海宴镇蓬岛位于海宴镇东南沿海，靠近广东西部沿海高速公路，与上下川岛隔海相望。这里风景秀丽、碧海蓝天、奇石林立，近５公里长的沙滩色泽润白，沙质细嫩、金黄无瑕，平坦柔软，宽度达100米，还有100多米宽的马尾松绿化带。树影婆娑，涛声拍岸，一派亚热带南国风光。主要景点有：天然海滩、天然石室、仙石奇洞、石安古奇榕树、石刻巨书、晚归渔舟。