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在宁波奉化溪口镇的雪窦山深处，藏着一条被古人称为"三隐三现"的瀑布秘境——三隐潭。这条全长1600米的峡谷，以上隐潭的幽深、中隐潭的奇险、下隐潭的秀美，串联起浙东最富诗意的山水画卷。本攻略以300-500元预算，带您1天玩转这个"蒋介石最爱的避暑地"，体验飞瀑寻幽、古桥探秘与山野茶寮的慢生活。

一、行程推荐（1日精华版）
上午：瀑布探幽

7:30 宁波汽车南站→溪口快线（1小时/12元）
9:00 雪窦山游客中心换乘景交车（30元往返）
10:00 自上隐潭开始徒步（建议逆流而下）

中午：山野滋味

12:30 中隐潭茶室（溪鱼芋艿煲+雷笋38元）

下午：禅意时光

14:00 下隐潭竹筏体验（20元/人）
16:00 千丈岩观景台俯瞰全景

傍晚：民国风情

18:00 溪口古镇武岭门晚餐（牛肉干面15元）
19:30 返程宁波（末班车12元）

二、交通指南
🚌 公共交通：

宁波地铁4号线→东钱湖站转公交620路
溪口镇→雪窦山景交车（20分钟一班）

🚗 自驾路线：

甬金高速→溪口西出口→雪窦山方向（1小时）
停车费：雪窦山停车场10元/天

三、预算明细（人均）
💰 基础花费：

门票：雪窦山联票120元（含三隐潭）
交通：往返车费24元+景交车30元
餐饮：特色餐38元+小吃15元
体验：竹筏20元

💵 1日游总预算：300-500元

四、必体验项目

彩虹捕捉：晴天10-14点在中隐潭找瀑布彩虹
摩崖拓印：宋代"琴韵"石刻拓片体验（30元）
禅茶一味：用隐潭水冲泡雪窦山云雾茶
民国记忆：寻找蒋介石题写的"妙高台"石刻

五、季节玩法
🌧️ 最佳时段：

5-6月：瀑布水量最大
10-11月：红枫映潭

⚠️ 注意：

雨季备防滑鞋（石阶湿滑）
夏季防蚊（丛林步道）

六、特色推荐
🏞️ 景观三绝：

上隐潭"九龙盘珠"（九折瀑布）
中隐潭"一线天"（最窄处仅容1人）
下隐潭"翡翠潭"（矿物质泛绿光）

🍲 在地风味：

溪口千层饼（蒋氏最爱）5元/个
奉化芋艿头（乾隆贡品）8元/碗
笋麸花生（山野小食）10元/包

七、实用贴士

徒步装备：

登山杖（1600级台阶）
折叠伞（瀑布水雾）

文化礼仪：

勿向潭中投掷硬币
静音区勿喧哗

隐藏福利：

持学生证门票半价
早7点前入园免景交车

八、周边联游
🚶 步行可达：

雪窦寺（弥勒道场）
妙高台（蒋氏别墅）

🚗 30分钟圈：

徐凫岩玻璃栈道
亭下湖水库

当300元预算能让您站在蒋介石曾驻足过的观瀑亭，品尝用瀑布水煮的云雾茶，带走一片宋代摩崖拓片时，您会懂得——最诗意的旅行，是跟着古人笔下的山水去重逢。
📌 行家建议：

秘境路线：瀑布后方隐藏小径（问茶室老板）
特别体验：预约瀑布瑜伽晨练（50元/人）
错峰秘诀：周二周三承包整条峡谷

三隐潭瀑布探秘记💦

宁波 ‖ 奉化@雪窦山三隐潭·千丈岩

【隐藏的仙境！雪窦山“三瀑一岩”秘境，瀑布叠潭、彩虹横空】

素有“浙东双绝”美誉的三隐潭与千丈岩，藏于佛教名山雪窦山深处。三隐潭由上、中、下三潭组成，全长1600多米的涧水三级飞泻，幽谷深潭相伴，堪称山水画廊；千丈岩瀑布落差186米，北宋王安石曾赞“悬空千丈素流分”，雨后彩虹横跨峡谷，宛如天宫玉带！🌈

可乘“幸福小火车”穿行林间至千丈岩观瀑点，打卡飞雪亭、仰止桥，感受“四季雷声六月寒”的震撼；再沿三隐潭步道探秘：上隐潭石阶216级如天梯垂悬，中隐潭清秀如翠玉叠水，下隐潭奇石成堆的“鸳鸯瀑”似彩蝶双飞。一路溪声潺潺，水雾拂面，仿佛闯入《西游记》中的水帘洞天！

人生如瀑，总需历经碰撞才见彩虹。 终日忙碌的你我，何不抽半日时光，让飞瀑洗去倦意，借深潭静心？💦

🌿你是否也曾被某处山水治愈过？评论区聊聊：你心中最解压的自然秘境是哪里？👇

（附：雪窦山联票含交通车，三隐潭徒步需防滑鞋；雨后瀑布最壮丽，记得带外套～）
#国庆假期大家都怎么玩？ #朋友圈被问爆的地方 #躺平式遛娃技巧 #小众发现社

【隐藏的仙境！雪窦山“三瀑一岩”秘境，瀑布叠潭、彩虹横空】

三隐潭地貌形成于侏罗纪时期，距今1.35亿年，火山喷发的熔岩构成。溪水从山顶流入崖口，折为一瀑，再落山腰，直到山脚，形成了三叠瀑布。这里景色清秀而又奇幽，有丛林，悬崖和瀑布，如果运气好还可以看见彩虹🌈哦。

三隐潭地貌形成于侏罗纪时期，距今1.35亿年，火山喷发的熔岩构成。溪水从山顶流入崖口，折为一瀑，再落

宁波这个小众秘境藏着一处绝美瀑布！三隐潭绝对是被低估的自然奇观，随手一拍都是大片📸

📍三隐潭
藏在奉化的深山老林里，沿着三三省道就能找到。最让我惊喜的是这里完全不收门票🎫而且24小时开放！想什么时候来就什么时候来~

说真的这里比想象中壮观多了，三叠瀑布层层跌落，水雾飘散在空气中超梦幻💦 建议穿防滑鞋，因为石头比较湿滑，但正因为这样才更有探险的感觉！

小贴士：
1. 最好自驾来🚗不然打车回去不太方便
2. 带点干粮，周围没什么餐饮店
3. 拍瀑布记得带三脚架，长曝光效果绝绝子

#宁波小众景点#户外徒步 #周末去哪儿 #江浙沪周边游 #情侣出游

奉化徒步好去处💛被问爆了的瀑布徒步🚶

雪窦山三隐潭景区（宁波奉化）
🐉位置：
浙江省宁波市奉化区溪口镇雪窦山。
🐉游览用时：
1️⃣从三隐潭入口出发到中隐潭，大概需要20分钟。部分游客会在参观完中隐潭后原路返回。
2️⃣从三隐潭入口出发到下隐潭，我用了大概45分钟。然后再继续步行去小火车站，用了大概30分钟。
🐉交通：
1️⃣走到中隐潭后原路返回，除了景交车外，不需要额外交通。
2️⃣走到下隐潭后，也可以原路返回，不过大部分人走到这里后会选择继续前行，然后乘坐小火车去千丈岩，游览完千丈岩后，再坐缆车去妙高台，最后步行下山。下火车与缆车的联票是50元。
🐉景色：
1️⃣瀑布：沿途有四五个瀑布，都不是很大，但各有特色。不过下隐潭瀑布附近的观景平台封闭，只能远观。
2️⃣小溪：从下隐潭往小火车站走，步道旁溪流清澈，分布在溪流中的大多数大石块表面布满了绿色的苔藓，时或有些黑色的鸟在石块上停留，望向游客。
🐉其他：
游览三隐潭的过程中，我想到了雁荡山三折瀑，不过三折瀑的路要难走不少，整体的氛围要更静一些。
时间：2025.5.20#大自然的奇观 #如歌的旅程

雪窦山三隐潭走全程

宁波三隐潭位于浙江省宁波市奉化溪口，距离雪窦寺以西大约五公里处。三隐潭全长1600多米，从高到低，分别叫做：上隐潭、中隐潭和下隐潭。三隐潭地势险要，台阶陡峭，上下需小心翼翼。

三隐潭是雪窦山里面的一个景点，我们是从雪窦山半山腰往下爬的，每爬到一定的地方都可以看到不同的风景。三隐潭，就是三个大大小小的潭，我们去的时候并不是雨季，所以水流并不是很大，每个潭水的地方都可以拍照，而且空气真的很好，如果水流在大一点的话就好看了。

联票划算

值得推荐

请问只买了门票和园内交通可以免费去三隐潭玩吗？

溪口雪窦山景区内到了三隐潭之后怎么去徐凫岩？走过去还是乘景区内交通车啊？

风光集峰、洞、潭、涧于一体，分外秀丽。三隐潭分上，中，下三潭。隐潭之水从三个崖口腾跃而出，折成三个瀑布，瀑布下有潭，隐隐若深不见底。上隐潭流水两壁巨石矗立，陡壁深壑，岩石上青苔斑驳，沟坎边苍松伫立。潭上架一座石桥，瀑布循崖倾泻，流水呈线条形状，水撞击两崖壁，震耳回响，谷底桥上，雾气弥漫，水雾蒸腾，给人以清凉之感。

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