「拉萨」是藏传佛教圣地，也是一座日光之城。作为藏传佛教的圣地，每年到拉萨的朝圣者不计其数。
 
在拉萨你可以随处看到转经的人，他们转动的是玛尼轮,而不变的是那百年的信仰，我时常觉得这一个个转经筒仿佛承载着佛祖与藏民之间的沟通。
 
布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，流传至今已有百年历史。
如果时间充足，建议大家一定要在傍晚时分到达布达拉宫正对面的广场，暮色降临后喷泉会开始，最美的就是喷泉后水光照映下的布达拉宫了。
 
大昭寺是拉萨老城的中心，是一座藏传佛教寺院，它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

来自笔记

💫大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉， 与这座佛像有关。
💫大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
💫寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
💫大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊佛像。大昭寺共修建了三年有余，因藏语中称“山羊”为“惹”，称“土”为“萨”，为了纪念白山羊的功绩，佛殿最初名为“惹萨”，后改称“祖拉康”（经堂），又称“觉康”（佛堂），全称为“惹萨噶喜墀囊祖拉康”，意即由山羊驮土而建的
💫各个地区以及云南，甘肃，青海，四川过去西藏朝佛的人，他们是家里面的庄稼收获之后去往西藏布达拉以及大昭寺朝拜佛祖的地方，在藏传佛教信徒一直有一个观点，他们一辈子必须去一次西藏拜见佛祖。


❤推荐理由：
来西藏玩，90%的女生都会选择拍一套藏服写真，当一次藏族公主。尤其刚到拉萨，去布达拉宫广场、大昭寺和八廓街等地，一路都是穿着藏服的小姐姐拍照，很容易勾得你心痒痒。别急，看我攻略，下一个“炸”街的小姐姐就是你！
 

📍详细地址：
首选八廓街，写真必拍之地！拍摄元素丰富，藏式建筑、转经筒、红白黄墙、玛吉阿米，都是现成的拍摄元素。


🚉攻略：
具体怎么拍？
1.如果你的同伴拍照技术过硬的话，建议你到了当地直接租服装去拍摄，这样既省钱又自由✅
2.找当地专门的旅拍摄影师，服饰化妆拍摄修片一条龙服务，根据不同的妆造、场景、底片、修片数量有不同的价格，大概在一次400-1000左右✅


❤️Pose动作推荐：
1.双手合十转经筒，站在八廓街中间，或正面看镜头，或侧脸看天空✅
2.街中间侧身照，跳望远方（看三楼窗户写的字）。
3.靠在红色或黄色的墙边，闭眼抬头，想想中午吃啥就OK✅
4.找一座寺院，转动转经筒慢慢走（顺时针方向）✅
5.随意发挥，每个人都有自己的个性，把骨子里面与生俱来的气质表现出来即可✅

🌟亮点特色：

🉑服装方面：
同一套藏装，因为每个人的气质不一样，拍摄效果也会完全不同，以及每个人面对镜头的表现力也不一样，最后成片的效果也会有所差别。所以选择适合于自己的就是最好的。

🉑妆容方面：
一套成功写真，妆容跟服装是同等重要的。要画出野生原始的感觉，弱化眼妆和唇妆，突出藏族姑娘特有的晒伤腮红。也可以尝试用假头套，不过特别重，而且特别挑脸型。



📝注意tips：

1.不建议完全盲信网上的藏服写真推荐店铺，八廊街有很多拍摄工作室，可以先进店铺看一下服装、化妆师现场化妆的效果、样片拍摄风格。

2.可以提前找好一些自己喜欢的拍摄姿势、风格色调要求（拍摄前和摄影师沟通）。

3.建议带上小镜子，因为头饰歪了摄影师也不会提醒你。

4.有藏式风格耳环的建议自带哦（店铺耳饰都是不经过处理循环使用的）。



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我住在大昭寺附近一家叫“尘埃落定”的青旅。门口的海报上有这样的一首诗。

"这世界有许多美丽的风景，这世界有许多美丽的所在。我曾答应蒙蒙，要带她一一走遍…有许多的诺言，许下的时候谁也没有想到，我们无法实现它…当我一个人走遍这些美丽的地方，拍下那里的春夏秋冬，清晨和黄昏，我突然发现，一个人也没那么糟。那些走过的路遇过的人，经历过的故事，和那些消散在风中的笑声和诺言。一路上，我们边走边等待着，等待着我会逐渐老去，等待着我会尘埃落定…”

日光之城拉萨，藏传佛教的中心，大昭寺随处可见的朝圣者，八廓街的转经道，永远不缺川流不息的转经者。

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关，这里供奉着释迦牟尼十二岁真身像的地方，也是世界上最完整的一尊。
大昭寺是当地主要的佛教徒聚集中心，也是很多游客的聚集中心，如果你进入大昭寺，一定要去体会一下乘着逆光，和佛教徒一起转经的感觉，大昭寺的逆光太有魅力，也很独一无二，照片很难表达，有机会一定要去亲身体验一下这样神圣的场面。

▶️大昭寺：可以说先有大昭寺再有拉萨，大昭寺的建立是用羊被土，一点点填湖修建成的，照片真的没怎么拍，大部分时间都用来听讲解了😊，感受藏传佛教的独特魅力，还有释迦牟尼佛等身像🙏🙏（一定要请一个讲解，特别值得）
▶️布达拉宫：我们运气不好，买的2号线（过程真的超级短暂😭😭😭）以至于我不知道怎么描述比较好🌚
▶️西藏大学：保安不让进，不过来拉萨了，我还是想看一看西藏大学的，附近藏菜特别好吃，咖喱一定要尝一尝❤️❤️❤️，还有牦牛肉真的份量挺足的，酥油茶我们让少加盐，嗯 味道真的不错❤️❤️❤️ 我真的爱上藏菜了

🌈大昭寺篇｜｜有人说，到了拉萨，如果你没有在大昭寺的门前晒过太阳[太阳]，那么就不算到过拉萨。因此，坐在大昭寺门前晒太阳[太阳]，已经成为很多藏漂的必选题。他们晒着温暖的阳光，目送着一个个虔诚的信徒🙏从身边走过，总会说时间在慢慢静止……☁️

来自点评

藏民心中的圣地—大昭寺     

当人们说起西藏的时候，第一个想到了布达拉宫。今天我给大家领略另一个有着悠远历史的西藏宫殿，它的名字叫大昭寺。他是西藏人们心中朝圣的圣地。

景点介绍：
和南方宫殿不同的是，西藏的宫殿基本是以白色为主。当你走进大昭寺的时候就能看见从四面八方赶来的信徒，这里是藏传佛教的圣地，甚至要比对面的布达拉宫在藏民心中的地位更高。所以来这里的人更虔诚。游客也有，但大部分的都是当地人，正好也可以参观一下这里一些风土人情，挺有意思。

走进宫殿，那里供奉着释迦摩尼佛身像，唯一和其他寺庙不同的是这里的释迦摩尼只有12岁，还有松赞干布和十世班禅的照片。在大昭寺，有个其他地方无法体验的那就是给佛像贴金。在这你只要花上600元人民币，就可以请一颗金子，然后看着师傅们把金子打磨成金粉。最后，再有专门的师傅带着去为想贴金的佛像上贴上金粉。我去的时候人很多，我找了个最角落的佛像贴金，感觉不是很拥挤。建议大家想给心仪佛像贴金的，可以早点去排队，否则热门的很难贴到。

温馨提醒：
1.建议提前做好抗高原反应，提前一个月吃红景天
2.适合游玩时间：5月-6月
3.开放时间：上午9点—18点
4.门票：85rmb

“先有 大昭寺 ，后有拉萨城。”
      7世纪，松赞干布建造了大昭寺，其最初的名字“惹萨”衍生出了这个城市的名字，大昭寺便是拉萨的心脏，整个西藏的信仰中心。
      有幸走进这座供奉着释迦牟尼12岁等身像的大昭寺，加入一队队虔诚的转经人群祈福的行列，无论是相信求今生或者修来世，心中都会莫名的感动。
      大昭寺的二楼也是颜值超高的拍照圣地，围绕着其灿烂恢宏的金顶，俯瞰大昭寺，遥望 布达拉宫 ，风景独好！

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