五老山森林公园位于临沧城东15公里处，为临沧大雪山自然保护区缓冲地带。远观五座山峰，就像五位老人并坐闲谈，故得名：五老山。五老山山势挺拔险峻，沟谷纵横，山间林木茂密，藤萝密布。每当春夏季节，山间杜鹃开得如火如荼，颇为壮观。夏秋季节山间常常云雾环绕，远观五峰如海上仙岛，美轮美奂。山中常年溪水潺潺，有金竹林大叠水从悬崖峭壁飞流而下，形成高30米宽3米多的巨大水帘。