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别只知道庐山！赣州三百山才是被低估的避暑神仙5A

感受一下赣州26度的夏天 #山青水秀好避暑 #安远三百山

这个夏天总要去一次三百山避暑吧

📍地址：江西省赣州市安远县三百山镇
⏰开放时间：每日08:00-17:30（最晚入园16:00）
🎫门票：全国游客免大门票！ 仅需购买索道/游船等项目套票（A/B线套票150元/人）

🌊为什么说它是“东江源头第一山”？

三百山是东江的源头，粤港居民饮用水的发源地，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源意义的旅游胜地。2022年晋升国家5A级旅游景区。总面积197平方公里，森林覆盖率高达98%，负氧离子最高达10万个/cm³。“三百群峰、源头群瀑、原始林海、高山平湖、火山地貌、峡谷险滩”被称为三百山“六绝”。深圳/广州自驾3-4小时直达，周末说走就走！

🔥必打卡五大王牌｜少一个都等于白来！

1️⃣ 东江第一瀑——120米飞流直下，源头的银河倾泻💦
三百山的灵魂所在！瀑布从120米高的崖壁上奔涌而下，水雾在阳光下折射出细碎的光。岩壁上“东江源”三个红字，默默诉说着这里的意义。雨季水量最充沛，站在观瀑台能真切感受“飞流直下三千尺”的震撼！

2️⃣ 玻璃天桥——330米江西最长，云端漫步封神🌉
横跨两山之间，全长330米、高差198米，是目前江西最长的玻璃天桥！山间云雾缭绕时仿佛横架云端，风一吹天桥还会微微颤动，刺激极了！恐高慎入，胆大闭眼冲！

3️⃣ 漫云栈道——穿梭云雾森林的治愈徒步🌿
依山而建的悬空栈道，穿梭在云雾山林之间。栈道上那句 “风在此转弯，寄走了你的名字” ，把浪漫刻进了骨子里。穿行其中，阳光透过树叶洒下斑驳光影，脚下是潺潺溪流。

4️⃣ 东风湖+福鳌塘——藏在山里的瑶池秘境🩵
东风湖乘船，两岸青山如黛，湖水碧绿如翡翠；福鳌塘是古火山喷发遗迹，雨后雨雾缭绕仙气十足。黑天鹅在水面悠然游过，分不清是现实还是仙境。

5️⃣ 思源宝鼎+护源石——饮水思源的心灵洗礼🙏
香港回归20周年时所设立，背面是一幅东江流域图。“思源”二字完美表达安远和香港血脉相连的情谊。站在这里，喝一口东江源头水，感受那份跨越千里的牵挂。

🗺️两条精华路线｜照着走不迷路！

🚀A线·轻松版（索道+徒步，约4小时） ：游客中心→索道上山→福鳌塘→思源宝鼎→玻璃天桥→漫云栈道→东江第一瀑→索道下山

⛰️B线·深度版（游船+徒步，约5-6小时） ：北门码头乘船游东风湖→知音泉→龙潭→清心飞瀑→东江第一瀑→漫云栈道→玻璃天桥→索道下山

💡懒人必看：景区很大，观光车+游船套票约100元，老人小孩也能轻松玩！

📷神仙机位｜这几张发朋友圈绝对炸！

📌玻璃天桥中央：脚下万丈林海云雾，云端漫步既视感
📌U型玻璃眺台：三百山最出片的悬崖机位
📌东江第一瀑观瀑台：仰拍120米飞流直下，气势拉满
📌东风湖游船：碧绿湖水+两岸青山，山水画卷随手出
📌福鳌塘雨后：雨雾缭绕仙气十足，堪称爱丽丝的仙境

🍜逛吃指南｜赣南味道别错过！

🍜安远三鲜粉：当地必吃！
🥘客家酿豆腐、荷包胙、山泉水炖土鸡：景区内农家菜人均40-50元
🥢三百山竹笋、客家酿三宝：地道赣南风味
🍊黄金百香果：景区门口10元3斤，甜到舔手指

🏨住宿推荐｜住进山水里！

♨️三百山温泉度假酒店：泡汤看星两不误
🏡云栖山舍：客家围屋风格民宿，窗外即万亩竹海
🏘️安远县城/三百山镇：性价比之选，一百多也能住得香

⚠️避坑宝典｜血泪总结照着做！

✅提前一天在“安远三百山景区”公众号购票，比现场更划算
✅穿防滑登山鞋！ 台阶多到怀疑人生
✅带薄外套！ 山上温差大，备雨具
✅带够水和零食！ 山上物价你懂的
✅带充电宝！ 瀑布+云海+玻璃桥拍到停不下来🔋
✅最佳季节：4-10月瀑布水量最大，避暑首选
✅垃圾一定带走！ 这可是香港同胞的水源啊♻️

💫写在最后｜喝一口东江源头水，才算真正到过赣南

三百山的美，是站在东江第一瀑前水雾扑面而来的震撼；是走在330米玻璃天桥上脚下云海翻涌的刺激；是乘船穿行东风湖时碧波荡漾的治愈。98%的森林覆盖率、10万个/cm³的负氧离子、22℃的夏天——这里不是什么网红打卡地，而是粤港人民真正的生命之源。从深圳/广州自驾3-4h直达，周末就能闯入这座被严重低估的国家5A级宝藏秘境⛰️💚

收藏好这份攻略，挑个好天气，来江西赴一场饮水思源的治愈之约吧～✨
#行天地见本色 #暑期自驾好去处 #旅拍伯乐计划 #夏日新趣处 #创作激励计划瓜分万元现金

⛰️“东江源头”秘境！98%森林覆盖率的22℃天然氧吧✨

🌿江西最委屈的5A！藏在赣州的避暑仙境，人少景美绝了！

夏天想找个地方避暑吸氧，又不想人挤人？那江西安远的三百山绝对值得你冲！这里不仅是800万香港同胞的饮用水源地，更是森林覆盖率高达98%的天然大氧吧，体感比山下低5度，简直是夏日避暑的宝藏地！✨

🚗交通超方便：
建议自驾前往，从赣州市区出发约1.5小时即可到达。景区较大，一定要买观光车票，不然走路真的会累到哭！

🗺️神仙玩法大公开：
1️⃣ 漫云栈道：3166米的悬崖栈道挂在山腰，云雾缭绕时仿佛漫步云端，穿亮色衣服拍照绝美！
2️⃣ 玻璃天桥：横跨峡谷，脚下就是198米的深渊，刺激到尖叫，恐高星人慎入，但出片率百分百！
3️⃣ 东江第一瀑：120米落差的瀑布从绝壁倾泻而下，水汽扑面，晴天还能看到彩虹，震撼到失语！
4️⃣ 福鳌塘：高山湖泊像一块碧绿的翡翠，湖水清澈见底，据说可以直接饮用，甘甜解渴。

🍜美食补充：
景区内的客家小吃会不容错过！安远三鲜粉、韧性十足的酿粄，还有用竹筒装的泉水，一口下去满是山野的灵气。

🎫门票参考：
成人票约200元（含观光车），学生/老人有优惠。近期还有朋友圈集赞免费领门票的活动，记得提前关注！

💡贴心小贴士：
建议上午前往，下午容易起雾影响视野。记得带件薄外套，山上比山下凉快很多。一定要穿防滑鞋，部分台阶较陡。这个夏天，快来三百山感受“云端上的清凉”吧！🌿

江西最委屈的5A！藏在赣州的避暑仙境，人少景美绝了！夏天


江西有座山，不高，但它的水，流到了香港。三百山——东江的源头，香港人喝的水，打这儿出发，一路南下，进了深圳水库，进了香港的千家万户。所以香港人管这儿叫“母亲河的源头”。你来这儿，不是为了爬山，是为了看看那口水，是怎么从石头缝里渗出来，汇成溪、汇成河、汇成江，流到七百公里外的。

先划重点：三百山在赣州市安远县，从安远县城开车一小时。门票+索道+玻璃桥联票150块。开放时间8:00-17:00，建议上午来，光线好，玩一天刚好。自驾导航“三百山景区”，停车场大。高铁到赣州西站，再坐班车到安远，转景区专线，折腾，最好自驾。

怎么逛才算没白来：

路线照着走：索道上山→福鳌塘（山顶的人工湖，水源地）→东江第一瀑（源头瀑布）→思源宝鼎（香港回归的纪念鼎）→玻璃桥（三百米的悬空桥，恐高慎入）→漫云栈道（悬崖边的栈道）→索道下山。全程四到五小时，索道省力。

东江第一瀑的事多说两句：景区的魂。瀑布不大，但意义大——东江的源头。水从山顶下来，摔成几叠，流进福鳌塘，然后一路南下，进了香港。瀑布底下有块石头，刻着“东江源”。站那儿看水，想想这水要流七百公里，到香港才被人喝到，觉得挺神奇。

思源宝鼎：香港回归的时候立的，大铜鼎，上面刻着“饮水思源”。香港人捐的，感谢安远人保护水源。鼎旁边有观景台，看对面的山，层层叠叠的，像水墨画。

体验评测，有一说一：

东江第一瀑：⭐⭐⭐⭐⭐ 三百山的魂。水不大，但“东江源”三个字，让这瀑布有了分量。站底下看水，想想这水要流到香港，觉得自己的水壶里的水都神圣了。

玻璃桥：⭐⭐⭐⭐ 三百多米长，悬在峡谷上，底下是深渊。有人趴着走，有人闭眼走，有人被拖着走。不恐高的可以试试，恐高的走旁边木板路，不丢人。桥上风大，帽子要抓紧。

漫云栈道：⭐⭐⭐⭐ 悬崖边上的栈道，一边是山壁，一边是峡谷。云雾来了，走在上面像在天上。天气好的时候能看见远处的山，一层一层的。

福鳌塘：⭐⭐⭐ 山顶的人工湖，水清，周围有步道。走一圈半小时，不想走可以跳过。

三百山：⭐⭐⭐ 山不高，最高峰一千多米，索道上山，走路不多。老人小孩都行。

护源石：⭐⭐⭐ 瀑布底下有块石头，刻着“护源石”，纪念保护东江源头的人。安远人为了保护这水，几十年没在山里开矿、办厂，不容易。

这地方的根儿：三百山是东江的发源地，东江是香港的主要水源。香港人喝的每十杯水里，有七八杯从这儿来。1965年，东江—深圳供水工程通水，香港人告别了水荒。安远人为了保护源头，封山育林、关停工厂，几十年没怎么发展。香港人感念这份情，立了思源宝鼎，年年有人来寻根。一座山，一条江，两地的情，就这么连上了。

我的真实感受：
到东江第一瀑是个上午，水不大，但清。站瀑布底下，一个香港来的大叔也在看。他说：我从小喝这水，第一次来看源头。说完捧了一捧水，喝了一口。他说：甜的。我也捧了一捧，确实甜。

玻璃桥上，一个姑娘蹲着不敢走，她男朋友在前面喊：你过来，我接着你！姑娘说：你过来拉我！男朋友说：你自己走，克服恐惧！姑娘站起来了，走了两步，又蹲下了。旁边人笑，她男朋友也笑。我绕过去，心想，这比看风景还有意思。

思源宝鼎前，一队香港来的游客在合影，举着旗子，上面写着“饮水思源”。导游说：这水养了香港几十年，来看看源头，应该的。他们齐声喊“饮水思源”，拍了照，又去看瀑布了。

实用提醒：

上午来，索道上山，玩一天刚好。

穿防滑鞋，栈道湿了滑，玻璃桥上别蹦。

带水带干粮，山上卖东西的不多。

山上风大，带件外套，尤其阴天。

玻璃桥恐高的走旁边木板路，不丢人。

想看东江源的，东江第一瀑一定要到，瀑布底下有“东江源”石刻。

#朋友圈被问爆的地方 #玩转户外 #户外大本营 #周末去哪儿 #休闲好去处

三百山景区：东江的源头，香港人喝的水从这里流出去

漫云栈道全长共3166米，其中玻璃栈道80米，以福鳌塘为起点，经过天台、天印奇松、剑尖峰，到达竹林停车场，是纵横山内的核心景点。远远望去，漫云栈道如同一条蜿蜒曲折悬挂于山间的腰带。行走在上面，三百山西北侧的自然风光尽收眼底，栈道周围树木林立，树影婆娑。行走在漫云栈道，游客便可览群峰、赏奇树、观云海、闻瀑声。

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