【碧塔海区域封闭】为保障高原湖泊湿地生态系统的保护与修复，碧塔海核心湖区（环湖栈道全程）目前实施生态维护封闭，游客仅可步行至湖尾区域（1公里，需往返）。属都湖景区正常开放。请您根据实际需求，结合本公告提示，自愿选择是否购票游览。感谢您的理解与配合！如有疑问，请拨打景区咨询电话：0887-8232533。(提示有效期2026/5/22至2026/8/31)

碧塔海区域封闭

年度赏秋景点

中国

为保障高原湖泊湿地生态系统的保护与修复，碧塔海核心湖区（环湖栈道全程）目前实施生态维护封闭，游客仅可步行至湖尾区域（1公里，需往返）。属都湖景区正常开放。请您根据实际需求，结合本公告提示，自愿选择是否购票游览。感谢您的理解与配合！如有疑问，请拨打景区咨询电话：0887-8232533。

预订

点评/笔记

周边

优待政策

开园中

需购票

携程攻略提供香格里拉普达措国家公园游玩攻略信息，您可以查询香格里拉普达措国家公园票价格优惠信息表、参观预约普达措国家公园门票价格多少钱,普达措国家公园团购门票预定优惠、普达措国家公园景点地址在哪和开放时间、普达措国家公园营业时间图片、普达措国家公园点评、普达措国家公园景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

概况

点评

详情

推荐

 来香格里拉旅行，普达措一定是必打卡的王牌景点。
作为《司藤》取景地，这里保留着完整的原始高原森林、高山湖泊、湿地草甸。
没有过度商业化，空气纯净、植被繁茂，被很多游客称作离天堂最近的心灵净土。
 
🚗详细交通指南（自由行完全够用）
 
普达措距离香格里拉市区很近，出行非常省心：
 
1. 自驾
全程柏油路，市区出发约30分钟即可抵达，景区大型停车场，停车方便。
​
2. 景区专线车（性价比最高）
 
发车时间：早上 09:30
​
返程时间：下午 15:30
​
费用：往返30元/人
适合没有开车的游客，班次稳定、直达景区，不用转车折腾。
 
🎫门票收费标准（最新官方价格）
 
门票+景区观光车：138元/人
​
属都湖游船（可选）：65元/人
​
学生、老人、特殊人群均可享受优惠政策
 
🌲核心游玩景点｜按顺序逛不绕路
 
1. 悠幽步道（原生态森林徒步）
 
全长2.2公里，全程砂石土路，路况平缓好走。
整片区域是原始河谷风貌，古树密集、溪流清澈、植被茂密，原生态氛围拉满。
慢慢散步拍照，全程游玩约1小时，非常治愈放松。
 
2. 属都湖（普达措核心精华）
 
香格里拉大型高原湖泊之一，湖水清澈湛蓝，四周被雪山森林环抱，风景极其治愈。
 
两种游玩方式可选：
 
坐游船：穿梭湖面，近距离感受雪山湖泊风光，视野开阔出片极佳
​
环湖栈道徒步：全长3.3公里，步行约1.5小时
 
沿途可以看到高原特有「树胡子」松萝，生态环境极好；运气好能偶遇小松鼠、林间野生小动物。景区内还有百年巨杉王，是标志性景观，不要错过。
 
3. 碧塔海（高原明珠秘境）
 
有着「天女遗落的镜子」之称，是普达措最具仙气的湖泊。
每到春夏，湖边高山杜鹃成片盛开，湖面繁花倒影，景色绝美。
 
目前景区开放四分之一区域，木栈道单程1公里，往返2公里，游玩约1小时。
碧塔海独有中甸叶须鱼，是全球独有珍稀鱼种，极具特色。
 
📸景区最佳拍照点位
 
1. 属都湖观景台：拍摄湖泊全景、雪山远景，氛围感大片随手拍
​
2. 碧塔海木栈道：清晨薄雾时段，湖面倒影仙气十足，非常治愈
​
3. 原始森林深处：阳光穿透树林形成丁达尔光束，画面干净高级
​
4. 湖边牛羊互动区：偶遇牦牛、小羊可以抓拍，画面温柔治愈
 
⚠️高海拔出行重要注意事项
 
1. 预防高反
普达措整体海拔 3500–4159米
禁止奔跑、跳跃、剧烈运动，慢走慢行！身体不适可在景区服务点购买氧气。
​
2. 温差极大，务必保暖
高原天气多变，即使夏季白天凉爽、傍晚骤冷，必须带防风外套。
​
3. 防晒不能少
高原紫外线极强，无论晴天阴天，墨镜、帽子、防晒衣建议全程佩戴。
​
4. 观光车覆盖全程
部分路段不可全程徒步，景区观光车每站都会停靠，跟着站点游玩即可，不累不赶趟。
 
✅普达措不是那种网红喧闹景点，
它是一个真正能治愈心情、放松身心、沉浸式感受高原自然之美的地方。
来香格里拉，一定要留给这里半天时间。
 
#普达措国家公园 #香格里拉旅游 #云南自由行 #香格里拉攻略 #高原旅行 #云南小众秘境 #属都湖 #碧塔海

香格里拉普达措完整游玩攻略｜解锁真实绿野仙踪

它藏在香格里拉，是中国大陆第一个国家公园，也是“三江并流”世界自然遗产的核心地带。要说它和之前那些地方最大的不同，我觉得是两个字：从容。它不像白普隆沟那样要你拿出搏命的劲头去徒步，更像一个准备好了的、体面而宁静的约定。

它是怎么一个地方？

简单说，它的核心是属都湖和碧塔海这两个高原湖泊，以及它们之间那片叫弥里塘的亚高山牧场。属都湖的海拔在3595米左右，湖水清澈，能看到一种腹部有裂纹的“属都裂腹鱼”。碧塔海湖面海拔3538米，是云南海拔最高的湖泊，被誉为“高原明珠”。

更妙的是，从香格里拉出发，不管是坐旅游专线还是包车，都不过半小时车程，完全可以轻轻松松地玩上大半天。

怎么玩，才算不辜负？

进景区必须坐景交车，它会按固定顺序带你去三个地方，基本不走回头路。

· 第一站，幽幽步道：很多人会跳过这里，但我的建议是：一定要走。这是一段2.2公里左右的原始森林土路，没什么难度，但那种踩着松针、听着溪流、被古树包围的感觉，才是普达措最原初的味道。
· 第二站，属都湖：核心中的核心。我推荐沿湖木栈道徒步（约3.3公里），沉浸式感受湖光山色和原始森林。一路上能看到树上挂着的“长松萝”（一种空气好的标志），还能偶遇完全不怕人的花松鼠。当然，时间紧也可以坐船（约15分钟，60元）。
· 第三站，碧塔海：目前因为生态保护，核心湖区封闭，只能走到湖尾区域（约1公里，需原路返回）。但春夏之交，这里是看“杜鹃醉鱼”奇观的地方——杜鹃花瓣落水，鱼食后微醉翻白，等会儿又自己醒过来，特别神奇。

几个硬核提醒，关乎体验：

· 高反：平均海拔3500米以上，别兴奋过头跑跳，备好氧气。
· 穿搭：高原天气多变，防风冲锋衣和防晒装备是标配。
· 时间：景区一般下午4点就停止入园了，最好赶早，把时间留给徒步。

最后说句心里话：

普达措，在藏语里的意思是“普度众生到达苦海彼岸的舟船”。说实话，它可能没有那种让你心跳骤停的震撼，但它的美是“浸润式”的。当你沿着属都湖的栈道慢慢走，风吹过湖面，云杉林沙沙作响，你会觉得，那些赶路时攒下的焦躁和疲惫，好像都一点一点融化在高原的阳光里了。愿你踏尽群山后，也能寻到一处，让心安放的彼岸。

探秘普达措仙境🌲

普达措详细玩法攻略

🌟 20℃的夏天！7-9月必去的8大避暑地 🌟

🌿 贵州六盘水：中国凉都的清凉暴击
- 温度：7月平均气温19℃，需带薄外套。
- 景点推荐：
 - 乌蒙大草原：比呼伦贝尔人少80%，风吹草低见牛羊，超美！
 - 韭菜坪：傍晚看日落，紫色花海配晚霞，绝美！
- 美食：烙锅（土豆、臭豆腐滋滋冒油，蘸辣椒面超香）；酸汤粉，酸辣开胃。

🌲 湖北神农架：闯进童话森林当神仙
- 温度：夏季日均19℃。
- 景点推荐：
 - 大九湖：晨雾缭绕，牛羊在湖边吃草，如油画般美。
 - 神农顶：穿越原始森林，刺激又好玩。
- 美食：腊肉炒菜，烟熏腊肉咸香有嚼劲，配上新鲜蔬菜，绝了！

🏔️ 吉林长白山：22℃的夏日限定浪漫
- 温度：夏季最高温不超过25℃。
- 景点推荐：
 - 天池：7-8月解冻，湛蓝如镜，16座火山峰环绕。
 - 聚龙泉：泡露天温泉，雪花落在睫毛上，超梦幻。
- 美食：铁锅炖（鸡肉、排骨炖一锅，贴玉米饼子超香）；冷面，酸甜爽口，降暑神器。

🌊 青海门源：七月限定的金色海洋
- 最佳时段：7月10-25日，油菜花峰值期。
- 摄影秘籍：在“圆山观景台”用长焦拍花海+雪山同框，超美。
- 美食：青海老酸奶，配蜂蜜和青稞粒，酸甜浓郁。

🌿 浙江莫干山：长三角最后的避暑堡垒
- 温度：夏季凉爽，需带外套。
- 高端玩法：
 - 住民宿：民国别墅改建的精品民宿，如“裸心谷”，超有情调。
 - 竹林茶会：采茶+宋代点茶教学，体验感满分。
- 美食：竹林野菜，新鲜又美味。

🌄 云南雨崩：徒步爱好者的终极考验
- 2025通行新政：越野车可直达上雨崩村，节省6小时徒步。
- 震撼景观：7月能看到神瀑冰川，超震撼。
- 美食：松茸炖鸡，鲜美无比。

🌾 湖北恩施：北纬30度的秘境
- 温度：夏季凉爽，平均气温20℃左右。
- 景点推荐：
 - 大清江景区：“八百里清江，八百里画廊”，山水超美。
 - 地心谷：一路险、奇、古、野、秘、秀，心形地心谷超惊艳。
- 美食：土家腊肉，香辣可口；土家社饭，香糯十足。

🌟 云南香格里拉：云端上的清凉秘境
- 温度：夏季最高温28℃。
- 景点推荐：
 - 普达措国家公园：草甸开满野花，牦牛在湖边散步，超治愈。
 - 独克宗古城：在月光广场看藏族同胞跳舞，氛围感拉满。
- 美食：酥油茶，咸香浓郁，配上青稞饼超香；牦牛肉火锅，肉质鲜嫩。


这个夏天，别再宅在空调房里啦！快带上这份避暑攻略，去感受20℃的清凉，拥抱大自然的美景和美食吧！每一处都是夏天的救星，错过真的会后悔一整个夏天哦！🚀🚀🚀
#夏日避暑好去处 #夏季旅行计划 #暑假去哪玩 
#朋友圈被问爆的地方 #和朋友出去撒欢儿

❄20℃夏天！7-9月必去8大避暑地

（标题党预警，实际是推荐去一次普达措国家公园 ）

普达措国家公园位于云南香格里拉，是中国大陆首个国家公园、国家5A级景区，也是“三江并流”世界自然遗产的核心地带。公园海拔约3500米，集高原湖泊、原始森林、高山草甸于一体，以“春观花、夏避暑、秋赏林、冬看雪”的四季胜景著称。

核心景点与路线：
乘景区观光车进入，首站属都湖海拔3625米，湖水碧蓝清澈。推荐沿3.3公里木栈道徒步1.5-2小时，途经高原牧场与原始森林，常能偶遇松鼠；
体力有限者可选择游船（约60元）或山地骑行。随后乘车至碧塔海，沿1公里栈道远眺“高原明珠”湖景，5-6月有机会看到“杜鹃醉鱼”生态奇观。#普达措 #普达措国家公园 #普达措公园 #云南旅行 #我的反向游宝地 

温馨提示：属都湖徒步是精华段，不建议全程坐车，建议备好氧气瓶与防风外套。

放弃云南普达措了，这里太香了！

非常棒的公园 开放了属都湖和碧塔海，拍照巨出片。属都湖栈道适合徒步，对体力偏弱的友好，5月份杜鹃花盛开更加增添了普达措的美丽。

普达措作为中国第一个国家森林公园的确有她的价值参考，虽然去的是淡季不如旺季那般风景秀丽景色宜人，但也还不错。漫步在属都湖和碧塔海木制步行栈道徒步三四公里，远看草原湿地上的牛马和偶尔的鸟类让人感觉自然是如此亲近，湖水泛着蓝光在阳光下显得很耀眼。作为高原国家森林公园，你能感觉到它独特的魅力。

中国第一个国家公园

景色优美

香格里拉最有名的一个景点

世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分

拍照很赞

值得再来

动物可爱

水质好

放松身心的好去处

联票划算

公共交通不便

游玩普达措需要几天时间，如何安排行程最合理？

7月份去香格里拉要穿什么衣服？

普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分， 由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分（从2017年9月3日起，碧塔海核心景区和弥里塘亚高山牧场全线封闭，停止对外接待游客）。

景点详情查看全部

景点详情
查看全部