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六十石山景區（又稱六十石山金針花海）是台灣花蓮縣富里鄉著名的觀光景點，位於花東縱谷國家風景區內，有「

花莲富里乡举办首届六十石山"马拉松勇者挑战赛"。赛事以六十石山为核心，赛道穿越盛开的金针花海，沿途可饱览花东纵谷的壮丽景色。此次赛事吸引了2058位跑者参赛，其中近7成来自外县市，还有16位国际选手参与。在挑战体能极限的同时，跑者将沉浸在满山的金针花海与田园风光中，感受花莲的独特魅力。活动时间2025年9月14日。

花莲六十石山首办马拉松吸引上千跑者

六十石山位于台湾花莲县富里乡竹田村。据说，早期，一般水田每甲地的谷子收成大约只有四、五十石，而这一带的稻田每一甲却可生产60石，故得六十石山之名。六十石山山上种满金针花，每年7月至9是六十石山的金针花季，因而往往吸引各地的游客前来观光。
金针花就像喇叭花一样，太阳@落山闭合，阳光普照开的越艳丽。早上6点我们开车到山顶，山底下云雾缭绕，看着阳光一点一点照在金针花上，颜色也一点一点的变化，从淡黄色逐渐变成金黄色，每一朵金针花都闪闪发亮。有小瑞士之称的六十石山，是观赏满山的金针花的好地方，也是难得的悠闲感受。每年的八月到十月，是金针盛产的季节，也就让拥有满山遍野的六十石山，出现美丽的景色。翠绿的山野中，满布黄澄澄的金针花，让人觉得格外幽静。在夏日艳阳与蓝天、白云陪衬下，随手一拍都是网美照。富里六十石山壮丽迷人
花莲县富里乡金针种植面积逾300公顷，幅员辽阔，沿着山路蜿蜒而上，俯瞰绵延壮丽的花海，绚丽迷人。六十石山共兴建10座凉亭，散落在金黄色的金针花田间，造型各异;而眺望的景致也因角度各有不同，无论是因坡度高低而如浪花起伏的金色花田，或远处壮丽的层层山峦，各有风情。
金针含有大量的铁及蛋白质，不仅具有高营养价值，料理方式也相当多元。在饱览美景的同时，别忘了享用在地美味的金针料理，绝对能满足饕客的味蕾。
玉里赤科山景色独特
位于花莲县玉里镇的赤科山，除了金针花海，还有著名的「赤科三景」，包括坐落于金针花田的3颗黑色火成岩、造型奇特的千吨石龟，以及数十年历史的汪家古厝。
汪家古厝是栋闽南式的木造三合院，以乌心石、台湾榉木及赤科木等上等木材建成，也是赤科山现存最古老的房舍。闽式三合院的汪家古厝晒金针，是在夏日艳阳与蓝天、白云陪衬下，随手一拍都是网美照。富里六十石山壮丽迷人
花莲县富里乡金针种植面积逾300公顷，幅员辽阔，沿着山路蜿蜒而上，俯瞰绵延壮丽的花海，绚丽迷人。六十石山共兴建10座凉亭，散落在金黄色的金针花田间，造型各异;而眺望的景致也因角度各有不同，无论是因坡度高低而如浪花起伏的金色花田，或远处壮丽的层层山峦，各有风情。
金针含有大量的铁及蛋白质，不仅具有高营养价值，料理方式也相当多元。在饱览美景的同时，别忘了享用在地美味的金针料理，绝对能满足饕客的味蕾。赤科山景色独特
位于花莲县玉里镇的赤科山，除了金针花海，还有著名的「赤科三景」，包括坐落于金针花田的3颗黑色火成岩、造型奇特的千吨石龟，以及数十年历史的汪家古厝。
汪家古厝是栋闽南式的木造三合院，以乌心石、台湾榉木及赤科木等上等木材建成，也是赤科山现存最古老的房舍。闽式三合院的汪家古厝晒金针，是在夏日艳阳与蓝天、白云陪衬下，随手一拍都是网美照。
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富里六十石山壮丽迷人

5到7月是一年里光线最好、色彩最浓的季节，但不一定非要挤热门。这8个地方有高原、有海岸、有古城、有湿地，风格完全不撞，每一个都值得专程去一趟。

趁还没被暑假大军淹没，先看看哪个最对你胃口。

1️⃣ 花莲县｜台湾

太平洋左岸最壮观的山海交界线就在这里。

📍玩法亮点：太鲁阁峡谷是必去的，燕子口步道贴着大理石峭壁走，抬头就是几百米深的裂缝。七星潭不是潭，是一整片鹅卵石海滩，日出时分海面从灰蓝渐变到金色。清水断崖建议从苏花公路的观景台远眺，也可以报名独木舟从海面仰望断崖。六十石山6月底金针花开始冒头，7月进入盛花期，满山金黄。

🚄交通：从台北搭台铁到花莲约2小时，太鲁阁和清水断崖需要包车或拼车，七星潭骑自行车最舒服。

⚠️避坑：太鲁阁落石风险较高，雨天或台风前后会封路，出发前查"太鲁阁国家公园"官网公告。

2️⃣ 黄南藏族自治州｜青海

坎布拉是丹霞地貌和藏传佛教寺院共存的地方，红色砂岩配碧绿的李家峡水库，视觉冲击力很强。

📍玩法亮点：景区分水上和陆上两条线，水上坐游船看丹霞倒影，陆上自驾或坐景区大巴穿行在红色山体之间。建议两条线都走，半天到一天可以搞定。

📸拍照：下午3-5点侧光打在丹霞岩壁上颜色最浓烈，水面平静时倒影清晰。

🎫门票：景区门票+观光车+船票打包购买，具体价格以官方最新信息为准。从西宁出发自驾约2小时。

3️⃣ 黔西南布依族苗族自治州｜贵州

万峰林是国内锥状喀斯特最密集的地方，一万多座山峰挤在一起，山脚下是布依族村寨和弯曲的纳灰河。

📍玩法亮点：骑电瓶车沿田间栈道穿行是最推荐的方式，比观光车自由。将军峰观景台可以俯瞰八卦田全貌。5-7月稻田灌水后绿油油的，峰林倒映在水田里特别好看。

🍜吃喝：兴义的羊肉粉、鸡肉汤圆、刷把头都值得专门找，万峰林景区门口的布依族蛋炒饭是当地特色。

🏨住宿：住在万峰林景区内的民宿可以推窗看峰林晨雾，比住兴义市区体验好很多。

4️⃣ 玉树藏族自治州｜青海

可可西里是中国最大的无人区之一，藏羚羊、野牦牛、藏野驴在这里自由活动，6-7月是藏羚羊迁徙产仔的季节。

📍玩法亮点：普通游客走109国道可以经过可可西里保护站和索南达杰保护站，运气好能在公路两侧看到藏羚羊群。不允许私自进入保护区腹地。

⚠️注意：海拔4600米以上，必须提前做好高反准备。从玉树或格尔木出发，建议包车有经验的司机。沿途补给点极少，水和食物提前备足。

✅适合谁：对荒野和野生动物有执念的人，不适合追求舒适度的旅行者。

5️⃣ 泉州市｜福建

半城烟火半城庙，泉州是宋元时期世界级港口，多元宗教和闽南烟火气叠在一起，2021年列入世界遗产。

📍玩法亮点：开元寺的东西双塔和大雄宝殿印度教石刻值得细看，清源山老君岩是中国最大的道教石雕。西街和周边巷子步行就能串起大部分古迹。崇武古城在惠安县，花岗岩城墙直接建在海岸线上，适合半日游。

🍜吃喝：面线糊、土笋冻、石花膏、牛肉羹，泉州小吃密度极高，西街和钟楼周边步行范围内就能吃到大部分。

📸拍照：摩崖石刻分布在清源山各处，光线柔和的阴天反而比晴天更适合拍石刻细节。

6️⃣ 喀什地区｜新疆

中国最西端的城市，维吾尔族生活气息浓厚，走在喀什古城里像进了中亚老城。

📍玩法亮点：喀什古城不收门票，清晨和傍晚居民出摊、孩子玩耍的时候最有生活感。百年老茶馆值得坐一坐。帕米尔高原方向可以走中巴公路到塔什库尔干，沿途看慕士塔格峰和白沙湖。石头城在塔县县城边上，残垣断壁配雪山背景很震撼。

🚄交通：内地飞喀什有直飞航班，帕米尔高原方向需要办理边防证，提前在户籍地或喀什办理。

⚠️注意：喀什日落在晚上10点左右，作息时间和内地差两小时，安排行程注意时差。

7️⃣ 郑州市｜河南

郑州本身常被当中转站，但嵩山少林和城市里的历史地标值得停留一到两天。

📍玩法亮点：嵩山少林寺在登封市，从郑州出发约1.5小时车程。武术表演场次固定，建议早到占前排。塔林是中国现存规模最大的古塔建筑群，比寺庙本身更值得细看。

🏨住宿：住郑东新区龙湖附近，晚上沿湖散步，城市天际线夜景不错，周边商业配套也方便。

🍜吃喝：烩面是必吃的，方中山和合记是本地认可度高的老店。二七纪念塔周边的老城区小吃也集中。

8️⃣ 保山市｜云南

腾冲是保山下面最值得去的地方，火山地热、翡翠边贸、侨乡文化混在一起，5-7月雨季刚开始，湿地最绿。

📍玩法亮点：北海湿地5-6月水草最茂盛，可以踩着草排在湿地上漂浮行走，体验很独特。和顺古镇是六百年历史的侨乡，比大理丽江安静很多，适合住两晚慢慢走。云峰山道观建在山顶悬崖上，爬山单程约1.5小时。

🏨住宿：住和顺古镇内的客栈，早起逛没有游客的巷子和荷塘，体验最好。

💰消费：腾冲整体消费不高，古镇内餐饮人均30-50能吃得很好，大救驾、稀豆粉、土锅子都试试。

这8个地方风格跨度很大，从无人区到古城巷弄都有。建议先看自己5-7月有几天假，再决定走高原线还是海岸线。时间紧的话泉州、郑州两三天就能玩透，时间充裕就把喀什或玉树排进去，体验完全不同的世界。

先存着，等确定出发时间再来细看对应那个城市的攻略。

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5-7月出游冷门天花板，8️⃣个城市美哭我了🌿✈️

台湾省东部有花莲县和台东县，风光旖旎，美在集山海、绿野、人文于一身。它的美不是柔和的江南水乡，而是太平洋与中央山脉碰撞出的秀丽。
· 海之壮阔： 最映入眼簾的就是东边深蓝色的太平洋，海浪拍打着亿万年的岩石，视觉冲击力极强。
·山之连绵：西边就是连绵不绝的中央山脈，云雾经常笼罩山顶，是最佳的风景背景板。
· 原野之旷达： 花东纵谷是山脉夹峙下的翠绿长廊，稻田间点缀着木屋，与山间云雾构成宁静的田园诗画。这里也有热气球与滑翔伞的飞行场地，可从空中俯瞰山海交接的壮丽。
· 人文之质朴： 这里是台湾原住民文化最丰富的地区之一。无论是路边的野猪肉飞鱼卵香肠，还是在夜市品尝独特的原住民料理，都能感受到一种不同于都市的慢生活气息。

從台北到花莲、台东的交通方式：

1. 台铁火車（最推荐、最平衡）

这是绝大多数人的首选，既安全又经济，而且能直接抵达花莲市中心。

2. 自驾（最自由、风景好）
适合喜欢隨走隨停、探索沿途风景的人。

第一站：台北 ➔ 花莲 (約2.5-3.5小时)，主要是走苏花改，山路较多，弯道多、隧道多、砂石车也多，驾驶需要专注。

第二站：花莲 ➔ 台东 (約3-4小时)
这是经典的花东纵谷线（台9线）或海岸线（台11线），建议去程、回程各选一条。

以下是花莲、台东由北至南，海岸线与纵谷线的景点分列：

海岸线（台11线）

花莲段
1. 七星潭（新城乡）：新月形海湾，观海踏浪。
2. 盐寮（寿丰乡）：民宿聚集区，观海平台多。
3. 牛山呼庭（寿丰乡）：海滩漂流木艺术空间。
4. 芭崎瞭望台（丰滨乡）：眺望矶崎海湾。
5. 矶崎海水浴场（丰滨乡）：沙岸戏水区。
6. 石梯坪（丰滨乡）：世界级海蚀地质景观。

台东段
1. 八仙洞（长滨乡）：旧石器时代海蚀洞穴。
2. 石雨伞（长滨乡）：平衡岩海蚀景观。
3. 三仙台（成功镇）：跨海步桥，迎曙光圣地。
4. 成功渔港（成功镇）：旗鱼产量丰富的渔港。
5. 都历糖厂（成功镇）：旧厂改造的工艺园区。
6. 金樽眺望台（东河乡）：俯瞰陆连岛与渔港。
7. 东河桥（东河乡）：泰源幽谷，可观猕猴。
8. 都兰糖厂（东河乡）：艺术文创村落。
9. 加路兰游憩区（台东市）：漂流木艺术装置。
10. 小野柳（台东市）：奇岩海蚀地貌。
11. 富冈渔港（台东市）：往绿岛、兰屿的交通。

纵谷线（台9线）

花莲段
1. 太鲁阁（秀林乡）：峡谷断崖景观。
2. 庆修院（吉安乡）：日式真言宗古刹。
3. 鲤鱼潭（寿丰乡）：山中湖泊，可划船环湖。
4. 云山水（寿丰乡）：落羽松秘境梦幻湖。
5. 立川渔场（寿丰乡）：黄金蚬产地摸蚬尝鲜。
6. 林田山（凤林镇）：日式木造林业聚落。
7. 光复糖厂（光复乡）：吃冰棒、逛文创。
8. 大农大富（光复乡）：早期农场平地森林。
9. 瑞穗牧场（瑞穗乡）：鲜乳制品与草原风光。
10. 北回归线标志（瑞穗乡）：纵贯线地理地标。

台东段
1. 六十石山（富里乡）：金针花海与日出云海。
2. 池上伯朗大道（池上乡）：稻田，金城武树。
3. 大坡池（池上乡）：天然湖泊，湿地生态。
4. 关山亲水公园（关山镇）：环镇自行车道。
5. 鹿野高台（鹿野乡）：热气球，飞行伞体验。
6. 初鹿牧场（卑南乡）：草原景观与乳制品。
7. 知本溫泉（卑南乡）：温泉胜地，知名美人汤
8.卑南遗址（台东市）：史前卑南文化公园。
9.台东铁道村（台东市）：旧站改造艺术园区。
10. 铁花村（台东市）：原民音乐与文创市集。
 #台湾省花莲县旅游 #台湾省台东县旅游

山海之间 旷达绿野 质朴人文

花东纵谷花莲县富里乡的六十石山
地处海岸山脉
海拔800m
有着无与伦比的壮阔山景
以金针花海闻名遐迩

在每年7、8月是金针花的盛产期
来到六十石山
彷佛置身在一片金黄色花海之中

忘忧亭
为俯瞰整片六十石山美景的最佳地点
云烟飘渺
不禁让人咏叹大地之神奇

夕阳
云隙光
为六十石山招牌美景

夜晚的六十石山
更能够欣赏银河景致
成为摄影高手最爱的地方～

六十石山位于花莲县富里乡竹田村东侧海拔约800 公尺的海岸山脉上，有一片广达300 公顷的金针田，与赤科山同为花莲县内两大金针栽植区。每年8-9 月是金针花盛开的季节，也是六十石山人潮最多的时期，窄小的产业道路上，常挤满了上山观赏金针花海景观的游客。

动物可爱

拍照很赞

景色优美

花莲花东纵谷加六十石山包车一日游时间够吗？要多少钱？

有小瑞士之称的六十石山，是观赏满山的金针花的好地方，也是难得的悠闲感受。每年的八月到十月，是金针盛产的季节，也就让拥有满山遍野的六十石山，出现美丽的景色。翠绿的山野中，满布黄澄澄的金针花，让人觉得格外幽静。

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