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概况

点评

详情

宜春酌江溶洞｜白龙饮涧石凝雪 一棹穿幽瀑叩门

明月山风景区
✨国家5A级景区 | 壮观又浪漫的首选地
📍地址：宜春市袁州区温汤镇
📌必打卡点：
✔️"江南第一高瀑"云谷飞瀑
✔️"江南第一高山湖"月亮湖
✔️中国七大悬空栈道之一的青云栈道
这里集雄奇险秀于一身，还有红杉等珍稀植物！白天登山览胜，晚上还能体验富硒温泉♨️

♨️温汤镇
🍵800年历史的富硒温泉小镇
📍地址：宜春市袁州区温汤镇
⭐️特色体验：
泡全国知名的富硒温泉
品尝当地特色美食
悠闲漫游古井泉街
选购富硒农产品伴手礼
建议入住天沐温泉度假村，完美体验最地道的温泉文化！

🎭明月千古情景区
📽实景演艺天花板
📍地址：宜春市袁州区温汤镇
💃必看演出：
‼️大型舞台剧《明月千古情》
会根据季节举办泼水节、火把节等主题活动，还能看到超酷的民俗表演！建议提前预约演出票～

🏯万载古城
⚠️中国第一赣派古城
📍地址：宜春市万载县
👍特色打卡：
✅13姓27座古祠堂
✅明清民国古建筑群
✅"花炮之乡"特色展
这座有1800年历史的古城，保留了完好的传统建筑群落，随手一拍都是复古大片📸

⛰阁皂山
🦴中药材的"祖山"
📍地址：宜春市樟树市
🔎必逛景点：
✔️葛玄得道的骆驼峰
✔️玉女理鬓的太极峰
✔️北宋古桥鸣水桥
作为道教福地，不仅有自然奇观，还有深厚的中医药文化底蕴！养生党千万别错过～

🕳酌江溶洞风景区
🌟地下仙境好出片
📍地址：袁州区三阳镇
🎯必玩景点：
✔️白龙洞
✔️酌江洞
✔️绝美石林
罕见的喀斯特地貌，五彩灯光下的钟乳石壮观又梦幻！建议穿舒适的鞋子来探索～

#江西旅游 #宜春攻略 #温泉旅行 #小众旅行地 #自驾游

江西宜春旅游必去的6大景点🔥很经典‼️

酌江溶洞（4A·地心奇境）一日游攻略
 
核心亮点：地下银河行舟、亿年溶洞群、熊猫宝殿、白玉钟乳石、恒温18℃避暑，宜春袁州区喀斯特秘境，南昌1.5h直达，乘船+徒步双玩法，四季恒温。
 
一、基础信息
 
- 📍地址：江西省宜春市袁州区三阳镇（酌江水库旁）
- ⏰开放：夏季（3.15-10.7）08:00-17:30；冬季（10.8-次年3.14）08:00-17:00；溶洞16:30停止入场 
- 🎫门票：成人联票（白龙洞+酌江洞+船票+讲解）56-70元；1.2米以下/70岁以上免门票，仅船票21元；学生/教师半价
- 🚗交通：- 自驾：宜春市区20分钟、南昌1.5h，导航“酌江风景区”，停车场免费
- 公交：宜春市区→三阳镇班车，转打车10分钟到景区
 
二、必打卡景点（双洞奇景+湖光山色）
 
1. 白龙洞（王牌·地下银河）
全长2118米，乘船40分钟+徒步50分钟；先乘游船穿500米地下阴河，看五彩灯光映钟乳石；登岸后打卡熊猫宝殿（洞顶天然熊猫石纹，镇洞之宝）、一柱擎天、九曲桥。
2. 酌江洞（年轻·白玉溶洞）
长900米，国内最年轻溶洞之一，钟乳石生长速度为普通溶洞10倍，80%洁白如玉；看点：琼浆玉液、仙翁观瀑、石瀑飞流，灯光下晶莹剔透。
3. 酌江水库（湖光休闲）
800亩湖面，登坝南观景亭俯瞰湖光山色+九狮拜象地貌；可游船、垂钓、野餐，出洞后休闲放松绝佳。
 
三、经典一日路线（轻松避暑）
 
- 08:30 入园→步行10分钟至白龙洞码头
- 09:00 白龙洞：乘船游地下银河→徒步打卡熊猫宝殿（1.5h）
- 12:00 景区附近午餐
- 14:00 酌江洞：探秘白玉钟乳石（1h）
- 15:30 酌江水库散步→观景亭看湖景（1h）
- 17:00 返程
 
四、穿搭与拍照
 
- 👗穿搭：薄外套（洞内18℃）+防滑鞋（地面潮湿）+速干衣；夏季避暑超舒适
- 📸最佳时间：上午9点前洞内人少、灯光下钟乳石特写、出洞逆光拍白龙洞剪影
- 机位：白龙洞熊猫宝殿、地下银河游船窗边、酌江洞白玉钟乳石、水库观景亭
 
五、实用贴士
 
- 💡省钱：网购联票比现场便宜，提前1天预订
- ⚠️体验：洞内恒温18℃，夏季超凉快；全程徒步约3h，强度低，适合老人小孩
- 👟装备：防晒、驱蚊液、薄外套、防滑鞋、防水手机袋
- 📌季节：夏季避暑最佳（天然空调）；春秋气候宜人；冬季温暖不冷

酌江溶洞（4A·地心奇境）一日游攻略   核心亮点：地下银河行舟、亿年溶洞群、熊猫宝殿、白玉钟乳石、

袁州古城（江西宜春主城），2200多年赣西古城，以谯楼（中国最早地方天文台）、宜春台、李渠、古城墙为核心，适合Citywalk、古风拍照、美食寻味。
 
一、基础信息
 
- 地址：江西省宜春市袁州区灵泉街道（中山中路、鼓楼路一带） 
- 门票：古城免费；袁州谯楼10元（周一闭馆） 
- 最佳季节：3-5月、9-11月（春秋舒适）
- 游玩时长：1日精华 / 2日深度 / 3日全域
 
二、必打卡景点（核心+周边）
 
1. 袁州谯楼（宜春鼓楼）⭐⭐⭐⭐⭐
 
- 全国重点文保、中国现存最早地方天文台（南宋1219年）
- 观天台、日晷、铜壶滴漏、元代铜钟、水钟博物馆 
- 时间：8:30-11:45，14:00-17:00（周一闭） 
 
2. 宜春台（春台晓日）⭐⭐⭐⭐
 
- 江西三大名台（汉建），比滕王阁早800年
- 登高俯瞰全城，红墙古建出片 
 
3. 大成殿（袁州文庙）⭐⭐⭐⭐
 
- 原袁州文庙主体，明清古建，儒学文化地标 
 
4. 古城墙遗址（南门段）⭐⭐⭐
 
- 五代/明城墙残段，600年香樟盘墙，汉服剪影机位 
 
5. 李渠（赣西都江堰）⭐⭐⭐
 
- 唐代刺史李将顺修，古城水利动脉，部分渠段可见 
 
6. 大坪里历史文化街区⭐⭐⭐⭐
 
- 古城复兴核心，青石板、赣派民居、文创、小吃、民宿 
 
7. 化成禅寺（化成晚钟）⭐⭐⭐⭐
 
- 古宜春八景，唐代古寺，免费，山林幽静，傍晚听钟 
 
8. 秀江（袁河）夜景⭐⭐⭐⭐
 
- 沿河步道、灯光、多胜楼、状元洲，夜景绝美 
 
9. 袁州博物馆⭐⭐⭐
 
- 免费（周一闭），青铜器、陶瓷、历史展，了解袁州文脉 
 
三、经典行程推荐
 
一日精华（市区）
 
- 上午：谯楼（9:00）→ 宜春台 → 大成殿
- 中午：鼓楼/中山路小吃街
- 下午：大坪里街区漫步 → 古城墙 → 李渠
- 晚上：秀江夜景、状元洲灯光
 
两日深度（古城+温泉）
 
- Day1（人文）：谯楼 → 文庙 → 考棚 → 古城墙 → 夜泡温汤温泉
- Day2（自然）：明月山 / 南惹古村（千年银杏）→ 返程 
 
三日全域（古城+山水+禅意）
 
- Day1：袁州古城（谯楼、宜春台、街区）
- Day2：明月山+温汤温泉
- Day3：禅博园+酌江溶洞+南惹古村 
 
四、袁州必吃美食（本地人清单）
 
主食/粉面
 
- 袁州土扎粉（炒粉）：锅气足、Q弹酱香，老六炒粉（中山路）
- 宜春清汤：本地小馄饨，皮薄汤鲜
 
特色小吃
 
- 慈化蛋/慈化鸡：本地独有名菜 
- 袁州麻糍：谯楼对面“钟楼麻糍”现打现卖 
- 温汤发糕：香甜软糯 
- 灯盏糕、红薯丸子、炸麻辣：街头小吃
 
正餐/硬菜
 
- 老表土鸡汤：富硒土鸡清炖
- 万载扎肉、南庙豆腐、飞剑潭有机鱼 
- 炒田螺、麻辣鸭三件（头/翅/掌）：夜宵必点
 
五、交通指南
 
抵达
 
- 高铁：宜春站 → 打车10分钟到古城（约3.8km） 
- 飞机：明月山机场 → 打车20分钟
- 自驾：南昌/长沙/萍乡约2h直达 
 
市区
 
- 公交：1/2/3路到鼓楼步行街 
- 步行：核心区紧凑，全程步行最佳
- 打车：起步价6元，古城内任意点约10元
 
六、住宿推荐（按预算）
 
古城核心（步行5分钟内）
 
- 柏美酒店（袁州古城店）：近谯楼、投影房，200-300元
- 汉庭（中山路）：近鼓楼，180-250元
- 丽风酒店（高铁站店）：性价比99元起，步行4分钟到鼓楼
 
温汤镇（温泉）
 
- 云谷民宿、半山居：300元左右，富硒温泉 
 
七、拍照&游玩贴士
 
1. 穿搭：汉服/旗袍超出片；穿舒适鞋（石板路多） 
2. 时间：
- 谯楼：清晨8点前古法报时表演 
- 夜景：19:00-21:00（秀江、宜春台、谯楼灯光） 
3. 隐藏机位：
- 古城墙南门：600年香樟+城墙 
- 谯楼地下室：水钟博物馆 
- 宜春台：俯瞰全城全景 
4. 避坑：
- 谯楼周一闭馆，别白跑 
- 部分街区修缮，以现场为准 
 
八、预算参考（单人）
 
- 1日：交通20+餐饮80+门票10 ≈ 110元
- 2日：住宿250+餐饮200+门票/温泉 ≈ 500-600元
- 3日：+明月山门票+交通 ≈ 800-1000元
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袁州古城最全旅游攻略（2026最新）

远离城市的喧嚣与浮躁，寻一处藏着自然奇景与田园诗意的秘境，江西宜春酌江风景区便是绝佳之选。这里素有“酌江山水画，溶洞自然诗”的美誉，集喀斯特溶洞奇观、秀美山水、田园休闲于一体，地上石林俊秀，地下洞府奇幻，一步一景，皆是大自然馈赠的绝美画卷，让人沉浸式感受山野与地质奇观的双重魅力。

踏入酌江风景区，最先被其清新的自然氛围包裹。景区坐落于宜春市袁州区三阳镇，距市区不远，交通便捷，一进入景区，满眼绿意便扑面而来，清新的空气夹杂着草木与水汽的清香，深吸一口，浑身的疲惫都瞬间消散。景区分为白龙洞、酌江洞、水上基地、石林、果园五大景区，各有特色又相辅相成，既能探秘亿万年地质奇观，又能漫步山水间享受休闲时光，满足不同游客的游玩需求。

酌江风景区的核心魅力，当属堪称“地下仙境”的喀斯特溶洞，其中白龙洞更是不容错过的精华。这是一处仍处于旺盛发育期的年轻溶洞，历经亿万年海底沉积与流水冲刷，造就了鬼斧神工的地质奇观。进入洞口，一股清凉的水汽迎面袭来，洞内常年恒温，清爽宜人，是夏日避暑的好去处。游览溶洞先乘船而行，小船缓缓驶入幽暗的洞府，两岸钟乳石林立，在五彩灯光的映照下，流光溢彩，宛若闯入龙王的水晶宫殿。

船行其间，抬头望去，一排排洁白的钟乳石如冰柱倒挂，晶莹剔透，闪闪发光；地面上圆锥形石笋挺拔向上，与钟乳石遥遥相对，慢慢生长交融成形态各异的石柱。洞内奇石遍布，栩栩如生，最令人称奇的便是“熊猫宝殿”，洞顶天然形成的大熊猫图案，憨态可掬，惟妙惟肖，仿佛静静守护着这片地下秘境；还有七匹狼、御猫护洞等奇景，每一处都造型独特，让人不禁感叹大自然的神奇造化。弃船步行，沿着蜿蜒步道前行，石幔、石花、石瀑随处可见，千姿百态，玲珑剔透，灯光与奇石交相辉映，一步一景，步步皆景，每一处角落都藏着意想不到的惊喜，仿佛置身于奇幻的地下世界。

逛完奇幻溶洞，便可漫步地上风光，感受山水田园的静谧。景区内石林俊秀，怪石嶙峋，形态各异的石峰错落有致，与周边绿植相映成趣；酌江水碧波荡漾，清澈见底，岸边绿树成荫，九曲桥横跨水面，漫步桥上，远眺山水相连，近看鱼儿嬉戏，惬意十足。若是恰逢时节，还能前往果园体验采摘乐趣，亲手摘下新鲜果实，品尝自然的清甜；水上游乐基地则充满趣味，划船、戏水，在山水间尽情撒欢，享受亲子时光与休闲惬意。

景区内还设有小木屋与农家休闲区域，玩累了便可停下脚步，坐在木屋旁，吹着微风，品尝地道的农家美食，食材多取自当地，新鲜原生态，在山野间感受烟火气息，别有一番韵味。无论是独自前行寻觅宁静，还是结伴出游共享欢乐，亦或是全家出行放松身心，都能在这里找到属于自己的快乐。

半天或是一天的时光，在酌江风景区慢慢游走，探秘地下溶洞的奇幻瑰丽，欣赏地上山水的清新秀美，享受田园休闲的惬意自在，没有拥挤人潮，只有自然美景与悠然心境。这里没有刻意雕琢的商业化气息，只有原生态的自然之美与静谧氛围，让人彻底放下烦恼，全身心融入山水之间。

酌江风景区，是藏在宜春的一处宝藏秘境，是地质奇观与田园风光的完美融合。在这里，既能惊叹于大自然的鬼斧神工，又能感受山野田园的宁静美好，每一次驻足，每一次回望，都是与自然的温柔相遇。若是想寻一处小众秘境放松身心，来酌江风景区，赴一场山水与溶洞的诗意之约，定会留下难忘的游玩记忆。

酌江风景区游玩：赴一场山水与溶洞的诗意之约

这个溶洞感觉基本发育成熟了，前面会坐一段船，后面步行大约1小时。因为不是那种水淋着正在发育的白色钟乳石，没有人讲解的话，会觉得比较一般，但是这里每一艘船有工作人员认真讲解，搭配上灯光，所以很多景色讲解后还是挺不错的。如果你正好开车经过附近，可以花1个半小时去看看。对了，携程的票一定要提前1小时买哦，我们现场买会贵一些。

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溶洞曲径幽深，有五颜六色的石钟乳、石笋，还有石龟探海、水帘洞府、龙宫海花、石瀑飞流等景观。

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