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 第一天**上午**- **太姥山风景区** 太姥山以奇峰怪石、飞瀑流泉闻名，是国家5A级景区。早上8点左右出发，游览仙人转、望乡台等著名景点，感受大自然的鬼斧神工和浓厚的道教文化。

**中午**- 在景区附近品尝当地农家菜，推荐清蒸桂花鱼、太姥山野菜、客家特色炖汤，特色鲜美，清淡养胃。

**下午**- 返回市区（约1.5小时车程），游览**蕉城古城**，这里有保存完好的古建筑和悠久的历史文化，适合漫步感受宁德城市气息。-之后去**宁德滨海公园**，欣赏东海边的海景，夕阳美景不可错过。

**晚餐**-享用宁德地道美食，如海鲜砂锅、石狮肉丸、鳗鱼饭，鲜香可口。

**住宿**- 推荐入住宁德市中心的舒适酒店，例如宁德凯悦酒店或其他商务酒店，方便第二天出行。

 第二天**上午**- 前往**柘荣白水洋景区**，这里是国家级自然保护区，以清澈见底的溪流、绵延的竹海著称，适合徒步和拍照。

**中午**- 景区内或附近农家乐享用简餐，尝试当地竹笋、河鲜等特色菜肴。

**下午**-返程途中参观**寿宁古城**，古色古香，街道幽深，体验闽东人文风情。- 离开前可以在当地市场选购特色茶叶和土特产作为纪念。

 温馨提示- 宁德气候温和，建议穿舒适的登山鞋和轻便衣物。- 出行建议租车或包车，公共交通相对不便。- 注意景区游览时间，合理安排，避免赶路疲劳。

祝您宁德之旅愉快，玩得尽兴！

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距宁德市区30公里，是宁德传入较早的妈祖庙。霍童天后宫原址始建于北宋天禧二年(1018年)，后毁于山洪爆发。霍童天后宫还具有很高的实用价值。每年农历三月二十三日是妈祖诞辰日，这里会举行盛大的庙会和庆典活动，举办各种道教祈福活动。

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