世界遗产石灰华地貌形似“雪原叠池”，可泡千年温泉，但赤脚行走硌痛明显，部分池水干涸发黄；搭配山顶希拉波利斯古城遗址，整体争议大——晨昏人少时体验更佳，摄影与历史爱好者推荐。

景色独特，宛如仙境 棉花堡的景色堪称一绝，乳白色的梯田与碧蓝的温泉水形成鲜明对比，阳光下晶莹剔透，宛如仙境。温泉水从200米高的山崖流下，水中溶解的矿物质冷却后形成石灰华沉积，造就了阶梯状水池的独特地貌。 文化底蕴深厚 棉花堡不仅有自然奇观，还与古希腊罗马城市希拉波利斯遗址紧密相连，1988年被列为联合国教科文组织世界遗产。在这里可以参观古罗马剧场、阿波罗神庙、古代浴场等遗迹，感受2000多年前的历史气息。 温泉体验别具一格 棉花堡的温泉泳池是其一大特色，尤其是古城的圣池，游客可以在罗马石柱遗迹中游泳，水温约36℃，体验独特的历史与自然交融。不过需要注意的是，进入景区后不能穿鞋，地面较粗糙，建议穿厚袜子或携带拖鞋备用。 游览建议 - 最佳游览时间：春秋季（4-5月、9-10月）气候宜人，避开夏季高温和冬季寒冷。清晨或傍晚光线柔和，游客较少，适合拍照，且避免石灰岩反光刺眼。 - 注意事项：为保护脆弱的地质结构，游客需脱鞋行走在石灰华梯田上，不可使用防晒霜、乳液等进入水池，以免污染泉水。白色石灰华反光强烈，需戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜（进入水池前擦净）。 - 交通与住宿：从代尼兹利乘巴士约20分钟可抵达棉花堡。棉花堡附近有温泉酒店，也可选择住在代尼兹利市区，价格更实惠。 总结 棉花堡是自然与人文的完美结合，既有视觉震撼的白色梯田，又有古希腊罗马的历史沉淀。尽管游客较多且需遵守严格规定，但亲临其境的体验绝对值得。推荐将其与附近的以弗所古城、费特希耶滑翔伞等行程结合，打造更丰富的土耳其之旅。