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携程攻略提供拉萨帕邦喀游玩攻略信息，您可以查询拉萨帕邦喀票价格优惠信息表、参观预约帕邦喀门票价格多少钱,帕邦喀团购门票预定优惠、帕邦喀景点地址在哪和开放时间、帕邦喀营业时间图片、帕邦喀点评、帕邦喀景点旅游游览顺序攻略及注意事项和天气等实用信息。旅行，从携程攻略开始。

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在拉萨，松.赞.干.布时期的遗存并不多，后山上的帕邦喀寺算一个——
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☀️什么是帕邦喀寺☀️
这里是“省保”，意为“巨石宫”，主殿是一座建立在2块龟状大石之上的宫殿，是色.拉.寺下寺~
这里初建于吐.蕃早期，是松.赞.干.布从其出生地墨竹工卡县甲玛乡迁都而来时修建的“拉萨第①座宫殿”👍🏻
文成公主曾在此居住，松.赞.干.布的“丞相”吞弥桑布扎在此发明藏文~后来赤松德赞时期，从印度请来大兴佛.教的寂护大师和莲.花.生大士、西藏蕞早的皈依者“七比丘”都曾来此修行~
841年朗达玛灭佛时，这里被毁；11世纪噶当派僧人逐步重建此地，后来宗.喀.巴大师也来此修行，五世达.赖也对此维修扩建；此后历代达.赖都要来此礼佛受戒，获得格西学位后来此庆贺~
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☀️帕邦喀寺的5大看点☀️
1⃣️三怙主殿
外墙有“天然形成的”胜乐之眼，殿内东墙有吞弥桑布扎所写的【蕞早的藏文】六字真言👍🏻北墙有【“天然形成的”三怙主像】~
2⃣️十日洞
即策久拉康、吉.祥.天.母洞，位于巨石西侧下方，是帕邦喀寺的精华，是松.赞.干.布学藏文的修.行洞，也是赤松德赞、莲.花.生、寂护各自修.行过十天的地方，故曰十日洞~洞内有“天然形成的”吉.祥.天.母、绿度母、释迦佛.祖像~
3⃣️胜乐宫（主殿）
吐.蕃时期这是一座“巨石上的九层塔”~目前，1楼【法王殿】供有松.赞.干.布、文成公主等人，内有【护.法.殿】~2楼【经堂】角落供有一尊“天然形成”的观.音~3楼有活.佛寝室，天台可远望布.达.拉.宫~
4⃣️宗.喀.巴修.行洞
位于巨石北侧的小广场对面，供有阿底峡大师像~
5⃣️文成公主楼
巨石北侧山坡上有传说中文成公主的住地，西侧有“文成公主手植桃”~
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☀️帕邦喀寺和帕邦喀大师☀️
除了帕邦喀寺，拉萨的古城里还有一座文保单位“帕崩岗”，其实也是“帕邦喀”，那里是高僧帕邦喀大师在古城的驻地~
帕邦喀・德钦宁布（1878-1941）是格鲁派近现代蕞具影响力的一代宗师，早年在色.拉.寺学法，后以帕邦喀寺为修.行、闭关、传.法之所，传承遍及藏地、内地乃至海外~
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下一篇，去看隔壁的曲桑日追寺～
更多的拉萨攻略，可翻合集~
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#博物馆奇妙漫游 #城市人文手记 #小众发现社 #捕捉城市人文

去帕邦喀看桃花❓先看这一篇逛寺全攻略~

曲桑寺是拉萨少有的大型女众修行道场，藏于娘热沟山间，与帕邦喀一山之隔却几乎无游客，是本地人私藏的清净古寺。寺院红墙金顶、建筑古朴，院内百年古桃虬枝苍劲，花期粉白满枝，与经幡、佛塔相映，禅意拉满。
 
这里梵音轻绕、氛围安宁，留存自显石佛等人文遗迹，随处可见温顺的流浪猫，没有商业化打扰，能沉浸式感受藏地修行文化。登高可远眺拉萨城与河谷群山，自然风光与人文底蕴兼具，小众又出片。
 
实用贴士
 
- 门票：免费开放
- 交通：市区打车约30分钟直达，或乘公交至色拉寺后转车前往
- 礼仪：参观保持安静，顺时针游览，殿内禁止拍照，做好防风防晒
 
#曲桑寺 #拉萨小众寺庙 #拉萨桃花秘境 #觉姆道场 #藏地人文旅行 #携程旅行家

曲桑寺｜拉萨隐世尼寺，红墙古桃的清净秘境

有家长说：“孩子只对游乐园感兴趣怎么办？”那是因为你没来过林芝➕拉萨，没来过西藏。沙漠、雪地、森林、湖泊、草原……这里才是孩子的游乐园。

🌈为什么选择这条路线？
▶️自然与人文兼具，精华景点全打卡
▶️游玩圣湖、古寺、神山，体验寺庙祈福、沉浸式参观布达拉宫
▶️深度体验藏式风情，布宫藏装体验+德庆锅庄
▶️住有氧酒店，爬高海拔淡定点 - 山南，让你登高原快适应
▶️提供当地团餐，还提供酒店到机场接送机服务

👀行程亮点
✅平均海拔不超4000m，且零海拔出发
✅远眺南迦巴瓦峰全貌
✅纯玩无坑，0购物
✅羊湖撒隆达
✅资深导游，带您深度体验藏族文化

📚8日行程简介
Day1：各地→拉萨🏨有氧酒店
Day2 - 3：拉萨→林芝，打卡米拉山、卡定沟、巴松措（红教神湖）等
Day4 - 5：林芝→拉萨，游帕邦喀寺、羊卓雍措
Day6：拉萨市内，逛布达拉宫（藏式精华）、八廓街等
Day7 - 8：拉萨→纳木措（圣湖）→各地

✅出游清单
出行日期：3 - 5月
衣服：冲锋衣、羽绒服、保暖内衣等
旅行必需品：充电宝、墨镜、水杯等
证件：身份证、学生证（其他特惠证件）

*心动不如行动👇！点击下方小卡片，提前预定，不走弯路

拉萨-林芝-山南8日游有对比才好做选择🙋

高原日光下，帕邦喀的野桃花开得热烈又纯粹✨

不是江南烟雨的婉约，是蓝天白云下的恣意绽放🌤
粉白花瓣轻抚赭红寺墙，经幡随风舞过枝头
每一阵风里，都藏着洗涤心灵的梵音🔔

💫打卡亮点：
- 百年古寺与高原桃花的完美融合
- 纯净蓝天下的绝美自然画卷
- 蝴蝶飞舞的诗意瞬间
- 经幡与鲜花的视觉盛宴

📸拍照Tips：
1. 身着淡色长裙拍出的照片仙气满满
2. 可以尝试仰拍，把经幡和桃花一同框进画面
3. 捕捉风吹花瓣的瞬间超级唯美

这里没有商业街的喧嚣
只有最纯粹的自然馈赠🌿
当你漫步其中
连呼吸都变得虔诚起来🙏

  #拉萨必打卡 #帕邦喀桃花 #西藏旅行攻略 #高原春日 #藏地秘境

帕邦喀桃花秘境🌸邂逅人生最美春


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拉萨的扎基寺可算是“网红打卡地”了，这里供奉有女财.神【扎基拉姆】~
以前本地人来得多，游客知道的少，这几年不但游客也排长队、法.物流通处也挤爆了，扎基拉姆的文创产品也成为拉萨随处可见的热门旅游商品😝
网上有很多拜扎基拉姆的攻略了👍🏻但如果你没有拜财.神的需求，在扎基寺还能看到什么呢？——
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☀️扎基寺的历史☀️
扎基寺不是文保单位~
1727年雍正年间，清廷派兵平定了准噶尔侵藏和西藏高层内战“阿尔布巴之乱”，随后建立了驻藏大臣制度，在八.廓.街设置衙门（今驻藏大臣衙门纪念馆），1733年在北郊建设【扎什城】（意为吉祥城）作为驻藏清兵驻地，并建设关帝庙，不只是把关公当作“武神”拜，也当作“财.神”拜~后来，本地人也随着清兵一同来拜财.神😄
后来，色.拉.寺在扎什城关帝庙旁建了座小寺（好像是“万寿寺”；又说这里曾是噶举派小庙，后被色.拉.寺接管），从而“二庙并立”~色拉寺派驻4位僧人管理，因此该小寺被称为“扎基寺”，意为“4僧”；又说扎基寺的意思是“4工坊”，得名于这附近有军工、造像、锻造、纺织工坊；还又说，扎基寺就得名于“扎什”城~
1911年扎什城被毁，两寺大概合并了（如今的扎基寺是“东西二殿并立”的形制），不再拜关公，但拜财.神的民俗却留了下来~
扎基寺在特殊时期被毁，1980年代重建~
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☀️关于扎基拉姆☀️
扎基拉姆传说来自内地，因遭人嫉妒被下.毒毁容断足，从而成为黑面、长舌的形象，断足接上了鸡爪…传说她是乾隆宠妃，宫斗而S，化作冤Hun作乱，被西藏高僧降.伏带来拉萨，又有说是随文成公主或色.拉.寺的汉人高僧进藏…
又说她是吉.祥.天.母的化身或侍从，如今的形象就可能起源于色.拉.寺的吉.祥.天.母形象，然后被扎什城内的清兵当作财.神供奉…又说在吐.蕃时期赤松德赞修建桑耶寺时，就已供有北方空行母忿怒相的扎基拉姆…
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☀️扎基寺里有什么☀️
具体写不下，请看配图~
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如果要来拜扎基拉姆，周三是主要的日子，信徒可在殿门口买白酒、哈达供奉，进殿头触扎基拉姆像以求.加.持，据说还能绕到后面摸她的“鸡爪脚”？
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下一篇，继续逛拉萨北郊的小寺庙，看北郊蕞值得去的一座小庙——帕邦喀，欢迎追更~
更多的拉萨攻略，可翻合集~
·#博物馆奇妙漫游 #城市人文手记 #小众发现社 #捕捉城市人文

如果不拜财.神，在扎基寺能看到哪些精彩？

这里风景很好，可以俯瞰整个拉萨城。建筑历史厚重，值得一看。春天四月份这里的桃花绽放，非常有田园意境。离主城不远，周末或者节假日自驾很方便。如果想徒步，还可以再往上走有条徒步路线。

帕邦喀，是藏文起源的地方，寺庙尤为知名，藏语意思“建在石头上的寺庙”，第一块用藏文书写的六字真言就刻在寺里。
帕邦喀先于拉萨大小昭寺，拥有千年历史，是由藏王松赞干布修建的，在这里还能见到当时文成公主的住居地。

好评

帕邦喀位于拉萨市北郊的娘热沟内，宝伞山下。距离拉萨市中心大约7公里。该寺左临色拉寺，前临曲桑日追，右临格日寺，背靠扎西曲林日追。帕邦喀的藏语有“巨石宫”和“玩石上”的含义。帕邦喀起初是松赞干布为其五妃兴建的五座道场之一，文成公主曾经住在帕邦喀，并且按照风水将此地断定为拉萨之北玄龟位。

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