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福州周边徒步秘境🏞️|龙潭晓瀑绝美徒步路线分享✨

简简单单爬一座六平山，可能没那么有趣。一群健身搭子一起爬六平山，那就是“拿捏”啦！

⭐前期准备

• 衣物：选择舒适透气的运动装，瑜伽裤是不错的选择，方便活动且排汗性好。山上风大，可备一件防风外套。

• 鞋子：穿防滑的登山鞋或运动鞋，确保行走安全。

• 物品：携带背包，装上足够的饮用水，建议每人至少2瓶；准备一些高能量的食物，如巧克力、坚果等补充体力。还需带上防晒霜、太阳帽、驱蚊水等。

• 了解路线：六平山有多个入口，从和平古街进入较为便捷，在古街看到“太平桥”石碑时，往石碑背后的路走，即可通往六平山。

⭐登山行程

• 从和平古街出发：将车停在和平古街停车场，这里是长乐城关通往南北乡的重要通道，有近百座古建筑，可欣赏闽都文化特色，拍照打卡后再登山。

• 登山途中：六平山景区路段类似鼓山，台阶较多，但路况不难。登山时可保持适度节奏，配合呼吸，像做普拉提时一样专注身体感受，感受肌肉拉伸与收缩。途中有可出片的水库等自然景观，别忘拍照留念。

• 到达山顶：山顶视野开阔，可俯瞰长乐市区及周边美景，在此可与健身搭子一起做简单拉伸动作，放松身心，享受自然宁静，还能拍出很美的照片。

⭐注意事项

• 登山前要充分热身，活动关节，避免受伤。

• 遵循景区规定，不随意破坏环境，垃圾装入背包带下山。

• 控制登山速度，保持体力，若感觉不适及时休息调整。

• 与搭子相互照应，不单独行动，确保安全。

 #户外大本营 #玩转户外 #休闲好去处 #和朋友出去撒欢儿

拿捏六平山，挑战与美景并存！

1.下沙海滩
2.郑和公园
3.和平街
4.显应宫
5.六平山
6.董奉山
7.洞天岩
8.金刚腿
9.湿地公园
10.蒲竺寺
11.晦翁岩
12.法王寺
13.梅花古城
14.文石妈祖
15.南山公园
市区线路（探寻古长乐）和平街—六平山—郑和公园

潭头线路（找寻文脉）晦翁岩—湿地公园—文石妈祖—马山炮台—牛山古洞—登文道

猴屿线路（山海奇景）洞天岩—蒲竺寺—绿皮火车—金刚腿—郑和广场—琴江满族村

机场附近景点
显应宫 南澳海滩 漳港海滩

6号线地铁站附近景点
十洋站 郑和公园
吴航站 南山公园 和平街 六平山
#寒假去哪儿玩 #周末去哪儿 #福州旅游 #长乐旅游 #福州周边游

到了长乐应该如何游玩？不止有游神！这15个景区不要错过！

长度：10km左右
爬升：600m
耗时：5h
难度：⭐⭐⭐
·
具体路线（也可以参考两步路的地图）：
龙潭晓瀑—石城山(水库)—牛山楼月牙泉—六平山—和平古街
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📝tips：
🚰饮用水建议：至少2升，即4瓶饮用水，适当备些含电解质水的运动饮🥤（外星人或脉动）
🦶装备建议：
①防晒衣➕速干衣
②遮阳帽（大檐帽防后脖子晒伤，空顶较凉快)
③徒步鞋、登山鞋（大底要硬不容易弯折，抓地防滑、保护脚踝，避免网眼鞋,易进沙土小石子,避免新鞋）
④徒步袜（略厚，长腰，保护脚踝)
⑤登山包（或厚宽肩带的背包，一日往返20升即🉑）
⑥便携式医疗急救包
⑦登山杖
~出行前建议喷涂防晒霜，徒行过程可戴防晒面罩+🕶
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📍六平山

👉趁人少‼ 福州有草甸湖泊的小众徒步路线🌳

六平山又名鹿屏山，位于吴航镇东北面，系长乐主山，蜿蜒神秀，六折而上，故名六平山。山高564.6米，左连芝山，右傍首石山、四明山。六平山擅一方泉石之胜。自山麓汾阳溪畔至山巅约四华里，此间层岩叠翠，自宋、明、清以来，亭、台、寺、庙、书院递建，文人墨客相率登临，留下不少名人摩崖题刻。

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