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周末好去处

和两位闺蜜约好，周末去南昌远郊的矿坑公园徒步一日！

这里是梅岭旁边的矿山，曾经开采完后，政府把剩余的地貌景观，重新规划，打造了一个郊区地质性的徒步公园。

开始时在山脚的步道雾蒙蒙的天气，两岸的松树伴着露气，虽然能见度低，但是也是巨好看的。时而阴霾，时而雾雨。走着走着，来到山腰，明显雾气散开，能见度高了不少，甚至偶尔来点太阳光。

交通：景点太小众，必须自驾，周边的公交，不方便哦！
徒步路线：
停好车→小树林水泥步道上山→山腰平台→凤栖楼→老四坡→野路下山→停车场
徒步时间：
上山1.5小时，下山30分钟，中途我们在凤栖楼停留休息，且吃了个简单的中餐后，再往上爬去老四坡，如果体力足，时间尚早，可以继续爬到山顶的观景台。

tips：
下山走的野路，如果天气不好.下雨了，会很湿滑，就不建议走野路了，原路返回比较好哦！
山腰和山顶，风很大，别随便脱衣服！
冬天颜值一般，夏天水满池塘，会有碧绿的湖水衬托着前，这个时候推荐来，很好看！
#大自然的奇观 #小众发现社 #休闲好去处 #公园与乐园 #捕捉城市人文

南昌公园徒步日！我们从雾蒙蒙走到云开雾散！

南昌梅岭国家级风景名胜区旅游攻略：探秘“小庐山”的城市后花园

今天要带大家走进南昌人的宝藏后花园——梅岭国家级风景名胜区。这里不仅距离市区仅一步之遥，更有着“小庐山”的美誉，是集自然风光、历史人文、徒步探险于一体的绝佳去处。

一、初识梅岭

梅岭原名飞鸿山，位于南昌市西北部的湾里区。西汉末年，南昌县尉梅福为抵制王莽专政，退隐于此并在此修道，后人为了纪念他的高风亮节，改飞鸿山为梅岭 。如今的梅岭，东临鄱阳湖，北与庐山对峙，方圆150平方公里左右，是中国古典音律和道教净明宗的发源地 。

这里山势嵯峨，层峦叠翠，四季皆景。无论是春季的漫山野花，夏日的飞瀑避暑，秋季的层林尽染，还是冬日的银装素裹（甚至能看到雾凇），梅岭从不让人失望 。

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二、核心景点推荐：哪些值得去？

梅岭景区面积很大，景点比较分散，大家可以根据自己的兴趣进行组合。

1. 竹海明珠（原梅岭主峰）

这是梅岭的标志性景区，以万亩竹林与奇石景观著称，形成了“石中生竹、竹海有石”的独特景观 。这里拥有七彩水系瀑布群，落差达27米，分26级叠层延伸，非常适合拍照。秋季时，别忘了去徐家村芙山房民宿旁打卡那棵树龄达800年的银杏古树 。

· 门票：约35元 
· 游玩时间：3-4小时

2. 狮子峰

因山峰形如蹲狮而得名，是梅岭户外项目的集中地 。这里不仅有险峻的山峰和幽深的洞瀑，更集合了狮子峰隧道高空漂流、滑翔伞、天空之境等游乐设施，适合喜欢挑战和刺激的游客 。

· 特色：爬山强度适中，山顶视野开阔。
· 适合人群：亲子家庭、年轻情侣

3. 神龙潭

这是梅岭最大、最美的瀑布群所在地。茂林修竹遍布山谷，飞瀑流溪，环境清幽。进入景区走到瀑布只需15-20分钟，无需艰难爬山，非常适合夏日玩水溯溪、纳凉避暑 。据说山顶的村庄里还有三棵千年的红豆杉，被当地人称为“三宝树” 。

4. 洪崖丹井

这是古“豫章十景”之一，也是中国音乐的发源地。相传中国音乐鼻祖伶伦（黄帝时代的大臣洪崖先生）在此凿井炼丹、断竹奏乐，开创了音律 。景区内有洪崖瀑布泉、玉笛湖、仙乐溪等景点，历史文化底蕴深厚，适合喜欢人文历史的你 。

5. 洗药湖与高路入云端

洗药湖位于梅岭主峰罗汉岭上，海拔841米，是绝佳的避暑胜地 。而“高路入云端”则是南昌的最高观景台，这里是看日落晚霞、城市夜景和满天繁星的绝佳地点，也可以在此露营，早晨欣赏壮丽的日出 。

6. 太平心街与九龙溪生态公园

如果你喜欢悠闲的慢生活，太平心街不容错过。整个古街依河而建，青石板路、小桥流水，很有文艺气息 。附近的九龙溪生态公园是梅岭海拔最高的深山公园，有大片花海（格桑花、向日葵等），还可以坐小火车穿梭其中，非常适合亲子游 。

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三、徒步路线：总有一条适合你

梅岭有着超百公里的立体步道网络，是户外爱好者的天堂。

亲子萌新线：虹河谷亲水漫步段

· 路线：太洗公路丁山小组入口 → 沿溪穿竹海 → 双龙潭瀑布（折返）
· 距离：往返约3公里
· 耗时：约1.5小时
· 特点：全程沿着溪流走，非常平缓凉爽，夏天甚至可以踩水，是入门级的最佳选择 。

进阶挑战线：雷公尖环线（老四坡）

· 路线：上坪古村 → 雷公尖顶峰（海拔586米） → 乌井水库 → 茶园山 → 返回上坪古村
· 距离：环线全长约6.8公里
· 耗时：2.5-3小时
· 特点：著名的“老四坡”就在这片区域，一坡更比一坡陡，全程土路居多，充满野趣。登顶雷公尖可以俯瞰南昌城市轮廓和赣江 。

强驴进阶线：竹海明珠峰林穿越

· 路线：景区主入口 → 花老脊 → 试剑峰 → 金鸡峰
· 距离：往返约8公里
· 耗时：约4小时
· 特点：穿越万亩竹海，沿途打卡岳飞试剑石等奇石遗址。春秋季清晨，常能见到云海漫竹海的奇幻景象 。

新玩法：“轨迹画图”

最近户外圈超火的新玩法！用脚步在梅岭的山野间画出兔子、狗、鸡等动物轨迹。新手可以尝试12公里的“画狗”路线，资深玩家可以挑战30公里的“画兔”路线，完成后在社交平台分享非常有成就感 。

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四、美食与住宿

🍲 吃什么？

1. 农家乐地道菜：来到梅岭，一定要尝尝当地的农家菜。推荐瓦罐汤、藜蒿炒腊肉，腊肉的咸香与藜蒿的清香完美融合 。
2. 特色竹筒饭：在竹海明珠景区的竹海餐厅，可以品尝到用新鲜竹筒制作的竹筒饭，以及竹笋炒肉，满满的竹林风味 。
3. 太平心街美食：这里聚集了很多餐馆，从早餐到正餐都能解决，是徒步后的能量补给站 。

🏡 住哪里？

1. 半朵悠莲民宿：这是一个“全维度旅游综合体”，不仅住宿条件好，还集合了轰趴馆、民谣酒吧、非遗手作工坊、花房音乐餐厅等。无论是亲子出游、公司团建还是情侣约会，都能在这里找到适合自己的玩法 。
2. 在芙山房：位于徐家村，海拔较高，视野极佳。旁边有一棵巨大的古银杏树，秋天满眼金黄。民宿有无边观景帐篷，非常适合拍照打卡，看日出云海 。
3. 林泉漫居：位于太平镇雷港民宿村，环境雅致，也是休闲度假的好选择 。

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五、实用信息

🎫 门票信息

· 大门票：梅岭风景区进山免费！这一点非常友好 。
· 小门票：各个核心景点（如竹海明珠、狮子峰、神龙潭）单独收费，价格一般在20-40元之间，可以选择自己想去的景点购票。

🚗 交通指南

· 自驾：这是最推荐的方式，因为景点分散在山里。导航搜索具体景点名称即可（如“竹海明珠风景区”）。沿途风景如画，且各景点门口都有停车场，参考价格5元/次 。
· 公共交通：可先乘坐公交217路、169路（原219路）到湾里的“翠园”站或“井冈山”站，然后换乘540路（原112路）或510路前往各个景点 。

⏰ 开放时间
大部分景点开放时间为 08：30-17：00（16：30停止入园） 。

📌 行前贴士

1. 装备：如果计划徒步，务必穿防滑的登山鞋，携带登山杖。夏季带足饮用水（至少1.5L）、防晒帽和驱蚊液 。
2. 衣物：山区气候多变，比市区低几度，且昼夜温差大，建议随身带一件薄外套。如果要看日出或露营，需要带更厚的保暖衣物 。
3. 环保：请随身携带垃圾袋，务必把自己的垃圾带下山，无痕出游 。
4. 网络：梅岭大部分区域信号良好，部分深山徒步路线可能会减弱，建议提前下载好徒步轨迹 。

六、结语

南昌梅岭，不仅仅是一座山，更是一种生活方式。它是周末想逃离城市喧嚣时的第一选择，是徒步爱好者脚下的快意江湖，也是家庭欢聚的自然乐园。

无论你是想挑战自我，还是只想寻一处清凉地发呆，梅岭的青山绿水都会张开双臂欢迎你。找个周末，出发吧！#南昌梅岭 #新年出游快乐加马 #南昌旅游攻略

梅岭爬坡不迷路攻略⛰️

🏞️景点：老四坡（免票，无管理人员）

📍地址：江西省南昌市新建区乌井路1号

🚍出行：
1️⃣公交/712/169路坐到湾里旅游集散中心站，下车后再步行600m左右

🚘自驾：
1️⃣电车充电可停洪崖丹井🅿️，这距离登山起点300m，前1小时3元，后累加2元/小时

2️⃣油车可以停车到登山起点附近的农家乐10元/天

✅⚠️详细路线图看图8

⚠️注意！这条路线是绕远路走的路线，不是近路！谨慎选择

✅从起点-法圆寺-水库-起点，走上一圈差不多要3-4个小时，建议第一次走全程早点去，跟着人群走也不怕走错路。（路上有指路牌不用担心走错）

😣3坡和4坡路最陡，而且山路灰尘很大，很多孩子摔跤，浑身上下都是灰。

❎不要穿高跟鞋，穿平底或者运动鞋，冬天建议穿内胆+冲锋衣足够了，穿的多特别热

🉑路上有遇到岔路就看指路牌，没有指路牌就看哪边路的树叶少，灰尘大，就走哪条路。

✅乌井新村很多农家乐饭店，我吃的这家应该是2斤左右，108，老板说是土鸡，我感觉味道还行，大家可以参考这个价格对比。

👍🏻🎢建议女生组团去玩，有些路一个人走好阴森的，特别是下山去水库那边很多很大的树，树根也很粗，有点吓人。

✅❗️物品清单
水 湿巾 纸巾 充电宝 背包 登山棍 零食
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老四坡-乌井水库✅最长路线保姆级攻略✨

梅岭国家森林公园全攻略

一、基础信息

• 位置：江西南昌市西北湾里区，距市区约15公里

• 美誉：南昌后花园、小庐山，森林覆盖率70%+

• 最佳季节：

◦ 春（3-5月）：樱花、杜鹃盛开

◦ 夏（6-8月）：避暑25℃，瀑布玩水

◦ 秋（9-11月）：银杏金黄、竹海翠绿

◦ 冬（12-2月）：雾凇雪景

二、核心景点

• 狮子峰（4A）

◦ 门票：50元

◦ 亮点：形似卧狮，悬崖、玻璃栈道、高空漂流、滑翔伞

• 竹海明珠（梅岭主峰）

◦ 门票：35元

◦ 海拔：841米

◦ 亮点：万亩竹海、七彩瀑布、奇石、云海日出

• 神龙潭

◦ 门票：27元

◦ 亮点：梅岭最大瀑布群，千年红豆杉，避暑溯溪

• 洪崖丹井

◦ 门票：30元

◦ 亮点：古豫章十景，中国音律发源地，摩崖石刻

• 紫清山

◦ 门票：约30元

◦ 亮点：道教圣地，奇石洞穴，古驿道

三、交通指南

• 自驾

◦ 市区→红湾公路/西外环高速→梅岭集散中心，约40分钟

◦ 导航：狮子峰、竹海明珠、神龙潭

• 公交

◦ 169/170路→湾里，转540路→狮子峰/竹海明珠

◦ 地铁2号线→湾里站，转540/112路

• 打车

◦ 市区→梅岭：约80-120元

四、路线规划

• 一日游（休闲）

1. 上午：洪崖丹井（1.5h）

2. 中午：太平心街简餐

3. 下午：狮子峰（2.5h）→神龙潭（1h）

• 一日游（徒步）

◦ 老四坡→雷公尖环线（7km，2.5h）→乌井水库

• 两日游

◦ Day1：狮子峰→紫清山→宿太平村民宿

◦ Day2：竹海明珠（主峰）→神龙潭→洪崖丹井

五、徒步路线精选

• 新手

◦ 造钱洞环线：6km，2h，石海、元宝石，亲子友好

◦ 月亮湾：7.8km，2h，茶园、古驿道

• 进阶

◦ 竹海明珠主峰线：8km，4h，登顶观云海

◦ 雷公尖环线：6.8km，3h，俯瞰南昌城、赣江

六、门票与省钱

• 单点：狮子峰50、竹海明珠35、神龙潭27、洪崖丹井30

• 联票：120元一卡通（多景点通用）

• 优惠：学生/老人半价

七、住宿推荐

• 太平镇：民宿集群（岭溪谷、半朵悠莲），150-400元

• 洗药湖：避暑山庄，观日出方便，200-300元

• 湾里城区：经济型酒店，100-200元

八、实用贴士

• 装备：防滑鞋、薄外套（温差大）、防晒、驱蚊、登山杖

• 时间：景区17:00闭园；云海/雾凇7-9点最佳

• 安全：山区部分路段无信号，结伴而行

• 避堵：节假日8点前出发

梅岭国家森林公园全攻略  一、基础信息  • 位置：江西南昌市西北湾里区，距市区约15公里  • 美

适合周末游玩，可以以老四坡开始爬山，到乌井村吃中饭，好吃的鸡汤值得推荐；也可以从新四坡下山回湾里街上。中间的灵官亭休息远晀一下还是不错的。

老四坡是梅岭入门级的登山线路之一，用导航可以搜索到此处。每逢周末时，不少人都会带着家人和孩子来这里亲近自然。老四坡路线，主要由四个紧紧相连的陡坡形成，一坡更比一坡陡。其中第一、二坡属于小试牛刀，一般慢慢走10分钟就可以完成。难点主要是在三坡，原因也很简单，它是四坡里最长的

好评

老四坡是一条蜿蜒曲折的登山健身步道，全程没有石头台阶，因沿山而上有四个坡而得名，是登山健身、晨起锻炼的好选择。

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