海东镇，位于云南省大理市洱海东岸，历史悠久，境内主要为喀斯特地貌，已实现村村通公路，旅游资源丰富，是一个半山区白族聚居乡镇，是传统的农业乡镇。金梭岛是洱海第一大岛，也是典型的渔村；此岛四面临海，风光旖旎，历史上是南诏国国王的避暑行宫；岛上的玉龙宫溶洞景致千奇百怪；渔民热情好客、能歌善舞。飞檐斗拱、翅角凌空的天镜阁气势雄伟，矗立于三面临海的罗荃半岛，隔海与崇圣寺三塔遥相呼应；周围有传说《望夫云》中的“罗荃寺”和“石骡子”；码头的绝壁上刻有历代文人的诗文；曾被评为国家AA级景区。