龙泉山的海拔仅不到七十米，适合晨练。山体各个平台有许多武术爱好者在晨练，各个角落又有一波一波的群众自发的演唱越剧，自己伴奏，自己吟唱，好不热闹。沿着龙泉山拾级而上，再从另一侧缓缓而下来到阳明公园，并继续参观王阳明故居，领略心学创始人的风采，感受余姚这块风水宝地的人文情怀，别有一番滋味。

位于余姚中心城区，公园主要由龙泉山构成，山上有亭子，寺庙，还有树木花草，很多市民爬山健身，山上晚上也有路灯，所以早晚都有爬山锻炼的市民。