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江西广昌县是中国白莲之乡，每到夏天，只要进入这
个县里的地界，到处都是荷花的池塘，荷叶的清香、
广昌县的姚西村，2016年姚西村的创造世界吉尼斯纪
录，是“世界最大莲池”。
① 偏僻而简陋的古村，以莲为生。
姚西村在一个四面环山的村庄里，村里的人家50来
户，每家每户的人家都种莲花。
一 进入暑假，他们就开始繁忙，连读书的小孩也在给家里帮忙。
荷花、荷叶、莲藕、莲子都可以拿来售卖。
一把荷花，5块钱。莲花池里的荷花是不能随便摘的，因为会影晌收成。
可以问村民去买，你在莲花池里，能碰到正在村民的村民，如果恰好是他们的地的话，还会送你一朵荷花。

[RoundNails]地点：江西广昌县姚西村

[HighSpeedRail]交通：先到抚州站，再由抚州站的汽车站坐到
广场县，来了广昌县后包车到姚西村．如果坐动车的话可以直接坐到南丰站，南丰出站在公交站有直接去广昌的班车15元，全程高速，到广昌汽车站也有直接去驿前的班车12
元，四十到四十五分钟的样子

[CityNight]住宿：村子里只有自己的农家乐，条件很简单，100-150元一晚不等。如果选择临街的一排能够在早起能看到日
出时的莲花池很美
建议住宿：两晚。

周边美食：古村里没有什么美食哦，在住宿的阿
姨家可以订餐。

📷荷花拍照攻略
①古村步道的瞭望台，从古村爬个小山半小时左右，
能能看到整个莲花池的开阔视野。
②早晨5点起来，开始去瞭望台拍摄。然后到了6点
半左右，在莲花池里能拍摄到小荷才露尖尖角的感觉。
③晚上要到7点以后开拍，这样光线正好。
④夜晚莲花池有星空的，可以拿个相机来拍摄延时。

 #这里的荷花很美 #夏天来了 #江西旅行 #去了还想去的地方 #城市里的私藏秘境

江西有个荷花古村，创造了吉尼斯纪录

在抚州广昌县驿前镇
藏着一片被万亩莲海簇拥的千年古村——姚西村
它因盛景被誉为“中国莲花第1村”
是国家4A级旅游景区，坐拥全球最大集中连片白莲种植区

姚西村种莲史可追溯至唐仪凤年间
高僧玄奘弟子建寺引种白莲，村头“莲心寺”存唐代石莲座
南宋时姚西白莲为朝廷贡莲，明代“贡莲碑”记载选莲进贡全过程 
“莲史长廊”陈列千年种莲器具
其中清代“莲籽分选筛”仍可区分莲子等级
宋代《种莲图谱》残卷绘有完整工序

6-8月，2000亩莲海盛开，粉白莲花与赣派古建相映
村东“观莲台”可远眺莲海，采莲女划菱桶唱《采莲歌》
“莲韵巷”保存18栋明清古宅
“姚氏宗祠”莲花石雕用99朵莲组成“福”字
古宅天井“莲池鱼缸”形成格局

非遗工坊演示莲心茶炒制、莲蓉酥制作与“莲花丝绣”
游客可参与莲心茶制作，带走印字茶饼
农历六月二十四“莲花节”，村民举行“祭莲仪式”
诵读《爱莲说》，古戏台演采茶戏
“全莲宴”的“冰糖莲子羹”曾为汤显祖必尝甜点

Tips：沉浸式体验指南  
- 最佳时节：6-8月莲花盛花期，清晨为摄影黄金时段  
- 必游路线：观莲台→莲史长廊→莲韵巷→非遗工坊  
- 特色玩法：乘菱桶采莲、学做莲心茶、拍莲海古装写真  
- 交通：抚州自驾2小时，广昌县城有旅游专线  

#姚西村的游玩 #中国莲花第一村 #莲文化 #非遗体验 #抚州市姚西村 #抚州旅游 #江西旅行 #本地人都不知道的小众去处 #夏日莲花 #朋友圈被问爆的地方 

姚西村：万亩莲海里的千年贡莲传奇

江西抚州，藏着一处惊艳世界的莲花秘境——姚西村✨
被誉为"中国莲花第一村"的它，拥有吉尼斯认证的世界最大莲池！
这片2300多年种植历史的莲池，真的美绝了！💯

━━━━━🌸赏莲指南🌸━━━━━

🌅最佳观赏期：
6-8月（建议清晨或傍晚来，光线绝美！）

📸必打卡点：
✔️莲花田全景（一定要带无人机！）
✔️古村与莲池相映成趣的角落
✔️晨间霞光中的莲池（6:00前到！）
✔️荷塘月色夜景（夏季夜游超浪漫）

━━━━━💫沉浸式体验💫━━━━━

在莲田间漫步是什么感觉？
👉荷叶轻触脚踝的清凉
👉晨露在莲瓣上滚动的晶莹
👉空气中弥漫的清甜荷香

小贴士：
1️⃣5元就能买一朵带露水的莲花（村民现摘！）
2️⃣记得尝新鲜莲子！清甜解暑~
3️⃣带把油纸伞，拍照超出片！

━━━━━🚗交通攻略🚗━━━━━
📍精确地址：江西省抚州市广昌县驿前镇姚西村
🚗自驾：导航"姚西村莲博园"即可
🚄高铁：抚州站→广昌县班车→打车20分钟
（建议自驾/包车更方便哦~）

#江西小众旅行 #治愈系风景 #夏日荷花 #中国古村落 #吉尼斯纪录

吉尼斯莲池仙境！江西这座古村美到窒息🌸

🌺在抚州姚西村，邂逅万亩荷海的诗意夏天～不能拒绝“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景。来抚州姚西村，看万亩荷海绽放，感受独属于夏日的浪漫～
 
👍️推荐理由：
姚西村有着“中国莲花第一村”的美誉，这里的莲池是吉尼斯认证的“世界最大莲池”，千亩荷花肆意绽放，还有抚河源头的秀丽风光，带你回归最纯粹的自然。
 
详细地址：江西省抚州市广昌县驿前镇姚西村。
 
景区门票价格：

成人票60元/张，儿童票30元/张。
广昌本地人凭有效身份证件免门票；现役军人、伤残退役军人、65周岁老年人、持国导证（IC卡）的导游人员凭有效证件免费；儿童1.1米以下免费🎫。
 
📅游玩攻略：
 
- 最佳游玩时间：7 - 9月是荷花盛开的旺季，此时来能看到最壮观的万亩荷海。
- 一日游路线：早上在观景台看日出赏荷花，感受第一缕阳光洒在荷叶上的美好；上午漫步莲池栈道，近距离欣赏荷花的千姿百态；中午品尝特色美食；下午去莲文化馆，了解白莲文化；傍晚时分在莲池边看日落，余晖洒在荷海，美轮美奂🌅。
- 特色活动：参加每年举办的莲花旅游文化节，有国潮展演、非遗莲花灯技艺展示等精彩活动。
 
🍜美食攻略：
 
- 全莲宴：莲子炖鸡、藕片炒肉、荷叶叫花鸡……用莲花、莲子、莲藕等制作的美食，每一口都是大自然的馈赠。
- 特色小吃：尝尝清甜的莲子羹、软糯的莲子糕，还有用新鲜莲子制作的莲子冰沙，夏日消暑一绝。
 
🏨住宿攻略：
 
- 姚西村农家乐：价格实惠，100 - 200元一晚，能体验乡村生活，部分农家乐还能提供农家菜。
- 周边酒店：如果追求更高的住宿品质，可以选择驿前镇或广昌县城的酒店，价格200 - 500元不等，设施更齐全。
 
💗其他tips：
 
- 做好防晒措施，带上遮阳帽、防晒霜、太阳镜，夏日阳光强烈，别晒伤啦。
- 可以和村民购买新鲜莲蓬，5 - 10元一个，清甜可口。
- 想拍出绝美大片，建议穿浅色系衣服，更出片哦！#抚州市姚西村 #莲花池 #莲花欣赏 #江西抚州市 #姚西村的游玩

江西姚西村❗️万亩荷海一眼望去让人心情激荡美呀👏‼️

有一个村庄，它夏天的美艳列入了世界纪录，这里是中国莲花第一村江西广昌县瑶西村，一千多亩的荷塘像画一样在村前铺开，抬头远望，片片的深绿、浅绿，清透的天际，还有那无所事事的云朵，都飘进了我在这里的日子，瑶溪村的日出秀雅浓丽，一束阳光穿行远方的山头，晨光在荷塘之上聚成千里烟波，分散着荷叶的清香，瑶西村的黄昏是美妙安宁的青翠田园，荷叶之下劳作的村民是夕阳下亮丽的风景，晚风吹过，一阵清凉，在荷花之间奔走，像回到了年少的夏天，瑶西村附近的雯峰书院是明清时期的建筑，前来读书，坐看荷花盛开，黄昏，我因为闪烁的绿叶而闪光，早晨，我因为阳光的普照而欢唱，我在瑶西村披上千亩的荷塘月色，行走在蔚蓝的天际线。

有一个村庄，它夏天的美艳列入了世界纪录，这里是中国莲花第一村江西广昌县瑶西村，一千多亩的荷塘像画一样

近期烟花秀很美，夜景真的很棒，门票也便宜，值得一去

虫谷很漂亮，最近好像有烟花节，歌舞表演，门票不贵，值得一去

好评

中国莲花第一村是一处融合自然风光、农业体验和乡村文化的特色景区。这里以莲花种植闻名，每年夏季，成片的莲花盛开，形成一幅美丽的田园画卷，吸引着众多游客前来观赏。景区内设有多个观赏区，游客可以漫步在莲花田间，近距离欣赏不同品种的莲花，感受它们的清新与优雅。

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