预订

点评/笔记

周边

门市价￥115起

开放时间

需购票

携程攻略提供丘北普者黑天鹅湖游玩攻略信息，您可以查询丘北普者黑天鹅湖票价格优惠信息表、参观预约普者黑天鹅湖门票价格多少钱,普者黑天鹅湖团购门票预定优惠、普者黑天鹅湖景点地址在哪和开放时间、普者黑天鹅湖营业时间图片、普者黑天鹅湖点评、普者黑天鹅湖景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

普者黑天鹅湖｜闯入三生三世青丘仙境🌸

一到盛夏全国高温肆虐，不用远赴国外高山，云南普者黑夏季常年稳定22℃，天然山间空调，喀斯特孤峰、万亩荷塘、湿地湖泊铺满整片大地。对比瑞士高昂物价、高强度徒步路线，这里全程平缓无陡坡，玩水、喂天鹅、田园闲逛轻松遛娃，烟火田园氛围感温柔治愈，老母亲全程躺平不费腿🌿

🌤22℃治愈核心｜完胜瑞士的遛娃优势

1. 气温舒适不闷热：山林湖水持续降温，正午也不暴晒，小朋友不会烦躁哭闹，早晚仅需一件薄外套

2. 全程零高强度爬山：景区遍布平路、栈道、游船、观光马车，婴儿推车畅通无阻，不用负重登山

3. 物价亲民性价比高：食宿、游船票价仅瑞士零头，农家乐家常菜分量足，低成本度假

4. 玩法更贴合孩童：荷塘打水仗、投喂天鹅、田间采莲蓬、非遗扎染，野趣十足，不是单纯看风景

5. 原生态烟火气：彝家村寨、稻田荷塘交织，没有拥挤观光团，随处草坪可就地野餐放空

🚄出行交通｜亲子出行零折腾

• 高铁：昆明南站1.5小时直达普者黑站，出站打车10分钟直达仙人洞村核心景区，班次全天密集

• 景区代步：观光电瓶车无限次通行、田园马车、环湖竹筏任选，不想走路全程靠代步工具

• 村内代步：共享小电驴，一家人慢悠悠穿梭荷塘小路，随时停车赏花观景

📍带娃必打卡点位，全程轻松不赶路

1. 柳叶舟万亩荷塘打水仗🪷

普者黑灵魂体验，6人一船配专属船夫，穿行连片荷花丛，荷风清香扑面而来。可自备水枪、水瓢和邻船玩水互动，水深很浅、全员配备救生衣，安全性拉满。
怕湿身可选静谧观光画舫，只赏景不戏水，适合低龄小宝宝。

2. 天鹅湖湿地投喂黑天鹅🦢

平缓木栈道环湖延伸，买面包就能近距离投喂成群黑白天鹅，湖面水草丰茂，随处可见水鸟游动。湖面风凉，树荫密集，逛累了直接坐在湖边长椅发呆看水。

3. 仙人洞彝家古村落🏡

白墙彩瓦彝族民居沿湖水排布，石板路平坦好走，街边开满文创小店、扎染工坊。带娃亲手做手帕、小披肩，体验非遗手工；村口大片稻田，傍晚看落日倒映湖面。

4. 西荒湿地竹筏秘境💧

人少安静的原生态湿地，水面开阔，两岸芦苇、野花丛生，竹筏慢悠悠漂流，随手拍出水墨山水大片，适合喜欢安静、避开喧闹的家庭。

5. 田园采摘步道

夏季莲蓬、菱角成熟，浅水区可以带娃浅踩清水，采摘新鲜莲蓬，近距离认识水生植物，沉浸式感受田园野趣。

🏡亲子住宿推荐（分两类按需选）

1. 临水湖景民宿（首选）
仙人洞村环湖民宿，一楼入户直达荷塘，自带小院、儿童秋千，推开窗就是峰林荷花，早上被鸟鸣叫醒，200-400元/晚，配套儿童洗漱用品。

2. 田园平价客栈
村子外围稻田旁，性价比更高，出门就是大片农田，安静清幽，百元价位，适合预算有限家庭。

📅3天2晚松弛遛娃行程（无早起、无暴走）

Day1 高铁抵达，入住湖边民宿休整
午后租小电驴逛村落街巷，傍晚湖边散步看荷塘落日，晚餐吃特色荷花宴
Day2 全天亲水狂欢
上午柳叶小舟游荷塘打水仗；午后天鹅湖喂天鹅，湿地竹筏慢行；傍晚体验手工扎染
Day3 田园慢逛轻松返程
自然醒吃本地米线早点，田间采摘莲蓬闲逛，采购荷花酥、三七伴手礼，午后从容乘高铁离开

🍜本地亲子特色美食

• 荷花全宴：荷花煎蛋、荷叶鸡、莲蓬豆腐，清淡鲜香，小朋友接受度高

• 文山酸汤米线：鲜爽开胃，可做不辣版本

• 农家土鸭、稻田鱼：肉质鲜嫩，食材都是本地田间产出

• 特色小吃：荷花酥、凉虾、糯米粑粑，街边小摊平价好吃

💡带娃出行实用小贴士

1. 夏季玩水必备：多带2套换洗衣物、手机防水袋、溯溪鞋，岸边淤泥湿滑注意防滑

2. 山间湖边蚊虫多，备好儿童专用驱蚊液，防晒帽、SPF50+防晒不能少

3. 全程气温舒适，但傍晚湖面风大，随身备薄长袖🧥

4. 游船建议选上午出行，光线柔和，避开午后暴晒

5. 景区大部分步道、村落免费，游船、湿地项目单独购票，可直接买联票更划算

6. 不用赶日出、爬山等高消耗行程，普者黑主打慢悠悠躺平度假，发呆赏景才是精髓

带娃去了22℃的普者黑，真的比瑞士还治愈✨

劝你别去‼️我前后去了四次普者黑，第一次差点被气哭，第二次差点被淋废，第三次才算摸到门道，第四次——直接不想走了

所以这篇东西，表面上是劝退，实际上是怕你跟我当年一样，花了钱还受气。6到8月去普者黑，坑是真的多，但美也是真的美。关键在于你怎么玩。全是干货 

普者黑到底是个什么地方⁉️

"普者黑"是彝语，意思是"盛满鱼虾的湖泊"。国家5A景区，312座孤峰、83个溶洞、54个湖泊、4万亩野生荷花、6万亩高原喀斯特湿地。说白了就是——山像桂林，水像西湖，但比桂林多了荷塘，比西湖多了峰林，还能打水仗。

💚景区本身不收大门票。对，你没看错，不收大门票。但里面的船票、小景点是要花钱的。

整个景区分六大游览区：青龙山、蒲草塘、大湾子、嗨努咪嘚（就是天鹅湖）、西荒湿地、还有一个水上运动区。别被名字唬住，核心就三条船线加一个登山。

🚄🛵交通：怎么到，怎么走

1️⃣从昆明出发：

高铁最稳。昆明南站到普者黑站，1小时，75块钱。出了站往右走，有公交车5块钱，半小时一班，也可以拼车，大概20分钟到景区。

有轨电车也能到，4号线到景区，7个站30分钟，但下车点离核心景区还有段距离，不如高铁+公交方便。

2️⃣自驾的话，昆明过来大概300公里，3个半小时。但景区里面有些路只让观光车走，自驾进去反而不方便，停车也麻烦。我的建议是：车停丘北县城，人坐高铁进来。

‼️‼️景区内交通——这是第一个大坑：

观光车30块一个人，9条线路覆盖23平方公里，听起来很美好对吧？但实际体验是——分段运营，调度混乱，4公里的路能给你耗80分钟。我第一次就是信了观光车的邪，在太阳底下等了快一个半小时。

✅正确做法：租电瓶车。50到60块一天，这是整个景区最高效的交通方式，没有之一。能覆盖所有小众景点，自由度拉满。记住，是电瓶车，不是自行车， bike骑一圈你腿就废了。

🏨🏨住宿：选错地方，体验天差地别

两个选择：仙人洞村，或者普者黑村。

🩵🔥仙人洞村——我的首选，去了四次住了三次。

在景区东北口，彝族撒尼人聚居地，夜景丰富，推窗能看山水倒影。离青龙山近，离西荒湿地也近。吃饭方便，夜晚有篝火晚会（夏天周末免费）。旺季价格会涨30%到50%，所以至少提前15天订，别到了再找，那时候只剩又贵又差的。

✅普者黑村——第二选择。

在景区北口，紧邻情人桥和青龙山，步行就能到。但说实话，离核心水景有1到2公里，出行没仙人洞方便。而且有些民宿距离码头远，拖着湿衣服走半天，体验很差。

✅丘北县城——性价比之王。

离景区就3公里，15分钟车程。酒店多，价格适中，配套成熟。如果你不追求推窗见荷的浪漫感，住县城是最理性的选择。

别住普者黑村里面那种网红民宿，图片修得跟仙境似的，实际潮湿发霉，雨季尤其严重。

🩵路线——这是核心，跟紧了别乱跑

🔵🔵【Day1 完整路线】

早上5:30出发 → 青龙山看日出 → 下山吃早饭 → 仙人洞村逛逛 → 中午嗨努咪嘚徒步 → 下午西荒湿地竹筏 → 傍晚蒲草塘码头看日落

🗺️具体走法：

5:30 青龙山登山口（火把洞左侧那个，路程短） → 爬台阶上去，大概30分钟到1号观景台，这里俯瞰普者黑村，日出方向。 → 继续走5分钟到2号观景台，俯瞰三生三世取景地。 → 看完日出原路下山，总里程大约2公里。

⚠️ 青龙山看日出需要提前在线免费预约，热门时段名额紧张。山顶风大，6月夏天也带件薄外套。穿防滑鞋，别穿拖鞋，台阶湿了要命。

8:00 下山 → 仙人洞村吃早饭

☑️推荐吃一碗牛肉米线或者豆浆鸡，暖暖胃。仙人洞村的夏雨路轩不错，荷花鱼和丘北辣子鸡是招牌。

9:30 仙人洞村 → 嗨努咪嘚（天鹅湖）徒步

从嗨努咪嘚站开始走，一路到蒲草塘码头，大约4公里。这条步道是整个景区我最喜欢的一段——穿过万亩野生荷塘，先经过猕猴区域（小朋友会疯），然后到三生石，步道南侧小岛就是《三生三世》取景地。说实话那个粉红色假花扎眼得很，但不进去就远远看一眼就行。

继续走，过第一座钢架拱桥到小岛，途经听雨轩和观鸟点，到第二座钢架拱桥——这就是天鹅湖。桥南侧有天鹅在水里嬉戏。再经过萌宠乐园，一路向北到蒲草塘码头。

⚠️ 别太在意天鹅湖本身，沿途的风景才是最美的。这段路没有观光车，只能徒步，穿运动鞋。

12:30 蒲草塘码头附近午饭

推荐清汤鱼、荷叶鸡、薄荷炒牛肉、七彩花米饭。丘北辣椒是真的辣，全国农产品地理标志，干椒细长鲜艳，辣而不烈但后劲大。不吃辣的提前跟店家说。

14:00 西荒湿地（西线）电动竹筏

这是我最想安利的一条线。船票220块一个人，包含全天不限次数观光车。游玩时间大概1小时。

西荒湿地离核心景区远，游客少，但美得离谱。6月荷花全面盛开，不同品种花期前后交错，从4月一直持续到9月上旬。湖里全是野生荷花，不是人工种的那种。

⚠️ 西线没有打水仗，这里是安静赏花和拍倒影的地方。如果你就想安安静静看荷花、拍大片，选西线。如果你想疯玩打水仗，去东线。

最佳时段：早上7:30到8:00，晨雾西荒，水面浮着薄雾，竹筏划开雾气，像走进水墨画。或者傍晚18:30到19:30看日落，夕阳把湖面烧成金色，孤峰镶金边。

17:30 蒲草塘码头 → 东线柳叶舟打水仗（可选）

如果你还有体力，回到蒲草塘码头，坐柳叶小舟。这是打水仗的主战场，情人桥、银苑桥那一段最热闹。水枪、水瓢、水桶全招呼上，陌生人泼你就是送祝福。

⚠️ 提前买好防水手机袋，重要的事情说三遍：防水手机袋、防水手机袋、防水手机袋。带全套换洗衣物，上岸立刻换，不然第二天你会后悔。

✅避雷指南——全是血泪教训

1. 别买200多的全程通票。 大量同质化景点，你根本玩不完也不想玩完。按需买，东线200、中线200、西线220，选一条主线就够了。

2. 别坐观光车当主要交通。 4公里耗80分钟不是段子，是我的亲身经历。租电瓶车，50到60一天，效率翻倍。

3. 青龙山别去看日落。 山体和树木遮挡，拍不到。看日出去，6点前到山顶。

4. 天鹅湖、火把洞、观音洞三选一。 我第一次三个都去了，花了快200，回来发现看的东西一模一样。

5. 别住普者黑村里面。 距离核心水景1到2公里，雨季潮湿发霉，旺季还贵。住仙人洞或者县城。

🔥🔥吃什么——别瞎吃，认准这几样

清汤鱼——必吃，鲜到眉毛掉。

荷叶鸡——荷叶包着烤，清香。

薄荷炒牛肉——当地特色，薄荷的清凉配牛肉的鲜，绝了。

豆浆鸡——听着黑暗，吃着真香。

七彩花米饭——好看又好吃，拍照也出片。

酸汤牛肉/酸汤鱼——开胃，下雨天来一碗浑身暖和。

荷叶宴——全部用荷花的根、芽、叶、花、籽做的菜，想体验就去仙人洞村那边找，人均60左右。

小吃：耙耙丝（主料是饵丝）、酸牛肉烤串、卷粉、紫洋芋。仙人洞村夜市都有。
 #朋友圈被问爆的地方 
 #普者黑 
 #云南旅行 
 #云南旅游攻略 
 #我的反向游宝地 

普者黑？劝你别去‼️去了4次后熬夜总结🔥

夏天带娃出游真的太挑地方！太热、人多、路难走全都劝退。
唯独普者黑，整夏恒温22℃，万亩荷塘+喀斯特峰林。
清爽治愈、人少景静、不累不赶路，亲子度假体验直接拉满。
 
行程亮点🪷
 
青龙山
亲子友好轻徒步路线，坡度平缓，小孩完全能自己走。
登顶俯瞰整片峰林荷塘全景，山水层层叠叠，视野极度治愈。
清晨薄雾仙气十足，傍晚落日氛围感爆棚，随手出大片。
 
柳叶小舟
来普者黑必玩项目，坐船穿梭整片荷花海。
近距离摘新鲜莲蓬、品清甜莲子，体验感超足。
湖面清凉避暑，温和玩水不刺激，低龄宝宝也能放心玩。
 
天鹅湖湿地公园
平整环湖木栈道，推婴儿车无障碍通行。
近距离投喂黑天鹅，满眼绿意荷塘。
沉浸式亲近自然，既是游玩也是轻松自然科普。
 
仙人洞古村
原生态彝寨风貌，商业化很淡。
可以体验手工花米饭、非遗扎染，童趣满满。
夜景安静舒服，适合饭后散步放松。
 
火把洞溶洞
天然恒温空调溶洞，夏日避暑宝藏点位。
乘船逛地下暗河，看奇幻钟乳石，躲开暴晒高温。
 
2天1晚行程规划
 
Day1 抵达入住仙人洞村民宿，午后漫步荷塘情人桥。傍晚轻爬青龙山看全景日落，吃本地特色菜。
Day2 上午柳叶小舟泛舟采莲玩水，下午逛天鹅湖喂天鹅、游溶洞纳凉，轻松返程。
 
美食推荐🥘
 
荷叶鸡、荷花鱼、彝家五色花米饭、酸汤猪脚、清甜莲子羹

带娃封神避暑地🍃22℃普者黑！治愈感真的不输瑞士

这里是三生三世取景地✨
一个如诗如画的人间仙境🌸

🏞️ 普者黑景区
📍 位置：云南省文山壮族苗族自治州丘北县
🕒 最佳游玩时间：6-9月（荷花季最美）
✨ 必打卡景点：
- 青龙山观景台（日出绝佳观赏点）
- 三生三世桃花岛（剧粉必去）
- 仙人洞村（彝族村寨风情）
- 天鹅湖（浪漫的黑天鹅栖息地）

📸 拍照小tips：
1️⃣ 一定要穿汉服or浅色长裙，超级出片！
2️⃣ 清晨雾气环绕时最美，6点就要到哦～
3️⃣ 无人机航拍可以拍到绝美山水画卷

💡小贴士：
✅ 建议住一晚，清晨和傍晚的光线最适合拍照
✅ 记得带防晒！云南紫外线很强
✅ 游玩方式：步行+马车+游船（体验超丰富）

这里真的太治愈了💗
山水间的诗情画意
仿佛走进了宫崎骏的童话世界

#三生三世拍摄地普者黑 #云南必去打卡地 #小众旅行地推荐 #治愈系风景 #旅行拍照攻略

梦里桃花源，画里普者黑 | 三生三世取景地最全打卡指南📸

来普者黑，天鹅湖是不可不去的。天鹅湖是观看万鸟齐飞的奇景，与天鹅亲密接触，感受人与自然、人与动物间的和谐氛围。

黑天鹅湖区依旧保持着最原生态的风光，少了一份繁华的喧嚣，多了一分野性的宁静。一池莲色，半亩良田，暖风拂过，桃红摇曳。

环境很好，各种各样的荷花把整个景区衬托得不错，各种荷花正在盛开的季节很宜人，这里是纯天然氧吧，非常适合旅游的地方，门票120左右略显偏高

水质好

拍照很赞

景色优美

遛娃好去处

值得推荐

餐饮一般

观看万鸟齐飞欢歌欢腾的胜景

天鹅湖一年中什么时候有天鹅？打算8月初去，能看到天鹅吗？

普者黑天鹅湖位于文山市丘北县普者黑风景区内，是一个集喀斯特孤峰群、湖泊群、溶洞群、湿地生态群为一体的生态型湖区。湖区内湿地生物非常丰富，仅候鸟就有大雁、天鹅、苍鹭、白鹭、钳嘴鹳等一百多种1万多只。在这里游客可以选择漫步或者乘坐电瓶车、电瓶船徜徉于湖区，观看万鸟齐飞的胜景，感受人与自然、人与动物之间的和谐，以及普者黑这一处灵秀山水所带给人的身与心的享受。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部