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海西-玉树Citywalk🚶‍♀️｜藏族自治州的漫步指南📖✨

终于要出发去可可西里了
7:00格尔木出发 ➔ 昆仑神泉 ➔ 无极龙凤宫 ➔ 午餐自理 ➔ 昆仑山口/玉珠峰 ➔ 可可西里观景台 ➔ 返程（放弃索南达杰站） ➔ 22:00 返回格尔木市区。

穿搭与体感温度
当天气温在十几度左右，冲锋衣还是必备，里面短袖对我来说够了，但一定要戴帽子，各个山口的风大得能把人吹透。可可西里气温多变，不是晴天温度可能比较低，可以多备一件内搭。

关于身体高反
在昆仑神泉、无极龙凤宫和玉珠峰观景台时，身体没有太大的反应。但到了可可西里观景台，海拔上4700+，喘气就非常明显。这时候千万别硬撑，车上备着的氧气瓶及时吸上，很快就缓解了。

路况与冻土公路
沿途路过三岔河大桥，看到进藏的铁路驶过。听司机大哥说，这里的路建在冻土层上，修起来极其艰难。原计划三年修完，今年是最后一年，但看情况估计很难完工。因为冻土容易下沉，一路的颠簸非常厉害（这个颠簸我无法描述，只有感受过才知道啥叫肠子都要颠直了）当绿皮火车经过时，突然觉得自己也成了别人车窗外的风景。

遇见野生动物的幸运
司机大哥一直在帮我们寻找藏羚羊。运气真的不错，不仅看到了野驴，还看到了藏羚羊。返程路上更是遇到了野狼和土拨鼠。想看的都看到了，没有遗憾。

关于卫生间与旱厕
在昆仑神泉的时候，有一个工作站的卫生间相对比较干净。但进入无人区后，司机在吃饭的地方停车，那边的厕所已经是旱厕。去可可西里的朋友，一定要有这个心理准备。

放弃索南达杰保护站
原本行程里最后一站是索南达杰保护站，但前面路况太颠簸，大家都非常疲惫，加上司机说保护站风景和观景台差别不大。全车人一致决定放弃，直接返程。回程依然很颠，等我们到格尔木的时候，已经是晚上 10:00 了。

草原、雪山和可可西里的旷野必须亲自去看，这是城市牛马对无人区的向往，昆仑山脉的巍峨不同于祁连山脉的起伏，值得敬畏。我知道现在的我再一次被信任击垮了，我也明白我现在无法重新爬起来，但我仍然相信会有希望的一天，先做好当下的每一件小事，直到不再需要任何人的认可！

 #可可西里#亲子线路推荐 #青甘大环线 #放肆玩一夏 #暑假去哪玩

青甘环线Day5｜可可西里遇上藏羚羊

带爸妈出行，最怕什么？怕网红景点人挤人，怕一天暴走两万步，怕好看不好吃还死贵。真正的轻松不累，是找个有故事的古镇慢慢逛，或是在山水间坐一坐发发呆。这篇我挑了8个节奏慢、不爬高、好吃好住的地方，高铁飞机都能到，老人走下来完全不费劲。

01 楚雄彝族自治州｜云南

元谋土林这个季节去，气温刚好。⏰ 上午十点前光线斜着打，土林像烧红的铁，拍照不用滤镜。景区里有电瓶车，全程不下车也能看，腿脚不好的老人完全没压力。怕晒就戴个帽子，土路平缓，走几步就能歇。中午开车回彝人古镇，找家门口坐板凳的小店，点一碗羊汤锅，肉炖得烂，汤里撒了薄荷和花椒，一口下去天灵盖都通气。下午在古镇里溜达，路边有卖手绣鞋垫的老阿妈，现场纳花，和她聊几句能唠半天。🍜 镇上“彝家宴”的苦荞粑粑蘸蜂蜜，甜而不腻，趁热吃外层焦脆。⚠️ 元谋车站有拉客的，别理，直接打网约车去土林，不超30块。

02 济宁市｜山东

曲阜三孔这条线，很多年轻人嫌闷，其实带爸妈去正合适。🚄 高铁站到孔庙南门打车15分钟。进门先看“万仞宫墙”的城门楼，城墙下面有家“孔府煎饼”，现摊的，夹上大葱和酱，脆得掉渣。⏰ 下午两点后人少，大成殿前石阶不陡，扶着栏杆慢慢上，殿里风穿堂过，很凉快。逛完别急着走，往北走到颜庙街，路窄树多，卖拓片的老铺子可以进去坐坐。第二天去微山湖，建议包一条小船进湖心岛，船老大摇橹，水声咿呀，荷花开到十月都还有几朵。**⚠️ 三孔景区周一早上会关一部分殿，查准时间再去，别白跑。

03 广州市｜广东

别一上来就带爸妈去广州塔，除非你非要拍一张“到此一游”的天空照。我那天下午三点到白云山西门，坐缆车上山，全程封闭车厢，不晒不颠。山顶广场风大，带件薄外套就行。下山后在“聚芳园”茶室要壶普洱，二十块坐一下午。陈家祠也是好去处，砖雕和木雕密密麻麻，廊下光线暗，但手机开个广角就能拍。午饭在陈家祠旁边“永记士多”解决，一煲腊味煲仔饭，锅巴焦脆，米饭吸足了油香。🍜 “宝华路”上的顺记冰室，椰子雪糕是手工做的，化得快，拿到手直接吃。⚠️ 长隆太闹，不推荐给耳朵不好的长辈。

04 九江市｜江西

庐山最好避开节假日，那时候上去就是排队看人头。我推荐你走庐山西海这条线，人少船少，风景像水墨画摊开了铺在水面上。从九江市区开车一小时，路边民房改成的小饭馆，老板娘现杀活鱼，一鱼两吃，鱼头炖豆腐汤白得像奶，鱼尾红烧。⏰ 下午三点坐船进西海，湖面水汽上来，能见度忽然变低，水鸟贴着水面飞，安静得只剩船桨声。老人要是走累了，码头有遮阳伞和椅子，随便坐，吹着风看云就很舒服。📍 注意：导航设“庐山西海司马游客中心”，别去错了码头。

05 南平市｜福建

武夷山做成了一体化度假区，不用操心交通。坐竹筏是从上游漂流而下，水流缓，水声哗哗，老人坐得稳稳当当。筏工撑篙的时候会指给你看大王峰和玉女峰，说些当地传说，不爱听就闭眼晒太阳。⏰ 上午九点前水不晒，水面反光也柔。下筏直接去宋街，路边卖大红袍茶叶蛋，一块五一个，蛋白被茶叶卤成褐色，蛋黄不干。另外可以爬山那天，记得走“岩骨花香慢游道”，全程平路，两边种着茶，六月蝉鸣声很大，但走起来不累。⚠️ 大红袍景区里的那棵树，你不要特意去看，远看就是一株普通老茶树，不值得爬几百级台阶。

06 宝鸡市｜陕西

很多人不知道宝鸡的太白山，实际是避暑的好地方。山脚下汤峪镇，民宿条件好的不到两百一晚，院子里种着向日葵，晚上冷到要穿外套。第二天开车上山，坐景区大巴到“天下索道”，缆车直接到天圆地方，海拔三千五，但一步台阶都不用爬。山顶云海翻涌，站一会就觉得自己在云端。下山去法门寺，舍利塔地宫有电梯，老人能直接下到出土文物展厅。🍜 宝鸡市区“令氏家外家”的岐山臊子面，酸辣口，面汤酸得开胃，肉丁瘦而不柴。⚠️ 太白山顶风大，哪怕夏天也给老人带件冲锋衣。

07 海西蒙古族藏族自治州｜青海

别一上来就冲茶卡盐湖，人太多，鞋套不够用还挤。我推荐你往南走，去昆仑山脚下的“五子湖”。那里不收票，湖水绿得像翡翠，四周一个人都没有。车窗摇下来，风夹着格桑花的味道，远处能看到雪山尖。跳下车在水边坐半小时，安静得让你相信世界原来还可以这么静。去格尔木的路上顺路进青藏线，路边有牧民的帐篷，进去喝碗酥油茶，人家不收钱，但你走时留下几块糖给小孩就行。📌 注意海拔高，茶卡和三岔河大桥之间车速慢点，老人如果头疼就立刻下撤到格尔木。

08 南宁市｜广西

南宁最好的玩法就是吃和逛老街，根本不累。伏波庙藏在青秀山脚下面，香火不旺，人少清静。庙门口有棵大榕树，树荫遮了半个院子，老人可以在树根坐下来乘凉，庙里供的伏波将军，本地人说求平安很灵。逛完直接去中山路，路头的“复记老友粉”必须来一碗，酸笋和猪杂爆炒，辣得直冲头顶，但汤头又酸得回甘。🍜 “梁记卷筒粉”两块钱一条，粉皮薄得透光，蘸上黄皮酱，一口气能吞三条。最后散步去邕江边，日落时分江面金光万道，老人在江边打太极的人堆里站一会儿，腿脚也跟着暖和起来。

#孝心游 #秋季 #休闲养生 #长辈旅行 #高铁可达 #文化体验 #自然风光

带爸妈出行必看！这6️⃣个目的地轻松不累

格尔木至黑独山，五日畅游攻略来啦！探秘神秘之地，感受大自然的壮美，快来一起规划你的旅程吧！
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🚗游玩路线：
D1：察尔汗盐湖->小柴旦湖->大柴旦翡翠湖旅游景区
首日探秘盐湖风光，从壮观的察尔汗盐湖到宁静的小柴旦湖，最后沉醉在大柴旦翡翠湖的璀璨之中。
D2：东台吉乃尔湖->雅丹地貌->乌素特水上雅丹地质公园->西台吉乃尔湖->俄博梁硫磺湖
第二天穿越奇幻地貌，体验东台吉乃尔湖的独特魅力，探索雅丹地貌的奇妙，乌素特水上雅丹带来视觉震撼，西台吉乃尔湖与俄博梁硫磺湖更是不可错过的风景。
D3：冷湖石油基地遗址->黑独山->茫崖翡翠湖
第三天感受历史与自然交融，冷湖石油基地遗址见证工业痕迹，神秘的黑独山等你揭开面纱，最后在茫崖翡翠湖畔享受宁静时光。
D4：艾肯泉
第四天专注于艾肯泉的探秘，感受这处天然奇观的独特魅力，让旅程更加丰富多彩。
D5：昆仑圣泉->三岔河大桥->无极龙凤宫->玉珠峰->昆仑山口
最后一天踏上昆仑之旅，从圣洁的昆仑圣泉出发，经过雄伟的三岔河大桥，探访神秘的无极龙凤宫，仰望壮丽的玉珠峰，最终抵达昆仑山口，结束这次难忘的旅程。🏞️
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行前必备：🎒
👕 服饰类：防风外套、帽子、运动鞋，昼夜温差大，得带上羽绒服和长袖。
🎩 配件类：墨镜、防晒霜必备，日照时间长，得好好保护自己。
📂 证件类：身份证、驾驶证，出游在外，证件可不能少。
🍫 食品类：自热米饭、小零食，美味又方便，随时补充能量。
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🎉在格尔木-黑独山，尽享大自然的壮美与神秘，期待你们也能留下难忘的旅行回忆哦！

格尔木-黑独山5日游 超详细攻略❗熬夜整理 快收藏❗📝

电影《可可西里》的导演陆川曾言：“可可西里，是天堂，是地狱，更是见证生命与信仰的圣地。因为可可西里的故事难以言说，唯有真正走过的人方能体悟。”
 
🕒时间：8:30 出发，19:00 回酒店
 
💰花费：270 元
 
🌟昆仑圣泉
位于昆仑山深部的山腰处，泉水量大且稳定，水中富含多种对人体有益的微量元素，据说有美容养颜之效，还有当地人在此接泉水。建议大家可携带一个矿泉水瓶。
 
🌟三岔河特大桥
地处海拔 3800 多米的高山峡谷之中，是青藏铁路的第一高桥。为保护藏羚羊，特意做了便于藏羚羊迁徙的设计。在那里还看到了野生羊（忘记名称），司机表示那种羊经常在附近出没。
 
🌟无极龙凤宫
此乃奉祀三圣母的昆仑山真武庙，司机称这里声名远扬，许多来自马来西亚等地的人都来此祭拜。
 
🌟玉珠峰
作为昆仑山东段的最高峰，是整个行程中拍照最美的地方。司机会带至一个坡上，用无人机拍照📷，格外出片，极其壮观。
 
🌟可可西里雪山观景台
这是横跨青海、新疆、西藏三省区的一片区域，一定要去平台拍摄后面的玉虚峰雪山🏔️，景色甚美。
 
🌟昆仑山口
位于青海西南部，昆仑山东段，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，因山谷隘口得名，亦称“昆仑山垭口”。
 
🌟索南达杰保护站
为纪念索南达杰，可可西里保护区的第一个保护站便以他的名字命名，如今其主要任务是接待游客与救治藏羚羊。
 
⚠️有关高反的小建议：
1、慢步行走、多喝热水、注意保暖，最好第一天不洗澡洗头。
2、适当携带一些高原常备物品，我带了葡萄糖➕高原安➕可乐➕一瓶氧气瓶（高原安可在出发当天服用，无需提前，能帮助身体更好地适应高原环境，搭配葡萄糖补充能量效果更佳，是前往高原地区的必备品）。
3、路况不佳，记得备好晕车药和路餐。
4、沿途多为旱厕，大家需屏住呼吸。
5、携带身份证，来回路上都要登记查验‼️
6、进入可可西里最远只能到达索南达杰自然保护站，不能踏入可可西里腹地。
7、路上会看到藏原羚、藏野驴、藏羚羊、狼、地鼠、狐狸、牦牛、岩羊等野生动物，不过若想拍到特别清晰的画面，得使用无人机或者长焦相机‼️‼️

电影《可可西里》的导演陆川曾言：“可可西里，是天堂，是地狱，更是见证生命与信仰的圣地。因为可可西里的

雄奇壮观的青藏铁路三岔河特大桥，耸立在著名的玉珠山峰北侧，位于青藏高原小南川和野牛沟汇合处，是青藏铁路全线第一高桥。大桥海拔3800多米，全长690.19米，桥面距谷底54.1米，共有20个桥墩，其中有17个是圆形薄壁空心墩，墩身顶部壁最薄处仅有30厘米。这真是我国高原桥梁工程建设的一个奇迹。

真的是挺不错的地方，风景很好独特

好评

雄奇壮观的青藏铁路三岔河特大桥耸立在有名的玉珠峰北侧，位于青藏高原小南川和野牛沟汇合处。大桥海拔3800多米，全长690.19米，桥面距谷底54.1米，共有20个桥墩，其中有17个是圆形薄壁空心墩，墩身顶部壁薄处只有30厘米。为保护藏羚羊，特意做了方便藏羚羊迁徙的设计。整个大桥气势磅礴、雄伟壮丽，两岸风光壮美。

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