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携程攻略提供长宁蜀南竹海风景名胜区-海中海游玩攻略信息，您可以查询长宁蜀南竹海风景名胜区-海中海票价格优惠信息表、参观预约蜀南竹海风景名胜区-海中海门票价格多少钱,蜀南竹海风景名胜区-海中海团购门票预定优惠、蜀南竹海风景名胜区-海中海景点地址在哪和开放时间、蜀南竹海风景名胜区-海中海营业时间图片、蜀南竹海风景名胜区-海中海点评、蜀南竹海风景名胜区-海中海景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

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川南生态秘境与竹林美学的专业旅游博主，今天为你精心打造一份高颜值、强体验、适合亲子家庭、情侣约会、摄影爱好者的蜀南竹海深度旅游攻略——带你走进“中国最美十大森林”之一，穿梭万顷翠竹之间，听风吟、观云海、住竹楼、品全竹宴，在绿意如海的世界里，过上几天“与世隔绝”的诗意慢生活。
📍目的地：四川省宜宾市长宁县·蜀南竹海旅游景区（国家4A级）🗓建议行程：2天1夜（最佳体验）或 1日精华游💰 人均预算：600–950元（性价比极高，学生/家庭可优化至500元内）🎯 适合人群：亲子家庭、情侣、摄影爱好者、避暑玩家、文化旅行者🌤 最佳季节：- 🌿春季（3–5月）：新竹吐翠，空气清新-🍃 夏季（6–8月）：平均气温22℃，天然氧吧，绝佳避暑地- 🍂 秋季（9–11月）：竹林静谧，偶有薄雾缭绕-❄️ 冬季（12–2月）：人少景幽，偶见晨雾如纱> ✅四季皆宜，但6–9月为避暑黄金期，也是竹笋生长季！ 🗺️
推荐行程（2天1夜深度游）🌿
Day 1：成都/重庆 →蜀南竹海｜住竹林深处| 时间| 行程 ||------|------||07:30 | 成都出发（自驾约3.5小时） || 11:30 |抵达【蜀南竹海游客中心】，购票+乘观光车进景区 || 12:30 |午餐：农家乐“全竹宴”（必吃！） || 14:00 |游览【翡翠长廊】+【忘忧谷】+【墨溪景区】 || 16:30 | 登【观海楼】俯瞰万顷竹浪翻滚 ||18:00 |入住竹海民宿，推窗见竹林 ||19:30 |晚餐后散步竹径，听虫鸣风吟 |> ✅建议住“竹海深处”的精品民宿，远离喧嚣，沉浸式体验🌅
Day 2：云海日出 +竹海秘境探索 →返程| 时间| 行程 ||------|------||06:00 | 起床前往【观云台】或【仙女湖】看云海日出（仅天气好可见） ||07:30 | 返回民宿早餐 || 08:30 |游览【七彩飞瀑】+【海中海】+【天宝寨】（僰人悬棺遗址） ||11:00 |可选：体验【竹筏漂流】或【高空玻璃桥】 || 12:30 |景区内午餐 or返程途中用餐 ||14:00| 启程返蓉 || 18:00 |抵达成都，结束旅程 |> 💡 若时间充裕，可增加1天体验采笋、竹编DIY等慢生活项目-💰 详细预算（按1人计，4人拼车更省）|项目 |费用（元）| 说明， 🚗 自驾油费 +过路费（均摊） | 140 | 成都往返约560km，4人拼车均摊 ||🎫 门票 +观光车 |115 |门票80元 +观光车35元（必购，景区内交通靠电瓶车）<br>学生/老人票50+35=85元 ||🍱 餐饮（3正2早） |180 |全竹宴人均60元，农家乐40–50元/餐 ||🏨 住宿（1晚） | 300 | 推荐“竹海逸居民宿”“忘忧小筑”，含早，260–400元/晚 ||🛍 零花& 纪念品| 50 |买点竹杯、竹雕、竹叶茶、笋干 || 总计| ~785元| ✅可优化至 600元内（住经济民宿+自带食物） |🎯目标：人均600元玩得轻松，950元内享受竹林私密度假！
🎒必备装备清单| 类别 |推荐物品 |证件 | 身份证、学生证/老年证（享优惠） || 服装 |舒适运动鞋、透气速干衣、防风外套（早晚凉）、雨衣（山区多阵雨）|| 饮食| 保温杯、零食、巧克力、自热饭、竹筒茶包（仪式感拉满） ||电子 | 手机、充电宝、相机、三脚架（拍瀑布/云海）、耳机 ||拍摄 |偏振镜（减少反光）、广角镜头（拍竹林纵深）、微距（拍竹叶露珠） || 其他| 驱蚊液（夏季必备）、防晒霜、登山杖（徒步用）、儿童推车（带娃） |
🏔️ 住宿推荐（提前预订！）| 名称 | 特色 |价格 |推荐人群 |竹海逸居·设计师民宿 |极简风，推窗见竹海 | 380–500元/晚 |情侣/摄影党 || 忘忧小筑 |安静私密，近忘忧谷 | 300元/晚 |亲子/家庭 ||竹海宾馆 | 景区内老牌酒店 | 260元/晚 |经济实用 ||农家乐/家庭旅馆|本地风味，性价比高| 150–220元/晚 | 学生党/背包客 |>🔔 提醒：节假日/暑假旺季房源紧张，提前7–10天预订！
🌟 博主私藏五大必打卡体验1. 翡翠长廊漫步🌿两旁翠竹夹道，阳光斑驳，仿佛走入绿色隧道，电影感十足2. 忘忧谷徒步🌊 溪流潺潺，鸟鸣清脆，走完全程心无杂念，真·“忘忧”3.观海楼俯瞰竹海🏔️ 登高望远，万顷竹林如碧波荡漾，风起时“竹浪”翻滚4. 天宝寨探秘僰人悬棺🧱悬崖上的千年古迹，神秘僰族文化遗存，历史感扑面而来5. 品尝全竹宴🍽️竹筒饭、竹荪汤、凉拌竹笋、竹燕窝……从根到叶都能吃！
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✅ 翡翠长廊仰拍竹林通天感（广角+逆光）✅ 忘忧谷溪边背影照（低角度拍倒影）✅ 观海楼全景航拍（无人机首选）✅天宝寨悬棺悬崖视角（故事感满满）✅民宿阳台晨雾竹影（住深处专属）✅七彩飞瀑慢门丝滑水流（三脚架必备）
⚠️ 重要提醒（必看！）1. ✅ 必须乘坐观光车：景区面积大（120平方公里），私家车禁止进山2. ✅天气多变：随时可能下雨，带好雨具，穿防滑鞋3. ✅ 信号较弱：部分区域无4G，建议下载离线地图4.✅ 环保出行：禁止乱扔垃圾，保护竹林生态5. ✅ 徒步强度：多数景点平坦，适合老少；天宝寨略陡，注意安全6. ✅ 全竹宴推荐店：“竹海人家”“忘忧农庄”，记得点竹荪炖鸡！
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升级玩法（预算+50–300元）- 🎒采笋体验：春季可参加挖春笋活动（50元/人）-🎨 竹编DIY：亲手做一个竹杯或竹灯笼（30元/人）-🏕 竹林露营：指定区域可搭帐篷观星（需报备，100元/顶）-🧩 亲子研学卡：带孩子认识竹子种类、造纸工艺、悬棺之谜。
 蜀南竹海，不是一片普通的竹林，而是一片会呼吸的绿海，是王维诗里的“独坐幽篁里”，是李安《卧虎藏龙》般的江湖意境。在这里，你不需要赶时间，只需要——听一阵风穿过竹梢，看一缕阳光洒在叶尖，喝一碗清香的竹叶茶，就已足够治愈一整年的疲惫。> “人生要有一片竹林，愿你在蜀南竹海，听见风的声音，也听见内心的回响。#蜀南竹海旅游攻略 #竹的魅力 🌿🍃🌅

蜀南竹海，听见风的声音也听见自己的心动

五一、端午不想去成都看后脑勺？高铁沿线这4个宜宾、绵阳、乐山、泸州，离成都1-2小时，物价低、美食狠、景点多平路或有电瓶车，特别适合想找地方"小住三天"、每天睡到自然醒溜达一圈再回去躺平的你。

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1️⃣ 宜宾：一城品"中国酒都+万里长江第一城"

标签：蜀南竹海（车达区）、李庄古镇、合江门看三江汇流、燃面

🛋️ 慢游点：李庄古镇主街全青石板平地可推轮椅/拉杆箱，看梁思成林徽因旧居外景；蜀南竹海坐景区观光车到海中海/翡翠长廊（平路段），不强行爬七彩飞瀑；傍晚去合江门广场看金沙蓝水交汇（白塔长江起点碑）。

• 3天2晚"酒都"计划

 • Day1 三江与老街：高铁到宜宾西→打车去合江水东街吃燃面+炖鸡面→傍晚合江门看三江汇流夜景，住老城区或临港。

 • Day2 竹海轻游：包车/拼车去蜀南竹海（西门/长宁口进坐观光车→海中海划船/拍照→翡翠长廊走平段→返回），晚回市区喝五粮液文化主题酒（试饮装）。

 • Day3 李庄慢步：上午去李庄古镇（抗战文研所旧址、张家祠、祖师殿外围），吃李庄白肉（薄片蘸蒜泥酱油），下午返程。

• 🍜 必吃：宜宾燃面（碎米芽菜花生脆）、李庄白肉（大师傅刨得透光）、炖鸡面、葡萄井凉糕（长宁产）。

• ⚠️ 避坑：蜀南竹海门票有效期2天但观光车票当日有效别丢票；李庄重口味白肉可要求"少蒜/蘸水分开"；合江门广场夏天蚊子多带驱蚊水。

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2️⃣ 绵阳：科技城的"富乐山+圣水寺"慢时光

标签：富乐山（车达顶）、圣水寺（平院）、越王楼、马家巷小吃街

🛋️ 慢游点：富乐山公园有盘山公路车上半山（豫州园、昭烈园平路看绵阳全景，不爬富乐堂后山）；圣水寺大殿院落全平地可烧香看大型卧佛；越王楼夜景灯光打在涪江边，楼下广场坐喝杯茶。

• 2天1晚"富乐"计划

 • Day1 寺与楼：高铁绵阳站→去圣水寺（看卧佛、罗汉堂）→傍晚越王楼（外景或登楼看夜景涪江），住涪城区中心。

 • Day2 富乐观景：上午打车/公交去富乐山公园（车上山，走豫州园—昭烈园平段拍照），下山去马家巷吃冷沾沾+席凉粉，下午返程。

• 🍜 必吃：冷沾沾（选微辣/麻酱版）、席凉粉、绵阳米粉（红汤/清汤牛肉味都行，细粉）、春卷（现裹）。

• ⚠️ 避坑：富乐山若雨天盘山路滑车减速；圣水寺上香免费殿内不拍佛像；马家巷人多看好手机。

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3️⃣ 乐山：不只是大佛（不爬版！）

标签：乐山大佛（船看+北门平路看头）、嘉定坊、苏稽古镇、上中顺夜景

🛋️ 慢游点：大佛坐船看全身（不用爬栈道），或进北门走平路到九曲栈道上方看大佛头顶（不下行栈道则无陡梯）；苏稽古镇主街沿河鹅卵石路好走，吃咔饼喝米酒；嘉定坊滨江步道看睡佛侧影。

• 3天2晚"佛都"计划

 • Day1 船看大佛+老街：高铁乐山站→公交/打车去八仙洞码头坐船看大佛全身+睡佛（往返约40min）→下船逛嘉定坊→上中顺吃油炸串串，住海棠湾或老城区。

 • Day2 苏稽慢活：上午去苏稽古镇（尝咔饼、豆腐脑、米花糖），坐河边长椅发呆，下午回市区吃钵钵鸡（红油/藤椒分碗给不吃辣同伴）。

 • Day3 平路看顶：若进景区选北门入→走平路至大佛头顶观景台（不下行栈道）原路出，或再多睡会儿去买蝴蝶酥/甜皮鸭返程。

• 🍜 必吃：钵钵鸡（藤椒/红油分碗）、甜皮鸭（皮脆肉嫩）、豆腐脑（加酥肉）、咔饼（青椒/萝卜丝馅）。

• ⚠️ 避坑：大佛栈道若下九曲栈道窄陡人多原路返回，老人小孩孕妇不推荐下；船票旺季提前现场买或问酒店代订；苏稽古镇部分石板微颠拉杆箱选万向轮小心。

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4️⃣ 泸州：酒城江畔的"报恩塔+方山（车达顶）"

标签：泸州老窖池（平院）、报恩塔、方山（景交车达顶）、茜草滨江路

🛋️ 慢游点：国宝窖池（参观票含讲解，大院平地看连续发酵池、陶坛库）；方山（景区车上到中天门，再短步到云峰寺，不强行登顶）；报恩塔在市中心可绕塔走祈福；傍晚茜草滨江路看长江日落。

• 2天1晚"酒城"计划

 • Day1 窖池与塔：高铁泸州站→去国宝窖池（1573广场+车间参观）→市中心看报恩塔，晚上大河街/白塔商圈吃古蔺麻辣鸡（微辣版），住江阳区。

 • Day2 方山或江畔：上午包车/公交去方山（景交车→中天门→云峰寺平院看宋代佛像、古银杏），下午回滨江路喝盖碗茶看船，返程。

• 🍜 必吃：古蔺麻辣鸡（蘸干碟可免辣）、泸州白糕（糯米夹洗沙）、合江烤鱼（豆花烤鱼微辣）、猪儿粑（咸甜双拼）。

• ⚠️ 避坑：窖池参观周一部分车间可能封闭但广场开放；方山若雨雾景交车照常但顶视野受限；江边风大带薄外套。

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🎒 川南小住锦囊

1. 交通流向：成都东→乐山（1h）→宜宾（1h）→泸州（40min）→绵阳（2.5h回成都或反向），四城全通高铁，泸州市区—方山/酒窖打车约20min。

2. 住宿偏好：宜宾住老城区东街/合江门附近（近三江），绵阳住涪城路/富乐路（近富乐山公交），乐山住老城区嘉定坊旁或苏稽古镇民宿（有院子），泸州住江阳区报恩塔/酒城大道旁（近窖池）。

3. 节奏铁律：一天一个主景区（大佛船/竹海车游/方山车游/富乐车游）+一个老街/滨江闲逛，午休2小时，四川盆地夏天闷热下午别暴晒户外。

4. 预约&证件：大佛船现场买通常有的但旺季早点到；国宝窖池参观票官网/现场购；65岁以上部分景区免票带身份证+老年证。

川南这4站，有三江汇流、有竹海、有大佛、有酒香——人比成都少、吃得巴适、走起来不废腿，挑个周末+请一天假，去"虚度"三天吧🥢
#朋友圈被问爆的地方 #周末去哪儿 #城市人文手记 #小众发现社 #和朋友出去撒欢儿

四川慢游｜这4个川南小城人少不挤，吃爽躺平刚刚好🍵

这次去蜀南竹海真的被治愈到了！满眼翠绿，空气里全是负氧离子，根本不需要滤镜，随手拍都是人生照片！比起吉安的清秀，这里的万亩碧波更显磅礴与避世。整理了一份刚出炉的实用攻略，近期打算去吸氧洗肺的朋友赶紧马住！🐎

⛰️【必打卡亮点】
🌿 翡翠长廊：天然红砂石路两旁是密集的竹林拱门，光线透过竹叶洒下斑驳光影，有太阳时能拍出绝美丁达尔效应！
☁️ 观云台：俯瞰竹海的绝佳C位！一定要赶在清晨去看山间薄雾缭绕，万顷竹梢在脚下绵延，真的像闯进了人间仙境。
🌊 七彩飞瀑：瀑布分四级跌落，落差感十足！晴天正午去很容易捕捉到彩虹，还能从瀑布背面穿行，体验一把水帘洞的透心凉。
🛶 海中海：藏在竹林深处的湖泊，《卧虎藏龙》同款取景地！坐上竹筏慢悠悠晃荡，四周全是密不透风的绿竹，武侠氛围直接拉满。

📋【2天1夜 精华路线】
Day1️⃣: 西大门进 → 直奔翡翠长廊拍照 → 观海楼登高 → 下午去七彩飞瀑感受水汽清凉 → 顺路逛仙女湖。
Day2️⃣: 早起去观云台蹲守绝美云海日出 → 探秘悬崖上的仙寓洞和天宝寨石刻 → 海中海坐竹筏放空 → 在忘忧谷溪边踩水收尾。

🍜【特色美食】
来这里一定要尝一桌全竹宴🫕！新鲜的竹笋炒肉、竹荪炖鸡、带着清香的竹筒饭，鲜嫩脆爽！景区外面的农家乐就能吃到地道川南风味，好吃不贵。

⚠️【出行须知】
🚗 景区巨大，景点分散，首推自驾！路况不错，每个景点门口都有停车场，随走随停特别方便。
📱 节假日务必提前在“一码游竹海”小程序预约自驾车入园名额，否则车开不进去。
👟 栈道多是石板路且潮湿，穿防滑舒适的平底鞋！山里蚊虫多，驱蚊液记得备好。
🎒 山区天气多变，常备晴雨伞，早晚温差大，夏天去也最好带件薄外套。

💚 最后恳请大家，这么美的大自然需要我们共同爱护！请一定无痕出游，不在林区吸烟用火，不要私自挖笋破坏绿植。趁着还没被太多人占领，赶紧冲！#春天来场colorwalk #我的反向游宝地 #朋友圈被问爆的地方

谁懂啊！蜀南竹海才是川南隐藏的绿野仙踪🍃

闯入《卧虎藏龙》的武侠世界！

蜀南竹海真的太绝了！走进这20000亩的竹海里，连呼吸都带着清甜🍃。真后悔没有早点来，这里简直是现实版的“卧虎藏龙”，一步一景，满眼都是治愈的绿色！

📍基本信息
这里是《卧虎藏龙》的取景地，也是现实中的“天然空调房”，盛夏均温只有23℃！连片的竹林覆盖了500多座峰峦，走在里面就像掉进了绿色的漩涡，随手一拍都是森系大片系大片📸。

🚗交通方式及指南

🚄高铁党：成都/重庆出发高铁到“宜宾西站”（约1.5小时），出站转乘景区直通车1小时直达；或者坐到“长宁站”，也有直通车到西大门。

🚘自驾党：成都出发约3.5小时，重庆出发约4小时。⚠️注意！节假日或旺季自驾需要提前在小程序预约车辆通行许可，不然私家车可能进不来哦。

✨必打卡景点

1️⃣ 观云台：一定要早起！清晨6-7点站在山顶，看云海漫过竹浪，阳光洒下来整片竹海像镀了金，美哭！

2️⃣ 翡翠长廊：500米的竹林小道，两侧楠竹遮天蔽日，阳光透过竹叶筛下光斑，自带“丁达尔效应”滤镜。

3️⃣ 七彩飞瀑：四级瀑布落差近200米，晴天午后水雾中能看到双彩虹🌈，瀑布下的深潭清可见底。

4️⃣ 仙寓洞 & 天宝寨：悬在悬崖上的古洞寺庙，走在悬空栈道上，脚下是深谷，眼前是竹浪，胆子小的记得扶好栏杆！

5️⃣ 海中海：竹海深处藏着的湖泊，租一艘小船划到湖中央，四周被竹林环抱，瞬间有种江湖侠客的意境🛶。

🎋特色体验

一定要体验竹筏泛舟！在海中海或者仙女湖，花几十块钱就能感受“舟行碧波上，人在画中游”。如果体力好，还可以去体验威亚古装，圆你一个仙侠梦！

🏡住宿推荐

想深度游玩建议住在景区内的万岭镇或七彩湖片区，第二天看日出和去核心景点都很方便。喜欢高品质可以选“竹安隐所”或“竹海世外桃源”，推窗就是竹浪；追求性价比可以选周边的农家乐，人均一百多就能住得很舒服。

💡旅游tips分享

1. 穿一双防滑好走的鞋！仙寓洞和天宝寨的栈道比较陡峭，雨季路滑一定要注意安全👟。

2. 竹林里蚊虫较多，夏天来一定要带好驱蚊水！

3. 5月是景区的扩笋期，千万不要私自挖春笋哦，被查到会面临处罚🚫。

4. 吃饭尽量去明码标价的农家乐，尝尝竹荪炖鸡、竹筒饭和全竹宴，路边拉客的高价餐厅要避雷！

蜀南竹海的绿，是那种能把人“泡”进去的浓绿。下次来四川，别只盯着火锅啦，来这儿“森呼吸”吧～✨
 #治愈系旅行 #四川旅游 #朋友圈被问爆的地方 #小众发现社 #和朋友出去撒欢儿

闯入《卧虎藏龙》的武侠世界！  蜀南竹海真的太绝了！走进这20000亩的竹海里，连呼吸都带着清甜🍃。

📍蜀南竹海C位暴击！

🚗交通开挂：宜宾1h飙到，成都自驾3h直达～ 高铁长宁站转30min车程也超顺！到墨溪5min，去索道和忘忧谷更是近到离谱😎

🏡15间房各有大招！强推全景落地窗+私汤浴缸房🛁 边泡澡边沉浸式赏竹海，还配一次性浴缸袋，细节控爱了～ 山泉水洗漱+亲肤床品，躺上去秒睡不是梦💤 管家还送草药泡脚桶，暴走一天泡完直接回血复活✨

🏕️宅民宿也能嗨翻天！公共区巨出片——秋千荡起来、木椅品茶🍵、泳池边晒太阳🌞、K歌房放肆吼… 傍晚跟老板组队烧烤，还送自酿梅子酒微醺一下🥂 带娃党放心冲，儿童乐园+游戏厅能让娃嗨玩一整天不粘人👶

🍲舌尖上的竹海！本地老板厨艺封神——腊肉炒鲜笋脆到跳脚🌶️、全竹宴鲜掉眉毛、土鸡汤锅暖到心窝～ 连干三碗不是事！早餐宜宾燃面正宗到跺脚，辣得超过瘾🌶️

🎋周边10min步行圈玩转精华：

•忘忧谷：沿溪竹林徒步，负氧离子直接灌满肺🌿

•墨溪：清晨薄雾仙境，随手拍都是封神大片📸

•翡翠长廊：网红红砂路+竹穹顶，下午光影绝绝子☀️

•海中海：划竹筏get《卧虎藏龙》同款武侠感🚣‍♀️

蜀南竹海这么玩，简直爽到飞起～🥳 #这些酒店景观超赞 #睡过才会懂的高端酒店 #酒店住上瘾 #特色酒店 #一站式度假酒店

宜宾！在蜀南竹海秘境🎋躺平 彻底被竹海治愈❤️‍🩹

蜀南竹海是中国四川省宜宾市境内的一片壮观的竹林景观。这里竹海茫茫,绿意盎然,被誉为"绿色宝库"和"竹的海洋"。蜀南竹海不仅自然风光秀丽,而且生态环境良好,是众多摄影爱好者和自然爱好者的理想目的地。游客在这里可以体验到独特的竹文化,享受宁静与和谐的自然氛围。同时,蜀南竹海也是进行户外运动和探险的好去处,如徒步、攀岩等。总之,蜀南竹海以其独特的自然景观和丰富的文化内涵吸引着无数游客前来游览。

四川长宁海中海：位于四川省宜宾市长宁县蜀南竹海风景区内，是在茫茫竹海中筑坝蓄水形成的人工湖泊，也称“海子”，湖水碧波荡漾，湖周竹林环绕，人行步道穿梭其中，可漫步湖周，也可湖上泛舟。

好评

差评

海中海位于宜宾市长宁县竹海镇，面积60亩。海中海原是竹海山上一个较低的槽谷，后筑坝形成了一个湖泊，湖面空旷开阔，俨然茫茫竹海中的一个“海子”，故名为海中海。亮点介绍：海中海翠竹摇曳的小岛，将湖面分为了两半，碧波荡漾。湖上可划竹筏；湖边设有茶馆、饭店等设施。“海”的周围有游山道，可绕湖一周。

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