辽宁堪称温泉之乡。而鞍山汤岗子温泉是全国四大康复中心之一。温泉环境优雅，矿泉水清澈透明，除有消渴、解热、健胃作用外，在医疗上也广为应用。水内含有钾、镁、钠、硫等化学元素，对慢性消化不良、吞酸、便秘、慢性肝炎及十二指肠球部溃疡等病均有疗效

没去前看攻略以为这里是汤岗子龙宫温泉（携程他家图册也有这里的照片），幸好核销时问了下，龙宫的人就指我往这里走。这实际是医院的康复中心，来的人除了我都是用医保的😂（才66元比我便宜），基本为沈阳或当地人。这里没有任何经营东西提供，泳衣，拖鞋，毛巾，沐浴露和洗发水都要自备（幸好我习惯自由行携带了）。而且11点停业的同时就停水了，我当时没办法只能换衣服离开。泥浴和温泉效果非常好，感觉2个多小时，出来都滑了。就是泥浴时注意不要弄到眼睛里（闭上也容易弄进去），后来1天我在眼睛或附近摸到很多泥，哈哈哈哈。市内公交直达，強烈建议体验。