预订

点评/笔记

周边

免费开放

开放时间

携程攻略提供安图乘槎河游玩攻略信息，您可以查询安图乘槎河票价格优惠信息表、参观预约乘槎河门票价格多少钱,乘槎河团购门票预定优惠、乘槎河景点地址在哪和开放时间、乘槎河营业时间图片、乘槎河点评、乘槎河景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

🏔️ 长白山天池：沉睡火山的蓝色眼眸，云海之上的神话之境

长白山天池瀑布打卡指南✨
（又名长白瀑布）
📍地址：吉林省延边朝鲜族自治州安图县长白山北坡景区内

🌊【瀑布亮点】
- 松花江正源，天池唯一出水口
- 落差68米的东北第一瀑！白练悬空超震撼
- 冬季冰瀑❄️ vs 夏季激流💦两种截然不同的风景

🚶‍♂️【游玩攻略】
最佳观赏期：6-9月（正值丰水期超壮观！）
推荐路线：
1️⃣ 乘坐景区大巴到天池站下车
2️⃣ 徒步800米栈道直达观景台（拍照超绝机位📸）
3️⃣ 感受"飞流直下三千尺"的诗意

🌋【周边景观】
✅ 火山玄武岩地貌
✅ 68℃聚龙泉温泉群（可以泡jio！）
✅ 满族发祥地传说故事
✅ 负氧离子爆表的天然氧吧

⚠️【实用Tips】
7月正值旺季，建议：
- 早上8点前入园避开人流
- 带防风防水外套（山区天气多变）
- 穿舒适防滑鞋（栈道湿滑）
- 准备雨衣或冲锋衣

💫【隐藏玩法】
瀑布下游的温泉鸡蛋🥚一定要尝尝！
天然硫磺泉水煮出来的鸡蛋蛋白像布丁一样Q弹～

#长白山旅游 #天池瀑布 #东北避暑 #自然奇观 #夏日旅行计划

震撼！长白山天池瀑布攻略💦东北人的夏日避暑胜地！

📍坐标：吉林省东南部，分北坡、西坡、南坡（主要玩北坡和西坡）

✨必玩景区（附隐藏玩法）

1. 北坡（开发最完善，新手首选！）

• 天池：长白山C位！乘景区车到山顶，看火山口湖的绝美弧线，运气好能看到全貌（记得穿防风外套，山顶超冷）

• 长白瀑布：乘槎河奔流而下，落差68米，雾气腾腾像仙境，冬天会冻成冰瀑超壮观

• 绿渊潭：翡翠色的潭水超治愈，周围是岳桦林，阳光照下来像碎钻

• 地下森林：走在木栈道上，穿越原始森林，负氧离子爆棚，尽头是深谷超震撼

• 隐藏玩法：去聚龙泉泡足汤，30元/位，缓解一天疲惫

2. 西坡（视野更开阔，适合徒步党）

• 天池：需要爬1442级台阶，但视角更全，能看到天池全貌和周边十六峰

• 高山花园：7-8月野花遍地（金莲花、鸢尾花…），像铺了彩色地毯

• 锦江大峡谷：徒步看奇特的火山岩地貌，沟壑纵横超壮观，秋天层林尽染绝美

• 王池：小众海子，池水清澈，周围是湿地和森林，人少好出片

3. 周边彩蛋

• 二道白河小镇：被称为“美人松的故乡”，傍晚在河边散步超舒服，还有网红“魔界”景区（清晨看雾凇和树挂）

• 讷殷古城：感受满族文化，晚上有灯光秀，适合拍古风照

🍜长白山必吃美食

• 长白山温泉蛋：用聚龙泉的温泉煮的，蛋白嫩嫩的，蛋黄半流心，10元3个必尝！

• 朝鲜族冷面：酸甜爽口，配着辣白菜超解腻，推荐荞麦面版本

• 铁锅炖：排骨炖豆角、小鸡炖蘑菇，贴饼子蘸汤汁香到跺jio

• 林蛙油：当地特色补品，一般做成甜品，第一次吃可以试试

• 推荐店铺：二道白河的“全州拌饭”（朝鲜族风味）、“老东北铁锅炖”

🏨住宿建议

1. 北坡附近：住二道白河镇，选择多，离景区近，推荐“长白山温泉皇冠假日酒店”，自带温泉池

2. 西坡附近：住松江河镇，性价比高，“长白山万达威斯汀度假酒店”适合度假，有滑雪套餐

3. 想泡温泉：选“长白山蓝景温泉度假酒店”，就在北坡景区内，出门就能泡

🚗交通指南

• 大交通：飞长白山机场（离西坡近）或长春龙嘉机场，再转高铁/包车

• 景区交通：长白山景区很大，必须乘景区内的环保车（85元/人），去天池还要换乘越野车（80元/人）

• 当地交通：建议包车或跟团，景区间距离远，打车不太方便

⚠️重要Tips

1. 天池不是随时能看到的！出发前查天气预报，雨天大概率看不到，晴天也要早点去

2. 海拔1800-2700米，可能会有点耳鸣，慢慢走别剧烈运动

3. 紫外线超强！不管啥季节都要涂防晒、戴帽子，冬天雪地反光更厉害

4. 最佳季节：7-8月避暑看花，9-10月赏秋，12-2月滑雪看雾凇

长白山的美真的是那种看一眼就记一辈子的！答应我，一定要去亲眼看看天池的样子～ 🏔️

 #保姆级旅拍攻略 #酒店住上瘾 #特色酒店 #长白山旅游攻略 #吉林旅游

长白山真的太太太值得去了！😭 一年四季有惊喜！

家人们谁懂啊！五一假期想出门玩，又怕热门景点人挤人、高速堵到怀疑人生？作为长春本地出行爱好者，这次给大家挖到了超适合长春出发的五一反向短途游宝藏路线！主打一个错峰出行、沉浸式感受自然，避开人潮汹涌，用最少的时间和精力，收获最治愈的旅途体验。这条路线以长白山核心景区为核心，串联周边小众秘境，全程短途自驾/高铁可达，既能打卡长白山的壮阔山水，又能避开五一的人流高峰，不管是带父母、带娃，还是和朋友出行，都超合适！接下来就把我亲测的大实话攻略全部分享给大家，从行程规划、避坑指南到游玩细节，全是干货，保证让你五一玩得舒心又尽兴🥳
 
 
 
一、行程总览：3天2晚错峰版（长春出发）
 
核心思路
 
反向游的精髓就是反着来！别人往热门城市挤，我们往长白山深处走；别人赶早高峰，我们错峰出行；别人打卡网红景点，我们深度体验自然。长春到长白山交通超便利，高铁最快2.5小时可达，自驾全程约4.5小时，非常适合短途出行。本次行程以长白山北坡为核心，搭配周边小众瀑布、森林秘境，全程节奏舒缓，每天游玩时间不超过6小时，拒绝赶行程，主打一个松弛感。
二、每日行程深度拆解（全是大实话避坑版）
 
D1：长春出发，奔赴长白山的第一抹治愈
 
交通指南
 
- 高铁出行（推荐）：长春站/长春西站乘坐高铁至长白山站，最快2小时23分可达，票价二等座约110元，五一提前15天抢票，建议选择早8点前出发的班次，错峰乘车，抵达后打车20分钟直达池北区，省时省力。
​
- 自驾出行：长春出发走珲乌高速→抚长高速，全程约420公里，高速费约180元，建议早6点出发，避开长春出城高峰，中途在服务区休息1次，4.5小时左右可达，自驾自由度更高，适合带老人小孩出行。
 
上午：抵达池北区，休整适应
 
抵达池北区后，先到民宿办理入住，简单休整。池北区是长白山北坡的门户小镇，环境超干净，街道两旁全是美人松，空气里都是负氧离子，完全没有城市的喧嚣。可以在小镇上随便逛逛，感受东北小镇的慢生活，为接下来的登山行程养精蓄锐。
 
下午：绿渊潭+谷底森林，沉浸式吸氧
 
1. 绿渊潭（必打卡！）
 
- 位置：长白山北坡景区内，距离山门约10公里
​
- 亮点：就是图中那片碧绿色的潭水+双瀑布！潭水因岳桦林的倒影呈现出翡翠般的碧绿，两条瀑布从峭壁上飞流直下，砸入潭中，溅起层层水花，不管是拍照还是沉浸式观赏，都超治愈。
​
- 游玩Tips：
​
- 五一期间绿渊潭气温约10-18℃，建议穿薄外套，拍照穿浅色衣服超出片。
​
- 最佳拍照时间：下午2-3点，阳光透过树叶洒在潭水上，波光粼粼，出片率100%。
​
- 避坑：不要在潭边玩水，水深且凉，注意安全；景区内有观光车直达，无需步行，节省体力。
 
2. 谷底森林（长白山最后的森林秘境）
 
- 位置：长白山北坡景区最深处
​
- 亮点：长白山海拔最低的景点，是一片火山口塌陷形成的原始森林，栈道全程约3公里，穿梭在参天的红松、白桦之间，脚下是厚厚的落叶，耳边是鸟鸣和溪流声，负氧离子直接拉满，堪称天然氧吧。
​
- 游玩Tips：
​
- 栈道全程平路，老人小孩都能走，全程耗时约1.5小时，慢慢逛完全不费力。
​
- 五一期间森林里蚊虫不多，但建议带好驱蚊水；穿舒适的运动鞋，避免滑倒。
​
- 避坑：不要偏离栈道进入森林深处，容易迷路，且有野生动物出没的风险。
 
晚上：池北区美食&休整
 
- 晚餐：可以在小镇上吃东北特色菜，比如铁锅炖、东北大拉皮，分量超足，性价比高。
​
- 住宿：推荐池北区的精品民宿，大多带小院，环境安静，老板还会提供长白山游玩攻略，比酒店更有温度。
​
- 注意：提前买好第二天登山的物资，比如保暖外套、帽子、墨镜、防滑鞋，长白山山顶气温低，五一也可能下雪，一定要做好保暖！
 
 
 
D2：长白山北坡深度游，打卡天池&长白瀑布
 
核心提醒：反向游错峰技巧
 
长白山北坡是五一热门景点，但只要错峰，就能避开人潮！建议早5点起床，6点前抵达景区山门，第一批入园！别人还在睡懒觉，你已经在天池看风景了，完美避开人流高峰，拍照完全不用排队。
 
上午：天池（长白山的灵魂）
 
- 交通：景区山门乘坐观光车→倒站车（80元/人，必买），直达天池主峰
​
- 亮点：图中那片湛蓝的天池！长白山天池是中国最大的火山口湖，也是世界海拔最高的火山湖，五一期间天池冰面刚融化，湖水呈现出宝石般的湛蓝，搭配周围的火山岩山体，壮阔到让人失语。
​
- 游玩Tips：
​
- 天气决定一切！天池能否看到全靠运气，出发前一定要查长白山景区的天气预报，选择晴天出行，看到天池的概率90%以上。
​
- 保暖！保暖！保暖！重要的事情说三遍！天池主峰海拔2623米，五一期间气温约0-8℃，风超大，一定要穿羽绒服/冲锋衣，戴帽子、手套，不然会被冻透。
​
- 拍照：天池观景台有多个视角，西坡视角最开阔，北坡视角能拍到天池全貌，建议都打卡一遍。
​
- 避坑：不要相信山下“代买天池门票”“天池直通车”的骗局，所有门票都在长白山官方公众号购买，倒站车现场购买即可。
 
中午：聚龙泉温泉群
 
- 位置：长白瀑布下方
​
- 亮点：长白山温度最高的温泉群，水温最高可达82℃，温泉水从岩石缝隙中涌出，热气腾腾，周围是皑皑的雪山（五一仍有残雪），形成了“雪山温泉”的奇观。
​
- 游玩Tips：
​
- 可以在温泉边泡脚，超舒服，缓解登山的疲劳；景区有免费泡脚池，也有付费的高端温泉。
​
- 注意：温泉水温度极高，不要用手直接触摸，避免烫伤。
 
下午：长白瀑布（长白山第一瀑）
 
- 位置：天池北侧，乘槎河尽头
​
- 亮点：就是图中那座飞流直下的长白瀑布！瀑布落差68米，是世界上落差最大的火山湖瀑布，水流从悬崖上奔腾而下，如银河落九天，轰鸣声震耳欲聋，气势磅礴。
​
- 游玩Tips：
​
- 从聚龙泉步行15分钟即可到达瀑布观景台，全程上坡，慢慢走完全不费力。
​
- 最佳拍照时间：下午2-3点，阳光照射在瀑布上，会出现彩虹，超美！
​
- 避坑：观景台风大，注意保暖；不要靠近瀑布边缘，地面湿滑，容易滑倒。
 
晚上：二道白河镇慢生活
 
- 游玩：可以去二道白河小镇的美人松廊桥公园，傍晚时分，夕阳洒在美人松上，廊桥横跨河流，超适合散步、拍照，完全没有人流，沉浸式感受小镇的宁静。
​
- 住宿：推荐二道白河镇的酒店，交通便利，周边配套齐全，适合第二天返程。
 
 
 
D3：小众秘境打卡，返程长春
 
上午：二道白河镇周边小众游（反向游精髓）
 
别人都在返程，我们留到最后，打卡小众秘境，避开人流！
 
- 二道白河美人松公园：小镇的标志性景点，大片的原始美人松，树干挺拔，造型优美，是拍照的绝佳地点，全程免费，人超少。
​
- 二道白河湿地花海：五一期间花海初开，湿地里有各种水鸟，栈道穿梭其中，超适合散步、观鸟，沉浸式感受自然。
​
- 长白山自然博物馆：免费开放，全面介绍长白山的地质、动植物、历史，带娃出行必去，涨知识的好地方。
 
下午：返程长春
 
- 高铁：长白山站乘坐高铁返回长春，最晚班次约18点，提前购票，错峰返程。
​
- 自驾：下午2点前出发，避开返程高峰，4.5小时左右回到长春，结束完美旅程。
 
 
 
三、反向游避坑大实话（全是血泪教训）
 
1. 门票避坑：长白山所有门票、观光车都在「长白山」官方公众号购买，提前15天放票，五一一定要抢早票！不要相信第三方代买，容易被骗。
​
2. 交通避坑：长春到长白山高铁票五一紧张，提前15天抢票；自驾避开长春出城高峰（4月30日、5月1日早8-10点），返程避开5月5日下午高峰。
​#朋友圈被问爆的地方 #和朋友出去撒欢儿

长春五一反向短途游保姆级攻略✨


### **📅 行程速览（全程商务车·舒适不折腾）** 
**Day1：出发→延吉·美食轰炸** 
✈️ 飞抵长春龙嘉机场→动车2h直达延吉 
🍢 **必吃清单**：酱蟹🦀、烤肉、石锅拌饭！ 
🛍️ **闲逛推荐**：东市场/西市场（买特产）、水上市场（淘特色小物） 

**Day2：长白山北坡·邂逅天池** 
🚌 延吉→长白山景区（车程2h） 
🗻 **核心体验**： 
✅ 天池（夏季可见率高！祈福平安） 
✅ 长白瀑布、地下森林（原始生态超震撼） 
🏨 夜宿二道白河镇（温泉酒店可选） 

**Day3：峡谷溯溪·漂流·挖人参！** 
🌲 **峡谷浮石林**：火山石奇观+冰泉清冽 
🚣 **漂流体验**：清凉刺激！暑气全消 
🧺 **沉浸活动**：亲手挖人参（超新奇体验！） 

**Day4：中朝边境·民俗写真·网红墙** 
🇰🇵 **图门口岸**：隔江望朝鲜，疫情后重开必打卡！ 
📸 **朝鲜民俗园**：租套韩服拍写真（出片率100%） 
🏙️ **延大网红墙**：借杯带“延吉”logo的咖啡☕️拍照（路边可捡道具杯） 

**Day5：延吉→温暖的家** 
✈️ 带着人参、泡菜、米酒...满载而归！ 

---

### **💡 亲测干货·避坑指南** 
1️⃣ **交通选择**： 
✅ 全程商务车接送（小团不拼人，行李安心放） 
✅ 龙嘉机场到延吉选动车，性价比高 

2️⃣ **门票贴士**： 
⛰️ 长白山门票提前预约！旺季限流 
📸 民俗园写真选基础套餐即可（妆发+服装约200元） 

3️⃣ **特色体验排名**： 
🔥 漂流＞挖人参＞天池＞民俗写真＞网红墙 

---

### **💰 花费参考（人均预算）** 
▪️ 交通：商务车包车费约500元/天（4人分摊） 
▪️ 住宿：四晚品质酒店≈1200元 
▪️ 门票：长白山+漂流+民俗园≈600元 
▪️ 餐饮：延吉美食自由吃≈800元 
**✅ 总预算：3000-3500元（丰俭由人）** 

---

### **🌟 为什么推荐这条线？** 
👉 **人少景美**：避开热门城市，独享22℃夏天 
👉 **玩法多元**：天池祈福、温泉放松、漂流刺激、挖参有趣、韩服出片 
👉 **美食天堂**：延吉吃撑，长白山尝林间野味 

> 🙋‍♀️ **感谢贴心安排**： 
全程由@姜姜旅行管家 规划，车导服务超省心！想同款可私～ 
**延吉的风味，长白山的壮阔，值得你为它奔赴一次！** 

#暑假避暑胜地 #长白山天池 #延吉旅游 #朝鲜族写真 #小众旅行地 #亲子游 #学生党旅行 #旅行攻略

暑假旅游2000➕延吉长白山5天4晚👯‍♀攻

乘槎河像一架斜立的天梯，夹在龙门峰和天豁峰之间，有说这河能通天，所以又叫通天河。它也是二道白河、松花江的源头。乘槎河在海拔2190多米的峭壁上，从补天石出口，经过牛郎渡，流到1250米尽头时，便突然从悬崖峭壁上跌水直泻，为长白山绘出了五彩缤纷的68米深的长白瀑布。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部