游客较旺的时候，潜水、沙滩排球、沙滩摩托和冲浪是这里很好的水上娱乐项目。

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