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✨终于打卡了三峡蹦极！站在60米高的跳台上，脚下是奔涌的长江，耳边是呼啸的山风，那一刻仿佛触摸到了天空！
整理了超详细攻略+独家拍照秘籍，胆小星人也能逆袭成勇士！
📍坐标：宜昌西陵峡快乐谷（距市区仅20多分钟车程）
💰费用：蹦极230/人，视频+照片70（强推！）
⏰换票时间：9：00-15:00（超过时间，可以游客中心买票价格一样,建议上午去光线绝美）
﻿﻿﻿+1 ﻿﻿﻿
﻿﻿ （教练说有人吓到尖叫瘦一斤)
﻿﻿ ﻿﻿﻿
🚀【蹦极全流程】
1️⃣购票签"生死状"（其实超安全！）
2️⃣穿双层安全绳+绑鞋（全程有教练陪，不用担心）
3️⃣高空5秒心理建设#（我数了321闭眼就跳）
4️⃣60秒自由落体+反弹（比过山车刺激100倍！）
5️⃣下拉接回岸边（记得摆好落水pose）
📸【出片神操作】
✔️跳前和教练合影发圈（文案：救命！）
✔️披发更出片，风大的话记得头发扎紧！（本人吹成了疯子，一个片没出）
✔️观景台长焦拍跳跃剪影（下午4点逆光绝了，70块钱的摄影值得，教练会用大喇叭喊你做动作，一生要出片的女人）
✔️落地视频慢动作回放（表情管理失败但真实）
⚠️【避坑指南】
☑️穿紧身衣！宽松衣服会灌风鼓成气球
☑️别戴首饰！我的手环已经献给长江
☑️提前练"我要像柯南一样跳"姿势（教练认证最帅）
☑️建议绑腰跳！绑脚倒栽葱真的会脑充血
💡【胆小必看秘籍】
▫️拉着教练聊天能缓解紧张（听说有人现场背古诗）
▫️默念"门票这么贵不能浪费"
▫️想象自己在拍《泰坦尼克》飞翔名场面
▫️跳完奖励自己一碗宜昌红油小面（亲测治腿软）
🌟【隐藏玩法】
✅情侣双人跳（绑在一起尖叫更浪漫？）
✅认领专属编号证书（我的是NO.0320051！）
🚗【周边彩蛋】
▸三峡人家景区（驾车30分钟拍武侠大片）
▸三游洞悬崖咖啡（手抖也能喝出淡定范儿）
▸夜游长江渡轮（在甲板上回味白天的疯狂）
💌【真实体验】
虽然上去时腿抖成缝纫机，但跳下去的瞬间——长江的风穿过指缝，失重感变成翅膀，突然就懂了那句话："有些恐惧，跳下去就变成了自由"
📌Tips：
淡季不用预约，旺季提前三天预约！雨天会暂停
近视800度以上不建议跳
高血压，体重超200不能跳噢
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三峡蹦极攻略｜人生必打卡的勇敢者游戏

宜昌人的后花园，体验人在前面飞，魂在后面追，在西陵峡快乐谷狂飙肾上腺素啦！#西陵峡快乐谷#三峡蹦极 #宜昌#玩的就是心跳玩的就是刺激#旅行推荐官#私藏神仙徒步线路 #我的春日赏花计划 #朋友圈被问爆的地方 #躺平式遛娃技巧 #五一去哪玩

宜昌人的后花园，体验人在前面飞，魂在后面追，在西陵峡快乐谷狂飙肾上腺素啦！#西陵峡快乐谷#三峡蹦极 

#朋友圈被问爆的地方 #蹦极你敢来吗 #玻璃桥心跳大挑战 #刷爆朋友圈的网红店 #挑战世界上最高的蹦极

时间比眼睛，更容易让人看清一些东西，别做自卑的胆小鬼

宝子们，今天我要给你们分享一家超级独特的餐厅——宜昌放翁悬崖餐厅！这家餐厅被评为全球九大岩洞餐厅之一，还是中国唯一一座利用天然溶洞与悬崖栈道相通的挂壁餐厅，独特程度拉满。
📍位置：餐厅在西陵峡一侧，和著名的三游洞相邻，对岸是三峡蹦极，位置超绝。从宜昌东站出发大概30分钟车程，推荐自驾，餐厅有免费停车场。
🏠环境：整个餐厅的设计融合了宋氏美学、陆游文化和现代艺术元素。外墙是简约的白色，和周围自然环境对比强烈。走进餐厅，透明大落地窗让室内外无缝衔接，能一边用餐一边将峡光山色尽收眼底。用餐区分前洞包房和后洞大厅。前洞有4层8个包房，其中7个临江，视野超开阔，包房名从陆游诗词里提炼而来，充满诗意，还有著名的“别有洞天”打卡点 ，相传陆游曾在此煎茶、煮酒、作诗！后洞大厅是天然岩洞，冬暖夏凉，鬼斧神工的岩洞和优雅大气的装修风格融为一体。
🍱美食：这里以高品质经典楚菜闻名，招牌非遗原味肥鱼火锅必尝！肥鱼是本地非遗，奶白色的鱼汤是鱼多次熬煮自然形成的，没有加牛奶却超级鲜，我一个人炫了好几碗。非遗橡子豆腐也很有特色，它是用橡子果实磨粉制作，历经十几道工序，口感独特 。另外，三游神仙鸡、灯影牛肉这些菜品也各有风味，完全没有景区餐厅的“通病”，味道超赞！
📸拍照点：
1.前洞“别有洞天”，可以和陆游侧卧像合影。
2.负二楼黑色台阶下去的露台，视野超开阔。
3.三楼空中花园，能拍出置身山水之中的感觉。
4.后洞包房“乐天”，可以拍出餐厅岩洞环境的奇妙。
5.悬崖栈道，能拍到整个餐厅与周围环境的壮丽景色。
放翁悬崖餐厅真的是一家集美景与美食于一身的宝藏餐厅，不管是约会、家庭聚会还是商务宴请都很合适。来宜昌旅游的宝子们，一定不要错过！
#宜昌美食 #放翁悬崖餐厅 #美食探店

打卡宜昌放翁悬崖餐厅，解锁悬崖美食密码

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蹦极攻略来啦😁～
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🍄从宜昌东站乘坐B1到达CBD站点，大概需要50分钟🕐我是从CBD打车到西陵欢乐谷😝，大概22左右
🍄我是周三去的，工作日人比较少不用排队真好，我刚到的时候23号刚刚蹦下去😂，我是24号（工作人员会在你的手上写上你的号码）
🍄我是在网上买的230蹦极门票💰，如果需要工作人员拍照片和视频在＋70元，一共300元整体蹦极，如果没有相机的话我建议还是在他这里花70元。因为是专门用相机一个人负责拍照一个人负责录视频，画质比较好
🍄在售票大厅出示你购买蹦极的二维码然后现场扫码70就可以了，蹦极完取照片📸视频也是在售票大厅（苹果🍎会现场隔空投送传给你）大厅里边就有便利店存放东西（手机📱首饰💍是不能带去蹦极的）10元存费😝
🍄有指示牌到蹦台不用担心迷路，到蹦台前需要签署／协议（一旦签下3分钟之内必须蹦下去否则门票作废）所以想蹦极的宝子们一定要想好去了没有时间犹豫因为我是冲着蹦极去的所以到蹦台几十秒就蹦下去了
🍄工作人员很会拍照在蹦台上会先让你摆姿势拍照，然后蹦下去的时候也会提醒你摆姿势，不用担心脑子🧠发蒙，根据他的提醒摆姿势🕺🏻就好
住宿我选择了在市中心CBD（运七酒店）去哪里都方便而且附近就是铁路小吃一条街
🍄最后我想说的是，想一万次不如去一次，不要犹豫不要等待待，青春就在当下，勇敢的人先享受蹦极的快乐🙂，内心丰盈者独行也如众，大家加油⛽一起冲冲冲❗
🍄我还去了三峡大瀑布，夜游长江，大家想要哪个攻略或者还有什么不清楚的欢迎评论区留言✍🏻
#夏送清凉·风驰宜昌 #蹦极你敢来吗

打卡湖北宜昌🏙️三峡蹦极攻略🈵🈵

这里不对蹦极进行评价，只说说自己的感受。很多人问我，蹦极是什么感觉。爽吗？很爽！刺激吗？很刺激！害怕吗？很害怕！但我最想说其实是没感觉，因为那自由落体飞速下降的几秒里脑海中瞬间迸发出的太多，以至于根本来不及想他们是什么。只能依稀记得脚离开跳台，身体随地心引力不受控制下坠时候的恐慌，记得双脚感受到被牵引绳挂住后的狂喜，记得躺在蹦极台底下接泊船上时的飘忽不确定，记得双脚踩在平实的地面时的踏实沉稳。我是笑着跳下来了，但是我也哭了，眼泪鼻涕一把的流却不知道究竟所为何，只能用从未有过的嚎啕大哭来宣泄心中满满溢出的情感。最后会说的只有四个字“活着真好”！我曾一直幻想着与死亡擦肩而过后会放下一切，淡然面对以后的人生，然而切身体会过之后却更加的拿不起放不下，我漫漫人生长河中的一切人事物，所有的幸福与磨难都需要小心珍惜，是真正的从心底深处萌生的爱与珍惜。

不得不说售票处的工作人员态度真的非常差，问个什么都是很不耐烦的，蹦极台的教练很友好也很有耐心，想要挑战自己的还是可以去体验一下，别害怕

挺刺激的

排队快

可以绑脚跳吗？绑脚好玩点

现在还可以绑脚跳吗？？

西陵峡快乐谷位于湖北省宜昌市峡口风景区，主要由快乐谷三峡蹦极、大摆锤、快乐谷飞天滑索、峡谷秋千、三峡攀岩、拓展训练、龙舟竞技、特色文艺演出等组成。快乐谷三峡蹦极是西陵峡快乐谷的招牌项目，高度为61米，相当于二十多层楼的高度，敢于战胜自我的勇士不妨来挑战一下。

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