宗咯拉则位于 青海省拉脊山坦口，黄土高原和青藏高原分界线之上，被称为“青藏第一关”，总面积6600 平方米，其中建筑面积1700 平方米，是得到吉尼斯世界纪录官方认证的中国最大的“拉则”建筑群。 门票是20块，会赠送一条红丝带自己祈福，里面有高僧 祈福，点灯费200 块(自愿原则）。

宗喀拉则，位于海拔4180米的青海省贵德县拉脊山巅，高37米，建筑面积1672.24平方米，青甘大环线沿途必经之路拉脊山垭口，而宗喀拉则就在拉脊山大石柱旁边，被称为青藏高原第一关。