三门木杓沙滩是台州市三门县一处以天然、淳朴、原生态著称的海滨度假地，相较于浙江其他热门沙滩，它开发较晚，商业气息较淡，更显宁静与野趣。 核心亮点与特色 1. 天然优质沙滩 沙滩总长约200米，宽约150米，由天然黄沙构成。沙质细腻柔软，含泥量低，踩上去非常舒适。 海水相对清澈，沙滩平缓，海浪不大，适合亲子玩沙、踏浪、浅水嬉戏。 2. 独特的山海风光 沙滩背靠一个小渔村（木杓村），面朝三门湾。左右两侧有黑褐色的礁石山体环抱，形成天然的“C”字形港湾，整体景观很有层次感。 天气晴好时，可以远眺海中的岛屿，视野开阔。 3. 原生态的渔村风情 沙滩紧邻的木杓渔村仍保持着较原始的生活气息。可以看到晾晒的渔网、停泊的渔船，闻到海腥味，感受真正的滨海乡村生活。 这里是体验“靠海吃海”的好地方，海鲜新鲜且价格相对实惠。 4. 海鲜美食天堂 来到木杓，吃海鲜是重中之重。沙滩旁和渔村里有许多大排档和民宿农家乐。 可以品尝到直接从三门湾捕捞上来的 蛏子、青蟹、跳跳鱼、对虾、各种贝类 等，做法以清蒸、白灼、葱油为主，突出原汁原味。 · 地址：浙江省台州市三门县浦坝港镇木杓村。 · 性质：天然海滨沙滩，免费开放（部分游乐项目单独收费）。 · 主要活动：沙滩漫步、踏浪戏水、堆沙、拍照、品尝海鲜、体验渔村生活。 木杓沙滩是藏于三门湾畔的“海鲜原生态体验地”，以黄沙、碧海、渔村和饕餮海鲜为主要魅力，适合休闲放空与美食之旅。

木杓（sháo）沙滩 ，位于台州市三门县健跳镇木杓村，距县城约40 km，西距健跳港7 km，面朝三门湾，背靠炮台山。 长约300 m、宽146 m，滩面平缓，沙粒金黄细腻，由贝壳冲刷沉积而成，脚踩不下陷。 平日碧绿色，大风或大潮时呈金黄色；两侧礁岩林立，潮涌拍岸，浪卷“千堆雪”。 免费进入，全年全天开放；可游泳、沙滩排球、摩托、烧烤、露营，也可包船半小时去鸟岛、上踏道岛。 2022 年起“蓝色海湾”整治，滨海栈道 1.5 km，配套停车场、淋浴、公厕、休闲平台。