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去年冬天，我断断续续读了刘禹锡的三十多篇诗文。

读着读着，发现一个有趣的规律：那些最打动我的名篇——《秋词》《竹枝词》《陋室铭》……很多都写于他被贬朗州期间。

朗州，就是今天的常德。

于是，今年五一的这场说走就走的旅行，目的地便定了常德。

不只是漫游，更像是一次循着诗文的精神奔赴。

沅水岸边，司马楼矗立，招屈亭静默。

我一路走，一路看，一路寻。

诗墙上刻着他的诗句，河街的戏台旁有他的塑像，柳叶湖畔传说他曾泛舟，桃花源的幽径里仿佛还回荡着他的吟哦。

处处都能遇见他——刘禹锡，那位自称“诗豪”的倔强文人。

唐贞元二十一年，永贞革新落败。

三十四岁的刘禹锡，正值人生盛年，却被贬为朗州司马，远离长安朝堂。

彼时的朗州，地处偏远，水乡湿冷，民风尚巫，习俗古朴。

从繁华京城落到边城荒寂，人生落差可想而知。

初来乍到，连正式官舍都没有。他索性在城东招屈亭旁，结茅而居。

与枫林橘树为伴，听林间鹧鸪声声。

那些日子，想必是清苦的。他曾在诗中写道：“孤客最先闻”——秋风一起，最先感到凉意的，就是异乡人。

但他没有沉沦。

反倒沉下心来，走进市井街巷，贴近寻常百姓。

观沅水风物，察民俗人情，潜心读书著文，在山水间安放身心。

长达十余年。

正是在这里，他迎来了创作最丰、诗风大成的黄金时期。

到朗州后的第一个秋天，他便写下振聋发聩的《秋词》：

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”

一改千古悲秋之调，豁达、豪迈、不服输——这就是诗豪的气度。

他还深入沅澧民间，汲取巴楚歌谣的韵味，写下《竹枝词》：

“杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”

方言入诗，情意绵长。乡野俚曲，从此登入大雅之堂。

相传《陋室铭》也作于此时——

“斯是陋室，惟吾德馨。”

寥寥数语，写尽安贫乐道、不改其志的人格底色。

居常德这些年，刘禹锡不只是写诗作文。

他见当地巫风盛行、祭祀奢靡，便以诗文劝导民俗向善。

他踏遍德山、柳叶湖、沅水两岸，为常德山水赋诗作记。

他与乡贤交友，与僧人论道，与百姓闲谈。

把所见所感、山水灵气、人间烟火，都化作笔下的锦绣文字。

让中原文脉与湘楚民风，温柔地融在一起。

十余年朗州岁月，磨去了他年少的锐气，却沉淀了沉稳与通透。

也让常德，多了一份厚重的人文底色。

如今再走常德，司马楼静静矗立，沅江水滔滔依旧。

陋室后山林木葱茏，风过林梢，恍若有吟诵声穿越千年而来。

一座城，因一位诗人的到来而有了诗的底色；

一位诗人，因一座古城的滋养而走向成熟与通透。

刘禹锡在常德的这十余年，是他人生的低谷，却是他文脉的高峰。

那些诗篇、风骨与精神，早已融进沅澧大地的血脉。

也让每一个远道而来的游人，在沅水边站一会儿，或许就能明白——

低谷之中，也能开出花来，甚至开得更艳。

被贬最久的地方，却成就了他一生最好的诗——刘禹锡在常德

常德滨湖公园位于常德市武陵区朗州路，是解放后常德市兴建的第一个公园。公园总面积27.24万平方米，始建于1976年，是市中心唯一的大型水景公园。园内湖泊面积超过总面积的50%，湖水碧波荡漾，曲桥凉亭、水榭楼台点缀其间，充满浓郁的水乡特色。园内还保存着国家重点保护文物——北宋铁经幢，它铸造于公元965年，原位于德山山麓的乾明寺，1979年迁移至此，是国内仅存的宋代铁质经幢。此外，公园内还有锁龙石、三观亭、石拱桥等人文景观，以及儿童游乐区、体育健身区等功能区。这里交通便利，有多条公交线路可达，是常德市民休闲、娱乐、健身的好去处。

常德滨湖公园位于常德市武陵区朗州路，是解放后常德市兴建的第一个公园。公园总面积27.24万平方米，始

常德的滨湖公园，距离常德会战抗日纪念坊不远，是一个免费的景点。
.
就景色而言，滨湖公园只是一座普通的城市公园，但它却有一座无价之宝，成为我不得不去的理由。
这就是第二批全国重点文物保护单位、迄今国内唯一发现的北宋仿木结构铁质经幢——常德铁幢。
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这座铁经幢始建于北宋建隆年间，原本是常德德山乾明寺的旧物。
幢身为仿木结构空心圆柱状，用白口铁分段铸造，公母榫套接而成，通高四米余、总重量超过一千五百公斤。
.
经幢一般为石质，常德铁幢却用生铁浇铸而成，结构精巧，浮雕装饰的人物和行兽栩栩如生。
仔细观察，你会发现幢底托以六方莲花纹石座，幢身从底座到顶部一共分为十七节。
上面铸有佛像、力士、龙虎、莲花纹等图案以及佛教经文、捐资造幢人的姓名、官职和捐款数额等，历史价值之高毋庸置疑。
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这座铁经幢的身世也称得上曲折，上世纪50年代，有人提出，要将常德铁幢砸碎熔炼，在常德市机械厂职工保护下才得以幸存。
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而它在1979年迁移至滨湖公园后，还曾经因为游人攀爬而倒塌断成十二节，后来虽然经过修复，牢固程度却大不如前。
#本地人都不知道的小众去处

国内唯一北宋仿木铁经幢，竟然在湖南常德！

Citywalk爱好者集合！🙋‍♀️ 厌倦走马观花的景点打卡？这份常德全天漫游路线简直是为你量身定制～从早餐到日落，带你吃透一座城市的文艺与烟火气，还不快收？📝

🚩【超贴心路线安排】
共享电单车就能串联全程！早起不用赶景点，睡饱再出发也来得及，松弛感直接拉满🌟

🌅上午：烟火早餐+文艺探店
- 🧳行李寄存：常德站旁特产店可存包至傍晚
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 ▫️Circle table原木社区咖啡店 📷原木风超出片
 ▫️水獭咖啡 🐾治愈系小店
 ▫️OPC正点咖啡 ✨手冲精品
（⚠️hoiho吼吼咖啡我们没赶上，宝子们去的话帮我补上！）

🌤下午：古迹巡礼+红色记忆
▫️穿紫河风光带：古桥流水白墙，江南感拉满
▫️老西门片区：打卡「止间书店」清水混凝土墙，与明清古厝碰撞出魔幻美感
▫️沿江步道：古树成荫+货船往来，超级凉快
▫️抗战遗址：常德会战碉堡群+七十四军纪念坊，触摸1943年的历史

🌇傍晚：自然放空+落日摩天轮
▫️滨湖公园：看铁经幢在夕阳下的剪影
▫️柳叶湖：金菊花海+摩天轮绝配！晴天一定要来！[Clapping][Clapping][Clapping]

💡【实用tips】
1️⃣共享电单车yyds！全城点位多到想哭
2️⃣防晒必备！但也别忘带件薄外套，江边风大
3️⃣老街拍照穿素色/新中式更出片哦

这篇攻略我真的掏心窝了！常德这座城市太适合慢节奏探索，既有千年文脉，又有市井烟火，关键是人少不挤，消费还亲民～姐妹们冲就完事！💃

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💰 预算参考：人均100玩转四大花海

门票：全部免费！零门票畅游爽翻天

交通：市区打车/公交单程10-30元，白麟洲轮渡往返约20元/人

餐饮：特色小吃人均20-40元，正餐人均50-80元

总计：一日游人均100-150元就能搞定！

🌸 必打卡景点（附冷门机位）

1️⃣ 沅江樱花林·蓼叶湖公园

✨ 樱花雨长廊：4月初盛花期！沿湖2公里樱花大道，微风一吹花瓣如雨飘落，穿浅色裙子拍照秒出日系大片

✨ 湖心亭倒影：站在湖心亭拍樱花与湖水倒影，清晨7-9点光线最柔和人最少

✨ 樱花草坪野餐：带上野餐垫在樱花树下野餐，花瓣飘落超浪漫

冷门机位：

📸 公园西门入口：大多数人从东门进，西门人少樱花密集

📸 健身步道拐角：拐角处樱花低垂，仰拍角度绝美

📸 傍晚蓝调时刻：下午5-6点夕阳西下，樱花染上金色超梦幻

2️⃣ 屈原公园·城市里的春日花园

✨ 染井吉野樱花海：数百株樱花如云似雪，湖岸樱花与碧波相映成趣

✨ 紫叶李花道：护城河边粉白花朵缀满枝头，与古城墙融为一体超有氛围感

✨ 垂丝海棠瀑布：东门垂丝海棠垂挂枝头，轻盈娇艳适合拍人像特写

冷门机位：

📸 宋代铁经幢旁：历史文物与樱花同框，古今交融感拉满

📸 亲水长廊尽头：长廊尽头樱花最密集，下午3-4点光影绝佳

📸 水榭楼台二楼：俯拍樱花林全景，避开地面人群

3️⃣ 白麟洲油菜花·江心洲金色秘境

✨ 千亩金色花海：沅江最大江心洲，四面环水仅靠轮渡接驳，保留原生态田园风貌

✨ 花海迷宫小径：漫步田埂小径，花香混着沅江水汽沁人心脾

✨ 对岸水府阁倒影：站在花海中拍对岸水府阁倩影倒映江面，宛如水墨长卷

冷门机位：

📸 洲头观景台：俯瞰整片花海与沅江交汇，广角拍摄震撼

📸 傍晚渔船归航：下午4-5点渔船归航，金色夕阳洒在花海超治愈

📸 花田边缘：避开中心区域，边缘人少花密拍人像更出片

4️⃣ 丹州草原·南方“坝上草原”

✨ 紫云英花毯：3-4月成片紫云英盛开点缀草原，姹紫嫣红美如油画

✨ 沅江堤岸漫步：沿江大堤15.3千米，河滩面积1858亩，牛羊成群白鹭飞翔

✨ “艺丹沅”文艺部落：55户文化艺人入驻的艺术小院，体验扎染、茶艺等手作

冷门机位：

📸 千年古樟树下：4米树径需10人合围，树冠如伞盖，新叶迎着阳光透明如碧玉

📸 坪湖柳堤：柳荫廊道红尘中的遗梦之地，穿汉服拍照秒穿越

📸 草原日落时分：傍晚5-6点夕阳将草原染成金色，拍剪影绝美

🍜 美食推荐（亲测不踩雷）

必吃硬菜：

🍜 常德米粉：湖南米粉看常德！早籼米发酵24-72小时制作，柔韧有嚼劲久泡不胀

🐟 钵子菜：土陶钵架在小火炉上咕嘟咕嘟，越炖越香热辣入味

🦆 常德酱板鸭：国家地理标志产品，30多种香料15道工序，香辣鲜醇连骨头都入味

特色小吃：

🍵 桃源擂茶：省级非遗“三生汤”，生米+生姜+生茶叶擂成浆，搭配十几样“压桌”小吃

🌿 蒿子粑粑：清明前后限定，新鲜蒿叶+糯米粉包腊肉笋丁或豆沙，外皮软糯带清香

🥟 穿眼粑粑：米浆炸制外壳酥脆内里柔软，泡在粉汤里吸饱汤汁超地道

本地人私藏：

📍 中溢香·常德红烧牛肉粉：离高铁站近，1000多平超大店面，红烧牛肉粉份量足超入味

📍 老常德土锅土灶：特厨隋坡挖出的宝藏店，铁锅土鸡炖得入味，糯米辣椒、榨肉超地道

📍 鹤翔粉馆：本地人扎堆的老字号，牛肉牛筋米粉25元，牛筋软糯入口即化

避坑提醒：

❌ 景区周边“特产店”酱板鸭价格虚高

✅ 推荐“金丹酱板鸭”、“泰天和牌常德酱板鸭”正宗老字号

✅ 大小河街、万达后街、文理学院后街小吃集中

🌿 实用小贴士

最佳时间：

⏰ 沅江樱花林：4月初盛花期，早上7-9点人少光线柔

⏰ 屈原公园：3月下旬-4月上旬，樱花+紫叶李+垂丝海棠同期开放

⏰ 白麟洲油菜花：3月最佳，花期持续到3月底

⏰ 丹州草原：3-4月紫云英盛开，草原新绿最美

交通攻略：

🚗 自驾：丹州草原距市区仅15分钟车程，河堤设防不能过车需注意

🚢 轮渡：白麟洲轮渡班次较多，建议上午9点前登岛避开人流

🚌 公交：29A/29B路到丹洲乡“桑场”站，步行可达草原

🚕 打车：市区到各景点单程10-30元，建议拼车更划算

拍照穿搭：

👗 樱花林：浅色系连衣裙、汉服、JK制服

🌼 油菜花：白色、蓝色系衣服，避免黄色系撞色

🌿 草原：森系长裙、牛仔套装、草帽

📸 必备道具：透明伞、草编包、书本、相机模型

文明赏花：

🚫 严禁踩踏花丛、攀折花木、乱扔垃圾

🌸 白麟洲油菜花田有田埂小径，请勿进入花田深处

📱 提前关注天气，晴日赏花更出片


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全国重点文物保护单位，它位于滨湖公园内，滨湖公园免门票，看铁经幢也免费，北宋原物，目前全国仅两件。如果你来常德住一晚，选择滨湖公园散步，就可以目睹它的风采。

铁经幢，位于常德武陵区朗州路滨湖公园，从公园西门右拐过龙桥就能看到铁经幢，

好评

铁经幢原位于常德市德山孤峰岭下乾明左侧，因乾明寺已毁，1979年迁到常德市滨湖公园的湖心岛上。矗立于常德滨湖公园的这座铁经幢为仿木建筑。它建在八方形基座上、基座高约1.4米，边沿刻有云莲纹饰。

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