预订

点评/笔记

周边

开放时间

门票信息

携程攻略提供格尔木格尔木河游玩攻略信息，您可以查询格尔木格尔木河票价格优惠信息表、参观预约格尔木河门票价格多少钱,格尔木河团购门票预定优惠、格尔木河景点地址在哪和开放时间、格尔木河营业时间图片、格尔木河点评、格尔木河景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

🌟 格尔木将军纪念馆 —青藏公路之父🌟

总要去趟可可西里吧！这里是中国最大的无人区之一，是藏羚羊的故乡，平均海拔4600米以上，雪山、草原、戈壁、湖泊交织成极致纯粹的荒野画卷。整理了这份携程高分攻略，涵盖交通、行程、住宿、注意事项全细节，带你安全探秘这片“人类最后一片净土”，感受自然与生命的震撼！
 
🌟 核心景点必打卡（附探秘Tips）
 
1. 可可西里国家级自然保护区（核心秘境）🦌
 
 ✨ 核心亮点：世界自然遗产，中国海拔最高的自然保护区之一，成群的藏羚羊、藏野驴、野牦牛在草原上自由驰骋，远处唐古拉山脉巍峨耸立，天地间只剩苍茫与辽阔。
 🔍 探秘玩法：沿109国道（青藏公路）自驾或包车穿行，最佳观测点在五道梁、楚玛尔河附近，清晨或傍晚更容易偶遇野生动物；打卡“可可西里国家级自然保护区”界碑，定格荒野记忆。
 ⚠️ 注意：禁止私自进入核心区（仅边缘地带可通行），全程不允许下车、投喂动物，保持安全距离，保护生态环境。
 
2. 索南达杰自然保护站（精神地标）🏡
 
 ✨ 核心亮点：为纪念保护藏羚羊而牺牲的杰桑·索南达杰建立，是可可西里的精神象征，站内有展览厅，可了解藏羚羊保护历史和自然保护区概况。
 🔍 隐藏玩法：与保护站工作人员交流，了解日常巡护故事；在留言墙写下对自然保护的祝福；周边草原是拍摄藏羚羊的绝佳机位（望远镜必备）。
 🎫 门票：免费开放，开放时间9:00-17:00，建议停留1小时。
 
3. 昆仑山口（海拔4767米）⛰️
 
 ✨ 核心亮点：青藏公路的重要节点，海拔4767米，矗立着“昆仑山口”石碑、索南达杰纪念碑和雕像，是俯瞰昆仑山脉的绝佳位置，云海翻涌时宛如仙境。
 🔍 探秘玩法：在石碑旁打卡留念，感受“万山之祖”的雄伟；注意高原反应，不要剧烈运动，拍照时长控制在15分钟内。
 💡 Tips：山口风大、气温低，即使夏季也要穿厚外套，备好防风墨镜和帽子。
 
4. 沱沱河（长江源头）🌊
 
 ✨ 核心亮点：长江正源，沱沱河大桥是青藏铁路和青藏公路的必经之地，河水清澈见底，两岸草原广袤，远处雪山倒映，尽显源头的纯净。
 🔍 探秘玩法：在沱沱河大桥上远眺河流蜿蜒，打卡“长江源”标识；清晨看日出映照河面，金光粼粼，静谧而神圣。
 ⚠️ 注意：河边湿地松软，禁止靠近边缘，避免陷入危险。
 
5. 可可西里观景台（全景视角）🌄
 
 ✨ 核心亮点：位于109国道旁，设有观景平台和指示牌，可登高远眺可可西里草原全貌，雪山、湖泊、草原构成的全景图，随手一拍都是壁纸级美景。
 💡 Tips：观景台海拔较高，台阶较陡，攀爬时放慢速度，备好氧气瓶；夏季前往可看到草原上的野花，秋季则是金黄一片。
 
🚗 交通指南（避坑版）
 
外部交通
 
 ✈️ 飞机：直飞格尔木机场（可可西里最主要的中转城市），落地后包车前往保护区；也可先飞西宁，再转乘火车或汽车至格尔木。
 🚞 火车：西宁至格尔木站（约10小时），硬座100元起，硬卧180元起，格尔木站是青藏铁路的重要站点，出站后可拼车或包车进入可可西里。
 🚗 自驾：适合经验丰富的老司机，从格尔木出发沿109国道行驶，全程柏油路，但部分路段有暗冰（冬季），需驾驶越野车，备好防滑链和备胎。
 
内部交通
 
 🚌 包车/拼车：最推荐的出行方式！格尔木市区有很多正规旅行社或包车公司，日均800-1200元/车（4人分摊），司机熟悉路线和野生动物观测点，兼向导和安全员，全程更安全。
 🚙 注意：109国道部分路段限速，全程无公共交通，切勿独自徒步或骑行，无人区信号极弱，需提前下载离线地图和应急联系人电话。
 
🏡 住宿推荐（分档次可选）
 
 🏨 格尔木市区（首选）：作为中转枢纽，住宿选择多，推荐格尔木宾馆、全季酒店，市中心位置，设施完善，适合抵达和返程时休整，可提前适应海拔。
 🏕️ 露营体验（小众选择）：仅适合户外经验丰富的游客，需在指定露营点（如索南达杰保护站附近）搭建帐篷，携带专业露营装备（保暖睡袋、防潮垫、便携式氧气瓶），冬季禁止露营。
 ⚠️ 禁忌：可可西里无人区无住宿设施，禁止在保护区内随意露营，以免遭遇野生动物或极端天气。
 
🍖 必吃美食（藏地风味+西北特色）
 
 🍖 肉食类：手抓羊肉（清水煮制，蘸盐食用，肉质鲜嫩）、烤羊排（炭火烤制，香气扑鼻）、藏香猪（肉质紧实，无膻味）。
 🍚 主食类：糌粑（青稞面制作，搭配酥油茶或酸奶食用）、青海面片（劲道爽滑，搭配羊肉汤）、馕（外酥里软，方便携带，适合路上补充能量）。
 🥛 特色饮品：酥油茶（咸香口感，缓解高反）、青海老酸奶（酸甜浓郁，助消化）、甜茶（藏式甜茶，口感醇厚）。
 📍 觅食地：格尔木市区的藏式餐厅、西北风味馆子，推荐“格尔木市美食街”，景区内无餐饮设施，需提前备好高热量零食（巧克力、牛肉干、能量棒）和充足饮水。
 
📅 经典行程推荐（3-4天环线）
 
3天精华版（首次到访）
 
 Day1：抵达格尔木→适应海拔（市区休整，避免剧烈运动）→逛格尔木河→住格尔木
 Day2：格尔木→昆仑山口→索南达杰保护站→可可西里观景台→楚玛尔河野生动物观测→住格尔木
 Day3：格尔木→沱沱河→长江源打卡→返回格尔木→返程
 
4天深度版（含周边探秘）
 
在3天基础上增加：
 
 Day2：格尔木→昆仑山口→索南达杰保护站→五道梁观测点→住五道梁（简易住宿，提前预订）
 Day3：五道梁→可可西里核心边缘→沱沱河→返回格尔木（其余行程不变）
 
⚠️ 旅行注意事项（安全第一）
 
1. 🌡️ 高反防护：平均海拔4600米以上，提前1-2天抵达格尔木适应海拔，备好便携式氧气瓶、红景天（提前3天服用），避免剧烈运动，多喝水、少饮酒、不熬夜。
2. 🎒 必备装备：厚外套（羽绒服/冲锋衣，即使夏季夜间气温也低于10℃）🧥、保暖内衣、防风墨镜🕶️、防晒霜（SPF50+）🧴、宽檐帽、防滑运动鞋、离线地图、应急食品和水。
3. 🐾 生态保护：严禁下车、投喂野生动物、乱扔垃圾，保持保护区原始状态；不随意拍摄牧民和牲畜，尊重当地习俗。
4. 🪪 证件与预约：身份证必带🆔，无需边防证（沿109国道通行）；建议提前在格尔木旅行社报备行程，避免单独行动。
5. 🚨 安全警示：无人区手机信号弱，提前告知亲友行程；夏季避开暴雨天气（易引发山洪），冬季注意路面暗冰；车辆需加满油，沿途加油站较少（五道梁、沱沱河有加油站）。
 
可可西里的美，是不加修饰的荒野之美，是生命与自然共生的震撼之美。这里没有喧嚣的人群，只有风声、兽鸣和内心的宁静。带着敬畏之心出发，去感受这片净土的纯粹与力量吧！

可可西里游玩攻略｜🌍 闯入“生命禁区”，邂逅藏地荒野秘境

✨ 为什么一定要去察尔汗？
比茶卡盐湖大56倍！亚洲最大盐湖！翡翠绿卤水、千年盐花奇观、32公里「万丈盐桥」…随手拍都是科幻大片！藏在戈壁深处的绝美秘境，错过真的会后悔！
基本信息 📌
●地理位置：位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市察尔汗镇，距格尔木市区约60公里。
●门票信息：成人票+大巴100元；学生（6 - 18岁）+大巴80元，大学生凭学生证现场购票；70岁以上老人+大巴60元；60 - 69周岁老人+大巴80元；浙江籍游客凭身份证免票。
他
●开放时间：8：00 - 18：30。
●景区海拔：2670米。
🚗 交通全攻略
✅ 自驾（强推！）
●从格尔木市区沿柳格高速行驶1小时即达，路况良好，沿途可看戈壁日出🌅
●景区停车场免费，自由掌控时间，随时停车拍公路大片！
✅ 拼车/包车
●格尔木河西转盘、火车站附近拼车，约25元/人（往返）
●包车300-400元/车（适合2-4人，可谈价），司机兼向导更省心！
❌ 避雷提示：公共交通车次少，末班车时间早，不建议选择！
🌟 必打卡景点+隐藏玩法
1️⃣ 万丈盐桥
32公里「天空之镜公路」！路与湖无缝衔接，建议穿纯色长裙奔跑抓拍，拍出电影感！无人机航拍更震撼📸
2️⃣ 翡翠湖观景台
碧绿湖水+白色盐滩，上帝打翻的调色盘！正午阳光最强时，湖水饱和度拉满💚
3️⃣ 盐花秘境
景区深处的隐藏区域！形态各异的盐结晶（像珊瑚、花朵、宝塔），建议穿白色衣服拍反差感大片👗
4️⃣ 网红拍照点
水上钢琴、枯木秋千、天空之镜玻璃栈道…建议错峰拍摄（早上开园或下午4点后），避开人潮！
📸 摄影秘籍
●黄金时间：10:00-12:00（光线柔和）、16:00-18:00（日落暖光）
●穿搭建议：红色/黄色长裙（与盐湖形成对比）、民族风披肩；避免绿色、蓝色易融于背景
●拍摄技巧：低角度仰拍显腿长；带镜面道具拍倒影；用「醒图」滤镜「小垦丁」一键出片！
⚠ 保命级注意事项
❗ 防晒！防晒！防晒！ 紫外线强度爆表，50+倍防晒霜+遮阳帽+墨镜缺一不可！
❗ 安全第一：盐壳松软，远离湖边警示牌区域，禁止下水（卤水腐蚀性极强！）
❗ 防高反：海拔2670米，避免剧烈运动，备好氧气瓶（景区门口50元/瓶，略贵）
❗ 环保：不破坏盐花！随身带走垃圾，守护这片纯净天地♻
🍜 周边美食+住宿
●美食推荐：格尔木市区必吃「炕锅羊肉」「牦牛酸奶」，人均50元吃到撑！
●住宿建议：预算充足选 希尔顿逸林酒店（湖景房绝了！）；性价比推荐 格尔木青旅（人均50元，氛围超棒！）
✨ 出发前必看：提前查天气预报！晴天的察尔汗才是颜值巅峰！收藏这份攻略，出发打卡西北最震撼的盐湖吧！ 💫 #察尔汗盐湖 #城市骑行记 #如歌的旅程

察尔汗盐湖“青苹果”真是名不虚传🍏太美啦

⛱城市简介： 
🌟格尔木，青藏高原的璀璨明珠，被誉为“高原门户”和“盐湖之城”。这里坐拥壮丽的雪山、浩瀚的盐湖和原始的自然风光，是探险、摄影和朝圣的绝佳目的地。独特的藏族文化与现代气息交融，让游客流连忘返。😊 

⛱必打卡景点： 
🌊察尔汗盐湖：世界最大的盐湖之一，有“天空之镜”美誉，万丈盐桥和盐雕景观令人震撼，尤其在日出日落时分，光影变幻如梦如幻。😍 
🏖东台吉乃尔湖：湖水呈梦幻般的蒂芙尼蓝，盐滩洁白如雪，被称为“青海马尔代夫”，是拍照和静心赏景的天堂。🌅 
⛰唐古拉山口：海拔5231米，青藏公路的制高点，雪山连绵、云海翻腾，适合挑战自我和感受高原壮阔。🏔 
🌳昆仑公园：市区内的文化绿洲，融合昆仑山神话与自然景观，有雕塑、花园和步道，适合休闲漫步和了解当地历史。🌿 
💧格尔木河：穿城而过的母亲河，河岸风光秀丽，傍晚散步可赏夕阳，感受高原河流的宁静与生机。🌅 

🍜美食攻略： 
1⃣ 手抓羊肉：鲜嫩多汁的羊肉配秘制香料，是高原特色。推荐去“老马家羊肉馆”或“高原牧歌餐厅”品尝。🐑 
2⃣ 牦牛酸奶：天然发酵，酸甜浓郁，富含营养。可以在街头小摊或“雪山酸奶屋”找到。🥛 
3⃣ 青稞饼：香脆可口，麦香十足，常作主食或小吃。推荐“昆仑农家乐”或市场摊位体验。🍪 

🏨住宿攻略： 
① 格尔木国际大酒店：市中心地段，设施齐全，服务优质，适合商务和休闲游客。 
② 察尔汗盐湖宾馆：靠近盐湖景区，方便早起观景，性价比高。 
③ 青年旅舍：如“格尔木背包客栈”，经济实惠，氛围友好，适合背包客。 

💗其他tips： 
高原旅行注意预防高反（建议提前服用红景天）；最佳季节为5-10月，夏季凉爽但昼夜温差大；防晒和补水必备（SPF50+防晒霜）；交通便利（格尔木机场和火车站直达）；景区门票建议提前在线预订；尊重当地藏族风俗，环保出行。😊

#格尔木旅行 #最全旅游攻略 #必打卡景点 #国庆假期大家都怎么玩？ #小众发现社

📍青海·格尔木丨最全旅游攻略，必打卡景点与美食

格尔木主题： 青藏高原秘境探索，感受自然与文化的震撼
适合人群： 热爱自然风光、喜欢冒险、对藏族文化感兴趣的旅行者
预算分配：

交通： 2500元（往返机票/火车票+当地包车）
住宿： 1400元（7晚经济型酒店/青旅）
餐饮： 1000元（当地特色美食+简餐）
门票： 800元（各景点门票）
其他： 1300元（纪念品、应急等）

行程安排：
第一天：抵达格尔木，适应高原

抵达格尔木，入住酒店，休息适应高原环境。
傍晚可前往格尔木河畔散步，欣赏高原日落。
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第二天：昆仑山国家地质公园

包车前往昆仑山国家地质公园，沿途欣赏昆仑山脉的壮丽景色。
参观昆仑山口、玉珠峰等景点，感受大自然的鬼斧神工。
餐饮： 自备干粮或在景区内简单用餐
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第三天：察尔汗盐湖

包车前往察尔汗盐湖，中国最大的盐湖，被誉为“天空之镜”。
漫步盐湖，拍摄倒影美景，感受盐湖的纯净与辽阔。
餐饮： 自备干粮或在景区内简单用餐
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第四天：胡杨林自然保护区

包车前往胡杨林自然保护区，欣赏金秋时节的金色胡杨林。
拍摄胡杨林的壮美景色，感受生命的顽强与坚韧。
餐饮： 自备干粮或在景区内简单用餐
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第五天：可可西里自然保护区

包车前往可可西里自然保护区，沿途欣赏高原野生动物，如藏羚羊、藏野驴等。
参观索南达杰保护站，了解可可西里生态保护工作。
餐饮： 自备干粮或在保护站简单用餐
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第六天：唐古拉山口

包车前往唐古拉山口，青藏公路的最高点，海拔5231米。
感受高原的雄伟与辽阔，挑战自我极限。
餐饮： 自备干粮或在沿途简单用餐
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第七天：格尔木市区游览

参观格尔木市博物馆，了解格尔木的历史文化。
前往将军楼公园，缅怀革命先烈。
品尝当地特色美食，如手抓羊肉、酸奶等。
住宿： 格尔木市区经济型酒店（约200元/晚）

第八天：返程

根据航班/火车时间，前往机场/火车站，结束旅程。

旅行贴士：

格尔木海拔较高，注意预防高原反应，建议提前服用红景天等药物。
高原地区昼夜温差大，注意防寒保暖。
保护环境，不要乱扔垃圾。
尊重当地民族风俗习惯。

可选项目：

如果时间充裕，可以增加一天前往玉树，感受藏族文化。
如果预算充足，可以选择更好的住宿和餐饮条件。

预算调整：

如果选择火车往返，可以节省部分交通费用。
如果选择青旅住宿，可以节省部分住宿费用。
如果选择更多自备干粮，可以节省部分餐饮费用。

祝您旅途愉快！
#如歌的旅程 #朋友圈被问爆的地方 #公路上的风景

昆仑山地质公园行记⛰

格尔木河发源于昆仑山北麓，分东、西两支。西支叫昆仑河;东支叫舒尔干河，是格尔木河的正源。曲水河发源于昆仑山脉的博卡雷克塔格山和岗欠尔查鲁马山，从昆仑河往北流，出山口分流过格尔木市，注入东达不逊湖，是以雪山融水和泉水、雨水为补给的河流。河上有“一步天险”也叫“一线天”。这在从上方通过青藏公路时候是难以体会的，必须下到底部河岸，才能看到由河水穿凿成的深达40米的深谷，谷底河水湍急，两岸绝壁相对，狭窄处仅一步之隔，传说是测试去昆仑山修行的人的虔诚，不诚心的人会掉入深谷，只有一心向善得人才能一步登天。

格尔木河位于中国青海省柴达木盆地南部。上源分2支：左支奈金河（奈齐格勒河），发源于昆仑山脉的博卡雷克塔克山的冰川，是格尔木河的主源。右支修沟郭勒河（舒尔干河），发源于唐格乌拉山。两河在纳赤台以下汇合后始称格尔木河，经格尔木市，北流分支注入达布逊湖。

好评

格尔木河是一条内陆河流，流域很广，河水清澈，周边的风景很美。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部