陈家沟的太极拳起源于明末清初，陈氏第九世陈王廷根据祖传拳术，结合《易经》太极阴阳之理、中医经络学说和道家导引吐纳等，创编了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术——陈式太极拳。经过300多年的传承，陈家沟形成了陈、杨、武、吴、孙等太极拳流派。目前，太极拳已经在全球150多个国家和地区广泛传播，习练者达到3亿人之多。

作为陈氏太极拳的发源地，陈家沟有着数百年的太极拳传承历史，太极拳在这里不仅仅是一种武术，更是一种生活方式和文化符号。这里的一草一木、一砖一瓦都承载着太极文化的底蕴。